健康な食生活を目指して＆ボーダーコリームギ

カツオのたたき＆サーモンの刺身＆ほうれん草としめじの胡麻和え＆牛肉とエリンギのオイスタ炒め

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  夕食を簡単にとカツオのたたきとサーモンの刺身冷蔵庫の中にある野菜とお肉で和え物と炒め物の夕食…

2024/03/30 15:44

快晴だったので芦屋総合公園でお散歩

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  雨が続いていて車でのお散歩はなかったんですでもやっと27日水曜日は快晴になので車で芦屋総合公…

2024/03/29 13:47

豚ヒレカツと豆ごはんと茄子の揚げ漬け

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  春の食材うすいえんどうで豆ごはん食卓に春が届きました美味しかったです 肉の日に買っておいた豚…

2024/03/27 00:01

3月22日のお散歩は鳴尾浜臨海公園だv・。・V わん♪

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 天気予報では23日から1週間ほど雨模様晴れてる日にお散歩にと行ってきました 鳴尾浜臨海公園は海…

2024/03/26 00:04

お祝いの多い季節にぴったりのローストポーク＆ローストビーフ

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 豚もも塊肉でローストポーク牛もも塊肉でローストビーフお祝いの席にぴったりのお肉のご馳走をご紹介…

2024/03/24 23:54

豚天のもやしあんかけ＆鶏手羽先の塩焼き

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 安価な豚切り落としともやしで作る豚天もやしあんかけとトースターで焼くだけの手羽先の塩焼きどちら…

2024/03/22 10:36

卵とアスパラのエビチリ＆キャベツとあさりのベーコン蒸し

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます アスパラがスーパーで安売り。これを使って卵と一緒にえびちりに。 あさりも安売り、キャベツとベー…

2024/03/19 15:42

トマトと大豆のキーマカレー

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  疲れた日は簡単にサッと作れるキーマカレートマト水煮缶と大豆の水煮ドライ缶と豚ミンチで作ります…

2024/03/17 16:24

かき揚げ天ぷら＆にらともやしの炒め

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 冷蔵庫の残り物でかき揚げとにらともやし炒めを作ってみましたかき揚げの材料は玉ねぎ、菊菜、ごぼう…

2024/03/15 00:12

れんこんと鶏肉のピリ辛炒め

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  旬のれんこんと鶏肉をピリ辛味に炒めました美味しいのでぜひ作ってみてくださいれんこんは片栗粉を…

2024/03/12 23:21

豚肉のレモンソテー

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  豚ひれ肉で作るレモン味が美味しいソテーですレモン好きの私と娘のお気に入りです 豚ひれ肉の栄養…

2024/03/11 23:44

子持ちカレイの煮物＆冷凍枝豆のエスニック和え

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 綺麗な子持ちカレイが手に入ったので我が家のお気に入りの煮物にしました 冷凍の枝豆は電子レンジで…

2024/03/10 23:38

散歩道の花がきれいに咲いてたv・。・V わん♪

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます  菜の花とムギ  ミモザミモザの花言葉は？ミモザには「感謝」や「思いやり」「友情」  ミモザと…

2024/03/10 00:28

ゆで豚の中華香味だれ＆海老レタス炒飯

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 豚もも塊肉を茹でて、中華風のたれをかけるだけ。軟らかくなった豚肉がとっても美味しいんです。 海…

2024/03/05 21:35

字を書けるようになった孫からの手紙

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます かわいい孫から手紙が届きました。初便りです。孫が送った最初の手紙が私宛。嬉しいです(*^▽^*…

2024/03/03 11:09

鯖の鍋照り＆電子レンジでキャベツとわかめのナムル

拙いブログにお越しいただき(人''▽｀)ありがとう☆ございます 鯖は栄養満点の魚です。ぜひ作ってみてください。   さばの栄養良質のたんぱく質、ビタミンB2が…

2024/03/02 11:38