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階段で筋トレ!それってホントに正解?
こんにちは!大阪ひざ関節症クリニックです! 階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥!そう思ってたくさん上り下りしてはいませんか? その考え、実は危険で…
2024/01/22 11:40
お正月で体重増加!?膝への影響は!
新年あけましておめでとうございます🌄🎍厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 お正月という事で、おせちにお雑煮、お餅など!美味しいご飯をた…
2024/01/06 16:34
2024年1月 (1件〜100件)
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