ほうれん草の根元にある赤い部分は食べることができる
こんにちは 今や一年中手に入るほうれん草ですが、ほうれん草の根元にある赤い部分って気になりませんか。「赤いけど食べてもいいの」と、誰もが一度は思いますよね。そこで今日は、ほうれん草の赤い部分の正体についてお話をしたいと思います。 ほうれん草の赤い部分はなんだろう? 根元の調理方法は? シュウ酸カルシウムを除去する方法 レンジで加熱した場合はシュウ酸カルシウムはどうなるの? 今日の最後に ほうれん草の赤い部分はなんだろう? ほうれん草の根元にある赤い部分の正体その答えは、ミネラル分であるマンガンとポリフェノールの色!、豊富に含まれているという証の色です。 マンガンは私たちの骨を形成してくれる働き…
2020/02/05 21:54