ゼンフルネス（心や身体に悩みを持っている方にむけて）

腸活 避けるべき食事

2021/10/02 21:49

スマホによる悪影響

2021/07/08 20:02

スマホにはまってしまう理由

スマホをさわり始めると何時間も経っていたという経験はないでしょうか。スマホをやめられないのは、ドーパミンという神経伝達物質が関係しています。ドーパミンの特徴を知ることで、スマホをやめることができます。

2021/06/26 22:31

スマホにはまってしまう理由

スマホをさわり始めると何時間も経っていたという経験はないでしょうか。スマホをやめられないのは、ドーパミンという神経伝達物質が関係しています。ドーパミンの特徴を知ることで、スマホをやめることができます。

2021/06/26 22:31

若返りのためにした方がよいこと

若返りに大切な事は、運動と食事。この記事では、運動のタイミング・運動の強度などについて書いてあります。また、若返りによいビタミンB1とB6について解説したあります。

2021/06/22 12:13

老化を防ぐには、この3つを避けよう

誰しも、老化は避けたいと思います。しかし、どうすれば老化を防げるのか？？ということは意外としらないのではないでしょうか。こちらの記事では老化を防ぐために、避けるべき3つの事を紹介しています。

2021/06/15 06:52

雨の日の憂鬱、朝シャワーで改善

雨の日に憂鬱さを感じたことはないでしょうか。雨の日の憂鬱さの原因についてを書いています。また、雨の日の憂鬱に対して効果的なシャワーの浴び方についても記事を載せています。

2021/06/05 06:15

3日坊主になる理由と5つの対策

3日坊主になってしまう理由、3日坊主からの脱出する方法についての記事。これを読むと明日から自分の目標に向かって努力することが簡単になります。

2019/08/27 23:24

諦める必要はない！体臭が原因で嫌われないようにするには？

2019/07/03 06:43

ミドル脂臭の対策をしておこう

2019/06/27 23:59

ストレスを軽減させるための食事とは

2019/06/23 23:58

梅雨の臭いの原因と対策

2019/06/21 23:58

30代女性の臭い対策方法

2019/06/20 23:58

気になる疲労臭をクエン酸で改善！

2019/06/17 23:58

女性こそ気を付けるべき！？ミドル脂臭の原因と対策！

2019/06/14 23:58

デートを楽しむ為にも口臭対策をしよう。

2019/06/11 23:58

寝付きがよくなる食事とは

2019/06/09 23:58

好意の返報性！職場の人間関係を円滑にする5つの方法

2019/06/06 23:24

人前で話すのが苦手な人必見！簡単に緊張をほぐす5つの方法

2019/06/04 23:46

キスで気になる口臭とその対策

2019/06/02 23:55