【ダイエットを始めるタイミングが分からない人へ】ダイエットを始めようと思った瞬間からスタート!!
どうも!ダイエット知恵袋へ ようこそ! NAOです。 よく友人や家族が口にする 「明日からダイエットしよ」 皆さんも友達だったり家族だったり、自分も言ってたりしてませんか? その一言でダイエット成功するのか失敗するのか分かります!! 目次 「明日から〜」は失敗する!? 「頑張る」を勘違いしがち ダイエットの本質を理解する まとめ 「明日から〜」は失敗する!? ダイエットを失敗してしまう人には、ある特徴があります。 それは、「すぐ行動しない」事です。 「明日からダイエット始める!」 と言っても 「だから今日は食べたい物を食べる!」 でも、いざ明日になるとその一言忘れてますよね? ダイエット中も同…
2019/11/19 21:30