惣菜の健康投資家を目指すブログ

Googleの良い検索法を知った

雑記ブログなのでただの日記も書く。アフィリエイトをやっているもので「SEO」とかのWeb業界用語がよく目に付くのだが、要は自分のサイトを見つけてもらえるようにするために、Google様が認識しやすいように書くということと理解している。お陰様

2022/10/30 21:59

朝トレはいいぞ

早起きは辛いものです。ましてや「朝からトレーニングなんて・・・」と思うかもしれませんが、楽しいことがあれば意外と起きれるものです。早速今日の朝5時半からジムに行ってきたのですが、すでに最高に気分がいいです。この気分の良さのために朝からジムに

2022/10/25 07:25

究極に簡単な「沼」の作り方

「沼」という減量食をご存知でしょうか。5合炊の炊飯器で1日分（3食分）の沼が作れるのですが、900kcalしかありません。今まで色々と試してきましたが、これ以上簡単かつ完璧な減量食はありません。メリットはこれくらいあります。美味しいお腹いっ

2022/10/23 23:11

自宅でできる肩のトレーニングメニュー

先日「トレーニングメニュー紹介して欲しい！」と言われましたので「肩＝三角筋」のメニュー紹介します！実は「肩」は実は胸より見た目がかっこよくなるのでとても重要です。しっかり鍛えておきましょう。自宅でできるメニューですので皆さん試してみてくださ

2022/10/23 22:48

「いい美容院」の選び方

髪にお金かけてますか？妻がオシャレなので夫としては身嗜みに気を使っています。ファッションももちろんですが、定期的に髪型を変えて楽しんでいます。30代にもなると髪型に無関心になって1000円カットに行く人が増えますがオススメしません。見た目に

2022/10/10 11:31