超健康体を目指す仙道修行者のブログ

見た目がヤバいが精力は抜群につくぞ！

今日の晩飯は最強スタミナ玉子丼 材料 玄米、ニラ、玉ねぎ、ギョウジャニンニク、にんにく、海苔、塩、コショウ、めんつゆ ※めんつゆは自作（醤油とみりんに、かつおだしパック入れ煮るだけだが） 見た目が想像以上にまずそうになったが実際食ったらうまい。

2019/04/30 22:38

強くなる以外にない

気が充足していない状態では、周りからごちゃごちゃとイチャモンをつけられる。 特に性格の悪い人間などは、こっちが弱っているときなどは、ガンガン攻撃してくる。 「何もたもたやってんだ」とか「お前は何も仕事してない！」とか言いたい放題だ。 仕事を真面目にしてようがしてまいが、何をやっても何をやらなくても、気の強い側が 気の弱い側を一方的に攻撃できる。極端な話、人間の言葉である必要すらない。 ワウワウワウ！！でもいいのだ（それじゃ周りから見りゃキチガイだが） なぜなら「ちゃんとやってますよ・・」とか「ちょっと一息ついてただけです」とか 言い返そうものなら、「やってねえから言ってんだ！！」とかなんとかさ…

2019/04/30 19:59

瞑想の有効性について

さて、ここ3日ほどでブログの設定、立ち上げ、カスタマイズやらなにやらで、かなり 気力を消耗してしまったので、俺が独自開発した特殊瞑想をやって寝ようと思う。 この特殊瞑想を行うことで、体力気力がほぼ完全回復するのだが、今ここで公開するのは惜しいので、ノーマル瞑想のやり方をざっくり教えていこうと思う。 まずは全身弛緩して完全にリラックスする シュルツ博士の自律神経訓練法などを使うか、あまり時間がなければ数回、深呼吸をして横になるか、座る。 だいたいどの本にも書いてあるのだが（魔術師の書いた本、超能力者の書いた本、宗教指導者の書いた本など）この全身弛緩が意外と大事らしい。 というのも、指一本動かすだ…

2019/04/29 22:17

松果体をデトックスする

さて、それでは松果体をデトックスする方法をこの記事で書いていこうと思う。 まず、この松果体という器官は、一般的には「光を感知しメラトニンを分泌する」程度の認識しかされていない。 だが、スピリチュアルやオカルトに詳しい人なら、この松果体がただそれだけの機能を 持った器官ではないことを知っているはずだ。 あの有名な哲学者、デカルトも、松果体を「魂のありか」と言っており、かなり綿密なスケッチとともに、この謎の器官の正体を探ろうとしていた。 そして、古代から中世にかけての西洋の魔術書などにも松果体の重要性が書かれていたりするし、中にはこの松果体がアストラル界と物質界をつなぐゲートであると書いてあるもの…

2019/04/29 21:38

成長ホルモン分泌の鍵は・・

さて、タンパク質不足の問題も解決できたところで、成長ホルモンをガンガン分泌させ老化を防ぐ手段をお伝えしていきます。 老化の原因は様々な要因が複雑に絡み合っているので一概には言えないのだが 一般的には、飲酒、喫煙、ストレス、紫外線、睡眠不足、運動不足、そして先ほども 言いましたが射精することでも老化します。結局、子孫を残すための行為というのは 自分という個体のDNAをコピーする作業ですから、当然、オリジナルの側のDNAは劣化していくんですよね。なぜなら自分という個体が老朽化してダメになる前に子にDNA情報をコピーして乗り移るという戦略なので、言ってみれば半分役目を終えた抜け殻みたいなものなんです…

2019/04/28 14:03

薄毛対策編（続き）

前回、性欲と薄毛の関係性について説明しました。それぞれのタイプ別に対策が必要に なります。 性欲強い・体力あるタイプ 体のほうは問題ないかもしれないが、精神のほうが緩んでいるので禁欲的に生きるようにすること。 性欲弱い・体力ないタイプ まず食べ物は全部、精力のつく食べ物だけを食べるようにすること。あとは多少、体を鍛えるようにすること。 私も一時期、薄毛になって、非常に焦りまして、もうアイデンティティ崩壊の危機だったんですが、本気で対策すれば巷で言われてるような半年以上とかかからず、だいたい1～2か月で元の状態に戻ります。半年も待てるか！って感じでしたからね、薄くなってね？って気づいてから恥ずか…

2019/04/28 07:46

薄毛対策編（ベジタリアン、ビーガンは禿げやすい）

さて、ここまで食生活を中心に書いてきたが、ここで深刻な問題が発生する。 残念ながら野菜、果物、穀物などはタンパク質含有量が総じて低いので、相当な量を 食べないとタンパク質不足になりやすい、その結果頭頂部が残念なことになりやすい。 いくら俺は健康だ！とハゲが言っても説得力があまりないので、その辺をどうにかする必要がある。 卵を食え 肉、魚は食わずとも、卵だけは食っといたほうがいい。まあこの時点でビーガンはあきらめることになるが、髪の毛のためには致し方がない。 実際、卵はタンパク質含有量がかなり高いうえに良質なコレステロールをも摂取できるので男性ホルモンを増加させるのにも役立つ。というのも薄毛の原…

2019/04/27 15:20

サプリメント編

実際に俺が今飲んでいるサプリメントを紹介しようと思う。 ちなみにほとんどiHerbという個人輸入代行サイトから買っているが、在庫がない場合 直接、海外のメーカーから買ったりする場合もある。 日本のサプリメントはコスパが悪かったり成分の含有量が低かったりするので、国産が 最高と思ってる方は、サプリメントに関しては必ずしもそうではないと知るべきだ。 ツーパーデイ（ライフエクステンション社） タブレットタイプとカプセルタイプがある。マルチビタミン系サプリメントの中では 評価が高い。ちなみに海外製マルチビタミンの特徴として、恐ろしくまずく飲みにくいというのがあるが、これは比較的飲みやすい。※現在iHe…

2019/04/27 14:39

主食はファンケルの発芽米

数年前から玄米を食ってるんですが、普通の玄米って結構クセがあるんですよ。 浸漬時間がけっこう必要だし、なんか固くてボソボソしてまずい・・。 で、いろんな玄米を試してみたんですが、今のところベストと思えるのが ファンケルの発芽米。 これは無洗米のように研ぐ必要がない、さらに浸漬時間もほぼ必要ない。 それでいてふっくら炊けて、白米ほどではないがもっちりしていてうまい。 玄米のデメリット部分を全部カバーできてる上に、特段高いということもない。 色々と体にいい成分がたくさん入ってる上に手間ひまもかからず、食ってうまいので むしろこれを選ばない理由が見つからない。 ちなみに発芽させることでコメの毒が抜け…

2019/04/27 12:54

最強の抗疲労効果！イミダゾールペプチド

たとえどんなに食材を厳選しても現代人の疲れは通常の食べ物だけでは 対処のしようがないレベルにまで来ています（それに初めのうちはそういう 食材を厳選する知識、食材を手に入れる手間暇、自炊に慣れてない場合は あれもこれもで健康に気を付けることでストレスがたまるということになりかねない） ちょうど今から数年前、仕事がめちゃめちゃ忙しくなって、このままだと体がもたないなと思って色々調べていたんですけど、栄養ドリンクや栄養剤ぐらいではほとんど効果がない感じで、これぞという特効薬はないものかとネット上を日々調べてたら聞いたことのない成分が目に入ってきました、その名も「イミダゾールペプチド」 で、それを配合…

2019/04/26 22:21

調味料編

調味料を選ぶ際注意すべきポイント 基本的にスーパーやコンビニに置いてあるもので品質のいいものはほとんど置いていない、なぜなら短期間で大量生産し、大量販売することで利益を出すのが大衆向け小売店の特徴なので、その性質上、品質の良いものは置いてない。値段の高いものはそれなりに品質がいい場合があるが庶民は高いものは買わないので、そもそも仕入れないのだ。 そうは言っても専門店で買うのもネットショップで買うのも面倒だという人が多いと思うので、一応なるべく少しでもマシなものを選ぶように着眼点を以下に記す。 醤油 当然、有機栽培大豆を使用したものに限る。また、原材料名には大豆、塩、小麦以外の 余計なものが入っ…

2019/04/26 21:13

食生活を変えるだけで256歳まで生きた男がいる！

李青曇 - Wikipedia という中国の漢方医で、薬草やキノコばかりを食べて 256歳まで生きたとされる。 そしてこの人は、仙道修行者でもなんでもない、ただの「薬草食ってたじじい」に過ぎないということ、つまり食生活一つ変えるだけでも、普通の人間の2倍以上は生きられるということです。 ギネス記録などを見ている人は、せいぜい120歳前後が長生きの限界と思われるだろうが、あくまでも「ギネス社という一企業に認定された記録」であることを忘れてはならない、非公式の記録といえど、信ぴょう性の高い情報はいくらでもあるのだ。 もしここで、「なるほどそういうこともあるものか」と思ったならあなたは常識人から 一…

2019/04/26 20:01

食生活は基本中の基本！

まず、変えるべきは食生活である。自分の体を作るものは基本的に「食べたもの」だけである。そしてずばり何を食べるべきかというと、ポイントは2点に絞られる。 「抗酸化力のある食べもの」か「精力のつく食べもの」だ。 ※老化の原因の一つに活性酸素などによる細胞の酸化があげられる、そのため活性酸素を除去する抗酸化力のある食べ物を食べる必要がある。 そしてこれらの食べ物は基本的に、野菜、果物、穀物に限られる。ゆえに肉、魚は口にしないようにする。※肉や魚にも抗酸化成分が含まれているものもあるが（鮭、豚レバーなど）その他の要素で除外せざるを得ない。 必然的にベジタリアンやビーガンを目指すことになる。 また、ほと…

2019/04/26 19:39

超健康体を目指し、古今東西、科学、オカルトの分け隔てなく全ての知識を総動員してみる

さて、今日からブログを書いていこうと思う。私がこのブログを書こうと思ったのは、自分の知識を整理し、公開することで、自分の決意を揺るぎないものにしようと思ったからだ。私の決意とは、不老不死の仙人になることである。そのためにはまず、健康を越えた超健康体にならなければならない。そのための極意を、ここで公開していこうと思うので、読んでみてください。 ちなみに常識にとらわれない手法を書いていきますが、決して自己満足の妄想ではなく自らの実体験に基づくか、確実性のある情報源を基にした情報だけを公開していくつもりだ。

2019/04/26 18:18