新機能の「ブログリーダー」を活用して、山本８４歳No.2さんの読者になりませんか？
1件〜30件
山本８４歳N0.2・令和２年７月１日から７月３１日までの３１日間の食事療法の記録の集計
令和２年７月３１日。７月ひと月間（７月１日から７月３１日まで）の食事記録を整理しました。体調は良好です。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本８４歳No.2 https…
山本８４歳N0.2・令和２年７月１日から２１日間の食事療法の記録の集計
令和２年７月２２日。７月１日から７月２１日までの食事記録を整理しました。体調は良好です。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本８４歳No.2 https://amebl…
山本８４歳No.2・食事療法の記録集計（令和２年６月１日から令和２年６月３０日）
令和２年７月１日。６月１日から６月３０日までの食事記録を整理しました。新型コロナウイルスが猛威を振るいだしてから定期検診を受けていませんので、血糖値、HbA1…
山本８４歳No.2 食事療法の記録・令和２年６月１日～令和２年６月１５日までの集計
令和２年６月１５日。６月に入ってからの１５日間の食事の記録を集計しましたので掲載します。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本８４歳No.2 https://amebl…
山本８４歳No.2・食事療法の記録・令和２年５月の３１日間の集計
令和２年６月３日。５月（３１日間）の食事の記録を集計しました。ブログ、山本８４歳https://ameblo.jp/pi74p3/ブログ、山本８４歳No.2 …
令和２年５月１６日。５月に入ってからの１５日間の食事の記録を集計しましたので掲載します。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本８４歳No.2 https://amebl…
令和２年５月１０日。５月に入ってからの１０日間の食事の記録を集計しましたので掲載します。ヽ(^o^)丿。ブログ、山本８４歳No.2 https://amebl…
令和２年５月４日。新型コロナウイルス感染の減少が不十分で「緊急事態宣言」について期限が５月３１日まで延期することになりました。不自由を感じて生活しているとなぜ…
令和２年５月２日。新型コロナウイルスが猛威を振るっているので月に１度の定期検診を受けていません。定期検診は消化器クリニック医院で受けていますが、連日のように高…
令和２年４月２６日。新型コロナウイルスに感染すると高齢者で糖尿病のある人は重篤化する確率が高いと言う事ですので、万が一のことを考え体力を付けておこうと考えてい…
令和２年４月１６日。新型コロナウイルスの問題があり、外出をせず、家にこもっていることが多いので、ついつい食べ物に手が伸びてしまい、食べ過ぎの日が多くなりました…
令和２年４月１日。新型コロナウイルスの問題があり、３月は定期検診を受けないでしまいました。その他眼科での検診など気になることがあり、落ち着かない日が続きました…
令和２年３月１６日。新型コロナウイルスの問題が１日も早く収束してほしいものです。２月、３月といろいろな事があり、食生活（食事療法・食事管理）が少しおろそかにな…
令和２年３月１日。コロナウイルスが猛威を振るい、恐ろしくて外出のしづらい日が続いています。月の初めに受けている定期検診も先に延ばそうと思っています。２月のひと…
令和２年２月２５日。２月１９日から２月２５日までの７日間（１週間）の食事の記録をまとめてみました。( ^)o(^ )ブログ、山本８３歳No.2 https:/…
令和２年２月２４日。２月はいろいろな事が重なり、落ち着きのない生活が、続きました。２月の２４日間の平均を見ると「糖質」がオーバーです。ボケ防止のためもあり、ブ…
令和２年２月２０日。糖尿病合併症のことが気になり、糖尿病合併症の勉強（調べ）を始めました。８３歳の手習い、理解できないことが多く、少し悩んでいます。二月に入っ…
令和２年２月９日。２月に入ってから。いろいろな事が重なり、食生活もかなり乱れています。１日１日の食事の集計を見ると栄養バランスはよくない状態です。でも２月に入…
令和２年２月７日。今日は食事の栄養バランスを考えずに１日を過ごしました。外食もしました。食事の記録だけはどんなことがあっても丁寧にやっております。今日の食事の…
令和２年２月６日。昨日（２月５日）運転免許の更新をしてきました。気にしていた視力検査も問題なく通過し、一安心です。気になることがあると、ブログの更新も滞りがち…
令和２年２月１日。今日かかり付けの医院で定期検診を受けてきました。月に一度の定期検診時の検査結果は１か月間の食事療法の「成績」です。１月の食事記録と定期検診時…
令和２年１月３０日。１月も残すところ１日になりました。１月の食生活はかなり乱れたものになってしまいました。食生活の乱れの原因はハッキリしています。お正月の料理…
令和２年１月２８日。新しくしたパソコンで、食事の記録、整理が順調にできるようになってきました。計算ソフトExcelも最新の2019にしました。Excel・20…
令和２年１月２６日。新しくしたパソコンにも慣れてきて、ブログの更新もしやすくなってきました。新しいパソコンで、１月２０日から１月２６日までの１週間の食事の記録…
令和２年１月２２日。今日１日の食事の栄養バランスは理想的なものにしようと、意識しての食事でしたが、計算してみると、「糖質」が「オーバー」になってしまいました。…
令和２年１月２１日。新しいパソコンにも慣れてきました。今日新しいパソコンで編集した画像（今日１日の食事の集計表及びその棒グラフ）を掲載します。ブログ、山本８３…
令和２年１月１９日。新しくしたパソコンが自由に使いこなせるようになったら、２つのブログを使い分け。二つ合わせて「食事療法のブログ」として充実したブログにして…
令和２年１月１７日 パソコンを新しくしました。今までWindws7を使っていましたが新しいパソコンはWindws10です。新しいパソコンの使い方が、まだ良く…
令和２年１月１１日 １月１日から１月１０日の食事の記録をまとめてみました。１０日間の食事摂取量を平均してみると、蛋白質、脂質が「不足」となり、炭水化物、糖質…
令和２年１月６日 今日、かかり付けの医院で定期健診をしてきました。いつも血液検査の結果でコレステロールLDLの値が高いので気になっていましたが、先月（１２月…
