70歳のリアルな生活事情

韓流ドラマ にハマった！楽しくてー

1年ほど前から韓流ドラマにハマっています。動画配信サービス【dTV(ディティビー)】をスマホに導入しました。スマホでもテレビでも見ることができる便利な動画配信サービスです。あまりにも便利な時代になった！ドラマ・映画・アニメ・音楽なども拝聴で

2021/06/05 11:44

最近、シワが深刻です！

肌ぐすみ原因と対策、クレンジングでシワなし陶器肌可能か？50歳から起きる、肌ぐすみの原因と対策のお話です。毎日のクレンジング次第では、肌ぐすみをためずに陶器のような肌になれる！なんて言われていますが・・・(@_@)肌ぐすみは、水分が失われ、

2021/04/24 11:53

スマホ台、ブックスタンドに手を加えて簡単につくる方法！

スマホを、手から離して見やすい角度で置きたい時がありませんか～？長く見続けたい時は、台があると便利！家にいる時は、テーブルの上に置きますが、長文を読みたいときには、結構手が疲れるー。どこかに置こうかなと思っても、角度が中々うまくいかないし・

2020/09/22 12:03

アルバム処分、時間をかけると大変なことに！

断捨離、一番の難題がアルバムの処分だと思っていた。一気に進めたいアルバム処分！アルバムを整理、処分しなければ・・・！ずっとそう思っていて、できなかった！それを今回はやりました！押し入れの奥、引出しの奥などあちこちに散在しているアルバムを先ず

2020/09/17 13:19

俺のベーカリーの食パンは『俺のスイーツ！』じゃないか？

とどまるところを知らないほど、大ブームの高級食パンですが・・・俺のベーカリーの食パンは異質！高級食パンにハマり、行く先々で買って食べ比べています。高級食パンにハマったキッカケは、「晴れのパン」でした。先日は、現座へ仕事で行った際に、「俺のベ

2020/09/10 09:30

湯船に入ると、睡眠の質に差が！リスク持ちの高齢者

暑い日は、誰でも湯船に入らずシャワーだけで済ませたいものですが、湯船につかった日は,睡眠の質が違う！今年の夏、特に感じていることですが、サイトを表示暑い日は特に、お風呂では湯船につかるより、シャワーで済ませたいと思ってしまいますが、湯船に入

2020/08/25 13:00

熱中症アラートを理由に劣化させているのでは？

熱中症危険アラートが出ている間、外出していないんだけれど・・・熱中症危険アラート、それ理由にしてない？今はコロナ感染予防の前に、熱中症にならないように気をつけなくちゃ！と思っているけれど8月に入り、熱中症危険アラートが毎日のように発出されて

2020/08/23 12:15

炊飯器で作るヨーグルトケーキは失敗のしようがない！

炊飯器で作るヨーグルトケーキは、超簡単で失敗することはない！炊飯器まかせのヨーグルトケーキ超簡単ケーキを食べたいわけでもないけれど、炊飯器で簡単に作れるケーキは？と思ったらヨーグルトケーキを思い出した。しばらくぶりで作ってみたが、これ程簡単

2020/08/22 12:00

満員電車の「密」を気にしながらも座るしかない！

満員電車ではどうしても「密」が避けられない！満員電車内、吊革をつかまりたくない！昨日は、仕事で大宮へ出かけました。このところ、毎日のように熱中症危険アラートが出ているので、駅までは、歩かずタクシーを呼びましたが感染対策以上に、熱中症対策もし

2020/08/21 12:34

アイス珈琲が旨い！味・価格面で負担がないのは？

美味しいアイス珈琲：味・価格の両面で決めるアイス珈琲：味よし価格よしはどれ？通年、私はホット珈琲を愛飲していますしかし夏だけは、アイス珈琲を飲みます。スーパーでアイス珈琲を買ったのが、この「京都小川珈琲 炭焼 微糖」1000ml ￥398

2020/08/19 13:01

高級食パン「歴史が変わる」私のパン歴史も変わった

高級食パンを食べて以来、私の食パンの歴史もここで変わった！ 「高級食パン」 ただの食パンではなかった高級食パン、こんなにたくさんのブランドがあるなんて、知らなかった！試したのは、これで3ブランド▮「HARE/PAN」純正食パン工房晴れ時々パ

2020/08/18 13:21

網戸掃除を簡単に、80％のキレイで満足！その方法は

網戸掃除は大変で、面倒なので気になりながらも、つい後回しに。網戸掃除、ベランダ掃除の第2段見た目に、それ程汚れが目立つわけでもない網戸は、つい後回しになりがち。しかし、最も外気に触れていて、雨風を受け止め、汚れを溜め込んでいる筈！台風のあと

2020/08/16 13:09

ベランダガラス戸の掃除は見てみぬフリしていたけれど

ベランダのガラス戸の掃除を、2日に分けてしようと決めた。ベランダガラス戸掃除：今日は大きな汚れを取り去る一気にやってしまいたいけれど、この頃は掃除を1日で完璧にすることはやめました。達成感は得られるけれど、疲れるから一気にやらないことにし

2020/08/15 13:00

熱中症警戒アラート シニアの代償は筋肉の衰え

私にとって、最近の夏は地獄である！熱中症警戒アラート守れば筋肉の衰えが！暑さ指数が、33度以上になると見込まれる日に発出される、警戒情報の”熱中症危険アラート！このところ、毎日のように発出されているテレビ情報では、関東は連日真っ赤か！毎日な

2020/08/13 13:00

家族って何？なぜこんなに大切で必要な存在？

人間、1人では生きられない動物なのか？私の家族は妹が作った家族時々、わが家に私の家族が一堂に集まる！私は、子供を産んでおらず、夫とは死別して現在ひとりで生きている私にとって、妹一家が家族という存在その家族とは、私の妹夫婦、その妹の子供二人が

2020/08/10 12:00

ウイズコロナ、動かずして会話し、買い物できる社会

ウイズコロナで、私たちの行動は変わっていく。ウイズコロナ、テレワーク・ ノマドワーカー コロナ禍で”テレワーク”とかリモートワークという言葉を、聞かない日はありません。少し前に、ノマドワーカーという言葉を、頻繁に耳にする時期がありましたが。

2020/08/09 12:30

韓流ドラマ ハマり過ぎで寝不足 体調が不調！

韓流ドラマ 昔ヨン様の冬ソナ以来のハマりようだ！韓流ドラマ、刺激が強すぎて困る韓流ドラマはもう見ないと思っていた。私は、ハマり過ぎる傾向があるから･･･テレビのリモコンで、番組表をチェックしていた時に「製作費43億円の超大作！」という文言が

2020/08/08 14:33

乃が美の高級食パンを試した感想！

だいたい食パンが1000円前後もするって何？”乃が美「生」食パン専門店？食パンがだいたい1000円前後もするってな～に？そりゃ、美味しいでしょうけれど、1000円って･･･？ 食パンが何でそんなに高くなるの？乃が美の「生」食パン専門店？パン

2020/08/07 13:30

マスクは、ファッションアイテムその日に合わせて使い分け

マスクは、今やお洋服選びと同じように選ぶ時代になったマスク売り場は花盛り！今や、ショッピングセンターへ行くと、さまざまなお店が、マスクを主力商品として全面的に売り出している。色、柄、形、大人用はもちろん子供用も種類が多い。...

2020/08/06 11:15

玄関マット 分厚いマットを簡単に洗えたー！

分厚い玄関マットをどうやって洗おうか迷っていたが以外にも簡単に洗えた！玄関マットを洗いたい！洗いたいけど、これは大変な気がする夏のうちに洗いたいと思っていて、今日ようやく重い腰を上げて洗うことにしました。お風呂のカビ取りもマメにしないと大変

2020/08/05 14:32

ハマる高級食パン、つまらないシニアの暮らしを楽しく！

シニアのひとり暮し、とかくつまらないものだー！生活そのものを楽しみ、今高級食パンに凝ってる。シニアのひとりはつまらない生活考えてみたら、私って特に趣味もなくつまらない人間だな～って。趣味があるなら定年後、あり余るほどの時間を使い、楽しめるで

2020/08/02 13:30

キムタクBG「誤差なし！」4人の名セリフに大感動！

俳優陣、アクション、大人の恋 全てが大人の魅力いっぱいのBGキムタク独特の渋い顔と低い声が魅力木曜は、夜9時からはじまる「BG身辺警護人」が楽しみでした。キムタク演じる島崎章が、利益優先の組織から飛び出し、私設のボディガードとして、活躍する

2020/08/01 09:30

運動不足、情けないほど簡単にケガする高齢者！

自粛生活だけではない！普段からの運動不足は何でもないことでも簡単に怪我する！運動不足、肩こり・腰痛+ひざも普段から運動不足という問題を抱えている「自粛生活が永いから」と言い訳をしたくなる、というか言い訳できる理由がある。しかし、考えてみれば

2020/07/30 13:00

コロナで、珈琲の定期便が消化できず

コロナで暮らしが変わったことが、その一つが珈琲が減らない！定期便が余ること。コーヒーの定期便1ヶ月分が消化できない！コーヒーを、月1回の定期便を契約しています。1回は4袋が届きます。この1か月分4袋が消化できなくなった。残ってしまうので、定

2020/07/29 13:20

晴れパン、高級食パンをお土産に頂いた！

高級食パン、お土産に頂いた！はじめて食べた感想を！気になっていた高級食パンブームこのところの、高級食パンブームで、パンが大好きの私も、気になっていましたでも、買う機会がないまま・・・よく「乃がみ」の高級食パンの袋を持っている人を、見かけます

2020/07/27 13:01

超音波洗浄器 外せるタイプ買って良かったマウスピース

マウスピースを洗浄したあと、洗浄槽を外して洗える超音波洗浄機を探しました。使っていた超音波洗浄器「洗浄力落ちている？」姪っ子が歯並びを気にして、矯正を始めたインビザライン(マウスピース型歯科矯正装置)を洗うための、超音波洗浄器を購入した。実

2020/07/26 13:00

流行りの自然なアイメイク、まつ毛が決めて！ホットビューラーで

流行りのアイメイクは自然に見える正統派メイク！まつ毛にボリュームを出すホットビューラーが便利！エクステ・まつ毛パーマが自まつ毛傷めてきたまつ毛を、ふさふさにするメイクの時代がありましたね。まつ毛のエクステンション、まつ毛パーマの施術を繰り返

2020/07/25 09:30

足の指を怪我したー、ジムのロッカーから水筒が落ちた！

水筒が、私の足の上に落ちた。帰って実際に見たら赤く腫れあがり指が大きくなって、痛くて仕方がない！足の上に小さな水筒が落ちて指を怪我！フィットネスクラブで終わって、ロッカールームから荷物を降ろそうとして水筒を落としてしまった。水筒は、超ミニサ

2020/07/24 14:21

まつ毛の根元をビューラーで上げれば下がった瞼にハリを出せる！

シニアのまつ毛をビューラーで上げて印象変える！歳を重ねてくると、顔の外側が下垂してきて、目尻が下がります。視野もその分狭くなりますよねー私は眼鏡をかけているので、見え方は更に狭くなります。シニアの目元に、ビューラーを使ってマスカラの力を大い

2020/07/22 15:40

コロナ禍での仕事 迎えるも迎えられるのも躊躇する！

仕事先へ予定通りいくが、これ迄と違う緊張感がお互いにある。コロナ禍では迎える方、迎えられる方も躊躇する昨今今週の土曜日、群馬県内で仕事が入っています。美容講座の仕事で、ある組織で美容に興味のある女性が集まってきて、そこに、私が伺ってお話をさ

2020/07/21 13:30

【半沢直樹】お帰り～！初回視聴率がモノを言う

コロナ過で、3ヵ月遅れの堺正人主演「半沢直樹」の初回視聴率22％がスゴイ！待っていた半沢直樹、視聴率がすごい！ストーリーは、金融機関の権力争いで何やら専門用語が飛び交い、むつかしい言葉が多くて、私には分かりにくい！それでも一生懸命見るのは何

2020/07/20 13:15

有働由美子アナ、コロナ感染で一番の恐怖は？

有働由美子アナウンサーが、コロナに感染を疑った恐怖を語った”有働由美子アナ、体調変化でコロナ恐怖を語る！毎日、夜の情報番組の最後は、”news ZERO„を観ています。情報を伝えるアナウンサーが感染すると、一般の人よりはるかに大変なことにな

2020/07/19 13:10

発熱！この一言でヒヤッとするのは東京の感染数のせい？

発熱したー！この一言でヒヤッーとする昨今です。「息子が38℃の熱がー！」この一言で、ビックリしてしまうのは、東京の感染者数？その増え方のせいでしょうか？東京都に住んでいる姪っ子は、子供が3人います。その姪っ子が、金曜日に私の家に来ることにな

2020/07/18 13:30

【100日の朗君様】再び韓流ドラマに火がつき生活リズムが

たまたま、”100日間の朗君様„を見てしまい、再びハマってしまい困った！100日の朗君様、見つづけるのを躊躇した「100日の朗君様」タイトルで短編ものをイメージしました。100日間のラブストーリーだから、きっとそんなに長いドラマではないな、

2020/07/18 09:30

熱中症予防・危ない水分不足！熱中症に正しい水分補給は？

熱中症を予防するため、普段の生活で私が足りなかったことは水分不足でした。熱中症予防には水分不足は怖いというが？熱中症を予防しなければならない季節真っ只中！よく、「水分をたくさんとりなさい！」って言われますが・・・何故それほどまでに、水分不足

2020/07/16 12:00

熱中症対策シニア、マスクの使分けで予防！

この夏は、熱中症とマスクの兼ね合いがむつかしい！熱中症対策とマスクの兼ねあいがむずかしい！マスクの着用が、新しい生活様式の一環として、通年になりつつある昨今です。しかし、私のようなシニアは、夏の熱中症が心配です。その理由は、例えば真夏の炎天

2020/07/15 14:13

自粛生活で残した不調への取組み、まとめ

自粛生活は、私の身体に不調という負の影響をのこした。不調の改善にとり組んだ3つのこと！元来、私は運動が好きではありません。好きでないので、私の身体は運動をそれ程、してこなかったということになります。歳を重ねてくると、そのツケがしっかりと回っ

2020/07/14 09:34

「和れん」和モダンと涼しさを楽しめるランチ！

「和れん」ランチメニューもお皿のしつらえも、全て和と涼しさの演出がうれしい！「和れん」のれんの筆文字が迎えてくれる玄関ののれんに、金澤翔子さんの直筆のれんが目を惹きます。大きな筆文字ののれんをくぐって、店内に入ります。あ～、写真を撮るべきで

2020/07/13 13:30

「美筋」お尻の筋肉もお腹の筋肉もコッてるんだって？！

同じ姿勢をしていると、お尻もお腹も筋肉が凝ってしまうという。お試し中！「美筋」お尻やお腹の筋肉がこるなんて知らなかった！今話題の「美筋」ってこうゆう事だったのって分って・・・ムキムキの筋肉に、鍛えるのではなく女性らしいお尻をつくるということ

2020/07/11 09:30

慢性的なだるさ、自粛で筋肉が怠けたコリか～？

慢性的に身体がだるいのは、コロナ自粛で怠けた筋肉の怠けグセ？慢性的なだるさは、自粛で怠けた筋肉のこり？自粛が解除され、元の生活を取り戻すべく動いています。ところが、身体がだるい、慢性的に疲れる毎日、疲れるな～と感じていて・・・！これは、自粛

2020/07/10 09:30

運動不足の2次被害、身体を刺激したら変化が！？

コロナ感染拡大で、私の身体には運動不足による2次被害が起きている！100名を超える地名入り感染数に緊張感がはしる！自粛は全て解除になった！それでも、毎日100名台を超える感染拡大の数字に、恐れをなしている。✤ 新宿歌舞伎町が！ ✤渋谷のスク

2020/07/07 13:30

お赤飯で祝うチャンス！妊娠

お赤飯を炊いて、みんなで妊娠をお祝いしました💗お赤飯炊いて祝うチャンスがない！近年は、お赤飯を炊いて祝うというチャンスが、ないように思いますが、実は、私の住んでいる同じマンションで、暮らしている姪っ子夫婦がいます。その姪っ子

2020/07/06 15:14

渋谷でパレード”渋さ知らズオーケストラ„「選挙に行こうよ」って

渋谷スクランブル交差点に向かって、歩いていたら、「渋さ知らズオーケストラ」というパレードに出会った。「渋さ知らズオーケストラ」がパレードNHK放送センターから出発して、渋谷公園通り➠渋谷スクランブル交差点➠神宮通公園というコースで歩いていた

2020/07/05 11:10

満員電車ストレス、鼻下マスクで寝こむのはやめて～！

満員電車での、鼻下マスクで寝る人やめて～満員電車での”鼻下マスクでいびき„やめてー！久しぶりの満員電車で、マスクを鼻から下につけて、寝込んでいる人が隣に･･･困りました！ どうゆう状態かと言ううと、マスクをしてはいるものの、鼻を出して、口元

2020/07/04 10:16

化粧映えしない！鏡を見て落ち込む

お出かけのための化粧をするが、鏡をみて化粧映えしないことに落ち込む始末！化粧映えしない顔に落ち込んでいる！4月頃の自粛要請から、私の講習会スケジュールが、一旦棚上げになりました。それからは、出かける日が少なくなり、きちんとしたメイクをしない

2020/07/02 13:44

レジ袋有料化の効果「プラごみ減」なんで今？

レジ袋の有料化はどんな効果、貢献がある？レジ袋を使わない取組みの目的当たり前だったことが、時代により変わるその一例が、今日 2020年7月1日より、レジ袋が一斉に有料になるというお話です。スーパーで1回買い物をする時に、レジ袋を使わなければ

2020/07/01 14:43

ピーターパン絶大な人気 千葉県の店舗 塩バターパン

パン好きなら、絶対食べているピーターパンのパン！ピーターパン、生地が群を抜いておいしい！ピーターパンは、パンの生地そのものが美味しくて、少し高めでも食べたいパンです。昨日、ピーターパンのパンが、どうしても食べたくなって、買いに行ってきました

2020/07/01 09:39

平田かのんパリコレ 出身高校？現在の仕事は？

パリコレデビューを果たした、平田かのんさんの出身地や出身校、そして現在の仕事は何しているのかを調べてみました。

2020/06/30 09:30

シニアの収納、身体事情に合わせたポイント

収納や片づけは、年齢や身体に合わせて私は変えます。シニアの目線を考えた位置に！私の身長は154㎝です。この身長の私には見えない位置があります見えない位置には、手が届きません。グッ～と、手を伸ばせば届くこともありますが、それはやり難いですね。

2020/06/28 13:30

マスク内側、どうする？肌荒れの問題対策「プロ解説」

マスクによる肌荒れ問題が、増え続けているけれど・・・便利グッツのマスクが義務になった！メイクをしたくない時！手抜きしたい時に、マスクはとても便利！マスクは便利に使っていた。でも今、マスクを便利に使うのではなく義務として、マナーとして、外では

2020/06/27 13:09

仕事は2つ以上持つ準備を！ジムスタッフ待てずに辞めた！

新型コロナウイルスによる、職場の休業で、職を失う人達が！ジム、慣れ親しんだスタッフが辞めた！居ないな～と思いながら、ぶるぶる振動マシーンに乗ってのっていた。ふと壁を見たら、誰かの”退職挨拶の言葉„が目に留まった。え～竹内さん辞めたの～？と思

2020/06/26 18:25

コロナ、8割が家庭内感染！掃除方法まちがってた！

家の中に潜むウイルス、正しく掃除ができていないと、ウイルスが消えない！家の中に潜んでいるウイルスを除去！最も守りたい、大切な家族その家族同士で、感染しているというデータが8割を超えるというから、これには、ギョッとした！誰か一人が、ウイルスに

2020/06/25 13:00

消毒剤 結局どれがいいの～？アルコール濃度は？

消毒剤、今はいっぱい販売されているけれど、多すぎて何がいいか分からなくなった！消毒剤、ふえ過ぎて選びにくい！コロナ禍の真っ只中では、消毒剤が買えなくて、困りましたが。アチコチのお店をさがし歩いたものです。今では、色んなメーカーも消毒剤を販売

2020/06/24 13:00

「3年日記」書きたくなる記録の効果！おしゃれなものを！

3年日記はじめて2冊目、一息ついたけれどまた始める！「3年日記」私はこれがベスト！ロフトへ行き、3年日記を探しました。この時期では遅いのかな～？種類がうんと少なくて、それでも、1冊選んで買ってきました。これが大正解❣❢&#x2

2020/06/23 14:01

レストランの席決めるのを迷う！咳への気遣いが！

友人と一緒に食事したり、お茶するとき、どの席に座るか迷います。どの席に座るか迷い、気を使う！久々に友人と、お茶することになりました。新しい生活様式というか、これまでにはなかった気遣いが必要になってきて・・・今回は、席を決めるのに、とても迷っ

2020/06/21 09:30

BG身辺警護人 キムタクに息が詰りそう！

BG身辺警護人、キムタクのドラマ、凄い演技で目が離せない！BG身辺警護人 キムタク 迫力の演技！木曜の夜は、ドラマが楽しみ〜8時までにはお風呂も済ませ、シャンプー後の髪の毛もドライヤーをさっさと、済ませておきまーす(^^♪8時～10時過ぎま

2020/06/20 09:30

捜査一課長！大福のカンとやさしいことばでホシをあげる！

毎週木曜の夜8時の「捜査一課長・必ずホシをあげる！」必ずミル！妻に毎回やさしい言葉、かけますか？捜査一課長、大岩純一役を演じる内藤剛志役柄において、彼の人柄が人気を集めていると思います。部下に対して、温かく見守る上司家庭においては、どんな大

2020/06/19 13:35

レジ袋の有料化、私のマイバックは『顔』！

レジ袋が有料になった。お洒落なマイバックを持ちたい！レジ袋、完全有料化がスタート永年、買い物をすればあたりまえにもらっていたスーパーのレジ袋ですが、段階的に廃止になっていて、いよいよ7月1日から、完全有料化がスタートしますよねー。使い捨ての

2020/06/18 09:30

お風呂の蓋のカビが、取れる、取れるーーー！

お風呂のカビ取り、テレビCMで見て使ってみた。気になっていたお風呂のカビが取れたー！毎日、お風呂に入る度、気になっていた！気になっているのに、なかなか取組めずに後回しになっていました。友人が、時々泊まりにくるので、予定が決まったら、その前に

2020/06/17 13:00

夏のマスク選び 紫外線率・ひんやり・型崩れを考慮して選ぶ！

マスク、種類が豊富になった！私の選ぶ基準はこの7つ以外にもピッタマスクがよかったマスクが手に入りにくかった頃、たまたま、入手できたピッタマスクが良かった！3枚入り、520円ほどだったと思います。1枚が173円位になる。未だに、その内の1枚し

2020/06/16 13:00

家具の角をガードしただけ、もうぶつかっても安心！

家具のコーナーへのぶつかりがキズになった。ついでに段差の塗装へとエスカレートしてきた！家具に椅子がぶつかりキズ、ガードした 回転いすが食器棚にぶつかり、キズになっているところを見つけた。 角に貼り付ける、ゴム状のものが売っていた。 長さも

2020/06/15 09:30

不倫男の「裏の顔」に気付けー！

今回の渡部氏の報道に驚いた！夫婦関係と関係ない不貞クセ？不倫する人って、必ずしも夫婦仲が悪いわけではないと思う。今回の渡部氏の不倫にしても、佐々木希さんとの夫婦関係が悪かった訳ではなさそうだし・・・”男の裏の顔„に気付け！男性は、いわゆる.

2020/06/14 12:00

お蕎麦、やっぱりこの食べ方が一番美味しい！

麺類が多くなる季節ですが、お蕎麦の美味しい食べ方を忘れかけていた。お寿司と日本蕎麦が美味しい「はな膳」久しぶりに、お蕎麦を食べたくなって、姪っ子を連れて、”はな膳„へ行った。はな膳は、お寿司とお蕎麦が美味しい！お蕎麦を食べたいと思う時は、決

2020/06/13 13:30

熱中症！ マスクよりソーシャルディスタンスなのに 今届く？

昨日、アベノマスクが届いた！今マスク届いてどうすればいい？ポストを見たら、厚生労働省からマスクが届いていた！2枚入っている。かなり昔にしていた感じの、懐かしい綿の厚手のマスクもっとタイムリーに配布していただければみんながありがたい！って思っ

2020/06/13 09:30

焼きいもなら炊飯器でほっとくだけ、甘くてしっとり！

美味しくて、栄養が豊かで、身体にいいものを食べたい！でも簡単がいい！さつまいもを炊飯器に入れるだけで焼き芋が！さつまいもを丸ごと洗って、炊飯器に入れて、ご飯を炊くように炊くだけ！焼きいもレシピさつまいもを丸ごと洗います。 包丁で二つに切りま

2020/06/12 13:30

今夜絶対見る！人気ドラマ同士のコラボなんて！

コロナ禍で撮影できなかった映画やドラマが、次々と再開しているようで、楽しみになってきました。3密避け撮影人数減らし、台本書き換えらしい！今、楽しみに毎週しているのは、「BG 身辺警護人」のドラマ、木村拓哉さんが主演でやっているアクションドラ

2020/06/11 13:30

制限ありのフィットネス 身体の反応は？

体力をつけなくちゃ！フィットネス頑張ろうと！フィットネスで体力をつけなきゃ！すぐ傍にいる姪っ子に赤ちゃんができた！生まれるまでに体力をつけなくちゃ！と思って・・・フィットネスへ。自粛解除になってからのフィットネスが少し、いいえ、かなり変わり

2020/06/10 09:30

マスクで肌荒れ、ニキビができやすい理由

暑くなった今も、外出時はマスクをかける生活が定番化していますが、それにはリスクが！暑い季節にもマスクをつけるリスク今私たちの暮らしは、暑い日もマスクを！外出の際には、必ずマスクをつけることがあたり前になりました„それが常識という感じですよね

2020/06/09 13:30

姪っ子に新しい命か？ついニンマリと！

私の一番そばにいる姪っ子に、妊娠の兆候が！諦めていた妊娠か？！姪っ子が結婚して5年が過ぎた。子供が欲しいと願い、不妊治療もしていた時期があったが、できなかった。ならば、子供がいない人生でも、二人で楽しめばそれはそれでいいよねー！となり、そこ

2020/06/09 09:30

定年後の生き方「元気なうちに！」という旅計画に不安が？

新型コロナウイルスの直前に、計画していた旅行が我慢できなくなった。解除になったらという想いが一挙に！6月に計画していた北海道旅行が、コロナウイルスでお預けになった妹夫婦二人とも、肺を患っており、コロナには十分注意しなくてはいけない状況にある

2020/06/07 13:30

リモートワーク 見え隠れする一面がおもしろい！

リモートワークが日常になってきて、意外なものが！普段見えない一面が見え隠れするおもしろさ！これ迄、スタジオで出演していたコメンテーターの方々がリモートワークで出演されることが多くなった。リモートワークでは、その人となりの意外な一面をのぞくこ

2020/06/06 09:30

肺癌➠コロナ・地獄の熱中症、今日すること行く所が！

肺癌を患った人がいて、コロナ感染には注意している。肺癌患った人のコロナ不安今朝、久しぶりの友達から電話があった。友人が肺癌・ご主人が胃癌を患ったことを聞いた。コロナ禍で、癌という病気があることも忘れていたようだ・・・私の夫も食道がんで亡くな

2020/06/05 09:30

ピンチの時でも 安心感を確保できるかな～という目線！

これからどうやって働く？優先順位が変わりましたねー。人が求めるのは安心の確保今、社会が変わっていくと、誰もが実感していると思います。コロナで、これ迄の生活の価値観もビジネスの価値観も変わってきています。コロナで学んだことは、「感染は、いつの

2020/06/04 13:00

病院の事情、スーパーで働く内情を知らなかった！

感染の不安は誰もが同じ、しかし職業によってリスクは大きく異なる！病院が空いていてビックリ、なぜ？昨日、姪っ子と病院へ行きました。薬がなくなり、定期的にいく診療です。かかりつけ医へ行けないと思った時期もありましたが・・・予約してあった日時でし

2020/06/03 12:35

ジム解禁！ 3ヵ月ぶりの身体の変化はいかに？

2か月以上、約3ヵ月間もフィットネスへ行けなかった。データーで確認！3か月前と今日の差きっとぶよぶよ、体脂肪も上がり、体重も増えているでしょ！と思いながら、フィットネスクラブへ向かった。思いの他、来ている人は少なかった！あ～まだ不安な人が多

2020/06/02 09:30

路(ルウ)近年のドラマ史上、最高！

波留さんと、台湾俳優のアーロン(炎亜綸)さんのドラマが終わってしまった！ キレる女性の恋物語を静かな演技で！週に何本かのドラマを楽しみに見ています。キムタクが演じる、「BG身辺警護」や「教場」もその一つで楽しみに見ていました。。波留さん主演

2020/06/01 09:30

髪型が変わったー！シニアでもワクワクする〜

自粛以来、3ヵ月ぶりに美容室へ行った髪が伸びた、今がスタイル変え時！本当に永い間、ショートヘアーで過ごしてきた。ベリーショートヘアーが大好きで、何年もショートヘアーで過ごしてきましたが・・・コロナの自粛生活で、美容室へ行けなくなった！いっそ

2020/05/31 09:30

夫婦は他人！若かったら離婚していたかも？

コロナは夫婦の絆を生むか、離婚に発展するのか〜？非常時こそ夫婦の真価が問われる！在宅ワークが始まり、共に家で過ごす時間が増えました。協力し合って、夫婦、親子の絆が深まった家族もあれば「コロナ離婚」にまで発展していく人がいます。過ってない自粛

2020/05/30 09:30

労わり過ぎた自分を今さらながら・・・

コロナで少し身体を甘えさせてしまったかな～？ぎっくり腰になりそうな気配にドキッ！あ～コロナを理由に、身体を甘えさせてしまったな～と思いました。昨日、買い物から帰った時は、何も異状がなく過ごしていましたが・・・夕方から、腰の様子が変？あれーぎ

2020/05/28 12:33

自転車をミニマリスト！虫ゴム交換した、誰の役に立つか？

愛用していた自転車を手放すことにしました。自転車にぶつけられて転倒した購入して半年間ほど使った。自転車に乗って近所を走っているとき、いきなり出てきた男性がぶつかってきて転倒してしまいました。怪我はなかったけれど、自転車で歩道を走ることも多い

2020/05/28 09:30

65歳過ぎたら自然に健康は無理！○○を＋して生きよう！

メニエール病かな～？朝 起き上る時、めまいがぐるぐると！いつも通りに、朝起き上がろうとしたら天井がや壁がぐるぐる回り始め、起き上がれなくなった！あ～お手洗いに行きたい、行けない！困ったー！少し、時間を待とうか、あ、まだダメだわー・・・でも行

2020/05/27 09:30

手抜き料理 『銀サケ中骨缶』と白菜、簡単レシピが美味しい

簡単にできるのに、とっても美味しくできます。『銀鮭中骨水煮缶』と白菜で簡単に煮ただけサバ缶と白菜を一緒によく煮ていましたが、今回は、銀鮭に中骨が入っている水煮缶を使ってみました。白菜4分の1キョクヨーの銀鮭中骨水煮缶サバ缶で煮ると、和...

2020/05/25 09:55

成城石井のチーズケーキ、美味しいけど濃厚すぎて！

成城石井のチーズケーキが美味しくて、よく買います。チーズケーキ3日目には濃すぎて・・・成城石井には、美味しいものがいっぱい売っていますが、中でもチーズケーキは有名ですよねー一度買って以来、私もハマってしまいました。お友達がくる時などよく買い

2020/05/24 14:24

スマホが離せない生活になっている高齢者

もはや年齢に関係なく、スマホが生活に定着しているがすべてがスマホだよりの生活私は、朝起きて寝るまで一日中、スマホはそばに置いてある。そう、一日中スマホに用事があるから・・・。お天気と気温の確認寝る前に、スマホで明日のお天気と温度を確認する。

2020/05/23 13:00

検察ってよく分らないけど、これって何？

刑を取り締まる立場にいる人でも、国の要請を無視するのー？偉すぎる人に緊張感はないの？総理大臣から出された緊急事態の自粛要請に私たち庶民は、一生懸命外出をがまんして、じーっとしている、今も。もうビックリしたーーーーー！国会では、毎日のように政

2020/05/22 13:00

自粛してる美容室、予約とらない内部事情

髪の毛がのび放題で美容室を探しに出かけました。グレーヘアーのび放題はオバ髪に！ここ3ヵ月ほど美容室へ行ってない。のばして見ようと思って、しばらくカットせずに過ごしていました。私は今、ゴマ塩状態のグレーヘアーです。グレーヘアーでスタイルを構わ

2020/05/21 12:59

日本人に馴染まないIT化、私が考えてもこれだけある！

sns、テレワークなど、言葉では分かるけど何となくピンとこない！日本人に馴染まないIT化業務コロナ禍で、仕事の仕方を変えなければいけないということは、誰もが分かっていることだと思うけれど、そう思っても現実には中々進められない、覚えるのも億劫

2020/05/20 13:00

気軽に負担のない掃除をコマ目にするために

コードレス掃除機を探してました。使いやすさ重視で選ぶコードレスクリーナー直近まで使っていたのが、コードがついている掃除機でした。その掃除機がこわれたので、コードレスタイプを探していました。掃除機がこわれて、家の中を掃除できない日々が続いて、

2020/05/20 09:30

コロナの偏見差別 誰でも起こる、問題点は別に！

医療従事者、感染した人への偏見や差別が問題視されています。不安におののき 不安が偏見差別を生むコロナウイルスが恐いと、不安におののき、その不安が偏見差別を生んでいます。これは考えてみれば、誰にでも起こりうる人の気持ちだと思います。私たちは今

2020/05/19 09:30

理美容・ネイル・エステビジネスの今後は？

美容系のビジネスの将来が気になる！収益上げ、給料上げて生活レベルUPは罪悪か？今までの日本のビジネスは、いかに収益を上げて、会社を大きくしていくか！これが全てであった。会社が収益を上げれば、従業員も給料があがり、生活レベルを上げていける！

2020/05/18 09:55

今、圧倒的に発信力が高い小池都知事、歴史の塗り替えが！

健闘している小池都知事記憶に新しい小池都知事の歴史この2か月程は、テレビで見ない日はありませんね。 女性ならではの、細かな配慮もある言葉を使いながら、発信力が高い女性政治家です。 67歳で、ニュースキャスター時代からテレビで見ていました。美

2020/05/17 12:56

大阪府民でないのに”通天閣のみどりに感動させる吉村知事戦略！

視覚に訴える戦略で、人のこころをつかんだ吉村府知事！ 「通天閣の緑」シンボルカラーで心をつかんだ！私は、関東に住んでいますが、昨日の通天閣の緑色を見た瞬間、感動を覚え、胸が熱くなり、涙がでそうになった。あれを見たら、緑から赤にならないように

2020/05/16 12:52

夏の辛ーい冷え対策、足元どうするかが課題！

冷え体質の人は、一年中辛い思いをしている。足元の冷え対策がいつも課題！常に冷えを感じるのは、下半身太ももから足先まで常に冷たくて、ふくらはぎに、まだ薄いけれど、動脈瘤に似た細い血管があちこちに見える。動脈瘤かと思って血管外科へ行ってみたが、

2020/05/15 12:58

マスクの柄、顔の印象を消してしまう 小池都知事上手い！

マスクの柄、大きなものをつけている人を見かける。マスクは存在感が大き過ぎるたった3ヵ月で、マスクの位置づけがここまで変わってくるとは、誰にも予想だにしなかったことでしょう。体調不良のときに使うものから、日常を健康に過ごすための必需品に！不調

2020/05/14 13:45

カロリー約半分！ 山芋焼とお好み焼の比較！味に間違いない！

お好み焼きが大好きー！でもやっぱり気になるのはカロリー山芋焼とお好み焼 カロリーを比較！ネットスーパーで冷凍食品、かねます食品の山芋焼を見つけて買ってみました。通常のお好み焼にも、山芋が入っていたりすると美味しいですよねー。その山芋が、メ

2020/05/14 09:30

マイナンバーカード ないことが逆に面倒に？

マイナンバーを申請していませんでした。マイナンバー無くても不自由なかった！今日、マイナンバーを申請手続きしました。通知カードが届いたまま、手続きはしていなかった。それ程必要だと感じていなかったから無くて不自由を感じていなかった私の姪っ子は、

2020/05/14 09:30

100均、必ずほしいサイズの箱がある！ スッキリしたー！

100均は助かるーリモコン類をまとめたい！私が一番座っているのが、リビングテーブルテーブルの上には、常時パソコンが置いてある。そのテーブルの端っこには、よく使うペンやハサミなどの文具類を、100均の収納BOXに、入れてまとめてあります。朝起

2020/05/13 13:30

コロナ太り対策：ついでにできるラクな対策が！

コロナ太りが増えている問題！動かない=体力が低下！外出をひかえ、することもなく、食べることしかない。毎日、テレビを見ているだけ・・・体が重い、疲れている、朝起きても何となく体が重い！1時間、座りっぱなしで動かないと、よくないと言いますよね。

2020/05/13 09:30

殺気立つスーパーレジの状況！

スーパーのレジで起こっているお客とのやり取り、カード取扱による悲劇が・・・感染リスク 双方にあるでしょ！スーパーは今、混雑状態です。並ぶ位置を指定するための、足位置シートが貼ってあります。それを守っている人もいれば”無視„の人もいるけれど。

2020/05/12 13:30

シニアの片づけ 段階的に量・場所変えたら負担なくできた！

想い入れのあるものを捨てるのは、大変なこと！シニアの片づけは”減量・すき間を作る„段階的に片づけが必要なことは解っても、なかなか重い腰を上げられない！ですよね？歳とともに、だんだん億劫になってきます。片づけてみて解ったことは、無理に一気にし

2020/05/12 09:30