2022年03月のしなやかに歌って新着記事

きのこの漬物のパスタ☆

ボルシチ二日目のお夕飯、きのこの漬物のパスタにしてみました＊＊ボルシチ二日目も美味しくて☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/31 07:16

岸惠子さんのボルシチに挑戦☆

その昔、Elanという大人の女性のマガジンがありました。その創刊号が岸惠子さん特集。つい最近、ランチタイムの読み物として再読していてどうしても作ってみたくなったのがボルシチでした＊＊肝心なその雑誌は会社のロッカーに置き忘れてきてしまったのだけど、岸さんが肝心なのは美味しい牛肉を使うことよ、と言っていたのだけは覚えていました＊＊ビーツはなかったけど、紫キャベツでいいかなっと＊＊むっちゃ美味しく出来たんで...

2022/03/30 07:20

おからナゲット☆

ひさしぶりにおからをゲットしてきたのでおからクッキン＊＊まずナゲットです。卯の花サラダ。いきおいあまっていろいろサラダも＊＊あとすこしおからがあるので普通のおからの炊いたんも作りたいかなっと☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/29 07:31

掛川デート☆

春の快晴のお出掛け日和、ひさしぶりに遠出、大人の遠足です＊＊のんびり降り立ったのは掛川ステーション、だれもいない。むっちゃ密でないです。掛川花鳥園に初めて訪れました＊＊むっちゃ楽しい遠足でございました。掛川、おススメです☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/27 22:56

ふきと高野豆腐、ホタルイカ分葱のぬた、鰺フライ☆

食卓も春です＊＊キリンシティでいただいたこのビアおいしい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/27 08:53

あっさり鮭のバタポンおろし☆

サーモンが高騰するかもってニュースで目にするものだから冷凍庫の中はサーモンと鮭だらけなんです＊＊鮭のお料理はなんでも好きだけど、かんたん美味しいこのあっさり鮭のバタポンおろしはお気に入りの十八番です＊＊サラダアソート、好きなものをいっぱい盛ります＊＊この勇気りんりんさんのおにぎりもやっぱり大好き☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/26 09:18

アスパラの豚春巻と胡瓜春雨サラダとうずら玉子の煮物と☆

3品ルールでございます＊＊大好きなうずら玉子をダンチュウのレシピで煮てみました。うん、むっちゃうんまい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/25 07:32

オイルサーディンと菜の花のパスタと蓮根サラダと☆

午前有休をいただいてネイルサロンに行ったときはとっても寒い日だなーって思ってました。それでも桜色ネイルをほどこしていただいて、すこしずつ春気分盛り上げます。そんな夜はduolingoも忙しいながら、春のパスタをつくりました。この間の土曜日のお昼にキューピー3分クッキングで観たレシのピを参考に＊＊れんこメインのアソートサラダも＊＊菜の花って冷蔵庫の中から出して準備している間にどんどん咲こうとするのがかわいく...

2022/03/24 07:26

しゅうまいとお豆腐サラダと☆

ブースター翌々日の朝は36．1。すっかり平熱に安心してちょこっと腕イタはがまんして＊＊お仕事きっちりして帰るとちょこっとピアノレッスンとちょこっと英語レッスン。最近お気に入りの三重テレビの隣のスゴイ家っていう番組を楽しんでお料理しました。森七菜ちゃんの肉肉シュウマイ、再び。お豆腐、若布、スライスオニオン、紫キャベツ、アイスプラント、チーズ、トマト。ちょこっと玉ねぎが辛くって涙ぐむの巻☆お気に召しま...

2022/03/23 07:29

菜の花の磯辺巻と竹輪磯辺揚げと☆

今回はカロナールなる救済メディシンを用意していたので迎え撃って翌日はジムで走る気満々だったのですが、やっぱりモデルナ手強い。むっちゃしんどかったです＠＠＠午前中はずっと37度台で上がったり下がったりしていて起き上がれませんでした＠＠11時前に寝あきて、ようやくシャワーを浴びる気になって起きます。高校野球をみて上沼さんのおしゃべりクッキングみて、ようやっと平熱ゲット、36・5。それでもジムはなんだか怖...

2022/03/22 07:04

3回目ワクチン打ったらご褒美ごはん☆

日曜日なのに早起きして朝9時半から会社です。はい、ブースターの職域摂取に行ってまいりました。二回目摂取の8月の時、むっちゃお熱が出てカラダが壊れそうな思いをしたので、カロナールは3回分用意したもののびびりまくりでございます。それでも朝は早めに準備できたのでデュオリンゴを5クラスくらいこなしてから出掛けました＊＊10時過ぎに帰ってきたらすぐにカロナール2錠飲みました＊＊そのあと、実家に遊びに行ってGS点検に...

2022/03/21 13:54

春のピーマンパスタとアソートサラダと☆

ピーマンとアンチョビのペペロンチーノスパゲッティを作ってみました＊＊サラダはよくばり野菜たっぷり＊＊春がどんどん近づいてる☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/19 09:52

オキナワごはん☆

オキナワごはんをつくってみたり＊＊静岡産のマグロでポキ＊＊実家からもらってきたわけぎもそろそろ使い切らなくっちゃ。こちらはオキナワンの食卓にまぎれ込ませる京都です。わけぎのぐるぐるのぬた。ちょっと顔出すキョウト、むっちゃおいしい＊＊ポークおにぎりに使ったのはこのランチョンミート。塩気がアメリカのんより優しいような気がいたします＊＊三枚おろし＊＊ポークおにぎりにはほうれん草のバター炒めを添えて☆お気...

2022/03/18 20:10

棒棒鶏とワカメスープと☆

やっぱりダイエット（笑）棒棒鶏とワカメスープを作りました＊＊お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/17 07:37

おろしぶっかけ蕎麦とアスパラの豚春巻焼きと胡瓜竹輪と☆

このお蕎麦大好きなんです＊＊カルディの杵うち十割蕎麦＊＊アスパラは豚を巻いてワンタンの皮でくるんで焼くのが好きです＊＊実家からのお裾分けの紀文できゅうりちくわ、久しぶりだわー＊＊お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/16 08:36

ブリとねぎの塩焼きと法蓮草の磯辺巻と☆

頭の中で和食を組み立てていて、ん？塩分多いんちゃうん？？っておもったのはカロママプラスのおかげかしら（笑）＊＊鰤のかりっと塩焼きに葱焼きを添えてみました＊＊塩分減らすのに柚子ぽん酢に替えるというちょっとだけ工夫をしてみたり☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/15 07:26

焼うどんと豚汁☆

かくかくしかじかダイエットの日々をかさねて、ちょこっと減少方向が見えたのでご褒美ごはんは焼うどんでございます（笑）＊＊実家に遊びに行ったら思いのほかたっくさんの戦利品！長葱・大根もたっぷり使えるシアワセ☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/14 07:31

フランス映画を観てホタルイカと紫キャベツのペペロンチーノ☆

蛍烏賊をさばくのが好きです＊＊ハッセルバックポテトのサラダもまた作っちゃいました。新じゃががあうあう☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/13 08:31

手羽元ほろほろカレーとワカモーレと☆

むっちゃお仕事忙しいんだけど、それをいっこいっこ丁寧に片付けていくのも悪くないんです。20分残業しちゃったけど達成感の方がうれしくて＊＊そんな忙しい合間にピンタレストでちらっと見た手羽元ほろほろのチキンカレーが気になっていて作ってみました＊＊前日忘れてたシュレッドチーズものっけてみました。ふふ、成仏（笑）＊＊ワカモーレサラダも大好き。トマトがなかったのでピンクペッパーを乗せてみたり☆お気に召しまし...

2022/03/12 09:17

きのこのペペロンチーノパスタとヨルタモリのサバサンド中身だけと☆

会社帰り、なんとかかんとか定時であがるようにしています。あ、明るくなってる・・・！そしてあいかわらず冷蔵庫に置き忘れられちゃったシュレッドチーズ。ちん☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/11 07:18

甘塩鮭の味醂つけ焼きとカリフラワーカレーピクルスと☆

ほんの少しの手間と時間で料亭風の一品になっちゃうお気に入りのレシピです＊＊3品ルール☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/10 07:27

青椒肉絲とトマトと玉子の中華スープ☆

ピーマンも大好きです。ピーマンをメインにするならなんてったって青椒肉絲。青椒肉絲のお肉の下味に玉子を大さじ一杯ってあったんです。玉子ののこりを使うレシピを探してたらちょうどいい中華スープが見つかりました。ウィンウィン☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/09 07:20

キヌアのサラダとアスパラミラノ風と☆

ひさしぶりにキヌアを炊きました＊＊アスパラも大好きです＊＊プロシュートハムも買ってみました。うん、キューピー3分クッキングのレシピ通りにようやく出来ました☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/08 07:27

親子丼と椎茸長ネギさっと炒め☆

大きめの玉子だなって割ってみたら＊＊大好きな親子丼☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/07 07:54

蕾はおいしい春の味☆

ふきのとうを買ってきました。つぼみを食べる早春のほろ苦い味わいが大好きです＊＊ふきのとうたっぷりのペペロンチーノにしてみました＊＊ぶりのお刺し身の柵もゲット。脂がのっててむっちゃおいしそう～カリフラワーも一種のつぼみかなって気付きました＊＊ブリのカルパッチョ、レモンと塩とバルサミコとオリーブオイルで。うんまい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/06 10:11

とり野菜みそde豚汁と若布サラダと☆

会社帰りにそろそろ絶対行きたいと思っていたカルディに行ってまいりました。久しぶりのカルディはほしいもの、目新しいものがいっぱい。ずいぶん長い間店内で食材を眺めて選んで楽しんで帰ってまいりました。それなのに買ってきた食材はきちんと納めるところに保管したら、ほっとする和食を作ろっかなって。なんてあまのじゃく（笑）＊＊いただきもののとり野菜みそを使って豚汁、うん、これに決定～パラリンピックの開会式がテレ...

2022/03/05 09:27

桃の節句は銀座アスターレシピでパラパラ炒飯☆

玄米ご飯でおいしいチャーハンが食べたいなーって思っていろいろググっていたら、最近お気に入りのサイトFOODIEで銀座アスターのシェフが紹介しているレシピを見つけました＊＊サイドにワカメスープ＊＊今回のラーパーツァイはちょうどいいお味に浸かりました＊＊お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/03/04 07:25