【SLEEPを読んで考えた】最高の睡眠を取るための家づくり

【SLEEPを読んで考えた】最高の睡眠を取るための家づくり

睡眠の質を高めて健康に暮らすための家づくりのポイントについて、「SLEEP」という睡眠の本を元に整理してみました。最初の90分の睡眠の質が非常に大事です。

2020/11/06 22:30