小金くす！

WRX STI乗りがBRZ 『86』GT 6MTを代車で借りて、乗ってみた！

愛車WRXSTIがめでたく車検を迎えましたので、代車をデイーラーで貸していただきました。 BRZの6MTになります。家族4人なので、実質的に2人乗りのBRZを購入するのは難しいのですが、やはり軽量FRのマニュアル車というのは貴重な存在であり、かなり興味はありました。 こんな代車を貸してくれたデイーラーに感謝です！ 代車は試乗車だったらしく、グレードも上のGTという物で、車両価格で340万くらいでした。ベースグレードが、2百万円代後半なので、価格には結構な差があります。 それもそのはずで、実車を見ると納得です。高そうなリアウイング、ブレーキはブレンボ、ダンパーもベースグレードより良いものがついて…

2020/03/06 07:18

喫煙所でコロナ感染？？！！禁煙攻略日記（241日目～245日目）

最近は、タバコはほぼ喫煙所でしか吸えません。まあ、田舎で屋外であれば平気なところもあるかもしれませんが、都内23区であれば喫煙所でタバコを吸うのが普通です。 また、喫煙所は嫌がらせのように狭いのです。自分の会社は5、6人で一杯です。そんなところに朝の就業前などは次々とタバコを吸いたい人が押しかけてきます。 ここにコロナの人がいたらどうなるんでしょうか？ なんかやばそうです。タバコ吸って大きく吐くんですよ！ 学校を休校にするのもいいですが、喫煙所もしばらく休所して、喫煙は屋外のみにした方が良いかと思われます！ www.koganekusu.com

2020/03/03 07:54

健康増進法がやってくる 禁煙攻略日記（236日目～240日目）

健康増進法、ご存知ですか？ 私の禁煙のきっかけは健康増進法だったのです。 簡単に法律の説明をすると、今でもいろんなところでタバコは吸えなくなっていますが、更に吸えなくなるのです！！ 屋内は基本的に禁煙、喫煙所の設置も一部認められますが、その喫煙所の設置基準も、めちゃ厳しいのです。例えば、喫煙所内の煙りが外に出ないように、風がある一定の速度で流れてなければいけないなどという、環境構築にお金のかかりそうな条件があるのです。 あとは、飲食店もほぼ禁煙です。当然居酒屋もです。喫煙者にとって酒飲んでいるときに、タバコが吸えないのは一種の拷問です。 タバコ吸わない人にはわからないでしょうが、居酒屋でタバコ…

2020/02/26 19:40

きつーい！ 肺炎の思い出 禁煙攻略日記（201−235日）

禁煙が順調で、しばらく更新していませんでしたが、少し書きたいことがありました。 実は、7年くらい前の夏に一度、禁煙したことがある（失敗しています。）のですが、その直後、12月くらいに肺炎になりました。 当時は、ニコチンという毒素で肺を消毒できなかったらか肺炎になったのかな、などどアホなことを考えていたのですが、、、 なにか、いまコロナ関連の報道で、若い人は重症化しないので、すこし様子をみましょうとか、そんな意見もあるようですが、肺炎経験者からいわせるととんでもない！！！ という感じです。 なので、その肺炎の経験をブログに書いときます。 始めは単に風邪の症状でした、熱も37度くらいはあったのです…

2020/02/23 11:37

JTからの刺客 禁煙攻略日記（191日目～200日目）

禁煙も順調に進んでいる新年に突如現れるJTからの刺客！こんなものが定期的に送られてくるのです。その名も無料サンプル！ しかもどのサイトの情報から送られてくるのかわからないので、止めることもできないのです。 電子タバコが送られてくることもありますし、紙巻きタバコが送られてくることもあるのです。 この前は、したの写真の通りなんと本体プラス、タバコ3箱がモニターというなのもとにプレゼントされるのです。 電子タバコは値段が下がっているとはいえ、今でも結構な値段がします。 最近は禁煙している人も多いのでそういう人を挫けさせる作戦ではないですよね！ とりあえずもったいないので頼んどく？？？ www.kog…

2020/01/26 18:31

こんなに長い一年は 小学生以来です！ 禁煙攻略日記（180日目～190日目）

12月30日、何気なく今年を振り返る話を妻とする中で、いつもと違うなと思いました。いつもなら今年も早かったと思うところが、、、、その言葉がでてこない。そうなのです。なにか凄く長かったのです、この一年！ 人間、年を重ねると、時を早く感じるようになるといいます。自分は30歳を超えたあたりから、それを強く感じるようになり、45歳となった今は、この時間の流れるペースだと死ぬまであっという間だなと少し寂しく感じていたものです。 一説によると、時を早く感じるようになるのは、同じようなことが繰り返されたり、新しい新鮮な経験がないと、なんとなく日々がすぎさるので、時間が早く感じるようになるとのことです。 この…

2020/01/11 09:55

ご飯食べるの忘れませんよね？3日間タバコを忘れるなり 禁煙攻略日記（175日目～180日目）

ついに禁煙も180日です。ほぼ半年ですね。長かったです。 少しずつ、少しずつニコチン依存から脱却しつつありますが、毎日何かのタイミングでタバコが吸いたくなっていました。 禁煙当初は、一日中タバコのことを思い出しますし、しばらく経っても、食後など、習慣づいたタイミングで吸いたくなる物です。 そんな状態で半年近く経過したわけですが、今日ふと気付きました。3日間タバコのことを一切考えなかったなと。 そうなのです、この3日間全くタバコを吸いたいとも思わなかったし、タバコの存在を思い出すこともなかったのです。 喫煙者にとっては、3度のご飯や睡眠と同じように重要なタバコを忘れるということはありえないのです…

2019/12/24 23:31

ブログで100記事書いて思うこと

100記事というのは一つの節目でした。 1.100記事書いての雑感 2.ブログを始めたキッカケと誤解 3.何故まだブログを続けるのか？ 4.日記とブログの決定的な違い 5.これから 1.100記事書いての雑感 あまりレベルの高いものを書けてはいませんが、誰かのブログで100記事を当初の目標とすると良いと書いてあったのを見て、不思議と納得して一つの目標としてきました。 ブログを初めて半年たった今、ようやく100記事に到達した訳ですが、率直な感想として、そんなに書いた感じがしないということですね。 まあ、あまりたいした物を書いていないということもあるかも知れませんが、苦労したとか、大変だったという…

2019/12/22 11:46

14ヶ月で肩こり解消！ 肩こりで医者に行き突っ込まれました 肩こり攻略法 首こり、ダイエット

（1）もうこの肩こり病気レベルです！ （2）やはり自分の不摂生が原因と思われます。でも走るのは嫌いです （3）走るのはやめたけど明日がある （4）そういえば、泳ぐのは比較的好きだった （5）数十年ぶりの泳ぐためのプール （6）数十年のブランクは甘くない！ （7）週2回プールってきついよね （8）肩こりほぼ消滅、クルクルクルクル肩まわる （1）もうこの肩こり病気レベルです！ 去年の夏、かなり暑い日ですね。肩こりからの首コリでもう仕事にも集中できず、 ヤバい病気じゃないかと思い医者にいきました。自分は40代ですが、30代前半くらいから肩が凝り始め、徐々に悪化していきました。医者に行く前の数か月は、…

2019/12/15 10:20

3週間で2キロ痩せました 意味 禁煙攻略日記（170日目～175日目）

3週間前に禁煙で5キロ肥えた話を書きました。 禁煙していると口寂しくて、いろいろと食べてしまうのです。よく食事がおいしくなって太ると言いますが、自分の場合には全くそんなことはなくて、ただ欲求不満を食べることによって紛らわしているだけなのです。 でもこのままいくと、禁煙の結果、太って糖尿病という訳のわからないコースにハマる恐れがあるため、3週間まえに減量を開始しました。 減量方法は食事の白米を半分にする。1日に2杯食べますので、都合一日1杯削減です。それと、ビールは一番カロリーの低いものに変更。あと、甘いものは週に2、3回から1回に変更。 これを3週間続けました。 体重を計測する時間は、食事が終…

2019/12/13 06:46

170日間振返り 禁煙日記をつける意味 禁煙攻略日記（165日目～170日目）

今まで170日間の禁煙日記をまとめてブログとしてみました。 参考に目次を貼りますが結構な量になったなあ、と感心しております。 ちなみにこんなのです。 禁煙について感じたこと、思ったことを正直に書いてきたのですが、タバコを吸いたくなったときなどに見返すと、禁煙したメリットを思い出して禁煙の一助になります。 禁煙当初は、ご飯がおいしくなるとか、目覚めがよくなるとか、メリットを感じる場面が多いのですが、170日経過すると、それが当たり前になり恩恵を忘れてしまうのです。でも、自分が感じたメリットを書き残しておくことにより、禁煙の意志をキープできる効果があるように思えますので、これから禁煙しようとする方…

2019/12/10 06:58

禁煙攻略日記 総集編 喫煙歴25年 禁煙してみましたよ！ 禁煙方法まとめくす

健康増進法知ってますか？段階的に公共施設を皮切りに色んな場所が禁煙になるらしいです。もう十分じゃないか勘弁してくれー！と言うわけで悔しいので禁煙しようかと常々思っていたのですが、、ふと思いたちました。別に止めようと思えばすぐやめられるわタバコくらい！禁煙成功したらまた吸うぜ！？？ 1～2日目 やべえ！禁煙きついかも 3～6日目 禁煙止めようか？止めません！ 7日目～10日目 少し希望が見えるかもしれないかもしれない 11～14日目 救いの神 禁煙2週間でのコツてきなもの 15～24日目 人生で一番長い二週間 禁煙3週間でのコツてきなもの 25～35日目 禁煙1か月おめでとう！ 少しずつ良くなっ…

2019/12/07 10:59

精神依存と身体依存 禁煙攻略日記（160日目～165日目）

禁煙当初は精神依存と身体依存という言葉があるのは知っていたのですが、その意味はよくわかっていませんでした。でも禁煙も半年近くなった今なら理解できたような気がします。 禁煙当初は、身体的依存からの脱却がきついのです。要するにニコチンによって脳を覚醒させたり、安心感を得るように体が変化してしまっているから、タバコを吸わないと目が覚めないし、なんとなく憂鬱な気分になったりします。この状態は大体3、4ヶ月続いていたような気がします。今では目が覚めなかったり、わけもなく憂鬱になったりすることは大分減りました。なので、身体的依存からはほぼ脱却できている気がします。 しかし、まだ抜けていないのが、精神的な依…

2019/12/06 08:00

飲み会でタバコを吸わなくても眠くない件 禁煙攻略日記（156日目～160日目）

禁煙当初はアルコールを飲むと眠くて眠くてしょうがないのです。今まではニコチンで血管を細くして、眠気覚しをしていたからですね。 そんなこともあり、家でのアルコール量も減り、また飲み会も少し控えめにしておりました。 先週、二ヶ月ぶりに飲み会に参加したのですが、また眠くなったり、タバコを吸いたくなったりするのではなかろうかと少し恐怖しながら飲み会に向かいました。 そこは、焼き鳥屋さんだったのですが、幸いなことに禁煙でした。少し前なら焼き鳥屋でタバコを吸えないなどとは考えられなかったのですが、良くも悪くも時代は回ってます。禁煙を始めた自分を褒める瞬間ですね。 そんな中で、ビールをジョッキで二杯ほど空け…

2019/12/02 08:26

出生数昨年比5パー減で電車は全てシルバーシートへ？

少子高齢化、経済の低成長化、医療費の増大などなど、問題山積みの中、何かいつも燻っているのが年金受給年齢の引き上げですよね？ 元々60歳から支給だったものが65歳からになったのが少し前のお話です。 でも65歳からでもきついだろうということは、薄々みんな気づいて来ているのです。 そして、厚生労働省からも年間出生数の減少が発表されました。1月から9月昨年比5パーセント減の67万人だそうです。 現在の出生数から日本の将来人口を予想します。かなり乱暴ですが、単純に80万人（1年の出生数）×80（平均年齢）を計算すると6400万人です。 1億2千万人のほぼ半分です！ 今の年金制度は将来の出生数を予測して、…

2019/11/28 07:52

5キロくらい簡単に痩せますよ！禁煙攻略日記（150日目～155日目）

きっかり五キロ太りました。 禁煙してから五ヶ月、体重はやはり増えました。甘いものが増えたのと、暇な時に完食してしまうのが原因です。 禁煙中なので、多少の体重増加には目をつぶってました。 しかし、五ヶ月経過して問題はあるにせよ禁煙は継続できているので、ここで体重を元に戻すことにします。 以前、ダイエットで六キロくらい体を絞ったことがあるので、やり方は簡単です。 食べる量を1日あたり2割くらい減らせば、数ヶ月で 結構な体重が減ります。 前回自分が6キロ減らした時には、食事のおかずの量は減らさず、白米の量を半分にしました。 それと、アルコールは焼酎と、アルコール度数の低い第3のビールに変更。 ただし…

2019/11/27 08:02

アセチルコリンが戻り？タバコが吸いたいらしい 禁煙攻略日記（146日目～150日目）

アセチルコリンってご存知ですか？ 要は、人間がリラックスする脳内物質を受け取る部分らしいです。 喫煙者の場合は、この部分にニコチンが反応して、リラックスしている気分になって、タバコを吸うと気持ちよくなるという仕組みです。 そして、ニコチンにアセチルコリンが反応するようになると、それに脳が頼ってしまい、普通にしていればリラックスできるところを、ニコチンなしではリラックスできなくなってしまうようになるのです。脳がニコチンを取れ取れ、気持ちいいから！と命令してくるわけですね。要は脳が楽をするということです。 それだけならまだいいのですが、悪いことにニコチン依存が進むと、普通にリラックスできるところで…

2019/11/21 07:53

電子タバコも規制？！禁煙攻略日記（140日目～145日目）

喫煙しているときは、普通のタバコと電子タバコを併用していました。 吸えない場所が増えてきたのと、やはり吸える場所であっても、なるべく周りに迷惑がかからないように電子タバコも吸っていました。 喫煙している人も結構気を使っているのです。 そんな電子タバコですが、アメリカでは大手スーパー等が電子タバコの販売が禁止されたり、新たな規制が検討されているそうです。 ただ、いわゆる日本の電子タバコとは少し違う物らしいのですが、健康被害が確認されたとか、されていないとか、詳しいことはよくわからないのですが、、 今、自分はタバコを吸っていないので、まあどちらでもいいのですが、電子タバコまでも規制してしまうのは少…

2019/11/19 22:21

線路が灰皿の時代 禁煙攻略日記（136日目～140日目）

最近はめっきり減りましたね。喫煙所。吸えるとこがなくなったのも禁煙した理由の一つでした 昔のようにどこでも吸えたら、多分やめていなかったと思います。 20年位まえは、本当にどこでも吸えました。食事するところは勿論。道で吸って、そのまま捨てて靴で火を消したものです。車にも絶対に灰皿がついてましたし。今新車買うと灰皿はオプションですね。 なんか今考えるとすごいですね。 あと駅のホームには喫煙所がなかったので、みんなホームで普通に吸ってましたね。 週末深夜の新宿駅ホームなどは、お酒を飲んでいる人が多かったので、吸い終わったタバコをみんな線路に捨てていたような記憶があるのですが、今思い出すと信じられな…

2019/11/15 07:59

禁煙に飽き始める 禁煙攻略日記（131日目～135日目）

今思えば初めの頃は楽しいのです。 禁煙って。 毎日すごく吸いたくなったり、ご飯が美味しくなったり、 睡眠の質が上がったり、吸いたいのを我慢するために何か新しいものを食べてみたり。 色々と新しいことに出会えるのです。 でも130日、4ヶ月を経過するとよくなった体調も当たり前になり感動も薄れてきます。 禁煙して美味しいと思えたご飯も、毎日続いていると当たり前になり、代わり映えしなくなります。 そんな状態の時に、ニコチン脳は突如姿を現します。 「十分禁煙がんばったから、もういいんじゃない」 「もう体の変化も、そんなにないよね？」 「この先、何十年もタバコ吸えないのも寂しいよねえ 」 「この先、数年間…

2019/11/07 20:48

田代まさしさん また逮捕 禁煙攻略日記（126日目～130日目）

色んなニュースサイトで出てますが、田代まさしさんが また薬物で逮捕されたようですね。 今まで何回も逮捕されて、治療中だったと思うのですが、またやってしまったのでしょうか？ これは禁煙中の自分にも大いに関係あるのです。一説によると、ニコチンの依存性は覚醒剤より高いといった説もあるのです。 とゆうことは、これから禁煙を続けて行っても、いつかまた吸ってしまう可能性が高いということですねえ。うんうん。ということで非常に残念なニュースだなと驚きました。 田代さんがインタビューか何かで、一日、一日をやめて行くことが薬物依存からの脱却の道です。 などど言っていたのを、自分の禁煙になぞらえて、「なるほど！」な…

2019/11/06 18:52

ゲゲゲ！1、2年間は吸いたいものらしい！ 禁煙攻略日記 「121日目〜125日目」

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙から4ヶ月が経過して比較的順調なのですが、時々猛烈に吸いたくなるのはなかなか治らないのです。 そんな中でも、その内にそれも治るだろうと余裕をかましていたのですが、まだ続いています。 流石に不安になってきました。いつまで少しでも吸いたい気持ちが続くのかと、、、 そこで、禁煙経験者の方に聞いてみました。禁煙後どれくらいの期間、吸いたい気持ち が続くのかと。 聞いてみた方は、禁煙15年のベテラン様です。 答えとしては、吸いたくなるのは1、2年間。そして、飲酒した時などは15年たった今でも吸いたくなるそうです。 ゲゲ！ 1、2年って、今4ヶ月間禁煙しただけで…

2019/11/05 07:15

WRXSTI廃盤？ファイナルエデイション 見てきたよ！ 東京モーターショー2019

全国のWRXファンの皆さんおはようございます！ 見てきましたよ！EJ20最終版のWRXSTI! 基本的には普通に売っている物と変わってはいないのですが、ホイールとかインテリア、エアロの一部が変行されているようです。 あと、中身のエンジンも少し手を加えられているようなことも聞きましたが、スペック的にはほぼ変わらないとのこと。 ただ、最終版となるので、争奪戦必至ですね。 お金のある方が羨ましいです。自分は今のb型で頑張ります。 ただ、普通は最終版が出たら新型の発表もあるはずなのですが、何もスバルからアナウンスなしですね。本当に出るのかな？といった感じです。12月末でWRXSTIの受注が終了なのに。…

2019/11/04 07:59

新型レヴォーグ見てきたよ！東京モーターショー2019

行ってきました！東京モーターショー2019 何か来場者数が減少しているとのことですが、三連休初日ということもあり、激こみでした。 駐車場止めるのにも一苦労です。 そんな中、WRXSTI乗りの私としては気になっていたのが新型レヴォーグです。 WRXとシャシーが共用されているため、次期型のWRXが出るとしたら、この形に似たものになるのです。（次期型のWRXが出るのかは不明ですが、、、） 写真1枚目は正面からです。キープコンセプトでイメージは現行と似ていますが、細かい部分の造形がしっかりされていて新しくなった感は強かったですよ！ 写真2、3枚目は斜め後ろ横です、お尻周りの作りが結構変わってますね、手…

2019/11/03 11:48

Macを禁煙のお金で買いました 禁煙攻略日記 「116日目〜120日目」

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 前回のブログで禁煙により110日で14万円ほどお金が浮いた件を書きました。 そのお金で買いましたよ！macbookair! 初めてのmacです。 仕事でもプライベートでもパソコンはWindowsなのですが、持ち運びしやすいモバイルノートを探していたらmacbookに行き着きました。 機種はMacBookairという、軽量タイプで、重い処理は苦手ですが持ち運びやすさと値段がこなれているモデルです。 iphoneもそうですが、Appleの製品は造形が美しいですね。Mac Bookのレビューはあとで書くとして、三カ月タバコを止めるだけでこんな物を買ってもお釣り…

2019/10/28 10:53

auさん！デザリングで金とるってどうゆうことですか？

デザリングってご存じですか？ 要はスマホのインターネット接続を他の機器に分け与えてあげることです。 例えば、IPHONEとmacbook（アップル社のノートパソコン）をもって外出した場合、macbookはWIFIがないとインターネットに接続できないわけですが、デザリング機能を使用するとmacbookがIPHONEのデータ通信を利用してネット接続が可能になるわけです。 そして、このデザリング機能に対して、自分のスマホプランだとAUは月500円くらいの料金がかかるというのです。 これおかしくないですかねえ。デザリングは純粋にスマホの機能なのです。データ通信に対して料金を払い、端末もキャリアから購入…

2019/10/24 07:19

二人での最後の朝

中学生の長男が修学旅行に出かけて、次男と3人で3日間過ごすことになります。 まあ、一人減ると家も大分広く感じて、寂しいけれども、なにか静かで快適なところもあるのです。 こんな時にいつも思い出すのは、嫁さんと二人きりだった最後の朝のことです。 嫁さんが実家での出産を希望していたため、出産予定日の2ヶ月ほど前から山形の実家に帰省しておりました。 そこに、私が土日を利用して東京から遊びにいきました。3月の東北地方ということもあり、朝晩はかなり冷え込みます。 まあ、お見舞いといってもいいのかもしれませんが。海岸沿いの地元の料理屋で海鮮料理を食べたりして妊娠中とはいえども2人で楽しく過ごしたのです。 そ…

2019/10/22 08:16

110日で14万円浮きました。 禁煙攻略日記 「111日目〜115日目」

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙を続けている中で、ずっと気になっていたのです。 自分のお小遣い、お金が減らないなのです。 家計簿をつけているわけではないので、前月や去年と比較してどうなっているのかは分からないのですが、明らかに自分のお小遣い口座の残高が減らないのです。 基本的に自分の収支は毎月のお小遣いと、ボーナス小遣いをもらうスタイルです。例年だとそろそろ10月後半になると、12月のボーナス前に資金が枯渇するのですが、まだ余裕がありまくりです そこで具体的に、支出増減を分析してみました。 減少したもの 1．たばこ代 基本的に1日1箱ちょっと、あと飲み会では数時間で1箱です。 それ…

2019/10/20 11:08

依存症は人の常！ 禁煙攻略日記 「105日目〜110日目」

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙100日越えてますが、最近は体調の変化も少なくなりました。 まあ、禁煙が順調だということでしょう。 タバコが依存薬物だということは、止めてみて、身に染みて分かったところです。そんな依存を脱しつつある自分に新たな依存？が発生中です。 タバコを吸ってる時間は1本5分を20本吸っていたので、禁煙すると単純に100分ほどの時間が出来たことになります。 その分の余った時間は、なにをしているのでしょうか？ 仕事に更に熱中するようになっているといいのですが、そんなことはないのです！ とにかく、空いた時間を、埋めるため、そした吸いたい気持ちを抑えるため海外ドラマを見…

2019/10/16 12:49

出生数90万人割れで電車は全てシルバーシートへ？

少子高齢化、経済の低成長化、医療費の増大などなど、問題山積みの中、何かいつも燻っているのが年金受給年齢の引き上げですよね？ 元々60歳から支給だったものが65歳からになったのが少し前のお話です。 でも65歳からでもきついだろうということは、薄々みんな気づいて来ているのです。 そして、厚生労働省からも年間出生数の減少が発表されました。90万人割れだそうです。 現在の出生数から日本の将来人口を予想します。かなり乱暴ですが、単純に90万人（1年の出生数）×80（平均年齢）を計算すると7200万人です。 1億2千万人の40％減ですね。ほぼ半分です！ 今の年金制度は将来の出生数を予測して、支給額、支給年…

2019/10/12 07:31

普通の社員なら懲戒解雇？関西電力一部辞任

原発関連でお金をもらった関西電力の役員の方が一部辞任されるそうです。 かなりの人数の方が返したとはいえ貰っているのですが、一部の人しか辞めないという理屈がよく分かりません。悪さ加減は一緒のはずなのですが。 この話、普通の社員がもらっていたらどうなるんですかね？ 数百万から、一億円もらって保管してました！ なんて言われたら懲戒解雇でしょうね。 辞任と懲戒解雇では天と地ほどの違いがあります。 役職辞任なら、そのあと会社に残ることも可能でしょうし、退職金もでるかもしれません。 懲戒解雇なら退職金は出ませんし、履歴書には賞罰に記載しなけれなならず、転職の時かなり不利ですね。 強いものには優しく弱いもの…

2019/10/10 12:44

人生こんなに眠いのか？ 禁煙攻略日記（101日目～105日目）

前にも書きましたが禁煙していると非常に眠いのです。 でも100日たっても眠いっておかしくないですか？ そこで、最近考えが変わってきました。そもそも人生は眠いのではなかろうかと、、 今までは、タバコの覚醒作用で必要以上に覚醒していたのではないかと疑い始めています。 家にはトイプードルがいますが、基本的に寝ています。食っているか、用を足しているか、通りすがりの人に吠える以外は寝ています。見た感じでは一日で起きているのは6時間くらいですね。よく退屈しないなと犬を見るたびに思います。基本的に動物はそれくらい寝るものなのでしょう。 ただ、人間様はそうはいきません。これだけ、高度に効率化されて、便利な社会…

2019/10/10 06:34

人生で一番長い100日間 禁煙攻略日記 「96日目〜100日目」

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙100日越え、俺、おめでとうございます！ 100日間、長かったです！ 年齢を重ねるごとに年月は早く感じるものですが、この禁煙中の100日間は非常に長く感じました。 下手をすると人生で一番長い100日間かもしれません。 一説によるとなぜ年齢を重ねると時間が早く感じるかというと、同じようなこと、過去に経験のあることが増えるかなのだそうです。 そういえば、30歳くらいまでは新しいこと、珍しい事ばかりでしたが、会社に入ったあたりから、時間的な制約もありなかなか新しいことがしずらい環境の様な気がします。 そういう意味でも、ニコチン中毒から脱しつつある新しい経験…

2019/10/06 09:19

関西電力役員が貰った3億2千万を自分ならどうするか？

皆さんおはようございます！ なにか景気の良い？？話がありますね！ 関西電力の複数の役員の方々が合計で3億2千万円を原発関連の方から頂いて一時保管していたようです。返したから法的問題はないのだとか、、、、まあ、もともとは電気代なのでしょうけど、、、、 そんなんで、3億2千万円自分がもらったら、どう使うか考えましたよお！！ ただ、贈与税、所得税などの税金はびた一文払わずに、一時保管して返さなくてはいけない前提で楽しみ方を考えました。 実際には現金以外のものもあったり、複数の人が受けとっているので、このとうりにはならないですが。 1．現金を眺める 楽しそうでしょ。ねえ？？ 2．預金通帳に記入して眺め…

2019/10/03 12:33

山梨行方不明で自分が迷子になった時のことを思い出した。

山梨の行方不明、すぐに見つかるのではないかと思っていたのですが、まだのようです。 早くみつかるよう、同じ子供をもつ親として切に思うところです。 自分も息子が二人おりますが、迷子にさせたことは結構あります。幸い程なく見つかっていますが、気を付けていても、ふとした瞬間に居なくなってしまうことも結構ありました。 時には二人とも迷子にしてしまったこともありました。なので、今回親御さんに対する疑問も一部報道にあるようですが、だれにでも起こりうることだと思っております。 そして、この話を聞いていた時に、自分が迷子になった時のことをふと思い出しました。 母親と妹と買い物に行った時です。場所は、地元のイトーヨ…

2019/10/01 09:11

恐怖の飲み会を終えて 禁煙攻略日記（91日目～96日目）

行ってまいりました！禁煙始めてから久しぶりの飲み会です。 酒を飲むと、かなりニコチンが欲しくなるので、飲み会を避けていたのですが、断りきれませんでした。 メカニズムとしては、アルコールで血管が緩んでいるところに、ニコチンの血管収縮作用が効いて眠気を覚ますのが気持ちいいらしいです。 また、酒を飲み始めたころから、一緒にタバコは吸っていたので、タバコなしで、長時間の飲み会に耐えられる自信がありませんでした。 しかも参加した飲み会は、長丁場になることが確実なのです。途中で寝てしまうのではないかと、色々と考えてしまいます。 そんなんで、金曜日6時に集合。喫煙者の友人お勧めのマグロ居酒屋に突入です。 入…

2019/09/30 08:18

巨大ぷっちんプリンたべてみた！

何かコンビニのデザートコーナーを眺めていたら、なにか異質なものが、目につきました。巨大プリンです。 でかいのです。値段もひとつ400円以上！プリンは三個入りでだいたい150円くらいなので、10個分くらいはあるのでしょうか？ 生まれてからこれまで、プリンはひとつあたりの大きさが不満でした。ちゃんとしたプラパッケージに入っているにも関わらず、一口で食えそうなおおきさ。というか一口でたべれます。 無意識にプリンはめいいっぱい食べたいという、フラストレーションが溜まっています。あなたもそうじゃありませんか！？ そんなあなたにオススメです。 皿の上に綺麗にプッチンするために、四つの棒ありです。普通はひと…

2019/09/27 06:13

巨大ぷっちんプリンたべてみた！

何かコンビニのデザートコーナーを眺めていたら、なにか異質なものが、目につきました。巨大プリンです。 でかいのです。値段もひとつ400円以上！プリンは三個入りでだいたい150円くらいなので、10個分くらいはあるのでしょうか？ 生まれてからこれまで、プリンはひとつあたりの大きさが不満でした。ちゃんとしたプラパッケージに入っているにも関わらず、一口で食えそうなおおきさ。というか一口でたべれます。 無意識にプリンはめいいっぱい食べたいという、フラストレーションが溜まっています。あなたもそうじゃありませんか！？ そんなあなたにオススメです。 皿の上に綺麗にプッチンするために、四つの棒ありです。普通はひと…

2019/09/25 11:34

恐怖の飲み会 禁煙攻略日記（86日目～90日目）

ついに、飲み会に行かなくてはならなくなりました！ひええ！ ずっーと避けていたのです。飲み会。以前は自分から誘うほうだったのですが、禁煙中の酒は危険極まりないのです。なぜなら酒飲むとタバコがうまいのです。あんなに美味しいものは人生でなかなかみつかりません。 しかも、酒を飲むと気持ちはライオンのように大きくなり、自制心は蚤のように小さくなります。そして飲み会には喫煙者様も参加されます。受動喫煙での健康被害は気にしませんが、ニコチン脳が覚醒する恐れありです。今までさんざん吸っていて、喫煙者様に吸うなともいえません。 まあ、いいか一本くらいとなりそうですよね！ 禁煙して三カ月間、なるべく飲み会に誘われ…

2019/09/25 07:56

カフェイン断ち！ 禁煙攻略日記（81日目～85日目）

禁煙の眠気でカフェイン取りすぎなので、三連休を利用して、カフェイン断ちをしてみました。 まあ、今の世の中、合法的に精神に影響を与えるのは、アルコール、ニコチン、カフェインですね！ その中でもカフェインは、あまり悪い話は聞かないのですが、一応離脱症状はあるようですし、外国では摂取目安量なども定めている国もあるようです！ まあ、だいたい日本はそうゆう規制は遅いですからね！自己管理が大事。 三連休初日、カフェイン抜いてみると確かに眠い、でも我慢できないほどではないですね、逆になにか気持ちが落ち着くかも！ 三連休2日目、なぜか頭痛がします！ググってみるとカフェインの離脱症状に頭痛ありとのこと。 確かに…

2019/09/20 08:16

コーヒー中毒！ 禁煙攻略日記（76日目～80日目）

禁煙していると非常に眠いのです。これは禁煙している人にしかわからないでしょう。 そろそろ禁煙して3カ月が経過するのですが、日中の眠気が継続する状況は変わりません。とにかく眠い。筋トレのためにプールで泳いでいるときも眠いのです！ そんな状況が続いているので、この眠い状態が自分の普通なのではないかと思うくらいです！この25年間、タバコの力で起きていたのでしょうか？？？？ だとすると、もう仕事も含めて色んなことのパフォーマンスが落ちること間違いなしです！ それなので、いずれ復活することを夢見てコーヒーを飲んだりミンテイアを摂取したりしているのですが、これはこれで体調が悪化しているような気がします。 …

2019/09/14 10:38

俺は裏切者！ 禁煙攻略日記（71日目～75日目）

2カ月ぶりくらいに喫煙所に行きましたよ！ でもタバコを吸いににいったわけではないのです。 地方勤務の同期がたまたま自分の事業所にやってきて、私が禁煙しているのを知らないので、喫煙所に誘ってもらった次第なのです。 禁煙中だからといきなり断るのも悪いので、喫煙所に同行しました。 久しぶりの喫煙所はまず「くさい！」の一言です。 うーん、こんなに臭かったっけ？という感じです。いるだけでタバコを吸っている気分ですね。どことなくタバコを吸っているような気分にもなってしまいます。危険ゾーンですね。 同期に禁煙中だと報告すると、結構な驚きです。それはそうですよね。入社以来20数年一緒にタバコを吸ってきましたの…

2019/09/08 08:06

ピーマン禁煙 禁煙攻略日記（66日目～70日目）

全国の禁煙中の皆さん！禁煙してますか？ 禁煙後70日たちましたが、禁煙は継続中です。比較的順調といえるのではないでしょうか？ でも色々と努力はしていたのです。その一つを紹介するとピーマン禁煙です。じつはピーマンには微量のニコチンが含まれているのです。そもそもニコチンというのは植物が、他の生き物に食べられないようにするための毒なのです。 それを知った自分は、業務スーパーの冷凍ピーマンを常に冷蔵庫にストックしてあるのです！ どうしても吸いたくなった時はピーマンを唐辛子で炒めます！すると、ピーマンのニコチンが効いたのかどうかはわかりませんが、吸いたい気持ちが少しおさまります！ お試しあれ？！ ちなみ…

2019/09/05 07:47

やはり太る！ 禁煙攻略日記（61日目～65日目）

全国の禁煙中の皆さん！禁煙してますか？ 振り返ればなんとなく始めた禁煙も既に、2か月越えました！俺おめです！ 65日たちましたが、禁煙自体は順調ですが、別問題が勃発です。急激に太りました。 具体的には78キロから84キロです。身長が183ありますので、禁煙前は太っているということもなかったのですが、84キロになるとヤバイ感じがします。 不思議なのが、禁煙前と食べている量は変わっていないのです。逆に飲酒量が減っているので痩せてもよいくらいなのです。 まあ喫煙中は、ニコチンを体内で消費する時のエネルギーで太りにくくなると知っていましたが、これほどとは想定外です！ そういえば、最近プールで泳いでもな…

2019/08/29 08:08

太宰治も通ってたといわれる陸橋に行ってきた！

武蔵野地域に住んで25年くらいになりますが、ずーっと行ってみたかったんです、三鷹駅そばのこの陸橋。昭和4年にできたものです。 なぜ、こんな古い橋に興味があったかというと、あの太宰治がこの場所よく訪れ、そこから見える景色を気に入っていたとか、友人をこの橋に案内したこともあったそうです。また、この橋と一緒に写っている太宰治の写真もあるそうです。 太宰治といえば三鷹の作家でした。青森から上京して作家活動は主に三鷹で行っていたはずです。そして入水自殺をしたのも三鷹の玉川上水でしたし、お墓があるのも三鷹市ですね。 また、当時の橋が残っているってすごいですよね。色々と補強、補修されているのでしょうが、JR…

2019/08/28 06:26

シュアラスターゼロウオーター コストコ安いじゃん！

全国の洗車ファンの皆さんおはようございます！ 車は好きだけど、洗車は面倒くさくて嫌いな私です。そんな人は、専門店でコーテイングをしてもらうのが良いのでしょうが、何しろそれなりに値は張ります。初めの施行時に5、6万、毎年メンテナンスで1万円。5年で10万くらいかかりますよ！ とうことで、私のようにコーテイングにあまりお金をかけたくない人の強い味方、簡易コーテイング剤のご紹介です。 簡易コーテイング剤は普通に洗車して、濡れた車体に吹きかけながらそれを拭き取るだけできれいになります。面倒くさがりの自分でも楽々です。高い値段でコーテイングを しても結局水洗いは必要です。なので、簡易コーテイング剤と手間…

2019/08/27 07:15

脳容量変化？ 禁煙攻略日記（51日目～60日目）

全国の禁煙中の皆さん！禁煙してますか？ 振り返ればなんとなく始めた禁煙も既に、2か月です！俺おめでとうございます！ 変化も少なくなっているので、10日分まとめてのブログです。 禁煙初期のきつい禁断症状、一日2箱ミンテイア食い、口さみしくてペンを咥えた日など、今となっては良い思い出です。 60日たつと、普通に過ごしているときには吸いたいという衝動はほぼ起きません。ふとした時に少し吸いたくなるだけです。それでも物凄い吸いたくなるということはないです。 危険なのは、飲酒しているとき、疲れているときにコーヒーを飲んだ時など、特定の場面に限られます。 なので、酒やコーヒーを飲んではいけないわけではないで…

2019/08/25 09:23

車を変えたらあおられやすくなり、急に前に割り込まれるようになった件

今週のお題「わたしと乗り物」 全国の安全ドライバーの皆さんおはようございます！ 最近話題のあおり運転、大体の方が程度の差こそあれ、何らかの形で経験されたことがあるのではないでしょうか？私もあります。 また、あおりの傾向と対策について、その昔面白いことに気づいたことがあるので書いておきます。 免許取得以来、シルビア、RX-7、インテグラタイプR、レガシーターボと、比較的走行性能高めの車に乗っていたのですが、小さめの車が欲しくなり6年前にフイットハイブリッドRSというコンパクトカーを新車で購入しました。 納車日にディーラーへ受け取りに行き、ワクワクしながらコストコにでかけました。車体の軽さと、ホン…

2019/08/22 07:47

マニュアル、オートマどっちが好きですか？私の車歴簿

今週のお題「わたしと乗り物」 多いですよね。この手の記事。なにか数か月に一回くらいネット上のコラムで見かけるような気がします。なので自分も便乗して、一発書かせてもらいます。 なんかネット上の記事での結論は、今はオートマのほうが速いし燃費がいいからマニュアルなんて不要だよ。とか、マニュアルには車を操る楽しみがある。などなどといった結論が多いような気がします。それぞれ、なるほどなと思いながら読んでました。 そこで、自分の結論ですが、どっちもいいよね。ただ車と使い方によるよね！ ということです。どういうことかちょっと自分の車歴とともに説明していきます。 私の車歴 1台目 日産 S13シルビアQ' オ…

2019/08/21 22:52

おすすめラーメン 江川亭 小金井本店

今日はお勧めラーメン屋、江川亭小金井本店に息子2人と行ってまいりました！ ご存知でしょうか？江川亭。小金井東八道路沿いにあった店舗が、100メートルくらい横に移転したようです。20年くらい前は、毎週のように通っていたのですが、駐車禁止の運用が変更されてから足が遠のいていました。 そこに駐車場完備の新店舗が完成したので、行ってきました！ 駐車場はラーメン屋にしては結構停められます。10台前後でしょうか。東八道路に面しているので、比較的入りやすいのですが、駐車場自体は狭めです。 小金井の前の店舗はカウンター席のみでしたが、今回はテーブル席もごさいます。 今回は3人でしたのでテーブル席でした。 まず…

2019/08/20 23:12

禁煙攻略日記（46日目～50日目）性格変化中

全国の禁煙中の皆さん！禁煙してますか？ 自分は禁煙50日を経過しました。俺おめでとうございます！ ここのところ、日々、タバコ吸いたい欲は減少中です。また、タバコを吸うという行為を忘れてきている部分もあり、我慢するといった場面は大分なくなっております。良い傾向です。 50日という節目にあたり、最近感じている面白い事象を書きたいと思います。 それは、性格がなにか変わってきているのを感じているということです。全体的に、穏やかになっているのです。ニコチンというのは、覚醒作用があるのはご存じの方も多いと思いますが、それがなくなったことにより、様々なことに対してよい意味で鈍感になっていますし、心に余裕が出…

2019/08/19 22:07

15Mしか泳げないところから1000M泳げるようになるまで

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップ。その後、膝に負担のかからない水泳を始めることにしたのはいいが、いざ泳ぐとなると、あまりにも泳げないところまで書きました。 30数年前の小学生時代は、普通に200メートルくらい泳げていたのですが、いかんせん、不摂生と体形の変化により（22歳時 182センチ63キロ→昨年182センチ82キロ） せいぜい15メートルくらいしか泳げないのです。 ただ、マラソンも駄目、泳ぐのも駄目となると悲しすぎるのでとにかく、肩こり直すためにも踏ん張りどころだと感じました。 とにかく…

2019/08/13 11:58

仕事をしながら週2回プールはきついです！

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップ。その後、膝に負担のかからない水泳を始めることにしたのはいいがいざ泳ぐとなると、あまりにも泳げないところまで書きました。 そんな状況の中、だましだまし、25メートル泳いでは数分休むことを繰り返します。周りで泳いでいる人でそんなことをしている人はいません。フィットネス用のプールに来ているくらいなので、それなりに泳げる人が多いのです。 中には今まで見たことがないくらい、異様に泳ぐのが速い人もいます。そんな人たちの中で泳ぐのは結構大変です。コース上で抜いてもらいやすく…

2019/08/12 08:46

禁煙鬱 禁煙攻略日記（41日目～45日目）

全国の禁煙中の皆さんおはようございます！ 禁煙も45日を経過しました。 最近はタバコを吸うという行為を忘れてきたような気がします。 なので、朝の一服、ご飯の後の一服など、習慣化していたタバコ吸いたい欲がなくなりつつあります。良い傾向です。 ただ、不思議なことにふとした瞬間に猛烈に吸いたくなります。その瞬間というのは、特に喫煙習慣と結びついたものではないのです。例えば、自転車に乗っている時、エレベーターに乗っているとき、など全くタバコとは関係ないものなのです。なぜ、そんなときに吸いたくなるのか分からないです。なにか潜在意識の中でタバコと結びつくものがあるのでしょうか。 あと、いわゆる禁煙鬱といわ…

2019/08/10 09:55

30年ぶりの水泳で勘を取り戻せ

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップ。その後、膝に負担のかからない水泳を始めることにしたのはいいがいざ泳ぐとなると泳げないところまで書きました。 昔は普通に200メートルくらいは泳げたのですが、数十年のブランクで15メートルくらいで息が上がります。 まあ、泳げないかもしれないと思ってはいたのですが、ここまでとは思いませんでした。ただ、マラソンは挫折していたこともあり、なんとか体を鍛えなおすためにもここはやめられないところだな！と気合を入れなおします。 そんなんで、少し休憩して周りを見渡してみました…

2019/08/09 07:10

30年ぶりの水泳、医者に突っ込まれた後

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップ。その後、膝に負担のかからない水泳を始めることにして道具をそろえたところまで書きました。 まずは道具が揃ったので、プールに行くわけですが、高校の授業以来、30年弱真面目に泳いでません。プールもいわゆるレジャープールしか行ったことがなく、8レーン揃ったプールは高校生以来です。 また、一人でいくのは気恥ずかしかったので、嫁と息子を道連れです。 公営の総合スポーツ施設に着きました。そこはプール以外にも、筋トレルームとか、各種コートのあるところです。そんなところには生ま…

2019/08/08 12:37

店員に混泳はダメ！と言われましたが、広ければ大丈夫？

全国の熱帯魚ファンの皆さん！おはようございます！ 前回はディスカスがお亡くなりになり、水槽リセットをしたところでした。7、8年ディスカス水槽でしたので、今後どうしたものかと途方に暮れていたところです。 まあ、そんな時に、熱帯魚屋を覗いてみると、動きがひときわ機敏アフリカンシクリッドでしょうか？確かディスカスもシクリッド種だったと思います。種は一緒なはずですが、形はだいぶ違うし、なにより動きが早く、なんというか攻撃的な感じが、ゆったりとしたディスカスと違い面白そうでした。それと、横にグラミーでしょうか、ゆったりした感じがシクリッドと対照的です。 ディスカスが大きめの魚でした。なので、普通に小さめ…

2019/08/07 08:26

注文できない回転寿司！人手不足？少子化？

それなりにメジャーな、全国展開している都内の回転寿司に、子供、嫁さんと合計4人で行ってまいりました。日曜日の午前11時過ぎで、席は1/3くらい埋まっています。まあ、それほど混んではいませんでした。 そこのお店のレーンにお皿は流れていません。基本的に注文方式のようでした。 とりあえずマグロ4皿頼んだ後に、うにを二皿頼みます。 そのあと、子供が注文しようとすると、「いまおつくりしていますので注文できません画面」がでてきます。要は注文制限がかかります。 まあ、たまたま注文が殺到しているのかな？と思い少し待つことにしました。 注文できるようになったかは画面を触らないと分かりません。なので、注文できるか…

2019/08/06 07:04

禁煙の大敵 飲酒 タバコプラスアルコールがなぜうまい

禁煙中の皆さんおはようございます！今日も禁煙してますか？ ということで、タバコとアルコールって相性良いですよね？自分はアルコール飲んでる時のタバコはメチャうまいです。 なんでアルコール飲んでる時のタバコがうまいのか調べました。要はアルコールで血管が緩んでいるところに、ニコチンで血管を収縮させるので、目が覚める効果と、脳がアルコールで弱っているのでニコチンが足りない足りないと誤認するらしいです。 ううう！体に悪そう！うまいけど。 あとアルコールとニコチン同時摂取で発がん性も上がるらしいです。こわ！！ なので、禁煙中はなるべくアルコールを避けていました。酒飲んでると、タバコのうまさを知ってるのと、…

2019/08/05 08:29

この時期の難しさ 禁煙攻略日記（36日目～40日目）

全国の禁煙中の皆さんおはようございます！ 禁煙も一か月を経過してもなんとか大丈夫です。無事禁煙できています。 1カ月を経過したあたりから日々の変化は少なくなっていますが猛烈に吸いたい時もでてきます。 ただ少しずつ、本当に少しずつですが。タバコのことを思い出す時間が減っていきます。これは日々で実感できることではなくて、週単位位で気づくことです。この変化の遅さが禁煙を難しくしている原因だとも思います。禁煙当初はご飯がおいしくなったり、タンが出なくなったりと変化に富んでいるのですが、もう変化は少ないです。 ごはんがおいしくなったのも当たり前になってなれちゃうと、大して変わらなくなるのです。段々と禁煙…

2019/08/04 09:50

小金のSonnar T* FE 55mm F1.8 ZA 実写レビュー

全国のαファンの皆さん！こんにちは！ 今日は巷でも評判の高いSonnar T* FE 55mm F1.8 ZA の紹介をしたいと思います。 ニコンマウントからソニーマウントに移行してみてレンズ性能が少し不安でした。 というのも、やはり光学機器メーカーのニコンと、情報関連機器メーカーのソニーではレンズの性能に差があるのではないかと感じていたからです。 でも、使ってみてそんなことはありませんでした。期待を上回る描写性能でした。 1．デザイン、重さ、スペック 2．価格 3．レンズの特徴 4．室内F値別実写 5．実写サンプル色々 6．総評 1．デザイン、重さ、スペック フィルター 49ミリ 最大径、長…

2019/08/03 17:50

小金のマウント変更その1（ニコンF→ソニーE）

2019年3月にマウント変更しました！！ ご存知ですか？マウント変更。いわゆるデジタル一眼というやつは、カメラ本体とレンズの組み合わせで機能するわけですが、メーカー別の規格があり、それが異なると動かないわけです。なので、ニコンのレンズはソニーやキャノンのカメラでは動きません。また、昨今のハイエンドデジカメのトレンドは、フルサイズミラーレスなわけです。その領域で先行しているソニー の機種が欲しくなりマウント変更を決断しました。ニコンも10数年使っていたのでさみしい気持ちはありましたが.....................。その際の売却金額、費用、結果をまとめてみました。 マウント変更の参考に…

2019/08/02 23:08

ドロドロ血

会社の健康診断結果がきましたよ！毎年こんなの見たくないのですが、まあやはり気になるので確認しました。 なにか全体所見のところに今まで書かれていなかったことが記載されています。 内容は脂っこいものが好きでしょう少し控えましょう。などと書かれております。要は血液検査で、脂っこいもの食いすぎで、血がドロドロしてますよ！というかことです。 げげ！そうなんです、昨年は卓上天ぷら機を購入して、毎週末、それを使い自分で天ぷらを揚げて食しておりました。でかい椎茸を揚げてすぐ塩だけで食べる。これとビールが最高に合うのです。どんな高級食材もこれには敵わないと自負しています。お試しあれ！ 去年から始めたその習慣を血…

2019/08/02 12:39

医者に突っ込まれ水泳始めました。

全国の肩こり持ちの方、おはようございます！ この前は肩こりで医者に突っ込まれ、マラソンを始めたものの、膝が痛くなり自らドクターストップ。その後、膝に負担のかからない水泳を始めることにしたところまで書きました。 今は肩こりなく快適にすごしています。そこに至るまでの過程を書いてきます！何かご参考になれば。 とにかく、マラソンは自らドクターストッッップ！ということで当時はへこみました。まあ年齢は立派な中年ですが、走ると膝が耐えられないくらい痛くなるとは予想外だったので。 まあ、そんなんで膝に負担のかからない水泳にしますよ！といっても時は9月末でした。もうプールってシーズンが終わり閉まっているのではな…

2019/08/01 12:43

覚醒への予兆

ずっーーとこの一ヶ月、頭がボーーットして眠いし、頭が働かなかったんです。 気も滅入ってなんか 軽く鬱でした。禁煙によるニコチン切れのために。 もう禁煙面倒臭いと思っていたそんな時です。今日電車に揺られて通勤している時に、ふと気づきました！あんまり眠くないぞ！そうなのです。ここ一ヶ月、後頭部のあたりがボーーットして酸素が行き届いていない感じがしていたのですが、今日はその感覚があまりなく、タバコを吸っていた時と近い感じが出てきました。 早速、ネットでこの状態を調べました！なんとなくわかりましたよ。 今までニコチン頼みで活動していたので、脳本来の自主的な活動機能が弱くなっていたのです。それで禁煙によ…

2019/07/31 12:40

脳が欲しがるとはこうゆうことか！禁煙攻略日記（25日目～35日目）

全国の禁煙中の皆さんこんばんは！禁煙頑張ってますか？ ついに禁煙も一か月を経過しました。俺、おめでとうございます！ 1カ月を経過すると日々の変化は少なくなります。なので大まかにこの10日間をまとめます。徐々に吸いたい欲は減少中。ただし、疲れたとき、休日明けなど、ストレスのかかる時には、猛烈に吸いたい時もでてきます。ニコチンというのは結構しつこいです。 その、たまに吸いたくなる時の症状とは、脳が欲しがる感じです。なんだそれ？って感じだと思うので説明します。非喫煙者の方にはわかりずらいと思いますが、空腹の時っておなかに何か入れたい！という感じありますよね。文字通り、おなかが空いているので、そこに食…

2019/07/30 07:16

1992年以来のF1ホンダダブル表彰台

なんか朝から良いニュースがありました。F1でホンダがダブルで表彰台らしいです！おめでとう！最近は地上波の放送もなくなり、あまり見れなくなって寂しいのですが、昔は欠かさず見ていました。1992年はアイルトンセナとベルガーの表彰台らしいです。懐かしい！！あのころは、まさかホンダのF1がこんなに長期にわたり停滞するとは思っていませんでした。その当時はまだバブルも終わるか終わらないかで、日本の未来について今のような悲観論のない明るい時代でした。また黄金時代がはじまらないかなあ！ホンダも日本も！

2019/07/29 07:25

会社の半袖Yシャツ

こちら東京です。朝から室内気温27度、湿度66パーもあり、不快指数高めです！ なので、今日から会社に半袖のYシャツで行こうかと思います。会社によっては半袖Yシャツは好ましくないなどといって、ダメなところもあるといいますが、自分の会社は特にそんなことはないのでありがたいです。まあ半袖だとかなり快適ですね。でも半袖のYシャツがダメとかってなんですかね？明らかに作業効率とか、健康管理上不利だと思うのですが、、、、何かメリットあるんですか？ねえ。

2019/07/29 07:05

令和 初飲酒 一定禁酒後の感想

基本的に月29日位、若いころからお酒を飲んでました。大体週一回の飲み会と、家でビール1リットル、ウイスキーダブルロックが日常でしたね。 ただ、40代に入るとアルコール分解能力が落ちるのか、多めに飲んだ時の二日酔いが強烈になってきました。あと、飲酒がひどい肩こりの原因にもなる気がしていました。なので、ちょっと酒を止めてみたらどうなるのか興味半分で禁酒を初めてみました。飲まなければ、飲まないで平気かなと思っていましたが、結構つらいものはありました。 平成最後の日（4月30日）にビールを一本飲んでみて、約3か月飲んでいませんでした。昨日、久しぶりに家族で焼肉に行くことになり、そこでどう変化しているか…

2019/07/28 09:00

インテグラタイプR 勝手に名車レビュー

全国の名車ファンの皆さんおはようございます！ 40代半ば家族子持ちでも、頑張ってでかい羽根つきの車で楽しんでます！ そんな私の乗り継いできた過去の名車と言われる車を紹介していきます。 今まで色んなスポーツタイプの車に乗ってきましが、今でもそのエンジン性能が高く 評価されているインテグラタイプR のレビューをさせてもらいます。 インテRには、実は4ドアがあったのをご存じでしょうか？スペック的にはほぼ一緒です。やや4ドアのほうが重いのと、リアスポの形状が3ドアのものとは違います。 嫁さんと子供がいましたので、実用性考えて4ドアに乗っていました。 4ドア DB8 インテR 形式 DB8 インテグラタ…

2019/07/27 14:10

沖縄スイーツ 紅いもタルト

全国のスイーツファンの皆さんおはようございます！ 今日は少し面白いお菓子を入手しましたのでご紹介です。 沖縄の紅いもタルトです！ 紅イモというのは沖縄の名産品とのことですねえ。しらんかった。 なにかパッケージが独特ですねえ。なにか南国風で魅かれました。 生産者さんはこの方です。 類似品にご注意ください！ これが6本入っています。 なにかこうタルトのクリーム感がなかなかです。 割るとこんな感じ。やわらかいです。 触感は見た目より柔らかいと思います。甘さも丁度良いくらい、しつこくないです。 あとは、色あいがとても鮮やかです。また説明書きにあったので冷蔵とオーブン焼き 両方試してみました。 冷蔵のほ…

2019/07/27 11:30