自己受容で自分を解放～僕が「僕」で生きる意味～

同性からも、異性からも..「モテる」話の聴き方

「もうっ！」 「私の話ちゃんと聞いてよっ！」 .. 僕は、 今までお付き合いした彼女さんから、 何度も怒られてきました.. あなたも.. パートナーや、 家族や、 友達などから.. 「話..聞いてる？」 なんて、 指摘を受けたコトが あるのではないでしょうか..？ 最近は.. 「聞き上手がモテる」 こういう情報を よく耳にすると思いますが、 これは、 事実です。 僕はおよそ2年前から、 「話の聴き方」 を、 キャリアコンサルタントの 資格取得のため.. 「技術」として、 学んでおります。 その結果.. 以前より 格段にモテてます笑 ※自慢です ※特に同性から(笑) 今回は.. 話を聴くプロであ…

2019/10/16 19:00

「求められる人」になるために..本当の意味での「協調性」とは？

就職するために、 必要なスキルの1つ.. 「協調性」 あなたは、 自分には「協調性」があると 思いますか？ しかし.. あなたが思っている協調性は、 今や.. 「時代遅れ」 今回は、 「令和時代の協調性」 人が人と助け合って生きる上で、 本当に必要な「協調性」を 考えて見ましょう。 「わたし..」 「周りと合わせることができない..」 「協調性が無い..」 そう思っているあなたは、 もしかしたら.. 実は、 会社に無くてはならない存在かも 知れません。 -----------------------------------------------------------------------…

2019/10/15 19:00

【感想】ハライチ岩井さんの本を読んでみたら、暗い人生が明るく見えた。

お笑いコンビ 「ハライチ」 あなたも、 もちろんご存知だと 思います。 そのハライチの、 地味ぃ～な方の.. 「岩井 勇気」さんが、 本を出されている事、 知っていましたか？ 今回は.. ハライチ 岩井勇気 著 『僕の人生には事件が起きない』 この本から、 今の20代が学べることを シェアします。 あなたの人生には、 人に自慢できる「事件」はありますか？ ------------------------------------------------------- ◆勘違いで生まれた本 ------------------------------------------------------…

2019/10/14 19:00

【メントレ㉚】わたしって..こんなに幸せだったんだ...

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今日のテーマは.. 「感謝」 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコトを - 「紙に書きだす」 それだけです。 早速、 やっていきましょう。 --------------------------------------------------------------------------------------------- テーマ：最近、人に助けてもらった事は？ -----…

2019/10/13 19:00

【メントレ㉙】モヤモヤを打破するあなただけの秘策..

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコトを - 「紙に書きだす」 それだけです。 早速、 やっていきましょう。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- テーマ：最近、テンションが上がったことは？ -----------…

2019/10/12 19:00

想いを口に出すと、人生を変えてしまう理由

「思考のアウトプット」 「想いは言葉にしなさい」 あなたも、 会社や本などで 勧められることが あったと思います。 なぜこうも、 「アウトプット」の重要性が 叫ばれているのか.. あなたと一緒に 見ていきましょう。 ただ、 控えめにいって.. 人生、変わります。 ------------------------------------------------------------------------------ ◆アウトプットは感覚器官を刺激する -----------------------------------------------------------------------…

2019/10/11 21:00

【名言】武田真治さんの「人生観を揺さぶるお言葉」をシェアします。

「筋肉体操」 あなたはご存知ですか？ 最近の僕は、 「サーキットトレーニング」 という筋トレに ハマっており.. 「筋肉」というワードに 非常に敏感になっていますw それはさておき.. 今回は、 たまたま見たとあるTV番組で、 筋肉体操でお馴染みの、 「武田 真治さん」が.. 自己理解に繋がる、 痺れる名言を仰っていたので、 シェアいたします。 あなたが、 「人生を変えたい」と 頭では強く願っていても、 一向に変わらない理由、 そして.. そんな変わらない現実に うんざりしてしまう理由が 見えてくるかも知れません。 ---------------------------------------…

2019/10/10 19:00

林修先生が薦める..社会で「活躍する」ために必須な「感覚」とは？

「いつやるの？..今でしょっ！」 で、 お馴染み過ぎる、 林修先生。 あの方が、 テレビやラジオなどで 仰ることは、 「シンプル」 且つ 「核心的」 いつも勉強させて いただいてます。 今回はその中でも、 「自己理解」 について、 林先生流の方法を ご紹介します。 これをまだ知らない人は、 自分への理解度が グッと増します。 そして.. その「感覚」を持てば、 簡単に、 「売れる人財」になれます。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ ◆自…

2019/10/09 19:00

【良い会社の見分け方】定着率を爆上げさせるための、働きたくなる職場の創り方

あなたが会社へ就職したとき.. 「嬉しかったこと」は 何でしたか？ 人によって違いはありますが.. 根本の要因は、 ほぼ同じです。 つまり.. 「従業員の定着率UP」 この要因も、 鍵を握るポイントが ありそうです。 今回は.. アドラー心理学の 考え方をベースに.. 会社の人事や経営者の方を中心に向けつつ、 これから就職・転職する方にも向けて.. 従業員の定着率を 爆上げできるメソッドを ご紹介します。 「働き続けたくなる会社」は、 あなたの手で創ることができます。 -------------------------------------------------------------- …

2019/10/08 19:00

恋人とすぐケンカしてしまう人のたった1つの原因と改善法

「距離が近い相手ほど..」 「コミュニケーションが難しい..」 つくづく 身に染みて感じております.. 以前、 お付き合いさせていただいた方とは.. 「些細な事でのケンカ」 ほぼ毎日と言っても過言ではない程.. きっと、 あなたも同じかも知れない.. パートナーや、 家族や、友達との 「些細なケンカ」 この裏側には.. どんな問題が 潜んでいるのだろうか。 今回も、 「アドラー心理学」を元に、 シェアしていきます。 僕も含め.. 大切な人を より大切に出来るよう、 コミュニケーションを アップデートしましょう。 -----------------------------------------…

2019/10/07 19:00

【メントレ㉘】最近..表情は暗くないですか？

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコトを - 「紙に書きだす」 それだけです。 早速、 やっていきましょう。 --------------------------------------------------------------------------------------------- テーマ：最近、落ち込んだことは？ -----------------------…

2019/10/06 19:00

【メントレ㉗】あなたのストレス要因は何だろう？

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今日はあえて.. 「ネガティブ」 僕とあなたで、 一緒に向き合ってみましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコトを - 「紙に書きだす」 それだけです。 早速、 やっていきましょう。 --------------------------------------------------------------------------------------------- テーマ：この1週間で、イライラしたことは？…

2019/10/05 19:00

【考察】人は”ありがとう”だけで働き続けられるのか？

「人が働く意義」 あなたは、 どう捉えていますか？ ・お金のため ・自己実現のため ・社会貢献のため ・特に考えていない 様々あると 思いますが.. 「お客様からの”ありがとう”のため」 大手の企業や、 飲食店の理念などで、 それ風な話を聞くことがあります。 とても綺麗な、 想い・言葉に 感じられます、 が、 果たして.. 人は”ありがとう”という、 「働きがい」だけで、 働き続けることが できるのだろうか？ あなたと一緒に 考えていきたいと 思います。 -------------------------------------------------------------- ◆働いて得られ…

2019/10/04 19:00

本当のあなたはどんな人？印象のギャップの受け止め方

あなたが今まで、 認識している 「あなた」 対して.. あなたの周りが 認識している 「あなた」 ズレが生じてること、 ありませんか？ 「えっ？」 「俺って、わたしって」 「そんな性格だと思われてたんだ..」 「本当はこういう性格なのに..」 みたいな感じで。 自慢じゃないですが、 僕は今でも沢山あります。 思春期の頃は、 それがメチャクチャ 苦しかったんです。 今回は、 自分で想う自分と 他人から見える自分.. このギャップの 受け止め方について、 シェアしていきます。 あなたの自己理解と モノの見方に関する内容です。 ・自分に自信が持てない.. ・人の目を気にしてしまう.. ・人の期待に応…

2019/10/03 19:00

【本音】自分を嫌う方が、幸せで居られます..

僕もそうでしたが.. 「自分が嫌い..」 「自分を好きになれない..」 「自信を持てない..」 こう思っている人、 非常に多いです。 学生時代は、 どちらかというと、 目立たない方.. なかなか前に出れない.. 失敗が怖い.. 人目が気になる.. ... でもこれって、 当時の僕にとっては、 大きなメリットがあったのかも 知れません。 今回は.. アドラー心理学の根幹概念である、 「目的論」 を起点に、 自分を好きになれない人の 本当の理由を考えていきます。 あなたが、 「本当はどう生きたいか」 そのヒントになれば、 幸いです。 --------------------------------…

2019/10/02 19:00

【HSPの方向け】身体の電気を地面に流す？Earthing（アーシング）とは？

タイトルにある通り.. 僕は、 HSP（Highly Sensitive Person：敏感過ぎる人）です。 HSPの詳しいことは こちらを参考にしてみてください。 tomoki-career.hateblo.jp そんな僕が、 約1年前に体験した、 「Earthing（アーシング）」 身体の電気を、 地面に流す？ これが HSPの人に、 さらには、 全ての人にとって、 どんなメリットがあるのか.. ご紹介していきます。 ---------------------------------------------------------------------- ◆Earthing（アーシング）…

2019/10/01 19:00

独立したい人には必須！「価値提供」の本質的な考え方

ともきです、 あなたは、 仕事上やプライベートでも.. 誰かに、 価値を提供している実感は ありますか？ 僕は、 人は生きているだけで、 常に誰かの役に立っていると 思っています、 が、 誰かの役に立つ ＝ 価値提供 この、 「価値提供」の本質を わかっているのと、 いないのとでは、 雲泥の差があります。 もしあなたが、 ・昇進 ・転職 ・独立 ・営業 ・マーケティング つまり.. モノ（自分）を売り込む事が、 苦手な場合.. 価値提供の本質が 見えていない だけかも知れません。 ---------------------------------------------------------…

2019/09/30 21:00

【メントレ㉖】あなたの休みは充実してますか？

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコトを - 「紙に書きだす」 それだけです。 早速、 やっていきましょう。 --------------------------------------------------------------------------------------------- テーマ：休みの日にしたいことは？ -----------------------…

2019/09/29 19:00

【メントレ㉕】ありのままの自分を見つめる..

ともきです、 実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけ 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコトを - 「紙に書きだす」 それだけです。 早速、 やっていきましょう。 --------------------------------------------------------------------------------------------- テーマ：今日（昨日）1日したことは？ ---------------…

2019/09/28 19:00

【超シンプル】他人を変える、たった1つの方法

「なんであの人は..」 「いつも出来ないんだろう..」 「絶対良くないんだから..」 「いい加減..」 「変わって欲しいな..」 あなたも、 望んだことがあると思います。 職場の同僚や上司.. 友達.. 家族・恋人.. 周りにいる人に対して.. 「変わってくれ！」 「もっとこうしてよ！」 「なんで出来ないの？」 ... 「他人を変える」 今回は、 このテーマについて、 シェアします。 これには、 原理原則があり.. 誰でも使える テクニックとマインドです。 長期的に見て.. あなたの生活が うんと楽になります。 -----------------------------------------…

2019/09/27 19:00