8WEEKS DIET!

Twitterで私をフォローして下さっている方は既にご存じかも知れませんが 8週間に亘って続けたプチダイエットが ようやく昨日で終了しました。 結論から言うと、今回はまあまあ成功と言ったところでしょうか。 今回のプチダイエットでは目標として 年末までに-5kgに設定して食事と運動を管理していました。 11月2日から始めましたが 開始当初は74.1kgあった体重が 昨日時点では68.6kgまで落とすことができました。 目標の-5kgを上回る減量幅にも拘らず なぜ“まあまあ成功”という表現なのかというと 今回落ちた体重が純粋な脂肪からだけではない為です。 脂肪が落ちながらも筋肉も落ちてしまい 最終…

代打、有能市長。

今回もまた若干旬を外してしまった話題ですが ご容赦ください😅 インドネシア内閣大改造！ http:// https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGM229PE0S0A221C2000000 一気に6人も代えるとは。 というか代えるにしても汚職で捕まったから代えるといういうのは だいぶ微妙ですね。 その代わりに選ばれた人の中で 現・スラバヤ市長が社会相に任命されるというのは まさに前任者の尻ぬぐいという感じですね。 このTri Rismaharini（通称Risma）スラバヤ市長、 その功績は非常に評価されているようです。 ゴミの削減2012年アジア太平洋きれい…

チャイナプロジェクト。

漢ジョコウィ、中国シノバック製ワクチンの 接種第一号に名乗りをあげる！ www.jakartashimbun.com これ是非テレビ中継とかしてほしい。 接種の瞬間をカメラに収めてインドネシア全土にお届けしてほしい。 下手したら一国の大統領が泡吹くところが 世界中に流されるかもしれない。 ずいぶん前から出ていたシノバック製ワクチン導入に関するニュースで コメント欄に投稿していたインドネシア人からも 「Presiden dulu deh（大統領からだよー）」とか言われていたので こうでもしないと民衆は納得しないよね。 ただこんなことされても「じゃあ私も受けます」って人は なかなか出てこないと思う…

マンプス！

昨日の投稿では失礼しました。 何を寝ぼけていたのか、前回と同じ記事を投稿してました。 というわけで、改めて。 最近もコロナ関連でニュースは埋め尽くされていますが この前のジャカルタ知事、副知事揃ってコロナ陽性には驚きましたね。 news.detik.com おまけについ最近まで中東に逃亡してたイスラム指導者も ウイルス検査結果公表しないとか。 www.jakartashimbun.com この人、今は警察に捕まったらしいですね。 なんでも、コロナ対策プロトコル違反？だかなんだかで。 たしかアニス知事、この指導者が帰国した後 面会してましたよね。 www.jakartashimbun.com こ…

今更ながら最賃の話題。

ちょっと油断したら全くブログ更新しなくなってた。 別に仕事じゃないし義務でも強制でもないので 書いても書かなくても問題はないけど 流石にこれだけ時間が空くとちょっとなんか書くことないかなと思ったりします。 いや、ないんだけどね。 話題なんて。 強いて言えば時事ネタ位？ 最近の話題だと最低賃金上昇の件とかかな。 最近の話題というにはちょっと旬が過ぎたかなという感がありますが。 今回のコロナ禍によって 経済的に悪影響の出ていない業界の方が少ないような有様で インドネシア政府もそのあたりを考慮したのか 10月時点では多くの州で2021年度分の最低賃金は 据え置きとするなどの報道がされていました。 私…