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2月のインボディ計測結果！ついに58キロ台突入！食前大根おろしを始めてから急加速中～！【公開ダイエット】

ジムで2月のインボディ計測をしてきました！なんと1ヶ月で約1キロ減！オススメの食前大根おろしのことも書きました。ゆる糖質制限と食前大根おろしでダイエットに加速をつけ、さらにがんばるぞー！

2020/02/23 11:03

プロテイン、やめてみます。だって○○○がすごいんです・・・。

ビーレジェンドさんのプロテインが好きで毎日飲んでいましたが、、ものすっごいおならの量＆匂い似悩み、、、辞めてみることにしました。するとどうでしょう。おならが出ない。私の体質のはあわかなかったのかも。というお話でございます。

2020/02/13 17:47

停滞期をなんとか乗り切ろう！59キロ台をなんとかキーーーープ中。【公開ダイエット】

2月は体重キープを頑張っています。食べ過ぎて60キロに戻ったりしていますが、この間59．3キロの自己最低記録を更新しました！停滞期はSUNAOシリーズのお菓子でお腹と心を満たし、乗り切っていきたいと思います！

2020/02/11 08:36

本番まであと1ヶ月。3時間走にチャレンジ！！～マラソン初心者がフルマラソンに挑戦する道のり～

3月8日の名古屋ウィメンズマラソンまで1ヶ月！3時間走にチャレンジしてみました。超回復で本当にフルマラソに耐えうる体になるのでしょうか？

2020/02/02 20:17