アルミシート

アルミシート 2019/12/19 寒くなりました朝の外気温 －6から0度まだ暖房使ってない寝室は 5から10度 寒い'------------ 🎵 思いついた人間の発熱量100から200ワット (寝てる時は知らんけど) これを利用しないでは- "もったいない" ホームセンターで 電気炬燵の下に敷くアルミシート購入 身体に巻いて寝れば良いのだろうが 流石にそれは 下から マットレス(スポンジ)敷布団 (綿)アルミシートシーツ の順に敷いてみた '"暖かい、幸せ、天国" 去年は電気毛布使っていたのですが これでOK(今のところは) お試しあれ ! (欠点 滑ります)

白黒写真をカラー化

2019-10-21 古いアルバムが見つかりました当然モノクローム、これに' '"色をつけられれば🎵" Tvでは良く見るのですが高性能のPCがなければダメだろうなー と思ってました ダメ元で "白黒写真をカラー画像に" でネットをグルグル 有りました🎵 スマホ用ですが多分PC用もあると思います Colorize Images 白黒写真をネットでサーバーに送りカラー画像を送り返してくれるみたいです(30秒位のCM閲覧が義務ですが) (画像)◎ 幼少の頃の私です◎ ヘリコプターマニア http://fuutennotora.jugem.jp/ (免許も持ってます) の くうふうき 様から無断でお借…

ちゅうい

ちゅうい 2019 09 18 我が家の固定電話は未だにアナログ回線の黒電話(使うのは年に1、2回殆ど基本料金 ネットはスマホかスマホのデザリング機能を利用したタブレット) 昨日、珍しく黒電話に連絡が"こちらNTT東日本です、現在アナログ回線を利用なさってますがアナログ回線は2年後に廃止になります" "(私), 全く使って無いので廃止しようと思ってるのですが " "やはり災害時などには固定電話が必要です、デジタル回線への切替が必要ですが今ですと無料、2年後ですと有料にとなります、今のうちに切替を検討なさってはいかがでしょうか" "(私),まあ一応考えておきます" で電話を切った 念の為、後日,…

対高血圧決定打？

対高血圧決定打？20190731 私は血圧が高い----(手首血圧計)朝 130前後昼 大好きなお仕事中 140～160前後夜 アルコール注入中 130～140前後 ブルーベリー酢(ミツカン)はあまり効果が無かったので別アプローチ 今度は私の大好きな "牛乳" のお話5年ぐらい前までは500cc,1000ccの牛乳を水代わりに飲んでいましたが、豚り始めたので中止！ 今度は対高血圧で牛乳に挑戦スキムミルク小匙2杯山盛り+水100ccを朝晩に飲んでみました(牛乳200ml朝夕でも良いのですがやはり脂質が･･･) 問題だった(昼間の血圧 大好きなお仕事中 140～160前後)が10位下がりました 🎵…

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日記 20190723 対認知症のため日記を書いています勿論 "紙と鉛筆" ではなくスマホタブレットです(漢字は殆どオサラバなので)文章なんて書けるかな？と思ったが以外と書ける、不思議だどうやら"能力の低下は全体が徐々に"ではなく"部分的に少しずつ" らしい 今まで日常生活でも仕事でも二行以上は書いたこと無い私なのに驚きだ(もしかして能力の低下が他の機能をアップしたりして)(できれば文章機能より絵画機能をアップしてほしかった･･･) 皆さん、まず日記を書きましょう、その後は小説に挑戦 ･･芥川賞が目標です 追記☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀はてなのコメントは使いにくいです他機でテストして 認証 …

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今までの事柄のその後 20190713 ブルーベリー酢(血圧降下期待)血圧にはあまり効果が無いみたいですが眼には良いみたいです、たぶん別アプローチ模索中 ロコモア歩行力強化に効果あり、30％位はUP?多分、手足の制御が良くなった(テーブル上のコップを倒さなくなった) コリアンダー(ウコン)、(認知症抑制期待)不明、5％位はUP？？ かき揚げそば+コショウ近くの立ち食いそばはとてもスパイシーになったが、ほかは効果無し、残念

怖いお話し20190629

怖いお話し20190629 スマホはAu SONYのエクスペリアsol36,Osは当然Android利用可能なデータ量が月1GB･･かなりキツイのですそれでアプリのアップデートは月一の割合でフリーwifiを利用しています 先日、Auアプリのアップデートをトコトコトコと個別に選択して 後は勝手にやっといてねと放置 10分後、終わりましたか～と見てみると白い画面にSONYの文字が出たまま動かない電源ボタンを長押ししても無反応画面で指をグルグル回しても,音量ボタンを長押してもダメ他に触る所は無し困った!!!壊れた??? こんな時、前に使ってたスマホは裏蓋を剥がしバッテリを外し事無きを得たのだが、これ…

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恐ろしいお話し20190622 恐ろしい経験をした人類の中で 女性は全く関係無し、男性でもほんの数名でしか無い恐怖経験です 男性のアレの話し 私は頻尿である一日、何回行くのであろうか･･･そして一つの物事を終え無いと次に進めない トイレに行きたくなった、もう少しで終わる、これが(何かは忘れた)終ってから 急激に限界がヤバイ、パンツ、ズボン、床を濡らしてしまうパンツに手を突っ込んで、アレの先端を握る両膝開き、腰を引き、顎を上げ(←何故だろう?)"息子よ頑張るのだ"ﾁｮﾋﾞようやくトイレに到着ﾁｮﾋﾞ"息子よ根性"ﾁｮﾋﾞ蓋を上げﾁｮﾋﾞようやく"放出できる♪" "GO" あれっ? アレがピンポン…

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ブルーベリー酢(ミツカン)その後2019 06 12 眼には良いようですが血圧に関してはあまり効果が無いような気がします どうしても"大好きなお仕事"中に140～150前後まで上がってしまう そもそも"血圧に効果有り"とは言ってないのだから仕方ないです それに、飲んだ後 "タバコで痛めた喉" がエラエラする歯(歯医者嫌いなのでボロボロなのです)にも酸はチョッとまずい気がするし 血圧さまには別トライに切替ます 残念 ちなみにブルーベリー酢は美味しいです、飲料としては"可!"

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 蕎麦とー 2019 06 05 お蕎麦が大好き♪立ち食い蕎麦から、ちょっと高めまで何でも"好き!!"(お高い店は行った事が無いので不明) 何時も立ち寄る駅そばで同じ注文(かき揚げ蕎麦400円)に七味唐辛子七振り と思ったが1時停止 たまにはコショウで食べて見よう💡 ーーー ？ ーー!ー♪醤油ベースの洋風麺に早変わり!!!! ♪♪♪♪ 美味しいーーっ ♪♪♪♪ 習慣って "間違いは無いけど" 面白味も無いのだネ ーーー 夜食に "焼きそばUFO+練りワサビ" ワサビ風味の焼きそばでした 止めた方が良いです。

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 電子タバコ 2019 05 29 iqos, glo. ploomtech 今までは LARK 1 、一日20本だったのですが 火を消したかどうか不安になるのと、数年前 "大好きな職場" が全面禁煙になりましたので"隠れ喫煙"の為の電子タバコとお家用 LARK 1 一日10本に移行(結局不安は解消されず) ◎ 本タバコ LARK 1咳が出る、チエーンスモーカーに変身してしまう焼け焦げを作る消したかどうか不安になる職場では無理(この歳で失業はキツイ) ◎ iqos(旧型), バッテリー タバコ加熱部分離型専用タバコ使用 故障しやすい、極寒(-5…

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ブルーベリー酢(ミツカン)2019 05 22 血圧が高い----(手首血圧計)朝 130前後昼 大好きなお仕事中 140～160前後夜 アルコール注入中 130～140前後 出来れば病院には行きたく無いーーー "健康番組"で"高血圧"には "お酢" が良いですと "仰って"いた 早速、得意の "人体実験 !!"(生活習慣病はイロイロ実験出来て楽しい♪) 食酢 3ccをコップ一杯の水で、一日2回 マズイ!!! 、むせるし とても飲めない !!!(子供の頃から柑橘系は嫌いだった "レモンまるかじり" なんて恐怖の言葉) そこで、ブルーベリー酢(スーパーでも売ってました)を同上の割合で飲んでみた …

錠剤の飲み方

錠剤の飲み方 2019 05 15 毎日6種類ものサプリを飲んでいます多い時には1度に9錠- - - 何度も、何度も喉に引っかけてました- - - たまたまTVで"喉に引っかけ無い錠剤の飲み方"を放送してましたので、早速試してみました 要するに 顎を上げず "顎を下げたまま" 飲み込むと良いみたいです 図A 錠剤と水を含んだ状態 図B 顎を上げて飲む、錠剤は口内に残り水だけが食道に 図C 顎を下げて飲むと錠剤と水が同時に食道に🎵 私の場合 "成功" でしたまあ ゼリー状の "お薬飲めたね" 等の商品もあるみたいですが、まだ試してません ※ 口頭蓋反射の鈍っている方はご注意を ※

『明日の記憶』

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『明日の記憶』荻原浩 作光文社 619円 2004年発売 広告代理店に勤める50歳の、対若年性アルツハイマー闘病記 読んでいる方、多いと思いますが "お勧め" です進行が恐ろしい程速いです 以下、つまみ食い 喫煙はアルツハイマーに効果が有る 🎵🎵と思ったら、後に否定されます、---残念 10年後には特効薬が出る↑ 今年はー2019年ーーー 頑張れ～ 何でもメモる---私も同じ、それでメモした物を紛失 玄関の鍵を掛けたか不安になる---私の日常です 日記を書く↑ 無理です、漢字忘れました 主人公は趣味で陶芸をしているのですが 今までと違う"味"…

ウコン（ターメリック）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーウコン (ターメリック) カレーには欠かせない香辛料です、漢方薬にも使われます ウコンは認知症に効果がある? インドのある地方では認知症などは聞いた事が無いのだそうです,勿論 日常大量のウコンが消費されているのだと思います 実験してみました(こんな時、人体実験のサンプルが身近に有るって助かります(要するに自分)) (注意)漢方薬でもあるので 作用、副作用、薬との飲みあわせ、アレルギーなどに注意しなければなりません 一部の病気では "カレー不可" も有るそうです 私にはアレルギーも無ければ、飲んでいる薬もありません（サプリは山ほど飲んでいます） …

ロコモア

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーロコモア 筋肉軟骨成分サプリ サントリー ロコモア (178円/日) 値段が高い(他社の安い製品有↓)DHC ロコモワン (115円/日) ［人体実験］ ロコモア 一日6錠 今までは夜に6錠飲んでいましたがあまり効果感じられず、朝2錠に切替ました(高いので倹約の意味も有ります)あれっ、朝の通勤時には効果が有るような気がします 脚がスムーズに出る、疲れ難い、鞄に少々重い物(500ccペットボトル2本)を持っても平 良いかも❗❗暫く続けてみます 以来、脚筋の疲れを感じにくく成ったような(気持ち)がします 単純な私ですから (CM) のおかげかも知れ…

対認知ブログ作戦

対認知ブログ作戦 はてなブログID&パスワード登録に3日間、最初のブログアップロードに3日間 ハテナグループ参加に3日間(無事参加出来たのかは不明、何に参加したのか、、忘れた)情けない----- 通信量制限のせいで週に2回位しか"IN"出来ないので,以前の操作 忘れて、同じ事の繰り返し 今だ "はてなブログ"の機能が解らないーーーー 勿論 "画像挿入" したいのにまだまだ無理↑ これはPCでは無くスマホを使っている為❓ と、思いたい ーー 是非 老人用ハテナコーナーも作って欲しいーーー もしかしてーーー ❓---- ↑ これって"私のスカスカ脳みそ"のトレーニングになるのでは ーーーーー 良い…

アンドロイドタブレット

アンドロイドタブレット 今まではスマホのデザリング機能を使ってChromeBookを動かしていたのですが,通信料が恐ろしい事に & ChromeBookの賞味期限が今年9月まで(ChromeBookに賞味期限があるとは･･･)スマホでは小さ過ぎるし..ハズキ---必要かな～ win7とwin8を使っているのですがwin10の "大型アップデート" はデザリング環境では "不可 ❗❗" どうしよう---------- そこで、使用目的freewifiのみ限定でAndroidタブレットを購入 NEC 8インチAndroidタブレットPC-te508hawAndroid7.11メインストレージ16G…

認知症かな？（1）

認知症かな？ 診断を受けた訳ではありません(病院嫌いだし、怖くて) 漢字を忘れた 物忘れが多い 何かをやろうと立ち上がるのだが、何をしようとしたのか忘れる 簡単な計算が出来ない ドアの鍵を何度も確認する 物をしまい込んで、何処にしまったか忘れる 時々、曜日と日が解らない 何度も同じ事を聞く 名前が出てこない(顔は解る) 火を消したかどうか思い出せない スーパーに行き何を買いに来たのか解らない ーーーーー ヤバイーーーーーー で、色々やってみました、病院に行かずに何とかならないか、と思いーーーーーー 生活習慣を変えずに何とかならないかなあ 皆様には "病院に行く事をお勧めします(普段から情報収集…

kim_uraの認知症共存共栄ブログ

初めての "はてなブログ"です それにしても、私にとって新規IDとパスワード設定は鬼門です今回もブログ登録に3日もかかりました(情けない) 少々"ボケ"始めたのかな?(←否定出来無い自分が悲しいです) 何でもあり、不定期投稿、Myblog不定期チェック、無責任、勝手気ままで行く予定です どうか宜しくお願いします 頑張るぞ～OH