子どもが進んで塗る【日焼け止め】見つけた！！

手こずる日焼け止めとはオサラバ！ 小さいお子さんに塗る日焼け止め 毎日大変ですよね(T_T) 特に女の子は、将来シミやそばかすで悩ませるのはかわいそう・・と必死になってませんか？ 嫌がられつつも、せっせと日焼け止めを塗っているママにぜひ試してほしい！ 小2娘が、自ら進んでつけてくれるようになった一品がこちら！！！ 紫外線予報 冷たいUVスプレー60g 1,650円（税抜1,500円） // リンク ヒヤッと感がクセになるんですよね♡ 子供ってどうしても、目の前の楽しさやご褒美感がないとつけてくれないから、有り難い一品です！！！ そういう私も「塗り直し面倒だなぁ〜」ってサボりがちだったけど、ヒヤ…

【月曜断食】1週目を終えて−2.1キロ！！

良食日ふりかえり 良食日メニュー 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 良食日を終えた感想 美食日ふりかえり 美食日メニュー 土曜日 日曜日 1週目を終えた感想 月曜断食は、月曜を水だけで過ごし、火曜日〜金曜日を胃に優しい食べ方で過ごします。土日は炭水化物も含め好きなものを何でも食べてよし。ただし、1食の量はこぶし2つ分までという基本ルールは変わりません。 こうやって、不食日（月）→良食日（火〜金）→美食日（土日）を繰り返していくダイエットです。 // リンク 1週目の過ごし方が肝心と書いていたのですが、結構つまみ食いしちゃいました(^_^;)それに、こぶし2つ分の量もちょっとオーバーしてる気がしま…