輪行で旅をしよう

新緑の時期のサイクリングデートは神宮・外苑前がおすすめ！青い空、爽やかな風、若葉の緑を感じよう！

若葉の緑が一番映える新緑の時期は、神宮・外苑前のサイクリングデートがおすすめです！神宮いちょう並木、新国立競技場、鳩森八幡神社、五輪モニュメントなどの観光スポットだけでなく、スケート・バッティングセンター、ゴルフなどのちょっとしたスポーツも

2020/05/28 08:58

実は簡単！ロードバイクのパンク修理＆タイヤ交換！10分あれば誰でもできます！

ロードバイクで長い距離を走る時の心配事の1つは、タイヤのパンクですよね！駅から離れた場所や山の中でパンクして走行不能になったらどうしよう？パンク修理は難しそうだし・・と不安ですよね。でもパンク修理って実は簡単なんです！慣れると10分もかかり

2020/05/21 07:30

自転車旅行好きのチェーンオイルはウェットタイプがおすすめ！ドライタイプは雨に弱いので注意して！！

ロードバイクのチェーンオイルって色々な種類があってどれを選んで良いか迷いますが、旅好きの方は、突然の雨でもオイルが落ちにくい「ウェットタイプ」のチェーンオイルがおすすめです！。そんなウェットタイプのチェーンオイルのメリット・デメリットと、ド

2020/05/15 23:53

ヒルクライムの上達方法！「心拍数」を意識することで練習嫌いでも坂は上れる！！

ヒルクライム上達に一番効果があるのは「練習」ですが、「練習」をしなくても、「心拍数」を意識してライドすることで、これまで登れなかった坂が上れるようになります。最近の初心者向けのロードバイクには、坂が上りやすいコンパクトクランクが標準装備され

2020/05/07 07:30

【ロード初心者向け】ライド＆ペダリング技術向上のための3つの基本

ロードバイク初心者は、「サドルの高さ」、「ペダルを踏む足の位置」、「ペダリング時のかかとの位置」の3つの基本を見直すことで、走りが大きく改善します。今走りに悩んでいる方、上り坂をうまく登れない方は、この3つの基本を見直してみてください。この

2020/05/05 07:30

フラットペダルの方に知ってほしい「ビンディングの効果」＆「ヒルクライムへの影響」

平地を気持ちよく走るロードバイク乗りが最初にぶちあたる壁、それは「登りがつらい」だと思います。ヒルクライムともなると、もう途中で歩いてしまうことも。そこでビンディングの購入を検討すると思うのですが、高い買い物になるので、ビンディングで登りが

2020/05/01 07:30