【よさこいが上手いって何?】〜初心者向け上達方法〜 ③基礎的な身体の話 コツを掴めば早いよ
【よさこいが上手いって何?】〜初心者向け上達方法〜 ②大きな踊りを目指した練習 - Hamuのよさこいファクトリー ↑↑↑前回の記事↑↑↑ はい、ってことでどうもこんにちは。Hamuです。 今日も【よさこいが上手いって何?】シリーズです。 今日は前回説明出来なかった 2,【上半身の可動域を伸ばす1日5分のストレッチ】 の解説です。 このシリーズの初回に、身体の至るところにある筋肉を使うことが大切だと教えましたね。 このストレッチでは、上体の筋肉を大きく分けて4つに分解して説明していきます。感覚的な話ですので、筋肉の詳細名称などは知りません(笑) では図を見て解説します。 上体の筋肉を大まかに4…
2019/04/30 10:50