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4月までオンラインヨガの詳細
おはよう御座います日曜日に行っているオンラインヨガサークル。寄付制で行っております。https://us02web.zoom.us/j/82256060320…
2023/02/05 07:25
4月から勝田台でヨガの教室始めます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様。こんばんは4月からヨガ教室不定期ですが、はじめます。月曜日から金曜日の間週1から週2日ビギナーヨガ。レッスン費1000円勝田台…
2023/01/24 23:26
blogリニューアルのお知らせとヨガコラム
4月から勝田台でヨガ教室とピラティス教室行いますblogリニューアルしました。今日のテーマはヨガについて書きます。［ヨガって何？］ヨガってなに？っていうよりか…
2023/01/24 12:26
6月のヨガとピラティスサークルのお知らせ
こんにちは6月の村上団地内のヨガとピラティスのお知らせです。6月7日 14日 21日 28日18時30分から19時30分 初めてヨガサークル費 1時間1000…
2022/06/01 16:38
試験勉強している人ゲームしている人。頭疲れたら、、
千葉県八千代市村上近郊の皆様こんばんは。頭を常に使いまくっている方。試験勉強ゲーム頭を使ってのお仕事戦略を練っている方学生頭を使いすぎて、集中力が持たないって…
2022/05/28 20:58
寝つきが悪い方には運動がお勧め
千葉県八千代市村上近郊の皆様こんにちは。20代の頃は、5分ですぐに寝れました千葉県に引っ越してから寝つきが悪くなりたした。寝つきが悪い理由。私は20代の頃に、…
2022/05/27 11:43
ヨガとピラティスのウエア
皆様、こんばんはヨガとピラティスをやるにあたってなにを着たら良いか迷いますよね。ウエアの値段は安いのから高いのまであります。値段にとらわれず、好きなウエアを着…
2022/05/26 22:33
サークルを作ろうと思った経緯
千葉県八千代市勝田台と村上近郊の皆様こんにちはサットサンガ繋がり初めましてのヨガとピラティスサークルを作った経緯について伝えたいと思います私は東京都調布市から…
2022/05/25 12:22
6月からサークル発動
千葉県八千代市村上団地周辺の皆様こんばんは。団地内で、ヨガとピラティスを通じて運動不足を解消するきっかけになれば良いなあーと思いながら、サークル募集します第1…
2022/05/24 17:25
最近の役者さんたちを見ると
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは11月の朝イチ。加賀まりこさんが出てました70代なのに背筋がピーんとしてました加賀まりこさんはピラティスをやっているそう…
2021/11/06 18:18
姿勢を良くして過ごす
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは最近、自分の姿勢をみて落ち込むことありませんか？一般的な悪い姿勢この姿勢を良くしていくためにヨガとピラティスが必要なんで…
2021/11/04 23:21
ピラティスというエクササイズはひとの名前から
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは。ピラティスエクササイズの名前からピラティスエクササイズの名前はピラティスの生みの親ジョセフ H ピラティスの名前をと…
2021/11/02 22:45
地域初めましてコミュニティの入り口は
千葉県八千代市村上団地周辺ね皆様こんばんはコミュニティを作るための入り口わたしはヨガとピラティスインストラクター介護施設職員ヨガとピラティスと介護でコミュニテ…
2021/11/01 22:15
地域初めてコミュニティ経緯
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは今日介護施設職員としての仕事。朝イチ、大好きなお客様を見取りました。施設では、色々な方々に見送られる地域はどうか。地域で…
2021/10/30 11:48
介護の仕事中
この投稿をInstagramで見る しー。さっとさんが 地域はじめましてコミュニティ(@satsangah.mypu…
2021/10/29 12:56
おはようございます。今日も寒い。そういう時は一度背伸びをして大きな深呼吸してみましょ...
2021/10/29 07:14
お年寄りになっても元気な身体でいたい。その為にも定期的な運動習慣を村上団地周辺にヨ...
2021/10/28 21:51
40歳以上の方必見 認知症について
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんはわたしは介護士としても働いています。現在、認知症コーディネーターの講習を受けてます。その中で、認知症予防の考え方をお伝え…
2021/10/28 21:15
12月もしくは来年の1月
千葉県八千代市村上団地周辺の皆様こんにちは。ヨガとピラティスインストラクター井上静香と言います12月かもしくは1月からヨガとピラティスのサークルを行いますまず…
2021/10/28 13:48
心と身体のバランス
千葉県八千代市周辺の皆様こんばんは。千葉県八千代市でニュースに出ましたが6月20日、コロナワクチン接種ワクチンが入ってなく、食塩水のみ注射されていた人かもに該…
2021/07/03 09:05
7月からヨガとピラティスオンラインレッスン
千葉県八千代市勝田台 村上周辺の皆様こんばんはヨガとピラティスレッスンの利用規約お読みください『オンラインとリアル（参加型）サークル参加者に当たっての利用規約…
2021/07/01 19:43
3か月チャレンジ
千葉県八千代市周辺の皆様おはよう御座いますInstagram Liveの準備をしてました昨日のブログで案内の他にhttps://www.instagram.c…
2021/04/24 10:25
明日は動画配信
千葉県八千代市周辺の皆様こんばんはコロナ禍、東京都の緊急事態宣言や千葉県八千代市はまん延防止等重点措置対象になることもあるため明日は自宅から動画配信致します当…
2021/04/23 23:18
Facebookにzoomアドレス載せました
千葉県八千代市勝田台 村上周辺の皆様こんばんは11日に行うzoomレッスンアドレスをFacebookページに載せましたhttps://m.facebook.c…
2021/04/07 18:52
日曜日のレッスン変更点
千葉県八千代市勝田台、村上周辺の皆様こんにちは11日から再開するヨガサークルオンライン変更があります『なかなかzoomのアドレスがブログに載せられい』東京都調…
2021/04/07 12:49
オンラインヨガ
千葉県八千代市勝田台、村上周辺の皆様こんばんはまず、4月から公共施設使えることになりました24日の午前中にヨガをやりますそして東京都調布市周辺の施設でヨガをし…
2021/04/01 19:55
4月からサークル開始
千葉県八千代市村上、勝田台の皆様こんばんはわたし自身、緊急事態宣言に翻弄される日々サークルをいち早く再開したいわたしは悩みまくりの日々皆様は、どうですか？八千…
2021/03/16 11:06
引っ越しのため2月13日オンライン中止
千葉県八千代市村上 勝田台周辺の皆様こんばんは急に引っ越しが決まったため2月13日のオンラインは中止ピラティスは5つのエクササイズの準備としてフルルガーデンに…
2021/02/11 22:48
ピラティスと一緒にヨガとします
千葉県八千代市勝田台 村上周辺の皆様こんばんは先程、ピラティスを紹介しましたがヨガも開催しますオンラインです時間などの詳細は改めて送りますよろしくお願い致します
2021/02/06 20:31
ピラティスレッスン(オンライン)
千葉県八千代市勝田台、村上周辺の皆様こんにちは。時間は午前中ですが初めてピラティスをオンラインで行います字が汚くてすいません、テニスボール2個使います頭の中に…
2021/02/06 12:35
シニアの社会的役割を作ってます
千葉県八千代市勝田台 村上団地周辺の皆様こんばんは私の父が仕事がクビになりとっくに定年過ぎてますが、まだまだ心身ともに元気。高齢者になると、仕事しない自分＝自…
2021/02/05 21:59
オンライン。ヨガとピラティスレッスン
千葉県八千代市勝田台 村上周辺の皆様こんばんはInstagramライブでレッスンを行いますヨガ 30分間ピラティス 30分間10時から開催いたします。http…
2021/02/05 18:35
さっとさんが。ヨガ ピラティスサークルの趣旨を変えます
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんはヨガとピラティスサークルの趣旨を変えます。介護予防は、体操だけではない。地域繋がりをするきっかけ作りはイベントやサークル…
2021/01/27 21:04
今日の#調布市 あくろす#ヨガサークル 内容#ヨガインストラクター#ピラティ...
この投稿をInstagramで見る 今日の#調布市 あくろす #ヨガサークル 内容 #ヨガインストラクター #ピラ…
2020/09/06 09:30
誠に申し訳ありませんライブではなく動画になります
この投稿をInstagramで見る さっとさんが 地域はじめましてコミュニティ(@satsangah.mypuro…
2020/09/06 09:20
千葉県八千代市勝田台、村上周辺の皆様10月から。日曜日、調布市あくろすでヨガのレッスン...
この投稿をInstagramで見る 千葉県八千代市勝田台、村上周辺の皆様 10月から。 日曜日、調布市あくろすでヨガのレ…
2020/09/03 15:48
入学しました頑張ります放送大学#ヨガインストラクター#ピラティスレッスン...
この投稿をInstagramで見る 入学しました 頑張ります 放送大学 #ヨガインストラクター #ピラティスレッスン #…
2020/09/03 15:38
#千葉県八千代市 に住む前は#東京都調布市 にすんでました毎週日曜日に #京王線国領駅...
この投稿をInstagramで見る #千葉県八千代市 に住む前は #東京都調布市 にすんでました 毎週日曜日に #京王線…
2020/08/31 22:21
見守る勇気を。家事こそ、#介護予防。私は家事ができない人を家では演じてます。...
この投稿をInstagramで見る 見守る勇気を。 家事こそ、#介護予防。 私は家事ができない人を家では演じてます。 何…
2020/08/20 20:13
昨日、ヨガレッスン前あった時元気がないわたしに気づいたのか。大好物ばかり。...
この投稿をInstagramで見る 昨日、ヨガレッスン前あった時 元気がないわたしに気づいたのか。 大好物ばかり。 あり…
2020/08/15 19:27
ちょっと早い、お昼休憩働き終わりなので髪の毛がボサボサ早番勤務、この時間睡魔...
この投稿をInstagramで見る ちょっと早い、お昼休憩 働き終わりなので髪の毛がボサボサ 早番勤務、この時間睡魔に襲…
2020/08/08 11:53
夏用の手作りマスクを、上司からいただいたので。これはユニホームに合う柄ですが、夏に...
この投稿をInstagramで見る 夏用の手作りマスクを、上司からいただいたので。これはユニホームに合う柄ですが、夏には…
2020/08/06 23:32
今日の一コマ。今日、大学のお金振り込みました。色々な自分#介護福祉士#介護支援専...
この投稿をInstagramで見る 今日の一コマ。 今日、大学のお金振り込みました。 色々な自分 #介護福祉士 #介護支…
2020/08/06 20:42
今日はお客様としてヨガのレッスンに参加しました夏限定のヨガレッスン。バラン...
この投稿をInstagramで見る 今日はお客様として ヨガのレッスンに参加しました 夏限定のヨガレッスン。 バランスの…
2020/08/05 23:03
毎日疲れるよー娘にいろいろ、あれやれこれやれって言われてー疲れさせる原因はわたし...
この投稿をInstagramで見る 毎日疲れるよー 娘に いろいろ、あれやれこれやれって言われてー 疲れさせる原因はわた…
佐倉市の昼カラオケクラスター。わたしが働いている施設同僚たちが近くに住んでいる人...
この投稿をInstagramで見る 佐倉市の昼カラオケクラスター。 わたしが働いている施設 同僚たちが近くに住んでいる人…
2020/08/04 23:20
昨日、ヨガレッスンのあとは勉強会でした。8月からわたしの方も移動緩和になりまし...
この投稿をInstagramで見る 昨日、ヨガレッスンのあとは 勉強会でした。 8月からわたしの方も移動緩和に なりまし…
2020/07/30 10:54
#中島正明先生 の瞑想アカデミーを見直して。わたしの定めたゴール設定通りにこと...
この投稿をInstagramで見る #中島正明先生 の 瞑想アカデミーを見直して。 わたしの定めたゴール設定通りに こと…
2020/07/23 16:06
今日から右利きにリハビリ生活が始まりました。利き手が使えない方の気持ちがわ...
この投稿をInstagramで見る 今日から右利きにリハビリ 生活が 始まりました。 利き手が使えない方の気持ちが わか…
2020/07/22 17:11
介護の仕事している中で1番辛いのは。永遠の別れ。お酒弱い自分には。度数9%は、半...
この投稿をInstagramで見る 介護の仕事している中で 1番辛いのは。 永遠の別れ。 お酒弱い自分には。 度数9%…
2020/07/16 22:36
自分のためのヨガ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは毎日暑いですね😵昨日は自分ためヨガホットヨガ2本受けたら夜爆睡しちゃいました。皆さまのヨガを楽しく提供するために自分…
2019/08/08 20:51
介護支援専門員なので、八千代市に貢献できること
千葉県八千代市勝田台の皆様こんにちは9月から始まる介護の研修で介護の自分の思いや考えを伝えるのを伝えていく実践する参加しますhttps://note.mu/a…
2019/08/06 17:44
猿王のポーズ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは動画のポーズは憧れ、練習中ですが介護の休憩室で腰がだるくなるともも裏 お尻伸ばしたくなりますこっちの猿王のポーズは腰痛…
2019/08/01 16:50
ボールでヨガ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日神奈川県の南武線武蔵中原駅エポック中原からヨガレッスンスタートミニボールを使ってヨガをしました。足の間にボール挟ん…
2019/07/30 17:52
一週間おやすみ頂きました
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは一週間、会社の研修のためブログおやすみ😴してました申し訳ありません介護福祉に関する講師研修写真に書いてある私の心の叫…
2019/07/30 13:13
メガロス葛飾でピラティスのレッスン
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはいつものヨガのレッスン後今日はメガロス葛飾で代行 ピラティス教えに行きましたキャプテン翼に見惚れすぎて迷子になりました…
2019/07/23 23:07
明日はレッスン日
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは明日はスポーツクラブからスタート色々な道具を使いながら、レッスンを進めています椅子に近い形のものか、ピラティスボールを…
2019/07/22 23:16
介護福祉士国家試験養成
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様おはようございます7月から千葉県の介護福祉士国家試験の講師養成の勉強してます八千代市を地域で支え合うをテーマに勉強させて頂いてま…
2019/07/21 08:39
ボールヨガ？
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは昨日に引き続きピラティスボール色々、ボールを使うことでヨガのポーズの完成度？気持ち良さを確認しながら、レッスン提供する…
2019/07/17 20:09
ヨガの道具
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはヨガレッスンに手ぶらでOKのところありますが私のレッスン サークルはヨガや他の道具は購入して頂きますなぜかと言うと衛生…
2019/07/16 17:21
ヨガの内容考え直し中
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは元地元 調布市のサークル場所からブログ書いてます本日はヨガはじめましてから対象のレッスンをしてますこんな形の椅子 壁を…
2019/07/16 13:03
誠に申し訳ありません
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは。誠に申し訳ございません皆様のために、どうブログでヨガをすることのメリットや健康寿命伸ばすために、どうするかどう、皆様…
2019/07/15 22:22
清水から飛び降りるぐらいの勇気
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはまだ、詳しくお話し出来ませんが清水の寺から飛び降りることをしようと考えてますオリンピックぐらいには結果だしたいまた、次…
2019/07/14 23:52
花は黄色の花が好き
千葉県八千代に勝田台周辺の皆様こんばんは今日のレッスン前黄色の花見ました黄色の花好きです。黄色の花に囲まれて、外ヨガやりたいと思いましたレッスン参加問い合わせ…
2019/07/13 23:36
seriaのノート
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日は介護の仕事からカルド津田沼店でのヨガのレッスン介護の休憩中はレッスンの予習や復習をしてます殴り書きでごめんなさい…
2019/07/12 23:50
今日の徒然日記
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは。今、ニュースを見ながらブログを書いてます今日も、満員御礼のヨガのクラス提供できてピラティスも、何度も足を運んで頂き楽…
2019/07/11 23:25
介護の研修頑張ってきます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは今後千葉県八千代市勝田台周辺の地域の方々の生活私は介護福祉士の力から、支えることどうすれば良いかと考えてたらポチっっと…
2019/07/10 23:28
木曜日に使う道具
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは木曜日に椅子ヨガ フローヨガで使う道具ヨガボールを使います椅子がない場所なので床で行ってますが椅子に座ってもできますか…
2019/07/09 15:30
竹の塚でのお仕事でした
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日は竹の塚のスポーツジムでヨガ2本ピラティスのレッスン代行を含めて 3本のレッスンしてきました久々、ホットスタジオ …
2019/07/08 23:43
日曜日。
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日の午前中は元地元 調布市でヨガレッスンレッスン前に本屋にいき次のレッスン前に本屋にいき、コーヒー飲みながら読んでま…
2019/07/07 22:35
千葉で講師研修でした
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはこう見えて、方向音痴千葉県主催の介護の研修に行ってきました千葉モノレール千葉市役所前なのに千葉みなと？駅に降りて。千葉…
2019/07/06 20:06
値段の違い
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは。10月から開始する参加費な値段の違いは。借りる予定の会場場所 時間が違う。ヨガを教える内容によって値段が違います月曜…
2019/07/04 16:08
腸活ヨガとピラティス
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは東京都調布市で行う腸活ヨガとピラティスレッスンの内容を作り終わりました。詳しくは伝えられないのですが。体感が1番、伝え…
2019/07/02 13:41
今日はホットピラティスでした
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日は竹の塚でホットピラティスでした。7月初めなので、朝から7月のヨガとピラティスのテーマを決め今日は肩甲骨がテーマ肩…
2019/07/01 22:51
アリオ柏にお邪魔してます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは日曜日は、家族と一緒にアリオ柏にいって買い物にいってますわたしは東京育ちなので千葉のショッピングモールの広さに毎回びっ…
2019/06/30 23:38
フルルガーデン八千代
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは私のヨガの練習は7分間のヨガ、筋トレと同じように大切にしているのがフルルガーデン八千代アンパンマンショーの準備のならレ…
2019/06/29 22:46
シニアヨガレッスン
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは今日は太田区の地域包括センターと老人ホーム主催のシニアヨガのレッスンしてきました宿題だしました。1時間で脳トレしながら…
2019/06/28 23:45
汗かきやすい身体
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日はメガロス中延 ピラティスのレッスンライフウエル溝の口 ヨガレッスン 2本でした。ホットピラティス ヨガと続き汗は…
2019/06/27 23:17
毎週水曜日はヨガサークル
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは勝田台周辺と大切にしている生まれ故郷、調布市でヨガサークルでした深大寺です街並みは勝田台に似てますそのあとはホットヨガ…
2019/06/26 22:09
盛りだくさんでした
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日は、オンライン研修を挟みながら介護の仕事雛人形に癒され、移動しながらヨガインストラクター ピラティスインストラクタ…
2019/06/25 22:57
美尻を作るポイントは？
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様おはようございます🌞あぐらがかけないからお尻を柔らかくする実は美尻にも影響有ります美尻はわたしが聞いた話だとウエストとお尻の大…
2019/06/24 09:37
ツイッターでつぶやいてます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんわツイッターでつぶやいてます見て頂けると嬉しいですレッスン参加問い合わせ次第場所予約して開催致します月曜日 初めまし…
2019/06/23 23:28
ピラティスのレッスンしてます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日はストレッチーズピラティスレッスンから開始夕方、ホットピラティスのレッスンをしました。ヨガとピラティスのレッスンを…
2019/06/22 23:06
問い合わせ次第、サークル開始いたします
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはレッスン参加問い合わせ次第場所予約して開催致します月曜日 初めましてヨガ（ダウンドック編） ハートオ…
2019/06/21 22:21
長友ドリーム
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは。電車の中でごほう先生ねオンラインサロンを視聴その中で、長友ドリームの話が出てましたわたしもつい、コメントしちゃいまし…
2019/06/20 21:47
椅子ヨガ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは木曜日の椅子ヨガ現在、私が行なっている椅子ヨガは写真NGのため動画で勘弁してください。今後レッスンとして行う、椅子ヨ…
2019/06/19 22:39
フローヨガ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはフローヨガって何？フローヨガは簡単に言うとポーズを流れるように行います詳しく話すと呼吸と共に流れるポーズを次々にとって…
2019/06/18 17:51
10月からの勝田台レッスン予定スケジュール
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様おはようございます😃今日は武蔵小杉周辺スポーツセンターからレッスンスタートしてます10月から予定月曜日の昼間は場所が決定したら…
2019/06/18 09:50
10月から開催します
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは10月から木曜日 椅子ヨガ フローヨガ 土曜日 ハートオブヨガ …
2019/06/17 19:30
お尻の筋肉は柔らかくしてますか？
千葉県八千代勝田台周辺の皆様こんばんは。皆様お尻の筋肉柔らかいですか？お尻が硬いかどうかであぐらかけるか、かけないか1つの要因になります https://y…
2019/06/15 22:54
あぐらかけない
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは木曜日、ピラティスのレッスンであぐらがかけなくでどうしようあぐらをかく方法は？と聞かれ。その場で答えましたが。上手く答…
2019/06/14 23:47
呼吸で背中の動き感じてますか？
千葉県八千代市勝田台の周辺の皆様こんばんは本日のヨガのレッスン呼吸している時背中が動いているのか、をテーマにレッスンを展開しました。背中イコール肋骨が吸う時風…
2019/06/13 23:17
坐禅会に行って来ました
千葉県八千代市勝田台の皆様こんばんは今日は白井市で坐禅の勉強会にいってきました。夕日が綺麗な時間からスタートその前に自分のためのよが。腹筋ヨガをしました。腸活…
2019/06/12 23:44
座ってのヨガ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは。座ってのハートオブヨガこんな感じで、自分のためにヨガしてます。動きを呼吸に合わせるのではなく呼吸に動きを合わせます肋…
2019/06/11 15:26
やりたいこといっぱいありすぎます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様腸活ヨガを考えました。その腸活ヨガを調布市で行ってから勝田台周辺でも行っていきたいと思いますあと、ストレッチーズよが ピラティス…
2019/06/10 20:37
今からカルド津田沼でレッスンです
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは今からカルド津田沼でホットヨガのレッスンしてきます優しいフローヨガのクラスを担当してますレッスン頑張ってきます。
2019/06/07 17:35
野球を見に行きました
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは昨日は、仕事を忘れて野球を見に行きました家族が千葉ロッテファン私は、内緒清田 荻野選手のファンですロッテが勝ってよかっ…
2019/06/06 16:47
腸内環境は手首を動かすといい
美肌ホルモンヨガにいったときのこと手首を動かすと腸内環境が整うと言われ調べてみましたhttps://vokka.jp/9461腸と手首の関係が載ってます手首の…
2019/06/04 17:54
ヨガマットはダイソーでも買えます
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちはヨガマットダイソーでも買えますヨガ補助具のブロックも私のサークルに参加されたお客様ヨガ続けるかわからないのでダイソーの…
2019/06/04 17:35
10月開講目指して
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは10月から毎週土曜日 ヨガのレッスンを目指して準備してます場所は、ヨガのレッスン内容は考え中ですちょくちょく、ブログチ…
2019/06/03 12:36
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