白髪になる原因は栄養不足、ストレスと言われています。 白髪改善のためには、メラノサイト、チロシナーゼを活性化させメラニン色素を作り出す。…
無酸素運動 腹筋、背筋、ストレッチ（主に腰回り） 有酸素運動 競歩、体操、マラソン、水…
思春期ニキビ 10代で出来るニキビ。 主に洗顔で改善可能。 大人ニキビ 20代以…
1ヶ月ほどして体重は1kg減。 便通が良くなりました。それに伴い肌荒れも改善され、私としては重宝しています。 1kg減は便秘が解消された効果になります…
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