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40代になって、肌の衰えを感じています。 エイジングケアもですが、肌の乾燥、毛穴の開きなど40代女子が悩んでいる悩みに使えるお助けコスメを紹介しています。
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アルポカヒートスムージーで温活しましょ！生姜パワーで、冬乗り切る！
40代になってから、体の冷えを感じることが多くなってきませんか？普段からエアコンが効いているので、お腹を触るとびっくりするぐらい冷たかったりします。40代になって代謝が落ちてきたことによる血行不良も原因の1つ。ほんと体の内側からの冷えって辛
【40代OLの温活】日常生活に取り入れやすい体を温めるテクニックを紹介
40代に半ばになると、体が冷えだけで肩こりや原因がはっきりしない不調に悩まされます。 体を冷やさない、発熱できる体になるように、温活しています。 会社でできる冷え対策、食事、運動、日常のショウガドリンク、プーアル茶について書いています。
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