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牧田ゆき
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2019/04/13

1件〜100件

  • ブログをやってて良かったコト(ブログ休止にあたって)

    2018年5月から4年間ちょっと、「ナマケモノろーぐ」というブログを続けてきましたが、今回で一旦ブログを休止します♪♪ この機会に、ブログをやっていて良かったことを振り返りたいと思います♪♪ //

  • 汚部屋の源、ウエス置き場をやめてスッキリ

    不要品を有効活用する為のウエス置き場が、却って汚部屋の源になってしまっています。 その状況を改善すべくちょっと整頓してみたこともありますが、ウエス置き場が溢れて、部屋に生ゴミをぶちまけたような状況はずっと変わらず💧 ということで今度こそ、今まで目をつぶってきた、「汚部屋の源=ウエス置き場」をなくすことにしましたっ! //

  • 3勤1休ダイエット後、体重はリバウンドした??…2022年5月ダイエット報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)した後、今年2月からは「16時間ダイエット」の改善版とも言える「3勤1休ダイエットプログラム」を3カ月間やって、52㎏台まで落とせました♪♪ そして3勤1休ダイエット終了後、ダイエットを休止した5月末の体重・体型は??リバウンドはしていない?? //

  • 物欲を駆り立てる仕掛けは至る所に!?…2022年5月に家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ ここの所なるべく家にモノを入れないようにしてきましたが…… 5月は、抑えめにしていた物欲が、あふれ出てしまったかもしれません💦 //

  • 【3勤1休ダイエット総括】3ヵ月間で何㎏減った?

    2022年2月8日㈫~5月9日(月)の3ヵ月間(13週間)、「16時間ダイエット」の改善版とも言える「3勤1休ダイエットプログラム」を行いました。 すっかり痩せづらくなったオーバー50才の中高年ですが、3ヵ月間でどのくらい減量できたのか?? 毎月1度のダイエット報告とは別に、3勤1休ダイエットについて総括した結果をお知らせします。 //

  • 財布を年イチで新調、古い財布とは感謝を込めてお別れ

    去(2021)年の春頃に替えた財布を、また新調しました。毎年の財布新調で金運アップという縁起担ぎもありますし、なんとなく気分も変えたくて… 新調したお財布と、古い財布とのお別れ方法について、お知らせします。 //

  • 3勤1休ダイエットは体脂肪も減らす?!…2022年4月ダイエット報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)してから約3年、リバウンドと闘ってきました。 そして、更なる減量をするべく「16時間ダイエット」の改善版とも言える「3勤1休ダイエットプログラム」を2月から続けています。3カ月間がんばる「3勤1休ダイエット」も終盤に差し掛かりましたが、果たして成果は…?? //

  • 備えあれば憂いなし&見た目スッキリ…2022年4月に家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 4月も、家の中にモノを増やす事は避けようと、なるべく物欲を抑えて暮らしました。が、災害時の備蓄品や整理グッズについては例外として家に入れたので、その商品についてお知らせします。 //

  • 場所は取らないけどジャマになるものを処分してスッキリ

    たいして場所は取らないけど、家の中にちゃんとした置き場所がない。だからいつでもちょっと邪魔。 そんなものを最近処分しました。 別に置いたままでも良いかなと思ったけど、処分してみたら思った以上にスッキリしたものとは?? //

  • 「災害用飲料水」賞味期限は気にすべき?賞味期限後の使い道は?

    災害時用飲料水の賞味期限が半年前に切れました。 いざという時の為に36リットル分も備蓄していたので、賞味期限が切れた大量の「お水」をどうすればよいのか、途方に暮れました。 ということで、調べた結果をこの記事で共有します♪♪ //

  • 3勤1休ダイエットの成果は出てきた?!…2022年3月ダイエット報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、約3年、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 2月から始めた、「16時間ダイエット」の改善版とも言える「3勤1休ダイエットプログラム」。2月末の測定時は、残念ながら成果が出ませんでした💧が、3月はどうだったでしょうか?? //

  • 格安スマホには訳がある?!…2022年3月に家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ スマホの容量がパンパンで新しいアプリも入れられない状態だったので、4年ぶりに機種変更をしたのですが…「格安スマホ=訳アリ」だった?? //

  • 激安!だけじゃない、美容室IWASAKIの魅力とは…

    無職になってから、2年以上お世話になっている美容室IWASAKI。 自分にとっての最大の魅力は、料金の安さです。でもIWASAKIの魅力はそれだけではなく… //

  • 3勤1休ダイエットでは痩せない?!…2022年2月ダイエット報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、3年近く、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 ここ数ヵ月間続けている「16時間ダイエット」に停滞感を感じ、2月は、その改善版とも言える「3勤1休ダイエットプログラム」を始めましたが……その成果は?? //

  • 二八(にっぱち)は消費が落ち込む?!…2022年2月に家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 二八(にっぱち)という言葉は、「2月と8月に売り上げが下がる法則を示した俗語」*1だそうですが、私の2月の消費傾向は?? // *1:Wikipediaより

  • 3勤1休ダイエットで、今度こそ無理なく痩せられる??

    私はリバウンドと闘っている、万年ダイエッター。オーバー50才の中高年女です。 今は54㎏台の体重を現状維持させる目的で「16時間ダイエット」をしていますが、最近は停滞感を感じていました。 ということで手に取った「3勤1休ダイエットプログラム」の本。今度こそスムーズにダイエットすることが出来るのでしょうか?? //

  • 【食器洗い】「ダイソー」vs「セリア」、を上回った第三の存在は?!

    セリアの「キッチンスポンジ・低密度」とダイソーの「洗えるキッチンタオル」。総合的に見て、どちらが食器洗いとして優秀か? という比較をしようと思ったら、そこに第三の存在が浮上しました!その第三の存在とは、いったい?? //

  • 16時間ダイエットでも減らない体重、解決法は?

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年半以上、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 ここ数ヵ月は1日・24時間の内、食べない時間を16時間取る「16時間ダイエット」を行っていましたが、最近は停滞期なのか?やり方の問題か?54㎏台の維持が難しくなっていました💦そこで私がとった解決方法は?! //

  • 福袋は厄袋?!…2022年1月に家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 一月と言えば、福袋。福袋はたくさんのモノがまとめてお安く買えるし、ちょっとした宝探し感もあり。でも、家の中に不要なモノを増やすことにもなりかねない厄介なシロモノです。 //

  • いつものウォーキング、方位を変えれば開運に?!

    最近買った、『ある吉』2022年版という本。「決まった時間に吉方位に向かって5分歩き、5分滞在するだけ」*1で開運するということで、2022年の毎日・時間帯毎に、吉方位を教えてくれます。 『ある吉』を使い、いつものウォーキングの行先(方位)を変えて、ちょこっと開運してみてはいかがでしょうか♪♪ // *1:『ある吉』本書P4

  • 国民はパンデミックを乗り越え成長?!タロット占いの答え合わせ2

    タロット占いはどの程度当たるのか、その「答え合わせ」。 前回(2021年8月21日)の記事では「2021年6月~8月の日本の状況」のタロット占いについての答え合わせをしましたが、今回は「2021年10月~12月の日本の状況」のタロット占いについて、答え合わせをしてみました♪♪ //

  • 酵素断食・置き換え・16時間、最も効果的なダイエットは?!

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年半以上、リバウンドと闘いながら54㎏台の維持に努めています。 今回の記事では12月ダイエットの振り返りと、2021年に実施したプチ酵素断食・置き換えダイエット・16時間ダイエットについての効果比較についてお伝えします。 //

  • 12月に家に入れたものと、2021年ベストバイ

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 2021年も残すところあと数日。ということで12月に家に入れたものと共に、2021年のベストバイについてもお知らせします♪♪ //

  • マジカルトレウォークで快適!ひざサポーターも不要に!!《購入レビュー》

    最近&YELL(アンドエール)という会社の「マジカルトレウォーク」という、すごく快適な商品を買ったので、この記事でお知らせします。 この記事はアフィリエイトではないです(と、思います)。使い心地に感動したので、アフィリエイト記事を募集しているのであれば応募したいくらいですが、特にそういう事もないので、単なる商品購入レビューです。 //

  • セブン「お好み焼」vs「ねぎ焼」どっちが買い?5つのポイントで比較!

    セブンイレブンの冷凍食品「国産キャベツと山芋の海鮮お好み焼」。手軽で美味しいので時々食べています。そんなセブンイレブンから最近(?)発売された「国産ねぎと牛すじ入りねぎ焼」。 魅力的な2つの商品を、あえて5つのポイントで比較してみました。その結果をお知らせします。 //

  • 運動しなくてもダイエットは可能?…2021年11月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年以上の間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しです💦 11月。7月末に足指を骨折してしまったばかりなのに、再び足の指を骨折してしまい…💧運動によるダイエットは難しい状況になりましたが… //

  • Tシャツなら200年分はあるのに…2021年11月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 11月。あふれるほど持っているのに、また買ってしまいました…Tシャツ、エコバッグetc… //

  • ついつい買ってしまう時は、古いモノを処分して新陳代謝を

    なるべく買わないようにと思いつつも、見かけるとついつい買ってしまうモノはありませんか? そんな時は、プラマイゼロかマイナスになるように、古いモノを処分。そして、家にあるモノの新陳代謝を図りましょう♪♪ //

  • ウエス予定のユニクロ「ヒートテック」が200円クーポンに甦り!?

    ユニクロでは2021年10月15日~11月30日まで、ヒートテックインナーのリサイクルキャンペーンを行っています。 ということで、ウエス置き場からヒートテックインナーを漁ってみた結果… //

  • 旅行とダイエットの両立は難しい?…2021年10月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年以上の間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しです💦 10月。緊急事態宣言が解除されたこともあり、一泊旅行に出かけました。旅行って色々気が緩んでしまいがちですが、ダイエット(体重維持)との両立は出来たでしょうか?? //

  • 1イン2アウトのはずが…2021年10月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 10月。デスクチェアのキャスター部分を買い替えました。新しいキャスターを「イン」して、古いキャスターと、キャスターから出る大量のゴム塵を「アウト」するという、1イン2アウトをするはずでしたが… //

  • 横浜でナマケモノに会える!アニタッチみなとみらい開園!

    残念ながら、ナマケモノがいる動物園はそれほど多くはありません。でもこの度、ナマケモノを始めとする20種類以上の動物たちが、横浜にやってきてくれました! それが横浜ワールドポーターズの「アニタッチみなとみらい」です♪ //

  • キャスターがボロボロになった椅子は買い替え?それとも…??

    いつの間にかキャスター部分がボロボロになってしまった、古いデスクチェア。 思い切って買い替えるか、それともキャスター交換をして使い続けるか。 グズグズと迷っていた問題に、決着を付けました! //

  • 瓶のフタが固くて開かない!警視庁ツイートの方法を試してみた結果…

    先日買ったピクルスの大瓶。フタは固いし、瓶の円周は約42㎝と大きくて、なかなか開けることが出来ません。 そんな時はネットで検索!そして無事開けることが出来たので、その方法をシェアします♪♪ //

  • 時間帯コントロールだけでなく、食事内容も重要?…2021年9月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、2年以上の間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。この歳になっての体重維持の大変さを日々感じています。 9月。8月下旬から引き続き、16時間ダイエットに取り組んだ結果は… //

  • 思い出の品を持ち帰る…2021年9月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 9月。思い出の品を処分するかどうかの判断に迷い… //

  • むくみ解消でスリムに!リンパケアに使うと効果的なモノは?

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエットは現在、リバウンドとの闘いの最中です♪♪ 8月は右足薬指を骨折して運動もほとんど出来なくなった為、あるモノを使ってリンパの滞り解消に努めました。 その結果、今までのむくみ体型にうれしい変化が起きました。 //

  • 体重よりも体型にうれしい変化が…2021年8月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。で、なんとか3年以上を過ごしてます。 8月。体重は55㎏前後で一進一退ですが、体型にはうれしい変化(あくまで自分比)がありました♪♪ //

  • 家の中は魔窟?物を失くして買い直し…2021年8月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 8月。家の中で失くしたモノが探しても見つからず、買い直す羽目になり… //

  • 日本は8月末に一旦終わる?!タロット占いの答え合わせ

    タロット占いはどの程度当たるのか? 8月が終わるまでにはまだ10日程ありますが、6月にタロットで占った「6月~8月の日本の状況」についてお知らせします。 //

  • 新型コロナワクチン接種の副反応、メーカーによる違いは?

    先日、2回目の新型コロナワクチン接種を終えました。今回の記事は、ワクチン接種での副反応の実体験と、ファイザー製とモデルナ製の副反応の違いについて、等です。 //

  • 置き換えダイエットは試行錯誤、そして…2021年7月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しで、ダイエット開始から3年と2ヵ月経ちました。 6月から2ヵ月連続でやった一食置き換えダイエットは試行錯誤、そして迷走💦となりました。その内容についてお伝えします♪ //

  • 1イン1アウトすら守れなかった…2021年7月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 7月。一時的に履いていた、苦手なスニーカーの代わりの靴を買いました!が… //

  • トイレに置くハンドソープ、100均グッズで吊り下げ収納!

    100円ショップのダイソーとセリアのグッズで、トイレ内に置くハンドソープの詰め替えパックを吊り下げ収納してみました♪♪ その詳細について、この記事でお知らせします。 //

  • マスカケは「天下取り」の手相ではない?!

    手相の「マスカケ」線は、よく「天下取りの相」とも言われます。が、この「マスカケ」線がある人は本当に天下が取れる人物なのでしょうか?それとも… //

  • 気になる風呂フタの水ジミ!画期的な解決法は?!

    昨(2020)年にニトリで買い替えた風呂フタ。浴室の中で大きな面積を占める風呂フタを模様替えして、気持ちも新たに。 と思ったのも束の間、風呂フタを洗った後の水ジミ(水残り)が気になるようになりました。 今回の記事は、そんな風呂フタの水ジミに関する我が家の解決方法について、シェアします♪ //

  • プチ酵素断食と1食置き換え、どちらが効果的?!…2021年6月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しで、ダイエット開始から3年と2ヵ月経ちました。 5月は、「その日の朝の体重が56㎏を超えた日だけ食事を控えめにする」という緩い食事管理をした結果、月イチ測定時の体重は54㎏台を超過し55.6㎏。という歯がゆい結果に💦 そこで6月は「55.5㎏を超えた日から、1週間連続で54kg台になるまで」食事管理をするという(自分にとっては)厳しめな方法に変えてみました。その結果は?? //

  • 特典グッズ欲しさに買い過ぎた…2021年6月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 6月。3万円以上購入でもらえる特典グッズ目当てに、ファイテンで色々買ってしまいました。結果、反省もあり💦 //

  • 継続的な運動は新型コロナ対策に効果的!

    週に2時間半以上の継続的な運動で、新型コロナ重症化リスクが大幅に減る、とイギリス医学誌が2021年4月に発表したそうです。 今回の記事は、この嬉しいような♬厳しいような💦ニュースについて、です。 //

  • サイゼリヤでFreeWi-Fiに接続できる!ただいま試験運用中!!

    イタリア料理チェーン店、サイゼリヤ。先日入店したサイゼリヤの店内では、フリーWi-Fiが試験運用されていました。サイゼリヤにWi-Fiが導入されたなんて、全く知らなかったのでビックリです! 今回は、サイゼリヤのフリーWi-Fiについてお知らせします♪ //

  • 毎日体重測定でこまめに食事管理、は成功した?…2021年5月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、現在に至るまでの約2年間、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。で、ダイエット開始から早3年を越えました。 ここ最近は、月イチの測定体重が56㎏を超えた翌月にプチ酵素断食で約2㎏の減量をしていましたが、5月は体重を毎日測定し、それによって食べる量を管理するようにしてみました。その結果について、この記事でお知らせします♪ //

  • 「不要不急」の消費でストレス発散?…2021年5月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 5月。必要ではないけど、コロナ禍でのちょっとウツな気分を紛らわしたくて、約4ヵ月ぶりに家に入れたモノは… //

  • ローソン・生クリーム専門店コラボ「Milkどらもっち」、おいしいの?

    ローソンで(2021年)5月18日から発売された「Uchi Café×Milk MILKどらもっち 練乳ソース入り」。生クリーム好きとしては見逃せない!と、ワクワクして発売日を待ちました。 そして食べてみた、イチ個人の感想は?! //

  • 手相の「旅行線」は意外と重要!その理由とは?

    手相に表れる「旅行線」。 この「旅行線」はその名の通り、旅行好きかどうかを示す線……というだけではありません。そして手相を見る上で意外と重要な線です。その理由は… //

  • 洗面台の掃除を超ラクにする排水栓、ホームセンター以外でも買える!?

    めんどくさい洗面台の掃除。中でもめんどくさいのが排水栓の汚れを落とす作業です💧 そんな洗面台掃除のめんどくささを超ラクにする排水栓についての記事ありました。 今回はその記事の紹介と、掃除をラクにする排水栓の、ホームセンターや100円ショップ以外での購入場所について、お知らせします♪ //

  • あふれる情報が食欲を暴走させる?!…2021年4月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。 (2020年)12月はプチ酵素断食で約2㎏(56.1㎏→54.0㎏)減らし、その後ダイエットをナマケつづけた結果、(2021年)3月末には56.2㎏までリバウンド💦 ということで再びのプチ酵素断食で、4月は無事ダイエット成功したのか?? //

  • 1イン1アウトではモノは減らない…2021年4月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 突然発火してしまった充電ケーブルなど、買い替えが必要なモノが増えた4月。買い替えだけなら、1イン1アウトでモノは増えない。でも1イン1アウトではモノは減らない… //

  • ロコンドで買ったミニ財布はどうなった?…本音のレビュー2

    2月にロコンドのアウトレットセールで買った、ミニ財布。 2月に家に入れたモノ振り返り記事では、「購入者レビューのある通販サイトで買って品質にも満足」と書いたミニ財布ですが、記事を書いた時点では未だその財布を使っていませんでした。 4月になって、実際に財布の入れ替えをしてみての、本音のレビューをお知らせします♪ //

  • ZOZOで買った服はどうなった?本音のレビュー

    今年の初めにZOZOで買ったジャンパースカート。 1月に家に入れたモノ振り返り記事で「思った以上にペッラペラでショッボショボ💧」とディスりまくってしまいましたが…スミマセン、言い過ぎました……のだろうか? ZOZOでは未だに購入者レビューが出来ないみたいなので、代わりにこの記事で本音でレビューします♪ //

  • 2kg減の体重、何ヵ月でリバウンド?…2021年3月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)してから、「リバウンド⇒ちょっと修正」を繰り返し、早、三年が経ちました。 そして2020年12月、プチ酵素断食で約2㎏(56.1㎏→54.0㎏)減らした後は、再び56㎏台に戻るまではダイエットを休止すると決め、早、3ヵ月が経ちました。 果たして3月末の体重は、56㎏台に戻ってしまったのか、否か? //

  • 寿命を迎えて買い替えが必要なモノが増えてきた…2021年3月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 「欲しいモノ(物欲)もないし、今月こそ家に入れずに済むかも」と思っていた矢先、今まで使っていたモノが壊れたり、ボロボロになったりと、買い替えの必要性を感じる機会が… //

  • 手相の障害線、消すことは出来るの?!

    以前「自分の望んだ手相をペンで描き入れれば、願いはかなう?!」(2021年2月20日)という記事を書いた所、tameyo様からのブクマコメントで「障害線の消し方も教えて下さい」と言っていただきました♪ ということで今回は「障害線を消すことは出来るのか」について、お知らせします。 //

  • あと何g増で食事制限を再開?…2021年2月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)してから、「リバウンド⇒ちょっと修正」を繰り返した後、2020年12月はプチ酵素断食でマイナス2.1㎏(56.1㎏→54.0㎏)と、ちょっとハイペースな減量を頑張りました♪♪ しかし12月の(自分としては)本格的なプチ酵素断食がかなり辛くて、56㎏台にリバウンドするまで、食事での減量はしないことに。 ということで、食事制限をしないまま2ヵ月が過ぎた、2021年2月末の体重・体型は…? //

  • 今度はロコンドで靴以外を買ってみた…2021年2月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ ついうっかりZOZOの通販で買ってしまった1月に続き、2月はロコンドであるものを買ってみました。 //

  • 自分の望んだ手相をペンで描き入れれば、願いはかなう?!

    自分の手相が、自分の望んだものではない場合、どうすればよいか? なりたい手相をペンで描いておけばOK!という話もありますが、それは本当でしょうか? //

  • 手の小さい人は意外にも○○?!手の形状から分かる性格傾向とは

    手相を鑑定する前に、手の出し方や手や指の形状などから、大まかな性格判断をすることが出来ます。今回の記事では、その中でも(自分としては)意外だった「手の大きさと性格の傾向」を中心にお伝えします。 //

  • プチ酵素断食は継続できた?…2021年1月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)した後は「リバウンド⇒ちょっと修正」の連続でしたが、2020年12月はプチ酵素断食でマイナス2.1㎏(56.1㎏→54.0㎏)と、自分としては結構ハイペースな減量を頑張りました♪♪ そして2021年1月末、体重・体型の現在地は…? //

  • ZOZOでうっかり買ってしまった結果…2021年1月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 2021年1月は、何も買わない(家に入れない)つもりが… //

  • モテる人は持っている!?金星帯を吉相にするために必要なことは?

    優れた感性、美的センスを持ち、恋愛運にも恵まれる。そんな魅力的なオーラは、金星帯という手相に現れます。但しこの金星帯は、他の線と関連で、良い相にもやっかいな相にもなるので注意が必要です。 今回の記事では、この金星帯についてお知らせします。 //

  • 手相の結婚線で「幸せな結婚生活」か否かが分かる?!

    手相の結婚線は、財運線や太陽線と同様に、4大基本線(生命線・知能線・感情線・運命線)に次ぐ重要な補助線のひとつです。 今回の記事では、結婚線のタイプによる結婚生活の傾向や、結婚線の流年法でみる結婚時期についてお知らせします。 //

  • リバウンドは阻止できた?!…2020年12月末、体重・体型報告

    2018年4月から1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したオーバー50才、中高年女性のダイエットですが、それ以降はリバウンド⇒ちょっと修正、の連続でした💦 そこで12月は、ちゃんとした回復食を摂る本格的なプチ酵素断食にチャレンジ。果たしてリバウンドを阻止して、自分なりの目標体重を達成できたのか?! //

  • 2020年12月、家に入れたもの。そして2020年ベスト・ワーストバイ

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 2020年も残すところあと数日。ということで今回は2020年12月に家に入れたものと2020年のベストバイ、そしてついでにワーストバイについてもお知らせします。 //

  • 「お金」「成功」があってこそ強運?!貴方の手に財運線と太陽線はある?

    手相には、健康、性格・才能、心模様、人生の転機などを表している4大基本線と呼ばれる線以外にも、様々な線(補助線)があります。 今回は手相の補助線の中でも重要な線のひとつ、財運線と太陽線についてお知らせします。 //

  • 人生の転機が「いつ頃」訪れるかも、手相でわかる?!

    手相では、何歳頃に「人生の転機を迎えるか」や「病気や事故等の危険があるか」等を占うことが出来ます。これを「流年法」と言います。今回の記事では、この流年法についてお知らせします。 //

  • ジム通いの効果ナシ?!…2020年11月末、体重・体型報告

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したものの、その後、開始から2年以上経った最近はリバウンド傾向💧 心機一転、10月以降はスポーツジムにも通い、プチ断食も再開しましたが… //

  • ジャパネット「まとめて買うとお得」の罠?…2020年11月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 11月、ジャパネットたかたの「まとめて買うとお得」キャンペーンに魅かれ、ついつい家に入れたものとは… //

  • 強運「天下筋」の運命線も、行き過ぎると不幸?!

    これまでに手相の4大基本線と呼ばれる線のうち、生命線(「生命線が短いと短命なの?!」「切れ切れ、鎖状の生命線は不吉?!」)、知能線(「貴方は自由人?常識人?」「自分の適職がわかるかも?!」)、感情線(「自分がストーカー気質かが分かる?!」)についてお知らせしましたが、今回は手相の4大線の最後、運命線についてお知らせします。 //

  • 手相の感情線で、自分が「ストーカー」気質かが分かる?!

    以前、手相の生命線(「生命線が短いと短命なの?!」「切れ切れ、鎖状の生命線は不吉?!」)と知能線(「貴方は自由人?常識人?」「自分の適職がわかるかも?!」)の現れ方により判明する傾向について、このブログでお知らせしました。 今回は感情線の現れ方により判明する傾向について、この記事でお知らせします♪ //

  • 手相の感情線で、自分が「ストーカー」気質かが分かる?!

    以前、手相の生命線(「生命線が短いと短命なの?!」「切れ切れ、鎖状の生命線は不吉?!」)と知能線(「貴方は自由人?常識人?」「自分の適職がわかるかも?!」)の現れ方により判明する傾向について、このブログでお知らせしました。 今回は感情線の現れ方により判明する傾向について、この記事でお知らせします♪ //

  • ジム通い始めた50オーバー女の、体重・体型報告…2020年10月末

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)して、そこからキープを心掛けていたのに、8・9月は完全にダイエットに挫折してしまいました💧 ということで、心機一転、ついにスポーツジムに通い始めた10月の「体重・体型」定点観測結果をお知らせします。 //

  • Amazonプライムデーで何買った?…2020年10月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 10月は、待ちに待ったAmazonプライムデーセールがありましたが… //

  • 手相の基本、生命線②…切れ切れ、鎖状の生命線は不吉?!

    以前、「手相の基本、生命線!生命線が短いと短命なの?!」という記事で、生命線の長短による運勢について触れました。その時、「またの機会にお知らせできれば」と書いた、「切れ切れ」「鎖状」「直線的に下がる」等の生命線の運勢について、この記事でお知らせします♪ //

  • 知能線で才能・適性を調べたら、自分の適職がわかるかも?!

    前回の記事では、手相の知能線(頭脳線と呼ぶことも)の出発点パターンによる、その人の性格傾向についてお知らせしましたが、今回は知能線の終点パターンによる、その人の才能・適性の傾向についてお知らせします。 //

  • 貴方は自由人?常識人?知能線で知るその人の本質

    手相の「知能線」(頭脳線と呼ぶことも)は、その人の性格・才能・適性という、言わば人の「本質」を表す重要な線です。 知能線は人差し指の付け根と生命線の間から出発し、その出発点で性格(個性)を、終点で才能・適性を見ます。 今回の記事では、知能線の出発点のパターンによる、その人の性格傾向についてお知らせします。 //

  • 夏バテ解消、ダイエット挫折女の、体重・体型報告…2020年9月末

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したものの、最近はどんどんダイエットがおろそかになっていき、8月に続き9月も、完全にダイエットに挫折してしまいました💦 いや、だって、9月もずっと猛烈な残暑が続いていたし… という言い訳から始まる「体重・体型」9月末定点観測結果をお知らせします。 //

  • ユニクロで買った、画期的な商品とは?…2020年9月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 9月は、久しぶりにユニクロで、ある画期的な商品を買いました♪ //

  • 手相の基本、生命線!生命線が短いと短命なの?!

    手相についての過去2回の記事(「手相で、人の「今」を知り「未来」を占う」「手相では、「線」や「丘」以外にも注目すべきコトがある?!」)では、手相の「線」については未だ触れていませんでしたが、今回は(やっと💦)手相の基本の線、生命線についてお知らせします♪ //

  • 手相では、「線」や「丘」以外にも注目すべきコトがある?!

    手相では生命線などの「線」と同じかそれ以上に「丘」が大事と、以前お知らせしましたが、手や指の形状も、性格傾向について知る大事な要素です。手や指の様子からも、その人の隠れた意外な性格が見えるかもしれません。 //

  • ダイエットに挫折した女の、体重・体型報告…2020年8月末

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)し、そこからは現状維持を心掛けて、食べた分を取り戻す程度にダイエットしていました。 しかしここ数ヵ月はダイエットがどんどんおろそかになっていき、ついに8月はダイエットに挫折してしまいました💧 そんなダイエット挫折女の、「体重・体型」8月末定点観測結果をお知らせします… //

  • ニトリ商品でお風呂場のプチ模様替え…2020年8月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 8月は、お風呂場のプチ模様替えをするためのニトリの商品や、ダイソーの便利グッズなどを家に入れました♪ //

  • 抵当権抹消の手続きは自力で出来る?!手続き後に取得した方がよいモノは?

    5年前に住宅ローンを完済した我が家。抵当権抹消手続きは夫に任せきりでしたが、今になって確認すると「手続きしたかどうか、覚えてない」と言われてしまいました💧 そこで、ネットで抵当権抹消手続きについて調べ、法務局へ行き、改めて抵当権抹消の申請をしたのですが… 全くダメダメだった抵当権抹消手続きから得た教訓について、この記事で共有します。 //

  • ダイソー「ほいっぷるん」は、シャンプー泡立てにも最適!!

    シャンプーは、原液を頭に直接かけたり、手で揉む程度ではなく、「水に混ぜて泡立てるのがオススメ」だそうです。 そのシャンプーの泡立てにはダイソーの「ほいっぷるん」を使うのが最適!!この記事で共有させていただきます♪ //

  • モチベ低下は、すぐに体重増加に結び付く…2020年7月末ダイエット

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)し、そこからは現状維持を心掛けて、食べた分を取り戻す程度にダイエットしていました。 しかし7月は、この半年ほど週イチペースでやっていた「プチ酵素ダイエット」に対するモチベも低くなってしまい…その結果。 //

  • ダイソーでシールをためてゲットしたモノ…2020年7月、家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 6月に続き7月も、100円ショップ・ダイソーばかりで買い物をして、シールをためて、やっとあるモノをゲットしました! //

  • 記事を更新するほど、Googleからのアクセスは減る?

    個人ブログでは、頻繁に記事を更新するほどGoogleからのアクセスが減る? 自分のブログのアクセス数とアクセス元の傾向から確かめた結果を共有します♪ //

  • 締め付けない生活には不要?今さら処分したモノと残したモノ

    ノーブラ・ノーメイク、更に、ふだんはカラダを締め付ける服を着ない日々を送っています。 そんな、締め付けない生活にはすっかり不要となり、今さらながら処分したモノ。そして、とりあえず残すことにしたモノとは。 //

  • ダイソーマニアになりそうな予感…2020年6月に家に入れたもの

    持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り(※)。 ※消えモノ(=食べ物・消耗品)は、家に入れたものから省きます♪ 消費活動も通常通りに戻りつつあった6月、私は100円ショップ・ダイソーでの買い物頻度がぐっと上がりました。 // 6月に家に入れたもの ダイソーの半透明収納ケース 6月28日の「苦手な片付け、100均収納でトライ&エラーしてみた①」で紹介した、ダイソーの収納ケース👇 キッチンワゴンの上に散らばったモノを、この収納ケースに入れて片付けました。 キッチンワゴンを片付けた結果は、よろしければこちらをご覧ください👇 www.namake…

  • プチ酵素ダイエットと抑えられない食欲と…2020年6月末ダイエット

    2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)した後、その後の1年は54~56㎏台を行ったり来たり。 ここ数ヵ月は週イチペースで「プチ酵素ダイエット」をしていました。が… //

  • 100均収納でトライ&エラー③~テレビ台周りを100均収納で片付け~

    苦手な片付けに、100円ショップの収納小物を使ってトライしてみるシリーズ、その3。今回は、テレビ台周りの雑然としたモロモロの片付けにトライしました♪ //

  • 100均収納でトライ&エラーしてみた②~ハンドル付収納ケース~

    苦手な片付けに、100円ショップの収納小物を使ってトライしてみるシリーズ、その2。食器棚から食器を取り出しやすくするように、ハンドル付き収納ケースを試してみました♪ //

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