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ミニマリストみもさんのプロフィール

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ブログタイトル
ミニマリストみものシンプルに生きるブログ
ブログURL
https://y-minimarisutomimo.hatenablog.com/
ブログ紹介文
少ない持ち物で、不便なく快適に暮らしていく話
更新頻度(1年)

35回 / 72日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2019/09/02

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ハンドル名
ミニマリストみもさん
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ミニマリストみものシンプルに生きるブログ
更新頻度
35回 / 72日(平均3.4回/週)
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ミニマリストみもさんの新着記事

1件〜30件

  • やっぱり床睡眠は無理でした!

    やっぱり床睡眠は無理だったー 今年の6月末。 長い間使った布団を処分してから、あえて新しい布団は買わずに床に直接寝る通称「床睡眠」を行っていました。 布団はたたんでも結構場所を取るから、無くなってスッキリしたな~なんて思っていました。 夏は床がひんやり冷たくて、むしろ心地よかったのですが、11月も半ばになり床がとにかく冷たくて寝返りをうったりすると夜中に何回も目が覚める。 床の固さはすぐに慣れましたが、床の冷たさは慣れるどころか日に日に増すばかり。 これは冬は越えられないと判断し、布団は必要なモノとして購入することにしました。 とあるデータでは、固いコンクリートに寝ようが、高級羽毛布団に寝よう…

  • 年収90万円でも楽しく生活

    おすすめ本の紹介動画をアップしました。 年収90万円でも幸せ!!〜おすすめ本〜 いままで、 ⚫少ない持ち物で豊かに暮らすこと ⚫生活水準を下げて少ない生活費で楽しく過ごすこと に重点を置いて生活してきましたが、今回のおすすめ本を読んで学ぶことがたくさんありました。 特に、「収入が10倍になっても、幸福感は10倍にならない。せいぜい2~3倍である」 「普段の10倍のお金を払って料理を食べても10倍おいしいことはない」 など、当たり前の内容なのに、なぜかぐっとくるものがあります。 著者の大原扁理さんは私と同年代です。超激務の生活だった私の20代と違い、20代から隠居生活をしています。 現在は海外で…

  • キャッシュレスで支払いがスムーズに??

    キャッシュレスを推し進めようと経済産業省は、2025年までにキャッシュレス比率を40%まで上げる目標が掲げられ、2019年10月1日~2020年6月30日まで「キャッシュレス。消費者関連事業」が実施となっています。 今年の夏からセブンイレブンが『セブンペイ』ファミマが『ファミペイ』を開始したことは記憶に新しいですね。 セブンイレブンではご存知の通り不正使用で大きなトラブルが発生し、『二段階認証』を導入することが発表されました。 ファミリーマートも、ニュースにこそなっていないが、やはり現場からは悲惨な声が上がっています。 (私も7月末までは現場にいました) お客様もまだまだ慣れてない中で、いかに…

  • 「いい人」を辞めてシンプルに生きる~本の紹介~

    タイトルについておすすめ本の紹介です。 茂木健一郎さんの本です。 書店で購入してゆっくり読みました。 最近は『もう、いい人はやめなさい』『嫌われる勇気』が大ヒットしたことからもついついお人好しの自分に悩んでる方はかなり多いのではないでしょうか。 私もコンビニ店長時代、スタッフをうまく叱れないのと同じくらい、断るのも苦手です。 そのためついつい無理な依頼を受けてさらに断りづらくなり・・・ 断らないからまた頼まれて。。完全に悪循環ですね。 おもなあらすじは、『いい人』をやめると、脳がブルブル動き出す。 他人の目に意識を向けず、自分のために脳を働かせば生きるのが驚くほど楽になる。 無駄な我慢は捨てて…

  • 何かと話題の退職代行

    近頃よく聞く『退職代行』。これは会社を辞めたい従業員に代わり、退職の手続きを代行するサービスのことです。 退職はメールや郵送などでも口頭でも、会社の担当者に伝われば効力が発生します。 おそらく本人から会社に退職を伝えることができないため、利用すると思われます。 私が長年勤めていたコンビニ業界については、店長以外は全員アルバイトという店舗も多いことから、そこまで退職代行からの電話を受けることもないかと思いますが、あちこちで使われ始めているので一度考えていきたいと思います。 法律上は退職の意思が伝わってから14日後に退職できる。ということになっていますが、本人と連絡が取れないため、発注担当など責任…

  • 起業詐欺にあった話

    高額の起業詐欺にあった話し 何人かご存知の方もいらっしゃいますが、今から6年前の2013年に私は起業詐欺にあってしまいました。 被害は86万円です。 内容としては、自分で起業など、何かやりたい若者が集まってみんなで成功にむかって活動するというものです。 今でも「成功塾」「起業塾」などありますが、まさしくそれです。 当時の私は、「自分で何か起業したいけど、何をしていいか分からない状態」でした。 一番最初は当時(2012年12月)はまだまだ利用者も多かったmixiにメッセージが来ました。 私のプロフィールには、「32歳までに自分の店を出すのが目標」と書いてあったので、まさしくターゲットにされたので…

  • これからは一人でゆる起業

    今までは起業したら会社をどんどん大きくして、それに比例して働く従業員も多くなるのが普通でした。 私がコンビニ店長で勤めている際にも、コンビニのオーナーは1店舗からスタートして3店舗目のオープンで店の直接の運営からは外れて個人事業主から法人化へ。 お店を任せられる分身を育ててどんどん会社を大きくしていくやり方が主流でした。 しかし時代が変わり、徐々にAIに変わっていく仕事も増えてきています。 従業員が多くなりその後、会社の環境が変わっても従業員をそう簡単には減らせません。 また人間関係でギクシャクしたり、急に退職、無断欠勤されたり、数人で共同運営の場合には意見の食い違いによる衝突も・・・ そんな…

  • ミニマリストは食にこだわる

    ミニマリストは食にこだわる ミニマリストの皆さんは肥満の人がいないですが、それだけ健康に気を配っている事と思います。 ミニマリストしぶさんの本でも、食についてこだわっていること、1日1食にしていることが書かれています。 やはり私たちミニマリストは、健康であることが一番の資産であることを知っているからと思います。 私自身、加工食品や揚げ物を避けたり、砂糖や小麦も基本的には摂りません。 原則外食もしませんが、どうしても外食するなら大戸屋(過去の動画でおすすめのチェーン店紹介動画があります) 元々自宅にあった調味料も、ソースやドレッシングに関しては砂糖が使われているため処分。 基本の味付けは、塩、こ…

  • デジタルデトックスは流行るの??

    デジタルデトックスは流行るの?? 最近、私達ミニマリストの間でも話題になるデジタルデトックス。四六時中ネットの世界と繋がりSNSやLINEに疲れてしまう一方で、生産性を上げるツールとしての役割もあります。 それを踏まえ、デジタルデトックスとの付き合い方を話しました。 デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコン、カメラなどデジタル機器との距離を置きストレスを軽減することで、本来のコミュニケーションにフォーカスします。 私も長い間24時間営業のお店の店長でしたので、ずっと携帯電話を肌に離さず持っていました。 いまは、職場から電話が来ることもないので、コワーキングスペースのロッカーに入…

  • 趣味がない?つまらない人生?ミニマリストの休日とは

    趣味なし?つまらない人生?ミニマリストの休日 ネット上には、ミニマリストに対して「病気」「趣味がない」「貧乏」「つまらない人生」など、マイナスなイメージも少なくありません。 確かに、お金がないから身の回りの片付けから始めて、身軽になったことが快感で結果的にミニマリストになったという方もいます。 しかしミニマリスト=貧乏な人がなるという計算式はちょっとショックです。 なので今回はものを所有しなくても楽しめる私の趣味であるローカル線の旅、喫茶店巡り、ダーツを中心に動画で休日を紹介しました。 基本的に喫茶店には読書をしに行くことが多いため、普段はスマホやパソコンは持ち込みません。(今回は動画撮影のた…

  • 1日3食は健康?食べ過ぎ? 食事を減らして時間を生み出そう

    1日1.5食で時間を生み出そう 現代人は1日3食が当たり前になっていますが、江戸時代までは1日2食が普通でした。 一説には発明家のエジソンがパンを焼くトースターを発明し売るため、電気の需要を高めるために1日3食を強く勧めたとか・・・ 「1日3食しっかり食べて健康に」が当たり前ですが、毎回食事の準備、食べている時間、後かたづけの時間にどれだけ費やしているのだろう・・ 朝は本来排泄の時間とも言われています。例えば朝起きて目やにが出ていたり、トイレに行ったら尿の色が濃かったり。 身体が不要なものを出そうといると気に、ガッツリ朝食をとったら身体の中はどうなるんだろう・・・ そんな考えから1日1,5食を…

  • 立って作業することのすすめ

    立って作業することのすすめ 先週、元々部屋にあった机を処分しました。 そして立ったまま作業できるスタンディングデスクを注文。 今後はいつも使っているコワーキングスペースが利用者の増加で抽選になるのに伴い、家で作業することが増えるので思い切って購入しました。 さっそく到着したので、組立て。初心者の私でもすぐにできました。 長い間小売業で立ちっぱなしで仕事してたので、立っての作業は苦になりません。 事務所でも立ったまま発注したりしていて、アルバイトスタッフから「店長、座ってやれば良いじゃ無いですか(笑)」と突っ込まれるほど。 むしろ眠くならないし、作業はかどります。最近は楽天、アップル、サイバーエ…

  • 「いい人」を辞めて生活をミニマルに!

    いい人をやめればミニマルになる! ついつい頼み事を断り切れず引き受けてしまい、良いことをしているはずなのに内心モヤモヤ。 なぜかいつも他人に振り回され時間をとられてしまう。 次は断ろうと思うも断った時の相手の反応が怖くて結局笑顔で引き受けてしまう。 私自身、ずっとそんな生活でした。 職場のメンバーや友人からは「素直」「真面目」「いい人」などと言われるが、なぜか喜べない。 人数合わせの飲み会、ほとんど交流が無かった中学校時代の知り合いからの結婚式招待、行きたくない二次会のカラオケ。たくさん人がいるのに自分に雑用させる職場の社員。 あげていったらキリがありません。 世界をみても、とくに日本人は自己…

  • 家族4人で出費は月に10万円。

    ビジネス雑誌の「プレジデント」2019.10.18より なんと、都内の都営住宅に家族4人で暮らしながら毎月の出費が10万円の家庭が紹介されていた。 父親38歳(自由業)年収36万円 母親38歳(会社員)年収220万円 まずは5歳、3歳の子供がいるが教育費はゼロ。夫婦の保険料もゼロという点。 そもそも入院しても、所得が少ないから高額療養費制度で自己負担は低く抑えられる。 入院したら、オンラインで稼げば良いと前向き。 子供のおもちゃはもらい物や個人売買なのでかかるのはおむつ代のみ。 保育園に通っているが住民税非課税世帯なので保育料はゼロ 子供は塾や勉強よりも遊びに行かせ、お小遣いは与えずネットで稼…

  • 日本一の読書のまち ~読書のすすめ~

    日本一の読書のまち ~読書のすすめ~ みなさん、突然ですが読書はされてますか?? 文化庁の調査では一ヶ月に一冊も本を読まない人が約半数になるというデータもあります。 私の生まれ育った埼玉県三郷市では、2013年に「日本一の読書のまち」宣言をしました。 いま市内の小中学校ではとにかく児童生徒が自主的に読書したくなる仕掛けがたくあんあります。 三郷市の取り組みに興味のある方は検索してみてください。 ところで、いつから日本人は読書をしなくなってしまったのでしょうか。 やはり大きな影響を与えたのはインターネットやスマートフォンの普及でしょう。 もちろんインターネットやスマ-トフォンからも情報は得られま…

  • ミニマリストは結婚できない??

    ミニマリストは結婚できない!?ミニマリストとして活動していると、たまに言われるのが「ミニマリストは一人暮らしならいいけど、家族いたらできないよね」や「ミニマリストは少ない荷物で自由気ままな生活だから結婚は出来ないでしょ」というような内容です。 私の考えを話そうと思います。ズバリ私は、「機会があれば結婚したいけど、親や親戚のために結婚するなら一人でいい」と思っています。私も30代に入り、周りから結婚につい聞かれますが、上記の考えを伝えてます。 もちろん、親や親戚に子供の顔を見せてあげたい気持ちもあります。しかしだからといって無理に結婚はしません。ミニマリストの人と、結婚したら何でも捨てられそうと…

  • 机を手放しました。

    youtu.be 私のトップ画像にもなっているこちら。 この画像にもある机を思い切って処分しました。 これは、更にモノを減らすためでは無く、机のサイズが私一人だと大きすぎるのです。 なので、この机を処分して折りたたみ式のコンパクトな机を買う予定です。 過去にTwitterのDMで他のミニマリストの方から「私の方がモノが少ないです」ってコメント来ましたが、モノの少なさを競うつもりはありません。 あくまでシンプルかつ快適に過ごすことが大切なので、私の場合は趣味で使う「マイダーツ」や「クロスバイク」は絶対に手放しません。 机の話に戻します。次に購入する机の理想は立ちながら作業できて座りながらも使える…

  • 実家を1度は出てみよう(動画あり)

    最近、何かと「パラサイトシングル」、「子供部屋おじさん」の話題がメディアでも多いので、ちょっと記事に書いてみました。 私は今から10年前、当時23歳で実家を出て一人暮らしを始めました。 当時、実家で両親、妹と共に4人で暮らしていましたが、家族仲はよくありませんでした。 まず、父、妹とは全く会話は無し。母とはしゃべればケンカ。仕事で疲れて帰ってきても食事も洗濯も自分でやってました。 我慢できず実家を飛び出して一人暮らしを始めました。 あれから10年経過して、周りの友人を見ると、思いのほか今もなお実家にて生活している友人が多いことに気づきました。 その中には、1度一人暮らしをしたけど上手くいかず戻…

  • 絶対に水だけは常備した方が良い

    非常食はなくても、非常水だけは常備した方がいい話 今週末、また台風が来そうな予報となっております。 心配ですね。 私の主催している朝カフェの会も開催が危ぶまれます。 さて、周りから「ミニマリストは非常食の備蓄はしないの?」と聞かれるので私の場合をお答えします。 私は、飲料水は2Lのペットボトルの水を6本と、トイレや簡単な洗い物に使うための水をポリタンクに入れて18L常備しています。 食料に関しては、サバの水煮缶が5缶ほどありますが、備蓄用と夕食のおかず用を兼ねている感じです。 人間は、水だけで50日生きられるが、水が無いと数日で死んでしまうと言われています。 災害時に給水所に長い列を作って並ぶ…

  • (動画あり)引っ越しできない!?

    過去の記事でもお話ししてる通り、7月末で10年間続けたコンビニの社員にピリオドを打ちました。 退職してすぐに、生活水準を下げるべく、現在の6畳で家賃5万円→4.5畳で2万7千円の部屋へ引っ越そうと思い不動産屋へ足を運びました。 部屋もモノが少なく、余白がたくさんあるので狭くなってもどうってこと無いと思ってました。 しかし、全く考えてもいなかったことが。 7月末で退職しているため、不動産屋に行った時点では完全に無職の状態でした。 7月まではめちゃくちゃ働いて、それなりに収入も得ていましたが、8月になった瞬間に無収入、無職。それだけで審査に通ることができませんでした。。。 正直、家賃も半分近くに減…

  • (動画)10年間続けたコンビニ社員・店長の話

    10年間続けたコンビニ社員/店長を辞めた話 もう10年以上も前ですが、2008年4月に大手コンビニエンスストアの社員として働き始めました。 途中で所属する会社が変わりましたが、社員→店長と約10年間をコンビニで過ごしました。 お店にいる時間は、平均で時計一周です。例えば9:00なら夜21:00。12:00なら深夜0:00という感じです。 スタッフが不足しているので、店長もレジ、品だし、掃除などスタッフの業務もやります。 それ以外で本来のマネジメント業務もあるので、このくらいの勤務時間は仕方ないと思っていました。 24時間営業。そして原則1店舗1社員。 それでも小売業が好きだから。人と接するのが…

  • ミニマリストが引っ越すなら福岡?

    先日、友人に「福岡県は駅から徒歩10分のアパートがオートロックも付いて家賃2万5千円だったり、無料のコワーキングスペースがあったり、空港も近くて住みやすそうだね」と話したら、「福岡県の最低賃金841円だよ。東京で働けば1,013円だし、福岡県にいったら稼げないよ」と反論されました。 一瞬「えっつ?」と思いましたが、労働収入をすることを前提に考えたら、あながち間違ってはいないと思います。 私の周りには、時給で働いてる人がたくさんいるし、30歳を過ぎても実家に引き続き住んでる人も多くいます。 それが良い悪いは別としても、やはり実家にいれば少ない収入でも暮らしていけるのが現状ではないでしょうか。 私…

  • (動画)自炊は面倒だけど食費は抑えたい方に2つのオススメ

    ミニマリストYouTuberの方には、1日1食の方も多いですよね。 私は、朝食は食べず、お昼はナッツやゆで卵を頂き、夕食は普通に食べるという食生活です。 今回は私が、「自炊するのは面倒だけど、お金はかけずにしっかり食べたい」という方向けに、二つのサイトをご紹介します。 まず一つめが、こちら。 「ファンくる」 ミステリーショッパー、覆面調査。 お客さんとして飲食店で食事をしたり買い物をして、サービス、接客、味などをチェックする。 レポートを提出することで一定のキャッシュバックが受けられる。 ファンくるの場合は、現金が返却されるわけでは無く、サイト内でのポイントバックという形です。 手数料はかかる…

  • 遅くなりました。 三冊の本を紹介

    ブログで紹介しようと思いつつ、中々できなかった本を3冊紹介します。 まずはこちらです。 「しょぼい起業で生きていく」 Pha しょぼい起業で生きていく [ えらいてんちょう ] 価格:1,430円(2019/10/1 20:06時点)感想(5件) 2011年、私は周囲に「雇われを脱出する」と宣言しました。 ただ、当時の私は「成功者になってタワーマンションに住みたい」と思っていました。 都内のタワーマンションで行われる成功者とお酒を飲みながら直接話せるイベントもいくつか参加しました。 しかしその後、本業のコンビニの店長職が、スタッフ不足で多忙に。 何だかんだで2019年の夏まで雇われを続けてしま…

  • ホテルのシングルルームがミニマリストに理想

    今回盛岡の友人のところに旅行に行って思ったことを書いてみます。 友人は実家暮らしなので、盛岡駅前のビジネスホテルを予約。 ビジネスホテルの部屋はまさにミニマリストに理想の部屋。 素泊まりプランで泊まりましたが、宿泊するのに最小限のモノがシンプルに配置されています。 冷蔵庫・机・椅子・テレビ・ベッド。 個人的にはテレビ、冷蔵庫とベッドも不要。 今までは、朝食が付いているプランで泊まっていたため、普段は朝ご飯を食べないのに、無理に朝食バイキングに行って、現地のご当地物が食べられるはずの昼食でまったく食べられないなんてこともありました。 旅行に関しても、ムダを省いて楽しむところはとことん楽しむ。 次…

  • 旅行に持っていく荷物は? 2分で準備完了

    皆さん、泊まりで旅行に行く際、荷物はどれくらいになりますか? 今回、千葉県柏市から、友人のいる岩手県盛岡市まで1泊で行きましたが当日の朝まで何も準備していない状態でした。 年に2回程度しか泊まりで出かけないのでキャリーバッグも手放しました。 そのため、普段使っているカバン一つで行くことにしました。 大容量のキャリーバッグ→通常のバッグにすることで持って行く荷物も減らせました。 普段持ち歩いてる荷物(手帳・小説・筆記具)に、追加したのは(下着・靴下)のみ。 シャンプーやタオルはホテルにあるし、その他は最悪は足りなければ現地調達をしましょう。 準備の様子を動画にしました。 編集も一切していないため…

  • 今までの振り返り

    Twitterフォローしている方が、次々につぶやいてるので、私も書きます。 いずれ書こうと思ってました。 中学校までは義務教育なので、15歳から。 15歳 私立高校に推薦入学 16歳 スポーツに力を入れる高校なので、アメフト部に入る 18歳 とりあえず短大へ入学 19歳 アルバイト先のオーナーからすごい扱いを受ける。30分前出勤やギフトのノルマ、レジの不足金の弁済は当たり前。 当時は初めてのアルバイトなので、これが当たり前と思っていた。 20歳 就職できなかったため、観光系専門学校へ 21歳 学費を捻出するため空いてる時間はひたすらバイトする 22歳 旅行会社に就職するが1年で退職 23歳 コ…

  • チェーン店の料理は栄養無し? おすすめのチェーン店は?

    多くのチェーン店はセントラルキッチン(大型の工場)で一括調理した食材を店舗に運び、加温や焼いたりして提供しています。 「チェーン店の野菜では栄養は採れない」という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。 私も、これはあながち間違えではないのかな。と思っています。 チェーン店のサラダって味の濃いドレッシングがかかっていませんか? 野菜本来の味は、セントラルキッチンで一括調理の際に強力な洗浄によって無くなってしまったため、ドレッシングでごまかしているとも考えられませんか。 八百屋さんで買ったキャベツは、そのまま食べても甘くて美味しかったりします。 基本は自炊しながらも、「チェーン店で外食するな…

  • 財布は持ってる? 中身は?

    ミニマリストさんの中には、財布を持たない人もいます。 私はどうなのかというと、 持っています。 無印良品のコンパクトなお財布です。 (YouTubeにて紹介あり) 財布は持ってる? 中身は? ちなみに中身は、 ⚫免許証 ⚫保険証 ⚫キャッシュカード ⚫クレジットカード ⚫PASMO ⚫絆創膏 です。 なんと、現金が入っていません。 意外に現金がなくても困らないんですよー 基本的な支払いは、PASMO、Edy、クレジットカードカードで行っています。 現金だと、レシートが無いと、後から何に使ったか把握できませんが、電子マネーやクレジットカードは利用明細を確認することで、あとから見直すこともできます…

  • 悪質な勧誘にご用心 ダーツの誘いなのに

    ミニマリストから話が逸れますが、最近多いので。 私のSNSに「ダーツやるんですね! 良かったら一緒にやりましょう」とメッセージをもらい、何通かやりとりして、お会いすることに。行ける曜日を聞かれ、日曜日と答えたらいきなり「次の日曜日の14時に千葉駅で」と一方的。 相手のプロフィールを見ると千葉市に住んでるみたいだけど、私は柏市に住んでるし、相手に合わせるのも嫌なので「私は柏市に住んでいます。千葉市にお住まいなら間をとって船橋駅にしましょう」とメッセージを送信。相手から「そうしたら津田沼駅はどうですか」と来たので津田沼駅で待ち合わせることに。 会ったら、「ダーツの前に軽く食べましょう」と言われ、飲…

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