虚弱ニートは、たゆたう謡う

不調+不調……→不調×3+精神の不調

一昨日から気圧の変化で激しく頭が痛くて眩暈がしていました。 痛み止めを飲んでも痛くて、五苓散を飲むと鼻の奥が腫れているのがわかったので鼻炎カプセルを飲んだら効きました。 たぶん花粉症の影響もあるんですね。 もう5月もあと数日です。 未だに続くコロナ後の不調と風邪をひいたり熱を出したりもしたので本当に全く全然どこにも行かれなくて引きこもりに戻ってしまっているのが残念です。 春の薔薇を見たかったのですが、そろそろ紫陽花時期です。 白い色の紫陽花、更には額紫陽花が好きなのですがあまりないようなので、遠くからたくさんの色合いの紫陽花を見たいです。 対処療法で薬を飲んで辛うじて起きていられるコロナ後の不…

2024/05/28 11:05

ドラマで一息つけました

咳も粗方止まったのでそろそろ出かけたいですが、工事の騒音でイヤープラグをしている日々が続いて疲れ切っています。 病気の時期とか去らなかっただけ良かったのはそうなんですが、もうそろそろ限界なので早く終わって欲しいです。 夜間に工事をしている時もあってうまく眠れなかったりするので、もう眠れるときに眠らないといけません。 もしも聴覚が過敏でなかったらもっとましだったのでしょうか、考えるだけ無駄なのですが考えてしまいます。 幸せ向こうから来ないかな、いっぱい来ないかなと思っていました。 夜に久しぶりにドラマを見て程々にいい話で何か幸せな気持ちになってほっと気が抜けました。 主人公に対する過激な展開もハ…

2024/05/22 15:21

コロナの後は心の疲弊

ストレスがかかったからか今夜は眠れないのでなんとなく。 コロナは一応治ったようですが、喉がボロボロだからか痰が出て一日中咳き込んでいて疲れます。 症状は今月中に引けばいい方で、他に後遺症が特になかったのは良かったです。 色々な噂が流れていますが身近ではワクチンを打った方が症状が軽く、後遺症もなかったのでそうなのかなという印象を持ちました。 なので日本中でほぼワクチンを打たなくなった今後の状況が怖くもあります。 症状が重い時期に欲しいもの 首筋を冷やすアイスノンは3つは欲しい。 解熱鎮痛剤、咳止めは無いとものすごく不安になる症状です。 スポーツドリンクは持ち上げるのもしまうのも容易な500mlで…

2024/05/14 04:15

まだまだお休み

コロナは治って後は強めの咳だけです。 眠れば悪夢ばかり見て、起きれば過去にあったかもしれない怖い事ばかり考えてしまうので気を紛らわせようとネットを見ていても鬱なのか何も楽しくありません。 社会不安症が悪化していてSNSを見ていることすら怖いです。 そして全てに完璧な結果を求めてしまいます。 何も自慢できるようなものを持っていない自分に自信が無くて できる人ばかりを並べて自分と比べてガッカリしてしまいます。 そのまま自分を見失って、心が現実でないどこかに行ってしまって 悪意や敵意を向けられた時間を何度も繰り返して心が歪む感じがしました。 私は私のままでいていい、もう何も頑張らなくていい それがど…

2024/05/09 17:39

コロナは喉がボロボロになる

昨夜は喉が腫れあがって声が出にくくなって、熱が40℃まで上がって関節が痛くてふらふらしていました。 咳止めと風邪薬と解熱剤を飲んで首の辺りを冷やしながら寝て今は38℃くらいに下がりましたが、喉から血の香りがしてお茶が染みます。 傷だらけのボロボロなのにまだ咳が出て喉は辛いし横隔膜とか腰に響いて痛いです、コロナは怖い。 経口補水液、氷、果物、果物のジュース、ビタミンC、ヨーグルトがあると少し幸せに過ごせました。 病の辛さが身に染みてもっと自分に甘く優しく過ごしたいと思えました。 悪が蔓延る世の中ですが自分に必要な上澄みだけ掬ってのんびりしていればいいんです、愚かにも何かしたいと考えすぎていました…

2024/05/04 14:09

喉が腫れていて咳が辛い

昨夜少し夜更かしをしていたら気付いた時には寒くて冷え切っていました。 布団をかぶって暖房を入れて眠って朝起きたら咳が止まらなくて、咳止めを飲んでも止まりません。 咳をしすぎて疲れたし喉も痛いので飴でごまかしていましたが、今は喉が腫れてきて少し息苦しいし、やはり咳き込んでいるのでどんどん疲れてきて関節も痛いし熱っぽい。 コロナの可能性はゼロではないけれど、まあ対処療法しかないです。 身体が不調だと精神的にも不調で頭の中を悪夢のような出来事がぐるぐる巡っていて疲れます。 こういう時にSNSを眺めていて悪口が自分に向けられているように感じて、全て投げ出してしまいたくなってミュートしてぼんやり眺めてい…

2024/05/02 21:05

小さな小さな自分

暑さのせいで自律神経が乱れて首の後ろが熱くずーっと微熱が出ていて激しい頭痛で、すごくつらくてまともに考えが纏まらなくなっていました。 今日は雨だったので気温も下がって少し頭痛はしても休めます。 少しはましな時期もあったのですが今はもう身体へ負担になる気温差だと少しも動けず倒れてしまうので、夏になったら冷房の効いたところにしかいられません。 夏休みのテーマパーク、水遊び、向日葵を見たいですが出来ません、残念です。 どのコンテンツも飽和しているように見えて、何か参加とか貢献したくても要らない気がしてしまって、何か向いているものがあればよかったのにとSNSで素晴らしいものを見ては悲しくなって凹んでし…

2024/05/01 10:57