科学的根拠
###name1###さんおはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 あっという間に5月も終わりますね。 時間が経つのは本当に早いものです。 そして、すぐに夏がやってきます。 今年の夏も暑くなりそうですね。 さて、暑い夏にぴったりの焼肉ですが、 実は暑い時に焼肉を食べることには ちゃんと科学的な根拠があるんです。 まず、焼肉はたんぱく質が豊富です。 たんぱく質は体のエネルギーを保ち、 筋肉を修復・成長させるために必要不可欠な栄養素です。 暑い時期には体力が消耗しやすいので、 たんぱく質をしっかり摂ることで体力を維持できます。 また、焼肉には鉄分も豊富に含まれています。 鉄分は血液中のヘモ…
2024/05/31 08:36