長い付き合いです - にほんブログ村

鬱に傾く

最近は鬱傾向が強い。「おうちかえりたい」と連呼する理由がはっきりないまま泣く楽しかったことが、嫌になる荒探しばかりいつまで続くんだろうかと悲しくなる。行けていた会社もドライアイで行けない。外に一歩出ると突き刺すように目に痛みが走り目が開けていられない。最近...

2019/11/07 21:58

おうちにかえりたい

ドライアイの疲れの所為かなんだかよくわかりませんが最近鬱に傾いて、泣いたり、落ち込んだり自傷していないのは勢いが足りないだけ。よく「おうちかえりたい」という言葉を子供の頃から口について出る癖があります。おうちはどこなんでしょうね。自宅でも言っていました。多分...

2019/11/07 21:43

結膜炎も起きました

間が開いてしまいました。ドライアイはあまり状態が変わらず、まぶしくて痛くて、目は閉じていないと辛い。しかも引っ掻いたのか、右目だけパンパンに腫れた。結膜炎の薬をさらに2種類右目だけ追加。 3種類目薬が出ている状態なのですが、全部5分以上時間を空けて点眼する注意事項...

2019/11/07 21:36

寝れない

一時期は薬の量が安定していたようですが今はまた寝れません。何か対処法を考えて寝れるようにしないとね。そして、疲れる。ドライアイになってから、夜は眠くならないのに昼間はすぐに眠くなる。夜にまとめて眠気が来てくれればどれほど良いか。

2019/10/28 20:20

左目に穴

私の左目、実は穴が開いています。大きな穴じゃないですよ。目は目の後ろ側から涙液を送り、鼻腔を通って胃へ流れるようになっている。この目頭と鼻腔につながる先に窪みがある。窪みだと思っていたが、ここから涙が出てくる。目薬を挿した後、直後は見れませんが拭いていると、ど...

2019/10/26 01:36

目がうずく

発病から1カ月たちましたがよくなりません。鬱とは違い、補助とかもない病気です。「このままだと目は見えても開けなくなるのでは」と悪い考えに引きずられます。とにかく疲れる。何をしていなくても疲れる。疲れが取れない。めが痛いめがごろつくめがうずく頭痛かおきる ...

2019/10/26 01:24

気象による影響目の調子のよい日に

もともと不定期ですが、最初が肝心。目の治療の為に画面を長く見ないようにしなければなりません。調子のよい日の更新となります。折角読者になって下さっている方申し訳ありません。でも書くときは一気に書きます。今後ともよろしくお願いします。

2019/10/22 13:44

眼科

ちなみに私が通っている眼科さん某地図サイトの評判はすこぶる悪い会社に近いので選んだのですが評価者の言う意味がもの凄く共感できる受付の女性が愛想がない先生が人によって態度を変える、ぶっきらぼうだったり、すごく丁寧にやさしかったり経理のお姉さんズは優しいで...

2019/10/22 13:37

水道水で目を洗ってはいけない

検査に行ってきました。シェーグレンではなかった。良かった。。。これ以上病気欲しくない。でもドライアイも治る病気ではないので困ったものです。眼科の先生、少し言葉足らず。涙液の検査してくれているのに詳細を教えてくれていなかった。なので、もう1度調べてもらった。糸...

2019/10/22 13:29

なぜか予定が多い

9月後半から10月にかけて目まぐるしい。色々、見て見ぬふりというか避けてきたことを1つ動かしたらあっちもこっちも動いちゃって毎週何かしなければならなくて、毎週末、ゆっくり寝れない。体を休ませてあげられないから体力が持たなくなるのが見えている。これ以上予定増え...

2019/10/08 00:16

まだつづきがあったりする

ドライアイに気を取られ、ぼーっとしていた。お風呂でお腹の側に出来物がぽつんと1つ。触れば少し痛い。水疱ではない。 1個だけ。帯状疱疹ではないな(帯状疱疹は経験済み)。表面が黄色く見えるから膿だけ出す？単純に考えて針で先端を切って出してみると膿は少量ほとんどが血...

2019/10/05 01:41

ドライアイのショック

別にちょっとした小ネタのような一日を過ごした訳ではありません。ドライアイについてですがちょっと問題があります。知っている方もいると思います。私の年代で、ドライアイ発症、実はのどが少しかすれるようになっているもともとアレルギー体質で顔はかさつきませんが四肢の...

2019/10/05 00:58

ドライアイ・・・のつづき

1時間ほど西友さんで休ませてもらう。気分はスッキリ。でも貧血と、目が開かなくて痛いのは変わらず。車いすで運んで頂きましたが、女相手なので、職員さんも女の人が来てくれます。重くて申し訳ない。でもこの職員さん、見たことあまりない。表仕事では食品ではないんだろうな～...

2019/10/05 00:43

ドライアイ

朝起きたら、目が開かなくなりました。ドライアイです。夏前にも同じようになり病院で点眼薬をもらいその後は、薬局の目薬を使っていました。めっちゃ怒られました。ドライアイって、傷が治って、処方された薬を使い切ったら終わりなんだと思っていました。一度なったらうつ病と...

2019/10/05 00:21

もっと

何か楽しみを見つけたり大事にしたい見つけても急に自分から遠ざかっていくと期待した分辛くなる当たり前の事だけど期待し過ぎて自分で潰れていくなんで期待したんだろそりゃね手にする為に動いていく掴み取る為に向かっていく強い意志と行動力があればいいよ持ってもいな...

2019/09/29 23:33

ぎゃーけした

佐賀の人でも、もうずいぶんと年配の人しか使わないと聞きました。意味は、「風邪ひいた」季節の変わり目はいつもついていけませんが、この夏から秋が一番きっつい。理由は台風が多いから。そして人よりずっと寒がりの私は「おかしいよ？」というくらい季節を先取りしたように服...

2019/09/29 22:42

当てもなく

私はたぶん発達障害だったのかな？と最近発達障害に関する記事を読んで思います。・1つの事に集中できない・協調性がなく、お弁当の時間だと言われてもお腹が空いていないといって一人で遊んでいる。・お外で遊ぶ時間といわれても、嫌がって絶対外に出ない。・お弁当を時間内に食...

2019/09/26 01:17

役割分担

皆さんは記憶はどこからありますか？原因を誰かに押し付けるわけにはいきませんが私の記憶は3歳4歳？幼稚園からとぎれとぎれ始まります。それ以前は全くない。我が家はちょっと変わった家で物心ついたころには、家庭内別居から本当の別居になっていった。姉が2人、母と私。 ...

2019/09/26 00:55

痛いのに

止められないんですよね。手のひらにカッターで切れ目入れて皮を剥いでいくことを。もう手相云々じゃなくて止まらなくなってきた。これ、主治医に言っていないんですよね。切ったことがあるのは知っているんですけど習慣化しているのは黙っています。机の横のごみ箱には血が付...

2019/09/26 00:26

台風暴風

昨日は、台風の所為でなかなか寝ようとせず今日は起きたら頭重とめまいでふんらふんらしています。うつ病ってありふれた病気といわれるのになんで、風邪みたいに治せないのかな。心の風邪って言われてても、薬は高いし、生活への影響が大きいし治せるようにしようよ。故意に治さな...

2019/09/23 13:41

やっぱりうつ病なんだね

自分がやっぱりうつ病なんだと再確認する時がある。外に出たくないブログはかけるようになったけど、インスタとかムリ本名を名乗れない人の輪に入れない書く文章が人の機嫌を損ねないか気になる初めてしゃべる人の前で喋れないことがある電話で初めて連絡す時、片言...

2019/09/23 02:10

・・・つづき。

長々書きましたが、とりあえずの目標が出来ました。昨日のイベントは、所謂お誕生日イベントだったんですけど来年も行きたい！と思わせるイベントでした。その為には、今のペースを守るか辛うじて会社追い出されない程度に維持してスローペースで生きて行かなきゃね。何か最近...

2019/09/22 21:04

久々に都内へ

何カ月ぶりだろう川挟んで向こう側が東京都なんですが電車にめったに乗ることもない私は昨日久々に都内に行きました。とあるイベントに、どーーーーーーーしても行きたくて。でも私、壊滅的な方向音痴なんです。道って子供の頃から覚えられず、何度か行っても間違えたり。大人に...

2019/09/22 15:40

胸痛

最近毎晩、胸痛が出てくる。声が出るほどの時もあればじりじり痛いときもある。めまいや息切れもセットになっています。ファストフードのようだな・・・ふつーの46歳は、もう少し動けると思うんだけどな。

2019/09/20 01:04

眠りたくない

夜になると眠りたくなくなる。眠くはなります。布団に入っても寝れないけど。睡眠薬を飲めば眠れます。タイミングを逃さないでムリに力まないでぼーっとしていれば。無駄に長く起きているから朝が辛い。分かっている。でも、布団に行こうとしない。睡眠薬になかなか手を伸...

2019/09/18 02:25

頑張りすぎたのか

何もやる気が出ない。 3連休なのに、頭が動かない。アニメを見るわけでも曲を聴くわけでも片付けや家事、なにか1日1つでもとそう考えてもぼーっとして微熱だけ出している。なんだか頭が熱い。結局横になってしまう。寝て1日が過ぎていく。元気な頃なら確実に予定入れて、...

2019/09/17 10:31

すごい久しぶり？

本当なら皆さん当たり前にできている事なんでしょうけど私にとってはもの凄い久しぶりなんです。 1週間、遅刻も早退も欠勤もせずに会社に行けた。たったそれだけの事なんですけど、本当に当たり前の事なんですけど、やっと行けた。医師に言わせれば障害等級から考えればそれも含め...

2019/09/14 21:13

ここ数日

夜になるとゲリラ豪雨だか何だか激しい雨が降ります。台風の後から数日、苦しかった。疲れ方がひどい。でも季節の変わり目は体力を持っていかれるのはいつものことで今年はどれだけ会社を休まずにうまく乗り越えられるだろうか。何か自分にご褒美でも用意しないと会社に行かないと...

2019/09/13 00:44

日常

うつ病の人の毎日基本はテンションが低いです。でもそのままでいると動くこともしなくなるのでカラ元気を出して1日過ごす。ちょっとした物音や人の声が気になる。すぐに落ち込む。すぐに考え込む。すぐに堂々巡りをする。疲れやすい。不定愁訴が出やすい。どこかしら痛い、...

2019/09/09 20:54

予定が立てられない

この週末やりたいことがいくつかあったのですが出来ませんでした。台風の天候の所為では無くて台風という機構の所為？ずっと息切れ起こしたり落ち込んだりしたまま。台風は気まぐれにスピードや進行方向を変えてくれるので予定が立てられません。髪の毛、切りたかったのに。もう...

2019/09/09 01:10

知らずに使ってしまった

知らずに使っていました。自傷行為自傷癖別のものなんですね。私は【自傷癖】と書きました。偶然にもあっているようです。あの時カッターで切った傷ですがいまだに残っていて、まだ痛痒い。前より赤身は引きましたが、まだはっきりとそれとわかる。衝動に駆られるようにな...

2019/09/07 16:02

手相を見て欲しい

占いってやったことありますか？ 20代くらいにやっぱり手相を見てもらったことがあったのですが人気の占い師さんに並んでみてもらいました。あまりはっきりとはしない、説明で望むものとは違った。今私は知りたいのは、当然、身体は治りますか？原因不明の症状は無くなりますか。他...

2019/09/07 15:36

邪魔だったんでしょうね

少しの買い物だからと、カートを使わずに買い物をした。そうしたら、レジに並ぶ前に息切れを起こしてしまった。仕方なく、かごを床に置いて膝に手を置いて過呼吸を起こさないようにしていた。でも邪魔だったんでしょうね。時間が時間、夜の帰宅前の買い物客は多く沢山のレジに長...

2019/09/06 00:41

睡眠薬、何種類飲んでいますか？

睡眠薬、何種類飲んでいますか？普通いくつも飲みませんよね。私、ブロマゼパム系を一周しても眠れず、ブロマゼパム2種と、それ以外を1種＋レキソタンを飲んで寝ています。でも寝れるのは4，5時間。これでもよくなった方。眠れないのはしんどい。前は余計な音が聞こえないよ...

2019/09/05 02:21

最近の食事

朝：ライ麦山型食パン1枚(食パンの8枚切りくらいの厚さ？) ：トマトジュース昼：サンドイッチ 3個入り1パック：2個入りの時は、焼き鳥かヨーグルトを足す。夜：お惣菜1パック今はこれくらいしか食べれません。あ、あとミネラルウォーターとコーヒー。

2019/09/04 21:39

障害者雇用配慮事項

障害者雇用で再就職しようと考えた時期があった。今でも考えなくはないが、通勤可能範囲内でなかなか見つからない。色々配慮をすると書いてはあるが、仕事の内容については健常者と同レベルを求めることが多い。 (多分これは私の業種上の問題) よく見かけるのは、車いす補助、通院考慮...

2019/09/04 10:12

いつまでもつ？

時々というか、ことあるごとに考えます。 10分と歩かず息切れして座り込んだり、副鼻腔炎になったことがありますが強さは同じくらいでも、痛み方の違う頭痛に悩まされたり。訳の分からないアレルギーが出たり。さすがに首に社員証を下げたら「重い！！」と引っぺがしたとき、私...

2019/09/04 09:56

考えていることとタイピングが全く合わない

IMEさんの素晴らしい誤変換もあるにはあるのですが。鬱がひどい時、頭の中で考えていることとタイプしている時のキーボードが全然違うことを書いている時があります。もうそうなると、頭の中で何か考えをまとめることが出来ない。集中できない。仕事は、電話コミュニケーター ...

2019/09/04 09:41

マンデー

まんま、月曜日の事です。気分障害の多くは人は、月曜日が嫌いじゃないですか？私は嫌いです。要はプレッシャーがかかるんですよね。プレッシャーの内容は人それぞれでしょうが。明日起きられるか体調が悪くないか会社に行けるかなんか重いものが本当に自分に乗っかって...

2019/09/02 00:41

下血？

これ以上よくわからない症状は、増えなくていいと思います。あぱぱだけでも持て余しているのに。朝起きて最初のトイレで振り返ったら底に鮮血が少量溜まっている。その後、同じことは起きていない。治まったので様子見。いちいち病院に行っても、答えも薬も出ずにただ、検査ばか...

2019/08/31 04:47

天候に左右される

子供の頃の「カメハメハ大王」の歌のようです。まさに、『雨が降ったらお休みよ～』まぁ、大王様は晴れててもお休みするんですが。自分は天気が悪いと、引きずられて体調も悪くなる。でも前よりまし。前は台風だったら絶対に会社に行けなかった。沈んだ状態ではあったけど、行くに...

2019/08/30 20:55

苦しいのは嫌いなのにね

苦しいのは嫌い。痛いのも嫌い。なのに、ある程度自分が家の扉を出るためには何か押し出す力が必要で。手のひらの傷が治ってくるとまた傷を深くする。「歯を食いしばって生きていく」本当にそういう人生を送った母のように何かを我慢していないと、罰が下るような気がする。「自...

2019/08/29 00:53

ザラザラと薬を飲む

薬を飲む毎日です。私の投薬は1に3回に分けてなんで会社にも薬を持っていきます。レキソタンはメジャーなので人に見られるのが嫌です。だから、シートから出してピルケースに入れて持っています。あぱぱの時の頓服もレキソタンです。だから多めに入れて持っていく。それ以外...

2019/08/28 00:04

あぱぱ

鬱の症状を私は重く受け止めないように「あぱぱ」と言っています。あぱぱになると、昔ながらの(今もあるのか？) シンバルをたたく帽子をかぶったお猿のぬいぐるみのようになります。落ち着かない意味のない声を出す何をしたいか、何をするつもりかすぐ忘れるので立ったり座った...

2019/08/27 00:44

食事

よく医師に問診で「3食食べていますか？」「朝食抜いていませんか？」などと聞かれる。「はい」と答えると医師はそれ以上を聞かない。「どんなものを食べているのか。」「どのくらいの量食べているのか。」「お菓子を食事代わりにしていないか。」そういったことは何も聞かな...

2019/08/25 20:59

家庭の事情

今日付で、5年ほど交流のあった社内の同僚(部が違う)が退職しました。理由は家庭の事情です。ハッキリと年齢は言えませんが彼女とは一つ違い、私が早生まれだから同期になるかもしれません。私には既に面倒を見なければならない親はない。この体で親の面倒を見て働いて家の事...

2019/08/21 22:27

感謝

少しずつ身体がしんどくなり、ついに、社員証を首から下げていることすら重ダルク苦しくなった。うん、限界。早退しました。帰る途中で、3，4人に声を掛けられ「大丈夫ですか？」「どこか座って休みますか？」「車の中で休みますか？(お店の車です：近所で見慣れていて知って...

2019/08/21 21:38

台風が来ると胸部痛もやってくる

台風が来て必ず来るものそれは胸部痛。狭心症ではないかと一時期診断が出たのですが治ったのか？その後、別の病院で精密検査をしたが何も出てこず、心臓は正常。じゃどこが悪いんだよ。痛いんです。苦しいんです。原因も対処もないまま、今も痛みに耐えるだけ。

2019/08/17 00:36

兵隊さん

人によって、子供の頃の記憶は、 2歳くらいから断片的にある人もいればもっと後からの記憶しかない人もいます。私は幼稚園に入園するくらいの頃から断片的にあります。断片的というより、いくつかだけです。小学校1年生の時は不思議とほとんど全くありません。 2年生、3年生が少し...

2019/08/15 21:15

オレンジとは

美味しいオレンジの事では無いです。もう、テレビ番組などでは取り上げられませんが枯れ葉剤の事です。生産メーカーによっていろいろな色があったそうですが中でも、オレンジ色のものが一番使われたとか。被爆ではありませんがその直後に生まれた子供たち影響が出た人々は時代が...

2019/08/12 22:18

会社の面談

とかって嫌ですよね。今は結構会社側が義務をしょってて、クリアしておかないと後からペナルティがあるからって細目に機会を設けられる。あのねー普段はフツーに仕事しているように見えるでしょ？あれ結構ガンバってるのよ？自分の席で、椅子で、んでもってずーっとやってきた...

2019/08/12 01:18

オレンジ

そりゃ本当かどうかは分からないさ見たって訳じゃないからねでもあの空の上から大量のオレンジは降って来たのさこんな事が起きるなんて知らなかった気づいたのはずっと後取り戻せないよ遅すぎるイヤ浴びた時点でもうアウト！何時も弱いものが食いつぶされていくこの”...

2019/08/12 01:08

愛犬

明日は2回の大手術にも耐え、私を支えてくれている愛犬の誕生日チロ、いつもありがとう。可愛くて面白いお前が大好きだよ。

2019/08/10 21:57

気づかなかった

寒がりで、体温が普段から低い私が「あー、夏だなぁ。暑く感じるようになったなぁ」と思ったら、風邪ひいてて熱が出ていただけでした。熱が引いたら、社内はエアコンで寒いし、外に出ると日光アレルギーでかゆいし、夏バテもしたのかお腹も壊れた。シンドイけどもう少しで連休。頑...

2019/08/08 00:14

バレルかもですが

1つ書いてみました。癖が移っているでしょうから、バレルかもですねw 窓の向こう側静かに独りそっとたたずむ人が見える青い人影静かに伸びてまるで映画のシーンのようね目が離せない動かずにいるだけのあなた誰を想うその想い少しでも私に向けてくれるなら

2019/08/03 01:47

自分を助けてくれたもの

動けない私ですが、薬を飲むためにレンジでチンして食べれるなにかは食べるようにしています。駄目だと、100%の野菜果物ジュースだけとか最近よく見かけるサラダチキンを買い込んでおいてそれだけ食べます。医師に、タンパク質をもっと取るように言われています。ストレスの抵...

2019/08/03 01:19

そうそう

書きたかったのはもう1つ。後が残ると面倒です。あくまで自傷癖なので繰り返し衝動にかられます。死ぬわけにはいかないんです。まだね。なので、手相を見てみました。素人がホームページ頼りになんちゃてですよ。生命線に大きな鎖があって、それが今の年齢くらいの場所にどー...

2019/08/02 01:44

久方ぶりです

会社にも立場というものがあるようで休みすぎる社員の雇用について長々人事と話し合い、何とか会社に残れることになった。辛かったなぁ。やり取りすること自体が。話すったって、話せないじゃん。ちゃんと喋れたらうつ病じゃないよ。でも、その代わりもう元のような仕事はさせて...

2019/08/02 01:27

低血圧

相変わらず変わらない胸部痛、息切れ、頻脈、不眠。以前から血圧が低いのはどんなもんかと書いていたが、どうやら受け付ける科によっても判断が違うようだ。今まではハートセンター、今は内科。ハートセンターは血圧の上が80台でも、「そういう人もいる」で片付けられた。内科は...

2019/01/06 19:42