養生とは、「今を健康で気持ちよく過ごすこと」です。 50代に訪れるカラダとココロの変化を上手に活用して、自分だけの第二の人生を豊かに創り上げていきましょう!
miyaはんです!(^^)! それまで、混沌としていてよくわからなかった世界が、 急に目の前
miyaはんです!(^^)! 学生の友人関係やご家族に濃厚接触者の疑いが発生しています。 こ
miyaはんです!(^^)! 過去に書いた論文を読み直すと、冷や汗が止まらなくなります。 ホ
miyaはんです!(^^)! コロナ禍にあって、昭和の時代の夏休みがひどく懐かしく思い出され
miyaはんです!(^^)! 4連休があっと言う間に終わり、 いつもの月曜日の朝。
miyaはんです!(^^)! 高速道路のPAに寄りました。 GO TO…の影響でしょうな 県
miyaはんです!(^^)! 学生とともに、玄関や教室のレイアウトを替えました。 お昼も過ぎ
miyaはんです!(^^)! 久しぶりのからりとしたお天気です。 散歩を兼ねて、近所の神社に
miyaはんです!(^^)! 就職したての頃、ふだん会う機会もない組織のトップと 駐車場で出
miyaはんです!(^^)! 2020土用の丑の日。 “う”のつく食べ物を探し続けました。
miyaはんです!(^^)! 今日は、土用の丑の日です。 「う」のつくものをい
miyaはんです!(^^)! 怒涛の1週間が終了して、 腰痛治療で鍼灸を受けにいきました。
miyaはんです!(^^)! 岩手に住む友人から、冷麺が届きました。 冷麺大好きです(*'▽
miyaはんです!(^^)! 1日の始まりには、このブログとともに その日1日を創るための設
miyaはんです!(^^)! コロナウィルスによる感染者が一気に増加しています。 東京は、こ
miyaはんです!(^^)! 大学院になぜ進学したのかを、整理しています。 大きな災害に出会った 前回の記
miyaはんです!(^^)! 住んでいる地域が、超田舎なので、 町内会の集まりなどで、 「大
miyaはんです!(^^)! ココロやカラダが弱くなっている時、 やたらとヒトの噂や、ふと言
miyaはんです!(^^)! 模擬試験の成績が悪くなった、と、学生が相談に訪れました。 話を
miyaはんです!(^^)! 予備校の授業を終えた後に、 仕事部屋にこもり、 論文を書いてい
miyaはんです!(^^)! 2か月ほど、ストレスフルな日々を過ごして、 1日ごとに、体調は
miyaはんです!(^^)! 更年期も後半になると、 ホルモンのバランス云々よりも、 日々の微妙な気圧の変
miyaはんです!(^^)! 「次に生まれ変わるとすれば、何をしたい?」なんて 質問を受けま
miyaはんです!(^^)! 鹿児島と熊本の大雨被害に遭われた方に、 心よりお見舞いを申し上げます。
miyaはんです!(^^)! 腰痛治療で、週に1度、鍼灸を受けています。 更年期も終盤にさし
miyaはんです!(^^)! カラダとココロが「休みたい~」と悲鳴を上げたので、 山の中の温泉に行ってきま
miyaはんです!(^^)! 梅雨の最中です。 各地では、急な天候の変化への注意喚起と、 大雨時の対応が呼
miyaはんです!(^^)! 1日中、朝から夕方まで、授業があった日 帰路の途中で、お腹がす
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