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閉店の検討
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 このブログを初めて4年目になります。
2023/07/23 09:09
海沿いのスパに行ってきました!
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 7月はじめに、海が目の前の温泉施設に
2023/07/20 10:20
言葉で伝わるもの
miyaはんです!(^^)! 梅雨明け間近な、猛暑の日々です。 暑さに負けずに、アラ還の日常をつづっていきます。
2023/07/16 15:20
加齢はどこから?
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 あっという間に6月も半ばが過ぎようとしています。
2023/06/19 16:56
この春転居された方へ
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 一昨日の夜、ちょっと怖い経験をしまし
2023/05/12 15:51
心を軽く
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 すっかり新緑の季節となりました。 若
2023/05/09 10:46
鍼灸を続けています【穏やかな体調管理】
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 新しい土地で、新しい暮らしをはじめて
2023/05/07 08:40
あっという間に!
miyaはんです!(^^)! ご訪問くださり、ありがとうございます。 気付けば、2023年5月でした。 長いこと、不在に
2023/05/06 19:49
お財布の新調で何が変わる?
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 数か月ぶりに、デパートで買い物をしま
2022/10/18 14:17
秋の腸活♪
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 10月に入り、気温が低下してきました
2022/10/12 13:45
ふるさと納税の返礼品に感激
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただきありがとうございます。 今年に入り、以前から気になっていた「ふ
2022/10/10 13:00
https://sakuraura-teppou.com/2022/10/05/1698/
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 10月に入り、急に秋が深まる日々です。 朝晩は、気
2022/10/05 11:03
いくつになってもチャレンジ!
miyaはんです!(^^)! ご訪問ありがとうございます。 大学院を卒業して、あっというまに5か月が過ぎて
2022/08/29 17:52
今年もお盆が過ぎてゆく
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただき、ありがとうございます。 お盆も15日が暮れようとしています。
2022/08/15 16:55
ファイナンシャルプランナーからの宣告(-_-;)
miyaはんです!(^^)! ご訪問ありがとうございます。 パソコンの機能をアップしたら、慣れなくて、ブロ
2022/08/14 19:01
減量は続く
miyaはんです!(^^)! ご訪問いただきありがとうございます。 5月から、近所のスポーツ施設に通ってい
2022/06/26 17:20
減量はカンタン?!
miyaはんです!(^^)! ご訪問くださり、ありがとうございます。 今年、3月にいろいろと環境が変わりま
2022/06/24 06:21
2022年夏至
miyaはんです!(^^)! ご訪問ありがとうございます。 今日は、「夏至」。 昼間の時間が1年で一番長い
2022/06/21 20:35
10年後の世の中は。
予備校で仕事をしています。 「今の若者は…」と、つぶやいてしまうことが重なりました。 学生たちを見て思うこ
2022/06/19 20:26
楽しく生きるための準備－これも養生－
こんばんは。miyaはんです!(^^)! 経済には、あまり詳しくないのですが、 さすがに、今日「ほぅー」とうなったことが
2022/06/14 21:32
行動する
こんにちは。miyaはんです!(^^)! 50代も残り少なくなり、残された時間をどのように過ごすのか、 本気で考えるよう
2022/06/12 10:07
カラダとココロ
こんにちは。 miyaはんです!(^^)! すっかり休みぐせがついてしまい、また1ヵ月ぶりの投稿となってしまいました。
2022/06/05 15:36
ようやく再開(*’▽’)
miyaはんです。 ほぼ1年半ぶりの更新です。 対応しきれないくらいの出来事があって、ようやく落ち着きを取り戻しつつあり
2022/05/15 10:12
手を動かす
miyaはんです!(^^)! 食器洗浄機が突然壊れました。 新築時から20数年間、ずっとワタシの家事を助け
2021/01/11 10:55
新年
miyaはんです!(^^)! あけましておめでとうございます。 毎日更新とうたっておきながら、月1～2回の
2021/01/10 08:12
昔の映画に涙する
miyaはんです!(^^)! 3日間の連休で、たっぷり時間があり、 昔見た映画をYou Tubeでダイジェ
2020/12/20 07:43
雪の通勤でカラダが教えてくれたこと
miyaはんです!(^^)! 今週は、全国的に冷え込んだ1週間でした。 ありえないくらいの大雪がふり、道路
2020/12/19 09:45
成城石井のうずらの卵
miyaはんです!(^^)! 友人が、「止まらなくなるよー」と送ってくれました。 成城石井の「うずらの卵」
2020/11/29 17:56
幸せって。
miyaはんです!(^^)! 遠方に住む友人2名から近況報告のメールがきました。 50代後半ともなると、「
2020/11/23 08:28
50代後半の健康
miyaはんです!(^^)! 一段と秋が深まってきました。 週末ごとに、日帰り温泉でカラダを温めています。
2020/11/15 06:53
腰痛をコントロール
miyaはんです!(^^)! 腰痛で接骨院に通院しています。 小学生の頃から、体型が「そり腰
2020/11/08 06:24
11月は神在月
miyaはんです!(^^)! 立冬を迎えました。 朝起きたら目の前の畑に「霜」が降りてる! そして、今は、
2020/11/07 09:16
東洋医学の神秘
miyaはんです!(^^)! ここ数日、朝の最低気温が一桁、しかも5℃以下です。 寒い～。 夜中に襟元に毛
2020/11/05 05:17
上質なとき
miyaはんです!(^^)! この歳になると、一人の心地よさを求めます。 会社や、友人、家族といろいろな人
2020/11/02 05:24
今年初おでん♡
miyaはんです!(^^)! 遠方から久しぶりに家族が訪ねてきたので、 手料理をふるまいました。 メニュー
2020/10/31 19:46
復活
miyaはんです!(^^)! 少し長いお休みでした。 まさかね、自分が攻撃のターゲットにされるとは思っても
2020/10/30 05:18
嗜好と依存性
miyaはんです!(^^)! この夏、それまで毎日のように嗜んでいたグラスワインをやめてみま
2020/09/08 05:15
タバコに反応
miyaはんです!(^^)! ある時、急に喉が締め付けられ、咳がしたくなることってないですか?
2020/09/07 05:15
同胞
miyaはんです!(^^)! 久しぶりに訪ねてくれた兄弟と、ゆっくり時間を過ごしました。 挨
2020/09/06 06:20
ヘッドスパに行ってきた
miyaはんです!(^^)! 猛暑で、アタマから滝のような汗が流れるので、 ヘッドスパにいっ
2020/08/30 07:45
猫の毛対策
miyaはんです!(^^)! 猫2匹と同居しています。 今年は、3月頃からずーっと毛が抜け続け、 油断する
2020/08/29 08:15
ココロの不思議
miyaはんです!(^^)! 自分のココロの持ち方は自分で決めるのが大事。 楽しいこと、笑え
2020/08/26 05:30
自分の道
miyaはんです!(^^)! 50数年も生きていると、思いがけない誹謗中傷を受けることがあります。 そんな
2020/08/25 10:16
シンプルに
miyaはんです!(^^)! 論文を書くために、文献を集めて要約リストを作成して、 試行錯誤の日々です。
2020/08/24 05:34
腰痛対策 寝る時ケア
miyaはんです!(^^)! 長時間のデスクワーク(と言っても、論文が進まず四苦八苦している
2020/08/23 07:05
ココロの栄養
miyaはんです!(^^)! 友人から贈ってもらった本が良くて、 You Tubeを通勤時に見るようになり
2020/08/22 05:22
半年前の自分
miyaはんです!(^^)! 半年前に書いた自分の文章を読み返す機会があり、 何とも言えない
2020/08/21 05:22
100本ノック
miyaはんです!(^^)! 落ち込んだワタシを励ましてくれる友人からの荷物が届きました。
2020/08/20 05:27
カラダとココロを守る
miyaはんです!(^^)! アメリカで記録された気温、54.4℃って・・・。 日本も最高気
2020/08/19 05:32
秋の気配
miyaはんです!(^^)! 毎朝、4時に起きています。 日中は「危険な暑さ」ですが、朝の4時台の空気は秋
2020/08/18 05:29
さあ、8月後半
miyaはんです!(^^)! 2020年も8月後半となりました。 時間はあっと言う間に過ぎていきます。
2020/08/17 05:33
お盆の出来事
miyaはんです!(^^)! まだ小学生の頃、お盆の時期に不思議な出来事がありました。 お盆
2020/08/16 07:07
郷ひろみさんの本
miyaはんです!(^^)! 郷ひろみさん著の「黄金の60代」という本を読んでいます。 郷ひ
2020/08/15 07:50
腰痛の原因は。
miyaはんです!(^^)! 腰痛持ちです。 最初の違和感は、20年前の競技ダンスの最中でし
2020/08/14 09:35
ニンゲンの記憶
miyaはんです!(^^)! 自分の研究に必要な、文献を整理しています。 過去に目を通したは
2020/08/13 09:17
暑い!
miyaはんです!(^^)! 連日の猛暑で、カラダがバランスを崩しそうになっております。
2020/08/12 07:23
夏の朝
miyaはんです!(^^)! 熱帯夜でした。 寝返りをうちつつ、うとうとして浅い眠りで過ごし
2020/08/11 06:35
ホテルランチ♡
miyaはんです!(^^)! いろいろと落ち込んでしょげかえるワタシを 友人がホテルランチに誘ってくれまし
2020/08/10 08:00
やる気スイッチ
miyaはんです!(^^)! 街の図書館から本を借りてきて、夢中で読んでいます。 池谷裕二さ
2020/08/09 07:44
批判に耐える
miyaはんです!(^^)! 人生で初めての出来事が発生して、 ただただ耐えて、時が過ぎるのを待つ日々を過
2020/08/08 08:01
腑に落ちる
miyaはんです!(^^)! 論文を書いている自分がいて、 学生にレポートや小論文の書き方を
2020/08/01 07:06
ある日突然気づくこと
miyaはんです!(^^)! それまで、混沌としていてよくわからなかった世界が、 急に目の前
2020/07/31 06:03
迫ってきた!
miyaはんです!(^^)! 学生の友人関係やご家族に濃厚接触者の疑いが発生しています。 こ
2020/07/30 05:25
自分て。
miyaはんです!(^^)! 過去に書いた論文を読み直すと、冷や汗が止まらなくなります。 ホ
2020/07/29 05:52
夏の思い出
miyaはんです!(^^)! コロナ禍にあって、昭和の時代の夏休みがひどく懐かしく思い出され
2020/07/28 06:08
終わってみれば。
miyaはんです!(^^)! 4連休があっと言う間に終わり、 いつもの月曜日の朝。
2020/07/27 05:47
どうなる?!
miyaはんです!(^^)! 高速道路のPAに寄りました。 GO TO…の影響でしょうな 県
2020/07/26 07:34
認める
miyaはんです!(^^)! 学生とともに、玄関や教室のレイアウトを替えました。 お昼も過ぎ
2020/07/25 07:13
朝の散歩
miyaはんです!(^^)! 久しぶりのからりとしたお天気です。 散歩を兼ねて、近所の神社に
2020/07/24 10:35
足下の泉
miyaはんです!(^^)! 就職したての頃、ふだん会う機会もない組織のトップと 駐車場で出
2020/07/23 05:28
“う”のつくもの!
miyaはんです!(^^)! 2020土用の丑の日。 “う”のつく食べ物を探し続けました。
2020/07/22 05:38
2020土用の丑の日
miyaはんです!(^^)! 今日は、土用の丑の日です。 「う」のつくものをい
2020/07/21 05:24
miyaはんです!(^^)! 怒涛の1週間が終了して、 腰痛治療で鍼灸を受けにいきました。
2020/07/20 06:03
食の楽しみ
miyaはんです!(^^)! 岩手に住む友人から、冷麺が届きました。 冷麺大好きです(*'▽
2020/07/19 08:17
人生の師
miyaはんです!(^^)! 1日の始まりには、このブログとともに その日1日を創るための設
2020/07/18 07:09
雲行きが…
miyaはんです!(^^)! コロナウィルスによる感染者が一気に増加しています。 東京は、こ
2020/07/17 05:11
50を過ぎて、大学院生になった理由②
miyaはんです!(^^)! 大学院になぜ進学したのかを、整理しています。 大きな災害に出会った 前回の記
2020/07/13 19:14
50を過ぎて、大学院生になった理由①
miyaはんです!(^^)! 住んでいる地域が、超田舎なので、 町内会の集まりなどで、 「大
2020/07/12 09:04
修験者が山の奥に住むわけ
miyaはんです!(^^)! ココロやカラダが弱くなっている時、 やたらとヒトの噂や、ふと言
2020/07/11 15:17
コツコツと。
miyaはんです!(^^)! 模擬試験の成績が悪くなった、と、学生が相談に訪れました。 話を
2020/07/10 06:04
ココロの強さ
miyaはんです!(^^)! 予備校の授業を終えた後に、 仕事部屋にこもり、 論文を書いてい
2020/07/09 05:18
風邪だったの?
miyaはんです!(^^)! 2か月ほど、ストレスフルな日々を過ごして、 1日ごとに、体調は
2020/07/08 06:12
人生の目的
miyaはんです!(^^)! 更年期も後半になると、 ホルモンのバランス云々よりも、 日々の微妙な気圧の変
2020/07/07 05:49
進む道
miyaはんです!(^^)! 「次に生まれ変わるとすれば、何をしたい?」なんて 質問を受けま
2020/07/06 06:21
普通のことをきちんとね。
miyaはんです!(^^)! 鹿児島と熊本の大雨被害に遭われた方に、 心よりお見舞いを申し上げます。
2020/07/05 08:29
miyaはんです!(^^)! 腰痛治療で、週に1度、鍼灸を受けています。 更年期も終盤にさし
2020/07/04 06:31
山の中の温泉で!(^^)!
miyaはんです!(^^)! カラダとココロが「休みたい～」と悲鳴を上げたので、 山の中の温泉に行ってきま
2020/07/03 07:28
雨の中で。
miyaはんです!(^^)! 梅雨の最中です。 各地では、急な天候の変化への注意喚起と、 大雨時の対応が呼
2020/07/02 05:24
カラダの声を聞く
miyaはんです!(^^)! 1日中、朝から夕方まで、授業があった日 帰路の途中で、お腹がす
2020/07/01 05:25
茅の輪をくぐった
miyaはんです!(^^)! 「夏越の祓」で、地域の神社で茅の輪をくぐってきました。
2020/06/30 05:25
機能低下は足元から(-_-;)
miyaはんです!(^^)! ついに、自分にもやってきました～💦 「老い」を
2020/06/29 06:01
今年も。
miyaはんです!(^^)! あっという間に、6月も終わりです。 今年は、特にこの数年で最も
2020/06/28 08:11
エネルギーを転換させる
miyaはんです!(^^)! どうしようもなく落ち込んだり、不安だったりする日があります。
2020/06/27 07:54
混乱の収束
miyaはんです!(^^)! 少し前から、発生していた職場の混乱が ようやく収まりの兆しが見
2020/06/26 05:20
どんな状況でも。
miyaはんです!(^^)! 熱くなって、口にした言葉が、 相手のココロに突き刺さり、 こち
2020/06/25 05:17
美味なる食で、腹8分目
miyaはんです!(^^)! 仕事が終わった夜7時、 同僚に教えてもらったお惣菜屋さんを訪ね
2020/06/24 06:24
選択肢。
miyaはんです!(^^)! 50歳を超えてから、転職しました。 40歳代後半までは、夢中になって働いて、
2020/06/23 05:18
庭木の小枝を伐採した
miyaはんです!(^^)! 論文執筆で1日中デスクに向かい、 腰痛が再発しそうだったので、 「カラダを動
2020/06/22 06:29
努力のカタチ
miyaはんです!(^^)! 努力する姿に惹かれます。 学生が、授業終了後も図書室で勉強する
2020/06/21 09:05
いつの間にか。
miyaはんです!(^^)! そういえば、いつから始めたんだっけなー、と、 記憶も薄らいだ“
2020/06/20 08:04
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