ダイエット(体質改善)途中経過~2021.8月現在~※生理不順の方に読んで欲しい

ダイエット(体質改善)途中経過~2021.8月現在~※生理不順の方に読んで欲しい

どうも、ひつじかいです(*^^*)ダイエット途中経過を約2年ぶりに更新します。前回は2019.9月だったので、そこから体重(少しだけ)や体調面に大きく変化がありました。多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)で生理不順だという方の参考にもなれば幸いで