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プロフィール
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山本84歳No.2さんのプロフィール

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ブログタイトル
山本84歳No.2
ブログURL
https://ameblo.jp/yamamoto83-s11
ブログ紹介文
食事療法の記録です。より充実した食事療法を目指したブログにしていきます。
更新頻度(1年)

96回 / 365日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2019/08/29

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ハンドル名
山本84歳No.2さん
ブログタイトル
山本84歳No.2
更新頻度
96回 / 365日(平均1.8回/週)
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山本84歳No.2

山本84歳No.2さんの新着記事

1件〜30件

  • 山本84歳N0.2・令和2年7月1日から7月31日までの31日間の食事療法の記録の集計

    令和2年7月31日。7月ひと月間(7月1日から7月31日まで)の食事記録を整理しました。体調は良好です。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本84歳No.2 https…

  • 山本84歳N0.2・令和2年7月1日から21日間の食事療法の記録の集計

    令和2年7月22日。7月1日から7月21日までの食事記録を整理しました。体調は良好です。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本84歳No.2 https://amebl…

  • 山本84歳No.2・食事療法の記録集計(令和2年6月1日から令和2年6月30日)

    令和2年7月1日。6月1日から6月30日までの食事記録を整理しました。新型コロナウイルスが猛威を振るいだしてから定期検診を受けていませんので、血糖値、HbA1…

  • 山本84歳No.2 食事療法の記録・令和2年6月1日~令和2年6月15日までの集計

    令和2年6月15日。6月に入ってからの15日間の食事の記録を集計しましたので掲載します。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本84歳No.2 https://amebl…

  • 山本84歳No.2・食事療法の記録・令和2年5月の31日間の集計

    令和2年6月3日。5月(31日間)の食事の記録を集計しました。ブログ、山本84歳https://ameblo.jp/pi74p3/ブログ、山本84歳No.2 …

  • 山本84歳No.2

    令和2年5月16日。5月に入ってからの15日間の食事の記録を集計しましたので掲載します。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本84歳No.2 https://amebl…

  • 山本84歳No.2

    令和2年5月10日。5月に入ってからの10日間の食事の記録を集計しましたので掲載します。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本84歳No.2 https://amebl…

  • 山本84歳 食事療法の記録

    令和2年5月4日。新型コロナウイルス感染の減少が不十分で「緊急事態宣言」について期限が5月31日まで延期することになりました。不自由を感じて生活しているとなぜ…

  • 山本84歳No.2

    令和2年5月2日。新型コロナウイルスが猛威を振るっているので月に1度の定期検診を受けていません。定期検診は消化器クリニック医院で受けていますが、連日のように高…

  • 山本84歳N0.2

    令和2年4月26日。新型コロナウイルスに感染すると高齢者で糖尿病のある人は重篤化する確率が高いと言う事ですので、万が一のことを考え体力を付けておこうと考えてい…

  • 山本84歳No.2

    令和2年4月16日。新型コロナウイルスの問題があり、外出をせず、家にこもっていることが多いので、ついつい食べ物に手が伸びてしまい、食べ過ぎの日が多くなりました…

  • 山本84歳No.2

    令和2年4月1日。新型コロナウイルスの問題があり、3月は定期検診を受けないでしまいました。その他眼科での検診など気になることがあり、落ち着かない日が続きました…

  • 山本84歳No.2

    令和2年3月16日。新型コロナウイルスの問題が1日も早く収束してほしいものです。2月、3月といろいろな事があり、食生活(食事療法・食事管理)が少しおろそかにな…

  • 山本84歳No.2

    令和2年3月1日。コロナウイルスが猛威を振るい、恐ろしくて外出のしづらい日が続いています。月の初めに受けている定期検診も先に延ばそうと思っています。2月のひと…

  • 山本83歳2月No.2

    令和2年2月25日。2月19日から2月25日までの7日間(1週間)の食事の記録をまとめてみました。( ^)o(^ )ブログ、山本83歳No.2 https:/…

  • 山本83歳No.2

    令和2年2月24日。2月はいろいろな事が重なり、落ち着きのない生活が、続きました。2月の24日間の平均を見ると「糖質」がオーバーです。ボケ防止のためもあり、ブ…

  • 山本83歳No.2

    令和2年2月20日。糖尿病合併症のことが気になり、糖尿病合併症の勉強(調べ)を始めました。83歳の手習い、理解できないことが多く、少し悩んでいます。二月に入っ…

  • 山本83歳No.2

    令和2年2月9日。2月に入ってから。いろいろな事が重なり、食生活もかなり乱れています。1日1日の食事の集計を見ると栄養バランスはよくない状態です。でも2月に入…

  • 山本83歳No.2

    令和2年2月7日。今日は食事の栄養バランスを考えずに1日を過ごしました。外食もしました。食事の記録だけはどんなことがあっても丁寧にやっております。今日の食事の…

  • 山本83歳No.2

    令和2年2月6日。昨日(2月5日)運転免許の更新をしてきました。気にしていた視力検査も問題なく通過し、一安心です。気になることがあると、ブログの更新も滞りがち…

  • 山本83歳No.2

    令和2年2月1日。今日かかり付けの医院で定期検診を受けてきました。月に一度の定期検診時の検査結果は1か月間の食事療法の「成績」です。1月の食事記録と定期検診時…

  • 山本83歳No.2

    令和2年1月30日。1月も残すところ1日になりました。1月の食生活はかなり乱れたものになってしまいました。食生活の乱れの原因はハッキリしています。お正月の料理…

  • 山本83歳No.2

    令和2年1月28日。新しくしたパソコンで、食事の記録、整理が順調にできるようになってきました。計算ソフトExcelも最新の2019にしました。Excel・20…

  • 山本83歳No.2

    令和2年1月26日。新しくしたパソコンにも慣れてきて、ブログの更新もしやすくなってきました。新しいパソコンで、1月20日から1月26日までの1週間の食事の記録…

  • 山本83歳No.2

    令和2年1月22日。今日1日の食事の栄養バランスは理想的なものにしようと、意識しての食事でしたが、計算してみると、「糖質」が「オーバー」になってしまいました。…

  • 山本83歳No.2

    令和2年1月21日。新しいパソコンにも慣れてきました。今日新しいパソコンで編集した画像(今日1日の食事の集計表及びその棒グラフ)を掲載します。ブログ、山本83…

  • 山本83歳No.2

     令和2年1月19日。新しくしたパソコンが自由に使いこなせるようになったら、2つのブログを使い分け。二つ合わせて「食事療法のブログ」として充実したブログにして…

  • 山本83歳No.2

     令和2年1月17日 パソコンを新しくしました。今までWindws7を使っていましたが新しいパソコンはWindws10です。新しいパソコンの使い方が、まだ良く…

  • 山本83歳No.2

     令和2年1月11日 1月1日から1月10日の食事の記録をまとめてみました。10日間の食事摂取量を平均してみると、蛋白質、脂質が「不足」となり、炭水化物、糖質…

  • 山本83歳No.2

     令和2年1月6日 今日、かかり付けの医院で定期健診をしてきました。いつも血液検査の結果でコレステロールLDLの値が高いので気になっていましたが、先月(12月…

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