リセット・・・
10日ぶりの更新になります。 どーも! アラサーリーマンです! 以前書いたブログの記事には目標には目標14日と書きましたが、この10日間で2回もリセットしてしまいました・・・ 情けない・・・ リセットのダメージは、やはり次の日の目覚めが悪い・・・ 髪の毛がパサパサした感じになり、ダメージは相当感じました。 1年半前から週2日筋トレと有酸素運動をしているのですが、いつもなら上げれる重量が上がらないし、有酸素運動は毎回5キロ走っているのですが、けだるさを感じて走り切れませんでした。汗はかいたのですが、リセットした後の汗は強烈なニオイで自分でもクサッ!っと感じました。 なので、今日からまたオナ禁&エ…
2019/06/17 22:37