10%で当たったものの😅

広島時代の丸を当てたばかりで、巨人の丸が降臨嬉しいんだけど複雑な感情が渦巻くよね😂 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

タネができましたな

カキランのタネ、室内で育てているせいか育ちが順調にみえますね View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) エビネのタネは採れなかったので期待してみます😆

辛いもの好きにはカルビクッパは物足りないんじゃない？

辛いのは得意じゃないけど、カルビクッパならそれ程辛いわけではないからたまにいただきます View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) お茶漬けなんかと一緒で、汁にご飯が入ったものだと食べれます。

股関節の柔らかさを求めて

流石に休み休みに行ったとはいえ、2連休に外出もせず延々とストレッチをしていると身体から隠しきれない疲労感がでますな😅 雨ばかり降っていたので、TVやYouTubeを観ながらしていたのでそんな疲れているとは自分でも思わなかった🤣これは年齢からくる体力の衰えかもしれないね平日の朝に行っているストレッチも、身体の柔らかさに比例して減らしているのも当然ですなそれでももうちょいで2か月が経ちます、たまに張り切りすぎて筋を伸ばし過ぎてピリッとくるのもご愛嬌 来月あたりにはもう少し開脚できるかな❓ってところまできていますが、恐らくここから長い期間かかるとも思ってます😅気圧の変化でも偏頭痛が出てこなくなったの…

当たるんだねS

確率的に何%か謎のSランク契約書をゲットしましたよ😆 不意を突かれて喜ぶのを忘れそうになったな😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) こういったのを期待して引いているから、出ると嬉しいよね

やま、再び

食事処やま、刺身定食系なら速攻で出てくる凄い店値段も安いし、量もある😁 サラリーマンや近所の親父、家族連れなんかで賑わうとても美味しいお店ですただ、注文をおっさんが受けにきたら要注意、凄いせっかちで戸惑います🤣 対応は親父に質問しながら頼むのを決める事である 流れと勢いに負けてはいけない View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) またすぐ食べに行くよ😁

コパノリッキーがでた

厄祓いできたのか、一回無料ガチャからコパノリッキーが‼️ 前ほどハマっていないけど、出てくれると嬉しいね😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

凄いなマッサージ機

ストレッチ体操に加えて、手頃なマッサージ機を仲間に加えてみましたが、かなりの優れもの肩が軽くなったとはいえ、マッサージしながらのストレッチで偏頭痛対策を強化してみます今のところは調子も良いし、悪くなっている感じはないので、暫くはこのままいきます😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) arboleaf ガン 筋膜リリースガン MINI 5段階振動強力振動 自動モード付き 筋膜ガン 筋肉リラック ハンディガン 全身リフレッシュ道具 Type-C充電式 2000mAh*2大容量(8時間以上連続使用) 4…

旨い店が出来ました

ヒルサイドモールに新しいお店がオープンしました 開店からしばらくの間は並びが長かったのでようやく初来店できました😁山形そばを全面に出しているこのお店、正直とても美味かった😆 天ぷらがゲソ天以外に増えてくれるのを期待すると共に、とろろご飯以外に何か欲しいです、とろろは苦手😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) そばはとても美味かったので当然また行きます

休暇中の身体の変化

ストイックにこれだけを食べているかと言われれば違う🤣ストレッチと筋トレの最中に食べるもの、コレはとてもちょうどいい量休暇中、雨が降ると草刈りできないから、家の中で延々とストレッチ体操しているから股関節が偶に痛くなっているのはご愛嬌 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) お腹は凹み、身体も大分ほぐれてきた様な気もします🤣 長く続けるコツは、自分を甘やかす事から始まります

瑞鳳殿も御開帳日だった、そして御朱印

瑞鳳殿では特別御開帳日用の御朱印があるわけではなかったか、残念それよりも書き置いたものしか販売していなかったのも少々残念、外人さんも御朱印帳に買いてもらえなくて凄い残念そうでした😖 コロナ禍だから書き置いたものの販売も多いらしいので、御朱印帳に記帳してもらいたい方は良く調べてから参拝した方がいいかもね View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 私はいずれ記帳しに行きますよ…

定義山、西方寺で御開帳だった日

秋保神社で御朱印帳を購入した勢いで、周囲の神社を調べてみたら、定義山の西方寺がこの日御開帳日らしいので、勢いそのままに向かいました ついでに三角油揚げを買いに🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 8月7日、よく考えてみればなかなかいい日だなと気分が良くなり、ふと瑞鳳殿が頭をよぎり調べるとコチラも御開帳日 当然向かいます🤣

秋保神社で厄祓い

出掛けたついでに初詣⛩ちょっと遅めの初詣勝負運を上げに秋保神社にきました したらまさかの厄年告知発生😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 初詣ついでに厄祓い、有意義な時間の使い方に満足だよ View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) View this post on Ins…

やっていなかったこもれ美

帰り道にこもれ美がやっていなかった時、近くの中華料理店で食べた五目ラーメンが美味かったです🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

色違いマッギョ

こんな色違いもいるんだね🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

呑まないと邪魔なビール

オリーブオイルって万能だなぁ、今更ながらアヒージョにハマりつつあるわたしただ絶賛禁酒中 禁酒と言っても絶対に呑まないとか固い誓いではないから、冷蔵庫の中にあるお中元なんかで貰ったビールをそろそろ片付けるか考え中😁 他のものが入らなくて邪魔なんだよねー View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 捨てるのも勿体無いから、有給休暇中に呑んじゃうかね🍺 アヒージョにビール🍻イイな🤣

中華亭でラーメンを

中華亭、定期的にコレを食べないといけない View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 1番安心して食べられる味のラーメンさ🤣

ストレッチ効果

続けているストレッチ体操が1か月弱経ちました自分の予定では、このあたりの時期から効果が現れ始めると読んでいましたがドンピシャです😆柔らかさは確実に出てきました😁膝裏、腿裏や、肩甲骨回り、首回りなんかは軽さすら感じます天気もイマイチながら、最近は偏頭痛にならないのが嬉しいです😆 このまま治まってくれるのを願いつつストレッチ体操を続けたいきます😁

南三陸さんさん商店街へ

前から一度は来たかった南三陸さんさん商店街へ観光客が多くて活気もある商店街ですね😆山内鮮魚店や他のお店を除いて、また買いました、五百円で袋に詰め放題のホヤを🤣 13個 そしてハマグリを購入😆 実にいいところだよさんさん商店街 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) またきますよ😁

石焼きビビンバ

昼ごはん、一人だし高麗で食べましょうと来てみたら珍しくお客さんが私1人 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 雨ばかりでそれ程外気温が高くない今こそ、パリパリご飯の石焼きビビンバなどをいただきましたよ

もちもちの味噌

もちもちの木、駐車場が広くて近いからたまに食べにいくラーメン屋さん普通の中華より、ここでは味噌ラーメンの味が好みですね、つけ麺もいいけど少しお高い感が強くて今は積極的には食べません😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ただ味噌ラーメン、もう少し薄味のが好みなんだよなー🤣

ワンピース、UTA

この日は奥さんとワンピースを観に長町へ映画は面白かったですね、ネタバレになりそうな内容については一切話す気は無いのでそんなところです😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) たまには映画もいいですね😁

有給休暇とお出掛け

ただ今絶賛有給休暇消化中、お盆明けまで有給休暇🤣なので普段は平日休みの奥さんとあまり出掛けられないので色々出歩こうかと思いましてな😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 長町モールの鮨館🍣初めてきたら、ここは回らないお寿司なのね、気に入りました😁ただここに来た目的はハンドタオルの購入なんですよ リトルミーのタオルを何枚かまとめて購入しました ついでに安くなっていたマスクなんかもまとめて購入🤣 実に有意義な休暇の過ごし方でしたが、帰り道奥さんに《Tシャツ逆に着てるよ》と教えていただきました😅面白かっ…

ヴォーグル、知らないうちにイベントに巻き込まれてた

奥さんのバトルに参加しろとの指令が下ったため、レイドバトルをしてみたら色違い出現🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) こんなこともあるよねー

久しぶりの映画鑑賞はワンピース

どれ、奥さんとワンピース観に行くかな😁しかし高いなシャンクステディーベア🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ま、久しぶりの映画鑑賞を楽しみますよ😁

躊躇いがないな、医者は

2週間経過したので病院へ何で2週間も間隔を空けるのか不思議だったけど謎が解けたイボが液体窒素で取れて、イボが指から離れた下に皮ができるから、痛くもなく取れるのね View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ただ見ていると、痛くなくてもゾワっとするね 小型のカッターみたいなのでガリガリ削るからさ😆

栗駒へ

特に、『おっ❗️』っと思うようなものは一切無かったな🤣栗饅頭や、かりんとうなんかもあまり好きではないしな〜 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ここのお店のお姉さんは愛嬌があったな🤭 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) どうせなら温泉に行きたかったよ

GODIVA

お中元でいただいたGODIVAのアイス View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) コレは美味すぎるアイスだな🍨

光華飯店の角田ブラック

光華飯店、今回は昼時から時間もずれていたし、ちょっと前に食べ損ねていたってのもあるので迷いなく食べにきました😁 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 次はチャーハンも食べたいね

お世話になったストレッチ動画、効果抜群でしたよ

今までストレッチを行ってきましたが、私に向いているストレッチ動画はこちらです。紹介している皆さん丁寧に説明付きで行ってくれています、とても親切ですね。興味のある方はのぞいてみてはいかがですか？180度開脚ならこれをwww.youtube.com www.youtube.com 肩の柔軟性ははこれをwww.youtube.com背が伸びるストレッチはこれをwww.youtube.com前屈は以前も紹介した即効性のあるこれをwww.youtube.com全て最高の動画です

残念なお店

いま話題の大阪王将、餃子の王将は行くけれど大阪王将は味が好みでないため、ほとんど食べに行ったことがないのが救いだなぁ😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

液体窒素でイボコロリ

いつからだったか、右足の裏と右手の人差し指にマメというかイボができておりましてね足裏は勝手にとれるだろうと放置していたままだったのですが、指にできたイボが最初は柔かったのに、ここ最近硬くなり初めましてね 触った感じ簡単に取れそうな雰囲気もないので、皮膚科で診断してもらいましたそうしたらウイルス性のイボだとのことイメージではイボとかは切ったり抉って取るのだと思っていましたが、いまは液体窒素で患部のイボを凍らせて取れるのを待つとのこと 一回で取れることはほぼないらしく二週間に一度、通院して液体窒素の治療を行うとのことで、折角減った病院通いがまた増えました治療といえば患部に液体窒素当てているとき、痛…

ポケモンgoも色違い

色違い、ただそれだけなのに出るととてもうれしいポケモン View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

速攻性の高いストレッチ動画、見つけました

数あるストレッチ動画で、みなさん最短2週間で開脚出来る❗️と謳っていますが、それは元々がそこまでカチカチではない柔らかい人達のことです普段からストレッチも運動もしていない私のような人々は、1.2ヶ月の長期スパンで考えなければいけません😅無理なく、そして長く続けていくつもりでストレッチをしていましたが、前屈のみなら即効性の高い動画を見つけました。時間もそれ程かかるわけではないので、興味のある方は一度試してみては如何ですか😆色々な動画を観ましたが、これほど効果抜群のストレッチ動画は見たことありませんよ😁www.youtube.com

くまがいのラーメン

麺屋くまがいで醤油ラーメンをいただきました 一回食べに来ると、次に食べたいものをロックオンしてしまう習性をなんとかしたい😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 今回は駐車場に入れたけど、頻繁に通わないのは常に満車だから😅 ただ、食べたいラーメンがあったのでまた直ぐ来ます🤣