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冷え性必見！身体を温める食材
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニック大阪院です！ 寒暖差が激しい季節になりました。身体が冷え、血液循環が悪くなると筋肉が固くなり膝痛が起こりやすくなります！身…
2025/04/02 17:57
自転車が膝の健康に与える影響は？？
こんにちは！少しずつ春の訪れが感じられ、待ち遠しい日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうかまだ寒い日は続いていますので皆様ご体調にはお気をつけください …
2025/03/19 17:30
膝軟骨がすり減ると何が起こるの？
こんにちは😊大阪ひざ関節症クリニックです！早春、暖かな日々が待ち遠しいこの頃。皆さまいかがお過ごしでしょうか。今回は「膝軟骨がすり減ると何が起こるのか？」をテ…
2025/03/12 10:54
ヒアルロン酸と再生医療の違いは？
皆様こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです。寒い日が続いておりますが、お風邪などは引かれておりませんでしょうか。 本日は皆様からよく頂くご質問の中から再生医…
2025/02/27 14:04
そもそも半月板って？
皆様こんにちは、大阪ひざ関節症クリニックです！ 冬の寒さが膝に負担をかける季節。健康な膝を維持するために、半月板の役割とケア方法を見直してみましょう！①そもそ…
2025/02/05 14:21
普通の湿布と温湿布の違いとは？
こんにちは。大阪ひざ関節症クリニックです。身体が冷える時期になり、こたつが恋しくなる季節となりました☃ 普段、膝や腰の痛みがあるとき、病院から処方された湿布…
2024/12/24 17:41
膝の水を抜くとクセになる？
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです⛄最近はすっかり寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか。風邪を引きやすい時期ですのでお気を付けください😣 今回は「…
2024/12/05 15:57
我慢しないシェイプアップのコツ
皆さん、こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです。今年も冷え込みを感じる秋の季節になりました🍁ㅤㅤㅤㅤㅤ食欲の秋ということもあり『食べたい！でも…体重が😭』と…
2024/11/21 16:13
寒さとひざの痛みの関係
落ち葉が舞い散り冬の到来を身近に感じる頃となりました🍂皆様いかがお過ごしでしょうか。 本格的な秋となり、少しずつ冬を感じるようになってくる今日この頃。今の時期…
2024/11/06 15:54
膝は温めた方が良いの？冷やした方がいいの？
こんにちは！ 大阪ひざ関節症クリニックです❗ 晴れやかな秋空が広がる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか❓ 本日はよくいただくご質問についてお答えし…
2024/10/21 10:16
変形性膝関節症と体重の関係について
みなさまこんにちは！夏の暑さも和らぎ、秋の匂いや気持ち良い風が感じられるようになりました🍂🍄今回は変形性膝関節症と体重の関係についてお話させていただきます🌟 …
2024/09/20 14:04
膝のお皿ってどんな役割があるの？
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです 今日は膝のお皿についてお話します これは右膝を前からみた図です真ん中にあるのが膝蓋骨という骨で、役割はひとことで…
2024/09/05 10:23
水中歩行について
みなさまこんにちは🌞大阪ひざ関節症クリニックです。 暑い気温が続いておりますが、夏バテはしていませんか？？今日は、大阪ひざ関節症クリニックが膝痛がある方に対し…
2024/08/28 10:20
アスリートも指示するPRP-FDとは？
みなさまこんにちは！ひざ関節症クリニックです。パリオリンピック盛り上がっていますね🎊✨選手の活躍からたくさんの元気をいただきましたね！ご存知の方もいらっしゃる…
2024/08/07 16:40
アボカドが変形性膝関節症に与える効果とは？
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです 猛暑が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？こまめな水分補給とエアコンの活用で、この夏を乗り切りまし…
2024/07/27 10:36
膝関節の負担を減らす「洋式生活」のすすめ！
皆さま、こんにちはいよいよ夏本番という気候になってきましたね🌻 暑さをしのぐために、家で過ごす時間が長い方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、膝関節に…
2024/07/08 14:03
膝の痛み予防には歩いたほうが良いの？
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです！ じめじめした天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 本日は、よく頂くご質問についてお答えしていきたい…
2024/06/20 15:57
変形性膝関節症におすすめの運動とは？
皆様、こんにちは！😊梅雨入りのニュースが気になるこのごろですが、いかがお過ごしでしょうか。天気の悪い日はお膝の痛みが増す方も多く、ご自宅で過ごされる時間が自然…
2024/06/05 13:47
人工膝関節置換術ってどんな手術？
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです。5月も半ばに入り、暑い日が続いていますね。 さて、皆様は人工膝関節置換術という手術を聞いたことはございますか？【人…
2024/05/20 11:21
リハビリの重要性
こんにちは！5月に入り気温も上がって、外出日和な日も増えましたね🌸暖かくなるとウォーキングだったり屋外で運動を行う方も増えてくるかと思いますが、実は変形性膝関…
2024/05/07 10:16
膝に良い靴ってどんな靴？
こんにちは!大阪ひざ関節症クリニックです。ㅤㅤㅤㅤㅤ春らしく穏やかな気候に心和む季節となりましたね🌸段々とお散歩や外出なども多くなってきたのではないでしょうか…
2024/04/22 09:11
「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか？
徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました🌸+:.｡ こんにちは。大阪ひざ関節症クリニックです お天気が良い日が続くとお散歩やお花見、遠出…
2024/04/05 15:32
O脚は変形性膝関節症になりやすい！？
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます😊突然ですが、みなさん自分の脚がO脚、X脚かなどご存知ですか？？ 両内くるぶしを揃えて立った際、両膝の間に…
2024/03/20 17:22
春先にむけて
皆様こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです。 まだまだ寒い日が続いていますね。本当に3月なの？と思うぐらいです。 寒い季節になるとお膝の痛みが増す方も実際多…
2024/03/11 10:43
太ももの太さと膝の関係性
皆様こんにちは😊日中の暖かに春の兆しを感じるこのごろです🏵️ 皆様は太ももの筋肉がしっかりありますか？太ももの筋肉が有るのと無いのとではお膝への負担のかかり…
2024/02/28 16:56
お膝ってどんな役割？
皆様、こんにちは😊いつもブログをご愛読いただきありがとうございます✨ 厳しい寒さが続き、いつもよりお膝が痛いなと感じてる方もいらっしゃると思います😥 今回は…
2024/02/05 10:59
階段で筋トレ！それってホントに正解？
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです！ 階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥！そう思ってたくさん上り下りしてはいませんか？ その考え、実は危険で…
2024/01/22 11:40
お正月で体重増加！？膝への影響は！
新年あけましておめでとうございます🌄🎍厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 お正月という事で、おせちにお雑煮、お餅など！美味しいご飯をた…
2024/01/06 16:34
温泉は膝に良い？！
こんにちは😊12月に入り寒い日が続きますね☃️最近よく患者様から温泉旅行に行く予定という声をよく耳にします👂🏻寒い冬だからこそ、より楽しめる行事ですね♨️温泉…
2023/12/20 17:12
なぜ膝から音が鳴るの？
みなさま、こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックです。今年ももうすぐクリスマスですねキラキラした街中やBGMに心躍る季節がやってきました …
2023/12/08 17:24
膝の再生医療でできること
こんにちは！寒暖差の激しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 近年、当院以外にも再生医療を扱うクリニックや病院が増えてきましたが、まだまだイ…
2023/11/21 17:35
変形性膝関節症のリハビリテーション
こんにちは！朝や晩は随分と冷える様になりましたが、体調はいかがでしょうか？ 本日はお膝を守るためのリハビリについてお伝えしようと思います！ どうしてリハビ…
2023/11/06 16:45
変形性膝関節症の可能性をセルフチェック！
皆様、こんにちは！😊空が澄み清々しい秋を感じる頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。ところで、「お膝に痛みを感じるようになってから久しい…」「少しずつ痛…
2023/10/23 09:16
MRIでわかる膝所見
みなさま、こんにちは！仙台ひざ関節症クリニック 看護師の成田です。 秋らしい気温になり、あの暑かった日々と打って変わり、過ごしやすくなりましたね🍁日が落ちるの…
2023/10/06 09:15
「寒いと膝が痛くなる」のはなぜ？
みなさんこんにちは！そろそろ夏も終わりを告げ、ようやく秋の気配を感じられる頃となりました🍂 少しづつ気温が下がり「寒くなると膝が痛くなる😣」という方がいらっし…
2023/09/25 09:41
ドクターインタビュー★
皆さま、こんにちは朝夕の秋風が心地よくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか 今回は、当院の院長にインタビューを行いました当院で治療を受けられている患者…
2023/09/08 15:53
体験談のご案内
こんにちは猛暑が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？🌞⛱️ 今回は、最近いただいた体験談をご紹介したいと思います ＜ PRP-FD治療3回 …
2023/09/06 14:36
口コミをご紹介いたします！
皆様こんにちは！ 夏本番の厚さが続いておりますが、元気にお過ごしでしょうか 本日は患者様から頂いた口コミを紹介させて頂きます 費用は高額ですが、効果(痛みが…
2023/08/23 09:00
Drインタビュー
みまさまこんにちは！今回は初登場の神埜先生にお話をききました Qひざ関節症クリニックで目指したいことは？→より多くの患者さまが健康な膝関節を取り戻し、不自由…
2023/08/22 14:36
★体験談のご紹介★
皆様こんにちは 本日は治療を受けていただいた方の体験談を紹介いたします 50代男性 PRP-FD×3回+培養幹細胞治療 治療前マラソンをきっかけに膝をい…
2023/08/21 16:31
再生医療の魅力
こんにちは今回は、当院で取り扱っている再生医療の良い所の一部をご紹介させていただきます ★安全性が高いご自身の血液や脂肪を使うため、拒絶反応が起こるリスクが極…
2023/08/21 16:04
椅子で簡単！姿勢改善ストレッチ！
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 先月に引き続き、姿勢改善ストレッチをやっていきます。 ジャックナイフストレッチというのを聞いたこ…
2023/08/21 12:47
その痛み、軟骨のすり減りが原因！？
皆様こんにちは！！！暑い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？ 今日は”ひざの痛み”についてお話させていただきます ひざは消耗する器官なので、加齢に…
2023/07/28 10:45
ひざ関節症クリニックでの再生医療症例数！
皆さまこんにちはいかがお過ごしでしょうか 当院が行っている再生医療の治療実績が27,500症例突破致しました2023年7月時点でPRP-FD治療は18,300…
2023/07/24 10:00
正しい姿勢で痛みの根本改善を
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 皆さんは正しい姿勢とはどういうものか知っていますか？体を横から見た時(矢状面)に、耳の穴、肩峰、大…
2023/07/19 18:13
口コミのご紹介☆
皆さま、こんにちは 暑さ厳しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 本日は患者様からの口コミをご紹介させていただきます スタッフさん、皆さん明るく…
2023/07/14 17:54
そもそも変形性膝関節症ってどんなもの？？
こんにちは！お膝の痛みの代表的な原因である変形性膝関節症についてお話しします ＜変形性膝関節症とは？＞お膝には軟骨や半月板など衝撃からお膝を守る組織があります…
2023/07/10 17:27
体験談を紹介いたします！
皆様こんにちは梅雨明けも近づき本格的な暑さがやってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日は当院で治療されたゲスト様の体験談をご紹介いたします (40歳女性…
2023/07/04 10:00
膝関節痛危険度！！！！！！
皆さまこんにちは 膝関節痛があるものの、自分で何とか出来るのか、それとも病院でしっかり治療を受けるべきなのか、ご自身の膝の状態がどの程度のものなのかわからな…
2023/06/26 10:34
このような症状はありませんか？？
皆様こんにちは さっそくですが、このような症状はありませんか？ 朝起きた後、からだを動かし始めたときの膝のこわばり起き上がったり、歩き出そうとしたりすると、な…
2023/06/26 10:07
口コミのご紹介
口コミのご紹介 こんにちはついに大阪も梅雨入りして、じめじめ蒸し暑い日が続いていますね 今日は患者様から頂いた当院治療への口コミをご紹介しようと思います …
2023/06/21 13:24
膝蓋骨を動かそう！
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 今日は膝蓋骨について話していこうと思います。 膝蓋骨とは、膝関節の前面にある浮いている骨のことで…
2023/06/14 18:13
人工関節手術のメリットとデメリット
こんにちは！梅雨でジメジメ蒸し暑い日が多い時期ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？本日は変形性膝関節症の一般的な治療として知られる人工関節手術のメリットとデメ…
2023/06/14 17:58
体験談を紹介いたします♪
皆様こんにちは梅雨の季節でじめじめしておりますが、いかがお過ごしでしょうか本日は当院で治療されたゲスト様の体験談をご紹介いたします （65歳/女性/PRP-F…
2023/06/12 10:00
おすすめのマッサージ器具について
こんにちは関西地方もついに梅雨入りしましたね、 今日は当院院長の中畑Drにおすすめのマッサージ器具を教えていただいたのでご紹介したいと思います MYTREX…
2023/06/08 18:00
運動のために階段を使うのはいいこと？
みなさま日常生活の中で、階段やエスカレーター、エレベータ、どれを使用していますか日々の運動のためにと、階段を使うよう意識されている方も多いのではないでしょう…
2023/06/05 10:06
～X脚改善への道のり～vol.2【脚を開く力を鍛えよう】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 引き続きX脚改善を行っていきます。 前回お伝えしたストレッチをやった後に、実際に鍛えていきます。 …
2023/05/29 15:15
ロッキング症状について
皆さま、こんにちは日中は暖かく陽気な日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか 梅雨の時期も近づいてきており、お膝の痛みを感じてきたという方も多いのではな…
2023/05/25 14:54
口コミのご紹介☆☆☆☆☆
皆様こんにちは半袖で過ごせる陽気が増えてまいりましたがいかがお過ごしてしょうか 本日はいただいた口コミを一部を紹介させていただきます スタッフの皆さんとて…
2023/05/15 17:39
治療体験談(*'▽')♪
皆様こんにちは日差しが強くなり、暑い日も増えてきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか夏が近づいてきて、今年の夏はなにをしようかなと考え中です本日は治療の体験…
2023/05/10 11:09
～X脚改善への道のり～vol.1【最初にやるべきストレッチ】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです。 前回O脚の筋連鎖について話しました。 今回からはX脚について話していこうと思います。 X脚とは外反…
2023/05/10 10:40
トレーニングは継続することが大切です
皆様GWも終わり、夏日まで気温が上がったり、少し寒いなと気温が下がる日もあり、少しずつですが季節は夏へと向かっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか本日…
2023/05/06 14:53
ドクターインタビュー
みまさまこんにちは！今回は初登場の臼井先生にお話をききました 膝関節治療の専門家です！これまで何年間も”痛くない注射”を追求してきました患者様が痛みを感じにく…
2023/05/06 13:59
口コミをご紹介いたします！！
皆さまこんにちはいかがお過ごしでしょうか本日は当院に寄せられた口コミの一部をご紹介いたします 膝の痛みが辛く、階段も1段づつ上ってましたが、施術を受けて今では…
2023/04/19 10:00
あなたの筋肉は連鎖してますか？（O脚編）
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 今日は膝を守るうえで重要な、筋肉の連鎖について話していきます。 筋肉は単体で動いているわけでは…
2023/04/18 11:37
治療を受けられた方の体験談♪
みなさまこんにちは本日は治療を受けられた方の中から40代女性、60代女性から頂いた体験談をご紹介いたします♪ 40代 女性 膝関節を痛めた経緯についてお…
2023/04/17 16:09
半月板の損傷とは？
皆さんこんにちは春風が心地よい季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか 今回はよく患者様からご質問いただく、半月板損傷について簡単に説明させていただ…
2023/04/09 14:02
膝痛と減量 part4
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 今回も痩せる食べ方について話していきます。 食べるもの、食べるタイミングは、おおよそつかめたと思…
2023/04/07 09:20
お膝に良くない運動
こんにちは朝晩の寒暖差がありますが、皆様体調は崩されていませんかみなさん整形外科へ受診した際に「筋力を付けましょう」「リハビリを頑張りましょう」と言われたこと…
2023/04/04 13:03
膝の痛みの予防のために摂りたい栄養素
こんにちは大阪ひざ関節症クリニックです！ 本日は膝の痛みの予防のために摂りたい栄養素についてご紹介します グルコサミングルコサミンを多く含む食べ物→カニや…
2023/04/04 10:48
--脂肪採取について--
皆様こんにちは暖かく春を感じる季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか本日は「脂肪幹細胞治療」を行うにあたって事前に必要な脂肪採取についてお話します ---…
2023/03/31 15:16
膝痛と減量 part3
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 引き続き痩せる食べ方について話していこうと思います。 朝食に続き昼食ですが、 セカンドミール効…
2023/03/23 17:16
再生医療は保険適応にならないの？
皆様こんにちは長かった冬も終わり、ようやく心待ちにしていた春がやってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか ご来院される患者様から、どうして再生医療は保険…
2023/03/20 09:57
口コミ紹介
皆さまこんにちはまだ寒い日もありますが、春の季節となりましたね🌸 本日は頂いた口コミをいくつかご紹介させていただきます 70代女性 優しく対応してい…
2023/03/15 15:42
ドクターインタビュー♪
こんにちは今日は普段大阪大学医学部付属病院にて整形外科医として勤務しており大阪ひざ関節症クリニックには毎週水曜日に診療に来てくださっている花井Drにインタビ…
2023/03/15 15:13
膝痛と減量 part2
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 前回に引き続き、やせる食べ方について話していこうと思います。 食べるタイミングについては前回お伝…
2023/03/10 17:56
治療を受けた方の体験談をご紹介します♪
こんにちは！今回は当院で治療を受けて症状が改善した方の体験談をご紹介します 段差で転んで両膝が痛くなり曲げ伸ばしが痛かったです。→治療後）すごく楽になりました…
2023/03/06 17:09
膝の音って大丈夫？？
皆様こんにちは寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 本日は膝の音についてお話したいと思います膝の音はいろいろありますが、音によっては注意…
2023/02/28 09:00
お膝に水が溜まったことはありませんか？？
こんにちは今回は、以前にもお伝えしたことのある「お膝に水が溜まる」とはどういう状態なのかをおさらいしていきます お膝の中にあるお水は「関節液」という液体です。…
2023/02/25 11:59
膝痛と減量
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 膝は誰しも消耗しながら生きています。仕事をして、家事をして、スポーツをして、旅行に行って、 何を…
2023/02/20 17:40
再生医療以外の手術について★
皆さま、こんにちは春風が恋しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか新しい事を始めたくなる季節となりますが、お膝のお悩み等はございませんでしょうか さて…
2023/02/18 14:09
治療体験談
こんにちは 今日は当院で治療された方の体験談をご紹介いたします ・急にしゃがむと痛みが出現し、膝がこわれそうな感覚があった（40代女性）→何の心配もなく、普…
2023/02/13 10:11
想像以上に危険な伸びきらない膝
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 皆さんの膝は伸びきっていますか？ 膝が伸びきらないと、膝の中の組織、周りの筋肉、いろんなところ…
2023/02/08 15:59
運動のメリットについて
こんにちは大阪膝関節症クリニックです。 運動を続けると、健康になると言われていますが、今回は運動のメリットについて、ご紹介します。 ①疲れにくくなる②頭がす…
2023/02/08 14:34
お膝の内側が痛む鵞足炎のおはなし
こんにちは大阪ひざ関節症クリニックです。 お膝の痛みが出るところは様々ですが、今回は鵞足炎と言われる症状に関してのお話しです。鵞足炎とは、膝の「鵞足（ガソク）…
2023/02/02 13:10
~O脚改善への道のり~vol.18【かかとの外側が擦り減っている方へ】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 前回Vol.17では回内足について話しましたが、いかがでしたか？ゆるんでしまったふくらはぎから足…
2023/01/30 10:20
治療実績23,800症例
こんにちは 1月ももうすぐ終わりですね。10年に1度の大寒波・・・ 寒い季節には、関節痛やこわばりに悩む人も多いのではないでしょうか。冷えは関節痛の大敵です…
2023/01/30 09:25
こんにちは寒波がやってきて今週はとても寒くなるようです暖かくしてお過ごしくださいね 今日は当院で治療された方の体験談をご紹介いたします当院では20代から90…
2023/01/23 09:43
お痛みがマシになった方！
こんにちは年が明け少しずつ日が落ちるのもゆっくりになってきておりますが、まだまだ寒い日が続きますね 本日は一時期すごく膝が痛かったのに少しマシになっている…
2023/01/16 17:18
~O脚改善への道のり~vol.17【足首まわりの筋肉の役割とは】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 前回Vol.16では正しい歩き方をお伝えしましたがいかがでしたか？根気よく少しずつ改善していきま…
2023/01/16 14:56
口コミのご紹介(^^)/
こんにちは！今日は皆様からいただいた口コミをご紹介します 60代 女性いつも、丁寧な応対で、治療の説明だけでなく、治療後のケア、ストレッチ体操まで教えてくだ…
2023/01/12 10:28
中畑Drへインタビュー♪
明けましておめでとうございます 大阪院では1月5日より診療を開始しております 今回は【院長 中畑先生】にインタビューしました 「全国で診療しているひざ関節症ク…
2023/01/07 13:42
患者様の体験談をご紹介いたします！
皆さま、こんにちは 寒さ厳しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか寒くなり、お膝の痛みが気になるという方も多いのではないでしょうか 本日は、治療を受け…
2022/12/21 15:01
~O脚改善への道のり~vol.16【関節への負担が少ない歩き方とは】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニックの専属トレーナーです！ 前回vol15では歩くときに必要な筋肉をお伝えしましたが、いかがでしたか？ お尻と内側ともも裏の筋…
2022/12/20 11:23
口コミのご紹介です♪
こんにちはだんだん寒さも本格化してきましたが、体調を崩されたりしてませんでしょうか 本日は皆様からいただいた口コミを一部ご紹介させていただきます 膝に水が溜ま…
2022/12/16 09:57
年末年始の診療日のお知らせです♪
皆さまこんにちは寒い日々が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ 当院はひざの再生医療に特化したクリニックでございます さて本日は大阪院の年末年始の休診日を…
2022/12/15 17:30
~O脚改善への道のり~vol.15【歩くときに必要な筋肉】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニック専属トレーナーです！ 前回Vol.14でお尻のトレーニングを行いましたが、いかがでしたか？ 縮こまってしまったお尻の筋肉を…
2022/12/07 15:26
皆様こんにちは 本日は荒木Drへインタビューをしました ：先生は普段お膝の為に意識している事はありますか？ ：太らないように気を付けています！冬は美味し…
2022/11/28 17:20
よくある質問(-ω-)/
皆さんこんにちは木枯らしに冬の訪れを感じる季節となりましたが、お変わりございませんか 本日はよくある質問についてお答えさせていただきます。 Q1：膝が痛く…
2022/11/26 15:18
~O脚改善への道のり~vol.14【弱ってしまったお尻の筋肉】
こんにちは！大阪ひざ関節症クリニック専属トレーナーです！ 前回Vol.12-13と肩甲骨を動かしていきましたが、いかがでしたか？ 肩の動きが良くなると、姿勢…
2022/11/23 13:17
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