40代女の闘いの日々。

[スーパー＆コンビニ和菓子レビュー]和菓子なら食べ過ぎない！お茶と一緒に手軽に満足

糖質オフを心がけつつも、やめられない甘いもの。砂糖不使用のお菓子とか試したけど、何だか心ゆくまで美味しい思いをしていない。そう完全に我慢できない…という私がそんな自分の弱い心と妥協したのが「和菓子をお茶と一緒に」というところ。高い和菓子じゃなくても少し贅沢な気分になれるスーパー・コンビニ和菓子レビュー

2020/11/27 20:07

【flesh and bone】完結！NYCのバレエ団を舞台にダンサーのリアル？を描いた完成度高い文学的ドラマ

今回紹介するのは映画ではなく、8エピソード続くアメリカドラマの「フレッシュ(flesh)アンドボーン」。ニューヨークのバレエ団を舞台とするストーリーなのだが、これも主役を始め、出てくるダンサーが本物のバレリーナ達なのでバレエファンには眼福なのだが、ストーリーとしてもダークサイドな話が沢山取り入れつつ、文学的に描かれていて面白い。

2020/11/12 22:39

【週に2kg減/むくみ/高血圧】にんにくで無塩生活もカンタン。人に会わない今がチャンス？！

数年前におしゃれイズムで宮沢りえが「太ってると思ってるのは水」と言っていたのがずっと気にかかっていた。実際「むくみ」という形でいわゆる「水太り」は存在すると思う。そこで今年、「無塩3日→減塩（1日2g程度）」というのを「にんにく」を使って実行してみた。

2020/11/06 01:34