2019年05月のりょーこ姉さんのリハビリな日々新着記事

やる気スイッチを入れる、一つだけのこと

やる気がでません、どうしたらいいでしょう今現在、リハビリテーションに取り組んでいる人また、それを支援する人やる気のなさ困ってませんか？毎日、30回スクワットをしましょう。散歩に出かけるようにしましょう。そんなアドバイスをしても（されても）ぜんっぜん、やらない（やれない）。今日はそんな、やる気が出ない人に贈る、一つのことについてお話したいと思います。どうしてやらないの？やった方がいいのは分かってるのに、やらない（やれない）。その理由は簡単。優先順位が低いんです。例えば「コンビニまで歩いていけるようになりたい」という希望があったとします。いけるようになりたいな～、と思っていても…

2019/05/30 22:34

【読書感想】病んだ家族、散乱した室内

ぎょっとして、一歩引いてしまうような世界がある家というのは、異界だ。到底理解できないルールや状況を当たり前として生きている人がいる。訪問リハをしていた時、玄関を入るたびに「普通」が変わるのを感じていました。中には「よそはよそ、うちはうち」のレベルでは言い切れないお宅もあるわけです。常識では到底太刀打ちできないケアの精神も通用しない無力感に襲われて立ちすくむことがありました。そんなときの助けになる本をご紹介したいと思います。どんな内容なの？認知症・精神疾患・依存症… 精神科医師の訪問が必要だと判断されるくらいの状況のお宅に訪問する精神科チームの医師のお話です。チームが派遣されるほど…

2019/05/29 22:35

東京ディズニーリゾートで嚥下食が食べられる！

障害があっても外食を楽しもう年をとっても障害があっても素敵なレストランに行きたい！だけど、飲み込みが悪くてレストランで出される食事は食べられないんです… そんな方にお勧めなのが、レストランで出される食事を刻み食やペースト食に加工してもらうことです。高齢化に合わせて、レストランや一般の飲食店でも食事に配慮をしてくれるお店が増えました。その中でも本日はディズニーリゾートで食形態の変更配慮をしてくれるお店についてお話したいと思います。今回の記事は、出張歯科四つ木院長、池川裕子先生のレポートを参考に書いていきます。池川裕子先生レポートより食べ物の形は変えられる昔はレストランで出される普…

2019/05/28 22:42

ヘルプマークとは？その説明と活用例

ヘルプマークとは？白い十字のマークが入っている赤いカードを見たことはありませんか？これはヘルプマークといいます。パッと見ただけでは分からない障害を抱えて、誰かの援助や配慮が必要な人が付けています。例えば、人工関節。ズボンをはけばわかりません。例えば、透析や難病。疲れやすく休憩を必要とします。例えば、精神障害。内心パニックを起こして困っているかも。今回はこのヘルプマークについてお話したいと思います。何のためにつけるの？電車の中や街中などで、自分の障害に配慮して欲しいと思う方が付けています。片麻痺や車いす、視覚障害などは「外から見て分かる障害」です。外から見て分かるので、席を譲…

2019/05/27 20:18

マウンティングにあったときに使える 2つのフレーズ

私たちは日々マウンティングの中で生きているあの人より、私の方が麻痺が軽いという『私の方がマシ』マウンティング私は疲れやすくて病弱なんですという『弱い私にもっと配慮してよ』マウンティング研修会〇回行ってきたという『自分はお前より勉強している』マウンティング本来マウンティングというのは、自分が優位であることを指しますが「自分の状況を他人と比べることで、他人に何かしらの態度を強要する」ことがマウンティングではないかと思っています。先日60代の男性が「あの人はもうジジイだから」と70代の方の方を表現していましたが、聞いている側は何とも居心地の悪い気持ちになりました。なぜ、あの人はマウンティ…

2019/05/23 20:54

【リハビリ機器】スマートペグボード紹介

日本光電スマートペグについてご紹介します。電子化したリハビリテーション機器です。

2019/05/22 23:57

【読書感想】思考のリミッターを外す非常識力

日本一不親切な施設！？それ大丈夫？バリアフリーで、広くいから移動しやすくてスタッフは親切で、痒いところに手が届く。そんなホテルみたいな施設が好まれるのが今の時代です。そんな中、地方の不親切な施設に行列ができるというカンブリア宮殿みたいなことが起きています。今回は、日本一不親切な施設がどうして顧客をつかんでいるのか、どうしてそんな施設をやっているのかを書いた本のご紹介です。お世話型介護は寝たきり老人を作る冒頭で述べたように、環境が整ってスタッフが揃っている施設がいいと思う人は多いでしょう。でも、お世話されるということは、自分ではやらないということです。体も頭も、使わなければ徐々…

2019/05/21 19:00

杖が倒れて困るときの便利グッズ『転ばぬ杖』

杖から手を離すと、倒れて困る！入門の杖、一本杖。またの名をT字杖。軽くて、お洒落なものもあって、折りたためたり、光ったり、いろんな商品があります。でも、この一本杖の難点は手を離すと倒れるところです。なので、杖の置き場に困ります。傘を常に持って歩いているようなものだと思ってもらえれば想像がつくでしょうか。お店に入って、席についたときに「この杖、どこに置こう…」となるわけです。杖の持ち手は引っかけるのに向いていない傘のように持ち手が曲がっていれば、引っかけることもできますが杖の持ち手は引っかけるのに向いている形をしていません。斜めに立てかけるようにして置いても、スルスルスルー…

2019/05/20 21:45

こんなところにリハビリの真髄が！！

なんでもかんでもリハビリって言ってるけど、それ違いますよ歩くのもリハビリ料理するのもリハビリ運動するのもリハビリマッサージするのもリハビリ脳トレするのもリハビリデイサービスに行くのもリハビリあれ？ところでリハビリってなんだっけ？ってなりませんか？突然ですが、この動画をご覧ください No6：春夏物洋服サイズ直し「春夏物の洋服のファスナーが上がりません。服が縮んだのかしら。」「それなら服を広げればいいわ」・・・・・・・「それなら服を広げればいいわ」私はこれを見たときにお直しのCMにリハビリテーションの真髄を見た！と思いました。今日はみんなが使っている「リハビリテーシ…

2019/05/19 22:06

【読書感想】日々コウジ中

目に見える障害と、目に見えない障害がある杖を使っていれば、足が弱いんだなって思います。車椅子を使っていれば、歩けないんだなって思います。白杖を持っていれば、目が見えないんだなって思います。目に見えるから、そっと道を譲ったり、声をかけたりできる。けど、向こうから歩いてくる人が、障害があるかなんてわからないですよね。思いつめたような顔で一点を見つめながら歩いていても、「実は今超絶困ってます」っていう状態とはわからない。今回は、そんな見えない障害「高次脳機能障害」の本です。高次脳機能障害ってなに？ケガや病気で脳に傷を負うと、体には問題がなくても脳に障害が出ることがあります。記憶した…

2019/05/17 22:00

ケアする側だって、大切にされたい！！

病気だから、高齢だから、利用者様だから、大切にしましょう…？弱い人は助けましょうお客様は大切に重々承知しています。ですが、たまに……人を大切にしてばかりで、自分がすごく寂しい気持ちになったりしませんか？誰かを大切にすることで満たされる気持ちと自分が誰かに大切にされて満たされる気持ちどちらのバランスもとれていないと人をケアする仕事を続けるのは苦しくなっていくのではないかと思っています。今日は人を大切にする話をしたいなと思います。私の話いきなり私の話で恐縮ですが。私は育児でストレスが溜まり、常にイライラしている状態の時がありました。「私ばかりが辛い」「どうしてあれもこれもやらなければ…

2019/05/16 23:57

年をとっても健康でいるための3つのポイント

年をとっても、体が動けて、不自由なく生活したい先日、高齢者向けの体操教室で運動相談と評価をしてきました。問診で体操教室に参加した目的を伺うのですが、多くの方が「自宅では運動をなかなかしない。閉じこもりになると体が弱ってしまうので参加しました」と答える人が多かったです。参加された方は、歩いたり外出するのに大きな問題がなく元気と言っていい方たちばかりでした。皆さん、今の状態を維持できるように、多少痛む膝や腰が悪くならないようにと考えていました。体が動かなくなって、不自由な生活になるのは誰でも嫌ですよね。そうならないためポイントを3つ、お伝えしたいと思います。 1.自分の健康は自分で守る…

2019/05/15 23:58

障害があっても歯医者にいける！

障害があると、そちらの対応に追われてお口のケアがおろそかになったり、口が開かないなどでお口のケアが大変だったりします。それでも口は生活の基礎の部分ですからちゃんとケアしたいですよね。今回は障害に配慮のある歯科医さんについて書いていきます歯医者さんはバリアアリー？ 1．物理的なバリア歯医者さんは一人で歩いて通院できることを想定した建物が多いです。ですので、車椅子では通院できないことがあります。入り口段差がある、入り口ドアが自動ドアではない、入り口ドアが狭い、2階にある。こうなると車椅子ではお手上げです。待合待合も狭かったり、ソファーが迫っていると通りにくく歩きにくいです。また…

2019/05/14 22:30

退院したら、元の生活に戻れる？

「あと2カ月くらいで退院できますよ」そういわれたときに「嬉しい」と思うのか「困った」と思うのか。それは「入院前と比べて、どこまで体が回復したか」によると思います。もっと言えば、「入院前と同じ生活レベルに戻れるか」ぶっちゃけていえば、「世話をせずにいられるか」ではないでしょうか。 ”退院=元の生活”とは限らない基本的に病院は、病気を治癒するところです。病気が治るもしくは入院治療をする状態ではなくなれば、退院になります。若い人の骨折や盲腸といった、病気による生活への影響が少ないケガや病気は「退院＝元の生活」と言えますが、高齢者の骨折や脳梗塞は「退院＝元の生活に戻れるとは限らない」と言え…

2019/05/13 22:31

介護用品カタログを比較してみた

介護カタログってなに？正式には「福祉用具販売・レンタルカタログ」と言います。でも、介護カタログで大丈夫。意味は通じます。むしろ一般の方は「福祉用具」なんて耳慣れない言葉より介護用品といった方が分かりやすいです。介護用品カタログとは、その名の通り介護で使用する色々な商品を載せているカタログになります。杖、車椅子、食事用エプロンレンタルできるものから購入するものまで。基本的に網羅しているのが介護用品カタログですが、それぞれ会社によって特徴が違います。比較したのは9冊私が普段使用しているカタログたちです。注文できないと意味がないので、基本的に私の職場が営業エリアになっている…

2019/05/12 10:00

はじめての杖杖の比較とお勧めするポイント

杖の見分け方、分かりますか歩くときに助けになる杖。実は種類が沢山あります。どんなものがいいかは、その人がどれくらい歩けるかで選ぶのがお勧めです。ステッキ・T字杖【対象】歩くには問題はないけれど、長い時間になると足元がおぼつかなくなる方。ちょっとした支えがあると安心する方。【特徴】杖と言えば、この形！というのがT字杖・ステッキです。握りと支柱のみで一本杖とも言われます。軽くて持ち運びがしやすいです。折りたたみもあるので、旅先に念のためにもっていくのもいいですね。歩ける方の補助になります。【向かない場合】基本的に歩くのに大きな問題がない方が使うものです。ふらついた歩…

2019/05/11 10:00

【動画】人力 VS 機械ケアスタッフの体を守るのはどっちだ

ベッドから車椅子に人を移動するとき、どうやってます？基本的に人力だと思いますが… この動画をご覧ください！

2019/05/10 10:00

【読書感想】いのちの値段

あなたの命、おいくらですか生きることにはお金がかかる。住まいを整えて、ご飯を食べて、暖かい服を着る。でも、それ以上にお金がかかる人がいる。しかもそれは、億を超える場合もある。そんな人たちのお話です。どんなテーマなの？医療や介護が必要な、「社会保障費がかかる人達」のお話です。癌治療、透析、認知症、延命など。それぞれに絡むお金と人生を読売新聞のシリーズ「いのちの値段」で取り上げられました。とても話題にしにくい、でも目を背けづづけられなくなってきたテーマですどこに惹かれたの？私は社会保障費を使う側の人たちを支援する仕事をしています。仕事をしている中で「この人の、この医療費（…

2019/05/09 10:00

自力で2階に行きたい！

2階の自分の部屋に帰りたいリハビリテーションの依頼であるのがこの「自分の部屋に帰りたい」ってご要望です。日本のおうちは、基本的にバリアアリーです。昔ながらのおうちだけでなく、最近の3階建ての家もそうですね。特に都心部は1階が駐車場と入り口、2階がリビングダイニング、3階以上に自室があるというパターンも多いです。住友林業より自分では階段を上れない方が自分のお部屋に帰りたい場合、選択肢はいくつかあります。ホームエレベーターを取り付ける三菱日立ホームエレベーターよりエレベーターが家にある！溢れるお金持ち感！！私が訪問リハで訪れていた某お金持ちの方は、お母さんのために自宅改修…

2019/05/08 12:13