野草の王様『スベリヒユ』収穫方法やおすすめの食べ方は?

野草の王様『スベリヒユ』収穫方法やおすすめの食べ方は?

家の庭の畑やハーブガーデンには夏になると食べれる野草が自然に育っています。はじめは雑草として捨てていたのですが3年前にアジア系のスーパーで売られているのを発見しました。店員さんに「この葉っぱうちにもいっぱい生えてるけど食べれるの?」と聞いたところ ”この葉っぱは、スーパーフードだよ!” と言われ