喋りたがりエステティシャンが喋りたがるワケ

こんにちは(*^^*) 7、8月は少しおサボり気味でしたこのブログですが、久しぶりに更新すると やっぱりブログって楽しいなあと少しテンションが上っています、 元ニキビに悩む栄養士、現役エステティシャンのもちです♪ 勉強会に参加したあとなんかに、サロンのお客様にすぐさま習ってきたことを 熱弁するのはいつものこと。笑 うとのサロンに通われるお客様は美意識を高く持たれている方か 肌にトラブルを抱えてある方がほとんどなので、 もちの話にすごく興味を持って聞いていただけます。 しかし今でこそ喋りたがりと豪語？？笑 していますが わたくしもち、最初のころは喋りたがりではなかったんです(゜゜) エステの仕事…

秋のお肌事情と秋肌スキンケア

こんにちわ！！ 8月があっという間に過ぎ、気がつけばもう9月！！ 以前から見ているNHKの朝の連続ドラマなつぞらで なつの初恋の人、天陽くんが亡くなったという仰天ニュースを ネットニュースで知り1人落ち込んだもちです(T_T)笑 あ、いつものご挨拶も。 ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャンのもちです♪ さて、最近は暑かったり寒かったり、 なかなか体が気候にもてあそばれる日が続いていますね(^_^;) こういう時期って、体調を崩したりに要注意なんですが、 お肌も要注意の時期です。 朝晩の冷え込みが始まる＝乾燥の合図 だと思ってもらえるといいかとd(・_・;) また扉など触ったときに、…

間食大好きな私の強い味方＆腸内環境について

こんにちは(*^^*) 少し忙しく間が空いてしまいました。。。 そんな間が空いた期間中での出来事なんですが、 作った肉じゃがを温めていて、お玉で混ぜるのが面倒だったので（え！笑） 両手鍋の取っ手を持ちグルンと回した所、 勢い余って煮汁が飛び散り、左腕をやけどしたもちです(^_^;) あ、いつもの挨拶も！ ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャンのもちです♪笑 もう本当に自分のめんどくさがり具合に呆れますね〜 そして、めんどくさがりと共に、どんくさい(^_^;) 栄養士のころはコレでかなりやらかしました！！ しかし、そこで学んだのかマシになったと思っていたんですが、 度々こんなことやらか…

ニキビレスのうるつやたまご肌！洗顔方法part2

こんにちは(*^^*) ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャンのもちです！！ 前回のブログで洗顔方法を書いていたのですが、 石鹸の話で熱くなりすぎて長くなってしまい、 肝心の洗顔方法についてのあれこれが書けませんでした！！笑 いえ、書こうと思えば書けたんですが、 でもあんまりにも長いと、読む方もきついかなぁって、、、 だけど、どうせ書くなら一緒ですかね？？笑 今回は私の大好き（？）な無駄話は置いといて、 早速！洗顔方法についてお話していきたいと思います♪ と言いつつ、この記事から見ている方は話がぜんぜんわかんないですね！！！笑 ニキビレスのうるつやたまご肌！のまず第一弾 クレンジング…

ニキビレスのうるつやたまご肌！洗顔方法

こんにちは(*^^*) ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャンのもちです！ 最近ずっとどんよりジメジメな毎日でしたが、 今日はなんともいいお天気で、気持ちの良い1日でした！ 久しぶりに外に洗濯物が干せて、嬉しい限りです。 さて！今日は昨日に続いて！ ニキビレスのうるつやたまご肌！洗顔方法 についてお話していきたいと思います！！ 以前にも「こんな肌の触り方していませんか？」という記事の中で 洗顔について書いているのですが、 今回はニキビのあるかたの洗顔に特化して書こうと(^^)！！ なぜそんなにもニキビにこだわるのかというと、 ブログの名前にもなっているように 自分自身がニキビに悩んで…

ニキビレスのうるつやたまご肌！クレンジングの正しい方法

こんにちは(^^) ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャンのもちです♪ NHK朝の連ドラ夏空をずっと録画していて、 今5月中旬あたりを追っているんですが！笑 先日ネットニュースでてんよう君の妻役が大原櫻子ちゃん！！というのを見て、 え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜嘘でしょ？！っていうかネタバレ！！！ なんて一人でショックをうけていた私です。笑 多分今の放送されている分見ている方なら、 もうネタバレでもないくらいな話なのかもしれませんが、、、、、 はぁ、、、笑 ゴホンッ！ さて気を取り直して(^^)笑 今日はニキビレスのうるつやたまご肌！ クレンジング（お化粧落とし）についてお話したいと思いま…

脱ニキビ肌のためにやめた習慣、初めた習慣

こんにちは(*^^*) ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャンのもちです♪ 地域によっては大雨警報がだされているとろがありますが、 大きな被害が出ないことを祈るばかりです。 また、どこかで起こっている他人事ではなく、 明日は我が身、いつ何が起こっても大丈夫なように 備えておきたいものですね。 なんて、なんだか今日は真面目に語ってしまいました(^_^;) 過去に家がもう少しで床上浸水！！という経験があり、 大雨などにはなんだか敏感になってしまいます。。。 さて！今日は私が脱ニキビ肌！！のために それまでしていたニキビ肌の原因だったであろう習慣を断ち 新たに初めた習慣をちょっとご紹介した…

美容グッズの効果・実感を簡単にupできる方法！！

こんにちは(^o^) 梅雨に入りジメジメと嫌な暑さが続くと思っていたのですが、 なんと今日はなんだかひんやり！ こんなに気候が上がり下がりすると体がついてきませんね(T_T) こういうときには、なにかスタミナをばっちり！！にしてくれる うなぎやにんにくたっぷりの焼き肉なんて食べたくなります〜〜笑 栄養士を目指したのも、食べるのが好きだから！というのが一番になくらい 食いしん坊な私です！！ いえ、食いしん坊なんて可愛いものでは無いかも、、、、(^_^;)苦笑 なんて毎度恒例の関係ない話失礼しました！！笑 さて、今日は美容グッズの効果・実感を簡単にupできる方法！！ ですが、このタイトルにしようと…

ニキビができやすい？肌トラブルが潜む梅雨！！

こんにちは(^^) 梅雨はまだか？なんて言っているうちに やってきましたね！！ジメジメと蒸し暑い梅雨が（＞＿＜） 野菜の影響等考えなければ、個人的に梅雨は苦手です(^_^;) 一番の原因は洗濯物がなかなか乾かないこと！！！ 室内乾燥なんていうハイテク機能がうちにはなく、 部屋に干しては湿気とりゾウさん（箱型の湿気を取ってくれるやつですね♪）を 洗濯物の下におき、また新聞紙を下に広げると 新聞紙が湿気を吸い取ってもくれ、早く乾く！らしいので実践しています(*^^*) 生き物たちにとっては恵みの雨！！！！とおもって、 梅雨が空けた爽快な空のもとお布団を干すことを楽しみに！！笑 この梅雨を乗り切りた…

自分で整える栄養バランス！！

こんにちは＼(^o^)／ 6月もおわりに近づいていますが、今年の梅雨はどこへやら？？ お天気のいい日が続くのは嬉しいですが、 こうも雨が降らないと、この先の野菜の値段が気になってしまいます(^o^;)笑 いやしかし、笑い事ではないんですよね。 先日のニュースで、天気の良い日が続くことで野菜が大きくなりすぎて、 規格外で処分、という農家さんの話があっていました。 大きすぎる野菜なんて、私たち消費者からすれば嬉しいことこの上なしなのに、、、 日本には厳しい規格があり、そこに通らないものは 味や品質に問題なくても処分となってしまうんですよね。 大きすぎる野菜は食べきらないから、と嫌煙されたり、 大根…

人に話をきいてもらうには

こんにちは＼(^o^)／ 今回は題名的に、美容も栄養も関係ない話？？ というか、栄養の話はまだ1度もしていませんが。笑 エステサロンで働くようになって、最初にぶち当たった壁を 今日は書いて見ようかと！！ いつもは美容情報を主に書いていますが、身の上話のようなものです(^^) 栄養士から資格を取りエステティシャンとして転職した当時は 技術もさることながら、お客様と話をするのがかなり緊張というか、、、 私の働いているサロンは 最初は体験のような形で来店していただいて、 そしてそこから契約、継続してサロンに来て頂くシステムなんですが、 まず体験に来て頂くのところから、「エステの体験」というと 怪しい…

夏場の化粧崩れはダメゼッタイ！！

ちょっと前まで暑い日が続いて、梅雨越してもう夏？？ なんて思う気候でしたが、ここ数日は朝晩かなり冷え込む(^_^;) こんなに寒暖差が激しいと体調に気をつけなければ、 すーぐ風邪をひいてしまいそうです（＞＿＜） そして、この寒暖差は肌にもストレスになり、 肌荒れを引き起こす原因にもなるので、睡眠や栄養をしっかりとって 過ごしたいものです！ しかし！だんたんと迫ってくる夏！！ 夏って汗とかで化粧崩れから逃れられない。。。。 けど！！少しでも化粧くずれしないための 日頃自分で実践している小技を載っけていきたいとおもいます♪ 夏の化粧崩れオサラバ術 オサラバ術の前に、なぜ化粧崩れしてしまうのか？？ …

夏までになんとかしたい！背中ニキビ

こんにちは(^^) 令和になってもう1ヶ月が過ぎたなんて！！早すぎやしませんか？！ というか2019年ももう半分のところにきちゃって、、、、 なんとなく焦る(゜゜) 何を？と言われるとわからないのですが！笑 さて、そろそろ夏本番がやってきますね！！ 水着を着たり、肌の露出が多くなる季節！！ 自分で見ることはなかなかないですが、 ふと背中、首の付根など触ったときに、 ポツポツとニキビができていた！！なんてありませんか？？ サロンでも、背中のニキビをどうにかしたいんです〜！ ってお客様結構おおいです。 そしてこれまで私はできたことがなかったんですが、 今年初めてできてしまいました(^_^;)！！ …

肌の夏バテ、毎年してませんか？

こんにちは(^^) 先日は5月と思えない暑さでしたね！！！ なんと北海道は38℃？！信じられない〜〜〜(*_*) しかし聞いた話によると、松岡修造さんが北海道にいたとかいなかったとか？？ いや〜私松岡修造さん好きなんですね(*^^*) 私もあんな風に年を重ねていきたいんです！！笑 笑、をつけるのはなんだか失礼な気もしますね！！(ﾟ∀ﾟ) さて夏になると夏バテに気をつけましょう！という記事や テレビの特集などでもよく目にすると思いますが、 肌も夏バテするって知ってますか？ 身体が夏バテするのと同じように 肌も夏バテしてたりするんですよ(*_*) また肌トラブルって秋冬の乾燥する時期に多いイメージ…

これから日焼け止めを買う！？知って購入してほしい！日焼け止めの中身！

こんにちは(^^) 5月に入り、日差しの強い日が続いていますね！！ そろそろ日焼け止めを買おうかとおもっていた！と これを読んでいる皆さんがそう思っていることを願っています（＞＿＜） もし、え？夏はまだもう少し先だし、とりあえずいまはまだ〜ってかたは 前々回のブログ、日焼け止めまだ塗っていない？？の記事を 読んでいただけたらと思います(^^) いちいち読みにいくのめんどくさい〜〜という方へ、 その内容を一言で言うと、 「明日から日焼け止め塗ってほしいです！！」 という事が長々と書いてあります＼(^o^)／笑 日焼け止めの選び方 吸収剤と散乱剤 さて、紫外線から肌を守るために塗る日焼け止めですが…

痛い、気になる、治したい！大人ニキビ代表あごニキビ

こんにちは(^^) GW中と今日と結婚式に参列してきたのですが、 (今日は余興でてんとう虫のサンバを踊ってきました！！笑) どちらの新婦さんもあごにニキビができていて、、、、 こういう職業病？また自分も今までにそういった経験があるからでしょうか、 お化粧でしっかりと消してあるニキビにも、反応してしまう私です(^_^;) 新婦さん的には気づいてほしくないものでしょうに、申し訳ないです！ しかし、どちらの新婦さんも式直前まで準備にお仕事にと忙しそうにしてあり、 それががたたってかな？？なんて思いながら(T_T) あごは、不安や緊張、ストレスからもできやすい場所ですが、 そりゃ人生に1度の晴れ舞台、…

まだ日焼け止め塗ってない？！意外と怖い、5月の紫外線！！

こんにちは(^^) 皆さんGWはどこかお出かけされましたか？？ 前半こそ少しくずれたものの、後半はこれでもか！！！ と言わんばかりのお天気で、とても気持ちが良かったですよね。 私は親戚の結婚式や、もう来週にと迫っている自分の引っ越し準備にと なんだか慌ただしいGWを過ごしていました(^_^;) そして今週末はなんと友人の結婚式で、てんとう虫のサンバを踊るんです。。。。 なんといっても新婦たっての希望のてんとう虫のサンバ。。。。 やりきるっきゃないですね！！！！ なんて、こんな話はいいんです！！（笑） 今日は日焼け、紫外線についてお話したいと思っているんですが、 どうせならGW前にしたかったなぁ…

男女関係なし！！！ニキビ、乾燥、赤みに悩んでいる方、、、正しいスキンケアの前に、こんな事していませんか？今日から実践できる技掲載！

こんにちは(^^) ブログ2記事目、1週間程空いてしまいましたが、、、、 今回の令和とともに始まったブログ！！この先やいかに！！（笑） さて、ニキビに長いこと悩んできた筆者ですが、 自分もかつてはそうだった、、、、というのが今回お話したいことです。 ＋ サロンのお客様でも、今回お話する内容の方が非常に多いので、 きっと他にも同じような方多いんじゃないだろうかと思いながら、2記事目のお題に選んでみました！ 自分の肌、どんなふうに触ってますか？ え、普通に触ってるけど？？とほとんどの方が思われていると思うのですが、 例えば、洗顔の時を思い出して頂きたいです(^^) ニキビに悩みのある方で多いのは、…

食べるの大好き！！ニキビ肌に悩んできた元栄養士、現役エステティシャン

ニキビに悩んできた元栄養士、現役エステティシャン はじめまして！ 今日この令和元年一日に、気持ち新たにブログを作ってみました 元栄養士・現役エステティシャンのもちと言います！ 飽き性というか、三日坊主な事もしばしば、、、な私ですが、 これから始まる令和と共に、ながーく続けていければいいなと思っています。 これからどうぞよろしくお願いします(*^^*) 記念すべき一記事目、何を書こうかと迷ったのですが、 まずは自己紹介をさせてください 小さい頃から食べることが大好き！！ ご飯にお菓子に、基本的に食べられるものはほぼ全てにおいて好きです！笑 （あ、お餅だけは、涙目になってえづきながら食べるくらい苦…