「ダイジョウブ。」の力。

「ダイジョウブ。」の力。

photo by Unsplash気分転換。深呼吸。背伸び。瞑想。ストレッチ。おしゃべり(オンライン・電話)。適度な運動。音楽鑑賞。ドラマ三昧。なんでもよいのよ気が晴れるナニカがあるのならそれを行うこ