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ブログで好きなことを書きながらアフィリエイトサイトを作ってます。 本業は教育支援業界の割とブラックな仕事。 趣味はジョギングとスイミングです。 フリーランスになってトライアスロンやフルマラソンの大会に出まくるのが夢。 出た大会の記事を書いて行きたいですね。

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コーヒーを飲みながら
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https://www.kompasakita.work/
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コンパスさんの新着記事

1件〜30件

  • 大学を卒業してからの15年の価値

    大学を卒業してからの15年。 正直、不毛だったと感じる。 仕事はいつも一生懸命やってはいた。 焦りを感じて資格試験の勉強やトライアスロンのトレーニングを頑張ったりもした。 でもその先を考えてはいなかった。 大事なところで決断することもできなかった。 何故あのとき・・・。 考えても仕方がない。 分かってはいるが、つい考えてしまう。 この15年の価値はどのくらいなんだろう。 ブログでそれを確かめてみるのも面白いんじゃないか・・? つまり、底辺を這いつくばって来た僕だからこそ書けることを書けば、興味を持ってくれる人がいるんじゃないかということだ。 やっぱりこの15年をムダだったとは思いたくない。 「…

  • 【新型肺炎コロナウイルス】患者数と死者数の推移グラフからわかること【ヤバイ】

    「新型肺炎ってヤバイんじゃないの?」 ちらほらとそんな声が聞かれるようになりました。巷ではマスクがどこも品薄で入荷がいつになるかわからない状態。それでも周囲を見渡すとマスクを付けていない方が結構いますよね。危機感が足りないんじゃないでしょうか? このブログを読んでくださってる方は日常的にインターネットをご利用でしょうからご存知でしょう。武漢市で何が起こっているのかを。 今、武漢市で急に倒れる方の動画をYouTubeで観ようとすると以下のような警告が出ることがあります。 これが何を意味しているのかは言わずもがなですね。 新型肺炎の患者数の推移グラフ 新型肺炎の死者数の推移グラフ 新型コロナウイル…

  • 理想を実現できる自分とは

    最近、自分の理想像について考え続けている。 乗ってる車は? 住んでるところは? 200万円稼いでいる自分は今の生活をどう感じる? 色々考えているが、1つ思考から欠落しているものがあることに気付いた。 それは、どのように仕事をしているか、だ。 今のように日曜日の夜に「明日からまた仕事か」と、ため息などついていまい。 毎日が充実していてエネルギーが泉のように湧き出てくる。そんな感性で仕事をしているはずだ。そして、もう次のステージを視野に入れている。 そのくらいのバイタリティーがあって始めて理想を実現することができる。 そうあるために必要なものは、 自分がやってることに対する確信 失敗を天啓と考える…

  • 3ヵ月後の自分の理想像(2019年12月~2020年2月)

    目標を実現するための情熱を育て続けるにはどうしたら良いか、おぼろげながら見えてきた。 今、本当の意味で自分にとって快適な状態を作り出す習慣を一つずつ増やしている。 ウォーキング 部屋をキレイな状態に保つ(掃除) 朝出来るだけ早く起きる 実は断捨離の直後に左瞼が物貰いになったのだが、スピリチュアル系の人なら好転現象と言うだろう。そうでない人は単に掃除してバイ菌が入っただけと言うに違いない。僕は好転現象だと思っている。体調の変化を感じてもいるからだ。ハッキリとは表現できないが、何かが変わった。意識と身体が少し軽い。 身体全体の細胞が入れ替わる2月一杯までは、自分を作り変えることを最優先に取組みたい…

  • 夢は叶っていた

    休日にダラけることはどうやらなくなりつつあるようだ。 ウォーキングは完全に習慣化している。自分にとって心地よい時間だ。 断捨離も実行。「これは必要か?」と自分に問いかけ、不要だと判断したら捨てている。おかげで周辺からどんどんモノがなくなっている。電気ポットも捨てた。「その都度お湯沸かせば良くないか?」という判断だ。 部屋の掃除もマメにやっている。ヨゴレが気になったらすぐに掃除。スッキリしてから次の行動に移る。 ちなみに「めんどくさい」はNGワード。今まで口癖にしていたが、変わるためにはこんなところも変えなくてはならない。 即断・即決・即行動だ。取組みやすいことからどんどん行動に移して行く。 環…

  • いつでも一流の仕事をする意識

    一流の人は何をやっても一流。 腰掛のつもりで警備を始めたが、やる以上はプロの仕事をしようと夢中で頑張った。結果、完全に環境に呑まれてしまった。 仕事に対する心意気は良かった。しかし、目的意識が不足していた。将来どうなりたいのかということと向き合うことから逃げていた。 腰掛の仕事でも一生懸命に取組んだこと自体は間違ってはいない。現実逃避したから道を間違えたのだ。 勉強すれば何かが変わる気がして仕事に関係のある法律を勉強した。 現場監督の仕事でパソコン操作を覚え、それも誰にも負けないくらい勉強した。 勉強しただけでは現実は変わらない。しかし勉強することで自分を許すことができた。「もう少しその仕事を…

  • 断捨離で環境を変えて人生を変える

    断捨離を実行。人生を変えるには環境を変える必要がある。不必要なもの、自分を縛り付けてるものを徹底的に捨てることで環境が変わる。また、変える覚悟を行動で加速させたかった。 高校の卒業アルバム どうしても捨てられなかった元カノとの交換日記 元カノとペアで作った指輪 バイト先の資料 前職のマニュアル・資料 現職のマニュアル・資料 教習所の記録 過去の日記 囲碁盤・碁石・囲碁の本 アトリエ関係のテキスト 大学の卒業制作データ MOハードディスク・データ 中身のよくわからないフロッピーディスク 壊れたハードディスク 歴代のガラケー・スマホ 中学時代から20代まで聴いてたブルーハーツのCD 好きだった子の…

  • 逃げた先で見つけた自己啓発動画

    またアニメ視聴に逃げた。大学時代、スロット通いしてた頃と本質的には何も変わっちゃいない。 考えてみれば、まだ何も始めていないことに気付く。稼ぐことに関してだ。 ツイッター再開 自己啓発系の記事更新 いずれも稼ぐことを目的にはしていない。書くことを習慣化することが目的だ。アフィリエイトサイトのように、直球で収益を狙いに行ってるわけじゃない。ノウハウコレクターとしての取り組み。言ってみれば練習だ。 ネタが尽きていたのが原因? いや、本業の社内テストの重圧と記事を書く情熱の不足が招いた結果だ。何か圧力がかかると逃げたくなる。逃げればそのときは楽だが、その後が良くない。現に今、最悪の気分だ。 本業で問…

  • 目的を見失わないマインドが時間を作り出す

    もし、時間があったら・・・ こう思わずにはいられない。「もし1日中、好きに時間を使えたら」というのは贅沢な望みだ。副業の範囲で月100万円以上売り上げてる人は大勢いる。 時間を確保するためには、今やってることを何かしら止めなければならない。 前回は娯楽と運動の時間を一気に無くそうとして失敗した。記事を書こうと思ってもキーワードが思いつかず、何も書かずにいる時間の方が長かった。 しばらくの間、原因はキーワード選定が出来なかったことだと思っていたが、そうではなかった。マインドがついて行かなかったのが原因だ。 全ての問題の解決のカギは情熱。情熱の先に答えはある。 何を目的に娯楽と運動の時間を無くすの…

  • 作業時間を最大化するためのメンタルケアと習慣化

    作業時間が短い原因として挙げられるのは、 記事を書くことが習慣化していない ムダな時間が多い この2点。 前回はムダな時間を削ることで作業時間を増やそうとした。しかし、記事を書くことが習慣化していなかったため、気分転換にYouTubeのノウハウ系動画を観る時間が長くなり、結局意味がなかったばかりか辛いだけだった。 根本的なことが欠けていたのは間違いない。つまり、行動を支える熱意や動機付けだ。 習慣化するまで熱意を育て続けることが大事 キーワード選定の壁 なぜ日記を書くのか 習慣化するまで熱意を育て続けることが大事 熱意については思い違いをしていた。何もしなければ、時間の経過とともに衰退してしま…

  • 本業が不本意な仕事なら副業を優先すべき

    本業をバカバカしく感じるのはなぜだろう? パッと思いつくのは、 給料が安い 副業に時間を使いたい 雇われて稼ぐだけでは、人生を変えることはできない 職場に縛られたくない こんなところ。 要するに、今の仕事を辞めたいのだ。そこでハッとした。 これは「逃げ」ではないのか? 逃げても何も解決しない。そういう思いがある。 しかしこれは間違いだ。その環境が真実、自分のためにならないものなら、逃げることによって事態は改善するだろう。 では、自分にとって今の環境は善なのか悪なのか・・? わからない。 今まではどうだっただろう? 僕には1つの場所に固執するクセがある。他の人よりも粘り強く頑張り続ける。それは美…

  • 繁忙期に副業の歩みを止めないメンタル

    本業が忙しくなると副業関連の作業をやらない日が続くことがある。販促活動、本部主催の研修会などなど。会社のコマとしての自分を再認識させられる。 正直バカらしくてやってられん。 だが、忙しいものは忙しい。これだけはどうにもならない。 怖いのは、副業で稼ぐ意志を刈り取られることだ。 忙しさにかまけてる内に時間がどんどん過ぎて行き、本業だけの生活に慣らされてしまう。いざ時間が取れる生活に戻っても、 「やらないと」 と、思うだけで何もしない。 この最悪のルートを回避する方法は2つ。 副業の作業時間ゼロの日を作らない 自己啓発を怠らない 前回の反省から、これらのことを実行して行きたい。 歩みを止めてはいけ…

  • 努力を継続する方法論はあるのか?

    努力を継続してそれを習慣化すれば、成功への道は開ける。 つまり、努力を継続する方法さえわかれば、成功できるということだ。 しかし、そもそもそんな方法なんかあるんだろうか・・?根性?多分、それだけじゃない。 努力を継続する方法について、もう少しじっくり考えてみたい。 今まで継続できたことは、 半年間の受験勉強 ジョギング この2つ。 もう少し掘り下げて考えてみよう。 受験勉強の継続について 受験勉強は毎日淡々と続けることができた。入試までにコレをやれば合格できるという確信の持てる計画を立てていた。ネックだった英語が伸びるという保証はどこにもなかったが、確信は持っていた。結果、伸びた。努力が習慣化…

  • 休日を有意義に過ごすのは難しい

    完全にOFFの日に入る前は意気込んでいても、いざその日になるとついついYouTubeをいつまでもダラダラと観てしまったり、横になって寝てしまったりしてしまう。 せっかく早く起きることができても意味がない。 記事の締切りが近くても同じ。 「飛ばせば3時間くらいでイケるかな?」 とか、甘い考えを起こし、実際やり始めてみると、思わぬところで手間取って謝りのメッセージを入れることになることも。 今回もYouTube動画をダラダラと観てしまった。「にゃんコミTV」とか「令和の虎」とか、まぁいろいろ。一日を無駄に使った感がハンパない。今はライター案件を受けてないから被害は少ないが、また足踏みしてしまった。…

  • 【1ヶ月で5キロ痩せる!】お金がないから節約してダイエット

    ぶっちゃけ金がない。 なので、節約重視でダイエット生活送ってます。健康については度外視。 今の最優先事項は、食事に出来るだけお金をかけないこと。 最近の食事はこんな感じ。 【朝食】 冷凍は安いし、1つ1つ小分けにしてあるから、1回当たりの食事代がかなり安くで済む。 味噌汁・・・17円 おかず・・・48円 お米・・・25円 合計・・・90円 【昼食】 昼食に見えないかもだけど、最近のお気に入りはコレ。 フランスパンを3当分して、中にマーガリンをたっぷりと塗りこむ。歯ごたえがあって腹持ちが良い。量が少ないからガス欠にならないように脂分多め。本当はバターの方が健康には断然良いんだけどね。 フランスパ…

  • 実現したいことで思考を満たす努力

    仕事から帰ったらすぐにウォーキングに出掛けられるように、ジャージに着替えるのが習慣化している。 習慣化できたのは、ウォーキングを継続することを目標に掲げて、毎日「そうありたい」と思う時間を作ってるのが一番大きな理由だと思う。単に気持ち良いからという理由だけだったら、もっと早くに習慣化できていたはずだ。 さらに理由を付け足すと、ウォーキングを継続することを、他の目標に不可欠なものとして位置づけているのも大きい。ウォーキングは以下の目標につながっている。 ダイエット その日の心のアカを落とす 翌日の生活を快適なものにする ダイエットは以前からやろうやろうと思ってなかなかできなかったことだ。ぽってり…

  • 借金まみれのダラダラ生活を抜け出す第一歩

    1ヶ月くらい前から「思考は現実化する」(ナポレオン・ヒル 著/田中孝顕 訳)を熟読して自己啓発に励んでいる。理由は「このままじゃ人生終わる」と思ったから。 疲れて仕事から帰ってきて、ダラダラYouTubeやアニメの動画配信サイト観る生活。春ごろに抜け出せたと思っていたが、またハマってしまった。夏は繁忙期で時間がほとんどない中、無理して記事を書いていた。そして連休に入り、力尽きてしまった。モチベーションを維持できなかった。

  • ブログで日記を書くことについて

    「ブログで日記を書いても誰も読みたがらない」 ブログで収益を上げたいと考えている人向けに書かれたサイトだと、よく言われている。 日記に書かれることは 「今日は遊園地に行った」 「ラーメンがうまかった」 とか、そんなこと。そんなの書いても誰も興味ないから読まれない。 上の例だと、読まれるためには場所の紹介風に書いたりする必要がある。 でも、例えば事件の被害にあった話とかレアな出来事だと、そのまま書いてくれてた方が面白かったりする。実際に体験した人がその時何を感じて何を考えたか、って興味あるし。「○○やってみた!」系のコンテンツが人気なのってそういうことだと思う。 日常的な話でも、その人でなければ…

  • トレーニング後のサウナに要注意!【心臓麻痺の危険】

    今週のお題「人生最大の危機」 トレーニングの後のサウナは最高に気持ち良いですよね! バッキバキに疲労した筋肉がほぐれて行く感覚がたまりません。 トレーニングにも筋トレやランニング、スイミングと色々ありますが、中でも筋トレの後のサウナが最高です。 本当は良くないのですが、サウナで気持ちよくなるために全身の筋肉を追い込むこともあります。ヘロヘロに疲れれば疲れるほど、サウナが気持ちいいんです。 そして水風呂ですよ。一気にザブンと入ると、脳がトロけるほどの気持ちよさです。 でも、やりすぎには要注意! 心臓麻痺の危険があります。 僕は以前、トレーニング中毒になってました。毎日10キロ以上のランニングと2…

  • 本業に軸足を置いてはいけない【一億総貧困時代到来】

    あなたは本業で十分な収入を得ることができていますか? 副業元年と言われた平成18年。そもそもなぜ副業をする必要があるのでしょうか? それはまぎれもなく、本業では十分な収入を得ることができないからです。 少し前に「月収30万円は少ない」みたいな広告が叩かれていましたよね。これは月収30万円以下の方がかなり多いということを意味しています。 もちろん、一部大企業や外資系企業に務めている方は、それだけで十分豊かな生活を送ることができているでしょう。でも、将来的にはどうでしょうか? 経団連会長やトヨタ社長の「終身雇用制度は維持できない」という趣旨の発言にもあるとおり、将来的にはかなり不透明になってきてい…

  • 夏の暑さ対策3選!【クーラーいらず】

    毎日暑すぎて気持ち悪くなってきますよね。 今年の夏は7月下旬から急に暑くなってますから、身体がまだ暑さに慣れていません。全国でも熱中症とみられる症状で多くの方が亡くなっています。自身の体力を過信せずに、暑さ対策はしっかりとやっていきたいですね。 でもいくら暑いからと言って、毎日クーラーをガンガン回していたのでは、電気代もバカにないりません。夏の終わりに電気代の請求書を見たら○万円になってて、急に涼しくなったという経験をお持ちの方も多いはず。 そこで今回は、できるだけクーラーを使わずに夏の暑さを凌ぐ方法を3つご紹介します。

  • 時間がないというのは完全に言い訳【追い込まれてからが本番】

    「時間がなくて副業ができない」 「時間がなくて勉強できない」 などなど、「時間がない」ということがネックになって物事が前に進まないということはよくありますよね。 でも、「時間がない」というのは言い訳でしかありません。むしろそこからが本番。本当に追い込まれると、状況を解決する知恵が生まれるものです。 逆に言うと、知恵が生まれないということは、まだ追い込まれていないということです。 目的を達成するためには、追い込まれた状態と、「目的を達成したい」という強い情熱が必要です。

  • 「嫌なら会社を辞めろ」というのは横暴でしょうか?【ブラック企業】

    会社に対する文句ばかり言っている従業員に疑問を感じたことはありませんか? 彼らには選択の自由があります。会社が気に入らなければ辞めればいい。 にも関わらず、文句を言いながらずっと会社に居続けるのが実に不可解です。 ここで問題にしているのは、条件が分かっていて入社しておきながら、その条件に対して文句を言う従業員です。 確かに言ってることは正しいですし、ブラック企業のシステムは歪んでいます。でも、文句も度が過ぎると「だったら辞めれば?」と言いたくなってしまいます。

  • 夏のダイエットにはガリガリ君がおすすめ

    今週のお題「わたしのイチ押しアイス」 夏のダイエット中に冷たい食べ物をガマンするのは大変ですよね。 暑いとそれほど食欲がわきませんので、食事の量は減るのですが、外から帰ってくるとついつい冷たいものに手が伸びてしまいます。 水でガマンしようと思っても、なかなかできるものではありません。 お腹ばかりタプタプと膨れて、喉の乾きが癒えてくれないんですよね。 そして夏のダイエット中の一番の難敵は、有酸素運動などトレーニングの後の喉の渇きです。 アイスをはじめ、ビール、清涼飲料水、冷たく冷えた果物、ゼリー などなど。 冷たいものの誘惑は数えあげればキリがありません。 せっかく食事の量を減らして運動してるの…

  • 会議の意味が全く見いだせない件【ダメ企業】

    ウチの会社では月に1回、各営業所の責任者が集まって会議をするのだが、全く意味が見出せず困っている。 やることといえば、業務報告と本部の担当者からの指示。それだけだ。社長も同席しているが、スポンサーのような人で、ほとんどコメントはしない。 今の担当者は会議を有意義なものにするべく、議論をやりたがっているが、とても余計な意見をいう気にはなれない。 何と言うか・・・めんどくさい。 会社に貢献する気はないし、とりあえず何もなければそれでいい。売り上げは文句を言われない程度に伸びていれば平和は保たれるわけで、ともかくも何か意見を言ってあーだこーだと反論されるとメチャクチャ疲れるのだ。 だから余計なことは…

  • 熱中症と見られる症状で5人が死亡【全国的な猛暑】

    今年も熱中症と見られる症状で死者が出てしまいました。 北海道、岩手、徳島、埼玉、東京で計5人。おもに高齢者が亡くなっています。 8月1日は東京で35℃、さいたまで37℃を記録するなど、今年初の全国的な猛暑となっていました。そんな中で5人の犠牲者が出たわけです。 熱中症は体力を消耗しているときにかかりやすい症状です。 睡眠不足 二日酔い 過労 栄養失調 これらに該当する状態のときには特に要注意。炎天下の中で帽子も日傘もささず過ごしてはいけません。畑仕事なんてとんでもないです。 体感温度にも気をつけましょう。 7月に何日か涼しい日があったのを覚えているでしょうか? 今年の夏は例年に比べて暑くなるの…

  • アルバイトに過剰な責任感は不要【学生は要注意!搾取されるな】

    アルバイトといっても仕事は仕事。責任感は必要です。 しかし、過剰な責任感を持つことはありません。アルバイトにはアルバイトの、社員には社員の責任があります。当然、アルバイトの責任は軽く、誰にでも務まる仕事です。代わりはいくらでもいます。 疑問に思うのは、責任を感じるあまり、学業を犠牲にしている学生が見受けられることです。彼ら彼女らは一体ナニを守っているのでしょう? 例えば学校のテストが近く勉強頑張らなければいけない時に、バイト先が人手不足で困っているということはよくあること。こんな時、あなたならどうしますか? 正しい選択は学校のテスト勉強を頑張ることだとわかっていても、ついついバイト先にいい顔を…

  • 副業で月5万円稼ぐおすすめの方法【転職も視野に入れるべき】

    「副業で5万円稼げれば生活がだいぶ楽になる」 という方はかなり多いのではないかと思います。 でも実際稼ぐとなると道はかなり険しいですよね。 バイトで月5万円稼ぐとなると、レギュラーでシフトに入るしかありません。 本業で残業が当たり前にある仕事をしていると、これが最大のネックになります。 「今日は本業が遅くなりそうなので、バイト休ませてください」 とか、あり得ませんよね。すぐにクビになるのは目に見えてます。 だからと言ってスポット(単発)で派遣のバイトを探しても、月に2万円稼げれば良いところです。 しかも少しでも派遣先の機嫌を損ねると、次から仕事を振られなくなることが珍しくありませんので、稼ぎた…

  • できない理由は無視していい【夢を実現するもの】

    たまにスマートフォンが出てきた当時のことを思い出すことがあります。 もう20年近く前になると思いますが、当時は「こんなもの誰が買うんだ?」というようなしょっぱいものでした。「無駄に高機能」そんな印象です。 電話なのだから通話機能メールなどが使えればそれでいいと僕も考えていました。今でもそんな発想でガラケ使ってる人いますよね。パソコン的な機能はタブレットやノートパソコンがあることだし、そちらの方がずっと使い勝手がいいわけです。中途半端なものはいりません。 それに、機能を詰め込めば詰め込むほど値段が高くなっていくわけで、だったらもっと安い方が良いのではないか考えるのが普通です。結局、当時の僕は「ス…

  • 夏の長期休暇にはファスティング【断食するぞ!】

    今週のお題「夏休み」 ファスティングに興味があっても仕事が忙しいとなかなかできませんよね。 ファスティング中は何も食べないわけで、立ちくらみや気だるさは当然出てくるはず。仕事が忙しいのにファスティングなんかすると、ミスが怖いですし、車の運転も心配です。 でも、長期休暇中なら大丈夫!ファスティングするならこの期間を逃す手はありません。 というわけで、僕はこの夏の長期休暇中、ファスティングをしようと思ってます。期間は3日間。慣れた方なら1週間、仕事を続けながらできるらしいですが、ファスティング初心者の僕はそんなに長期間続ける自信はありません。

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