畑のマリリン」

糖尿病の検査で内科へ行って来た

今日は糖尿病その他の検査で、予約していた内科へ行ってきました。 ここのところ、アイスやら煎餅やら糖質を気にせず(罪悪感はありましたが） 食べていたので、今日こそは糖尿病を宣告されると覚悟していたのですが、 なんとヘモグロビンA1cは6,4でギリギリセーフでした。 先生の診察の前に看護師の方が体重と血圧を測り 問診をしてくださるのですが、 5月の受診以降一か月はウオーキングもゆるい糖質制限も 頑張ってやった事、その後両親の介護で生活パターンが崩れてしまった 事などを説明しました。 先生曰く一か月頑張ったから今日の数字で、 最近の不摂生な生活の結果は、もう少し先の検査で出るかもと・・・ 今日の数字…

2020/09/14 20:13

歯石除去でスッキリ

おはこんばんちは。 昨日は歯科へ行ってきました。 左上の奥から2番目の歯を治療中ですが もう少しで終了というところまで来ているのですが この際、悪いところはすべて治そうという事で、 並行して歯茎のチエックなどもしてもらっています。 昨日は、下の前歯部分の歯石の除去をやってもらいました。 「この部分は割と痛みを感じやすいので麻酔しますか？」 と聞かれたので、「え、歯石除去で麻酔？」と思ったものの 痛くないならと「お願いします。」と答えていた。 現在通っている歯科は歯科医が6人もいて 治療用の椅子も沢山あり、個室みたいな部屋も多い それぞれの席にテレビが設置されていて 私のような歯科嫌いでも、テレ…

2020/09/11 21:21

今日、キッチンショウルームへ行って来た

おはこんばんちは。 今日は夫と二人でキッチンのショールームへ行ってきました。 築20年の我が家ですが、ガスコンロのつまみをひねっても着火しなくて 買い換えないと危ないなぁと思っていたのですが、 キッチンのシンクや引き出しなどの収納部分もガタが来て オマケに掃除しても落ちない頑固な汚れもあったりで この際流し台を含めて買い換えることにしたのです。 カントリーに憧れて作ってもらったオーダーメイドのキッチン 取っ手にもこだわり陶器の花柄模様で作ってもらったが、何個か取れてしまった。 20年を経てシンク周りが錆てきた。 ガスもボロボロ、一番使用頻度の高い左側がひねっても着火しなくなった。 これは恥ずか…

2020/09/09 23:05

お疲れ気味だけど秋が近いので頑張る。

おはこんばんちは。 最近心がお疲れ気味のマリリンです。 コロナで自粛のため 自宅ガーデンショップも休み中 よって収入もなし。 親の介護に台風騒ぎ等、ストレスたまるわ。 昨日は歯科の予約日だったのに忘れて行かなかった。 歯科の方から電話が来て慌てて予約の取り直し。 来週は血糖値やコレステロール値などの検査で 5月ぶりの内科受診の予定なのですが 食欲ヤバ過ぎて、毎晩アイス食べているよ。 数値悪くなっているだろうな(>_<) 薬出されたらどうしようと思うものの 少しやけくそな気分。 でも今日は午前中は掃除頑張った。 先週末に孫っちsがお泊りに来た。 次女子がアレルギー持ちで エビやイカなど食べると発…

2020/09/08 23:26

ゆるい糖質制限が崩れた

おはこんばんちは。 6月から両親の住む実家で 介護のため、一緒に暮らすようになり 約3か月が過ぎました。 糖尿病の検査でヘモグロビンA1cの数値がきわどくて ゆるい糖質制限とウオーキングを続けていたのですが 両親と生活するうちに環境と生活スタイルが すっかり変わり、タガが外れるとでも言いましょうか？ ウオーキングは出来なくなるし、 おやつも両親と一緒にお相伴してしまい 甘いものも摂取しているし、 食事も両親に合わせて作るので、 自分用(糖質オフ）を作るのが面倒になり まぁ、米を抜いておかずだけ食べればいいじゃんって 話ではあるけど、炊く量があれで・・・ とにかく、ストレスやら色々な事情で 糖尿…

2020/09/01 00:30