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ブログタイトル
暮らしと心を整える
ブログURL
https://ameblo.jp/kurashikokoro/
ブログ紹介文
生活も思考もシンプルに
更新頻度(1年)

209回 / 365日(平均4.0回/週)

ブログ村参加:2019/03/28

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ハンドル名
ゆきさん
ブログタイトル
暮らしと心を整える
更新頻度
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1件〜30件

  • 自分の機嫌は自分でとる

    最近仕事で煮詰まっていたので気分転換に和室のふすまを貼り替えたりリビングのカーテンを作ったりしていました。ダブルガーゼの布でフラットなデザインに。外にはオーニ…

  • 82年生まれ、キム・ジヨン

    次女と仕事終わりに映画を見に行ったときに「82年生まれ、キム・ジヨン」の予告をみて次女から〝これ今度見にいかへん?〟とのことで映画を見る前にふたりで原作を。長…

  • 感謝

    高校生活最後の試合。母も13年間楽しませてもらいました。本当にありがとう。父も満足気笑Jグリーンから10分ほどのところにある、ヌンクイさんでお昼。サッカーを本…

  • 普通に慣れてしまうということ

    長女がテレワークになったので帰るわーと火曜日からふらりとこちらへ帰ってきております。そして水曜日から本日金曜日まで9時半から18時半までびっちりZoomでの研…

  • 我が家のやればできる子

    Bluetoothスピーカーは息子が自室に持っていってしまっていてキッチン用にひとつ欲しいと思っていたところAmazonプライムデーでEcho Show 5 …

  • 冬支度

    猫の冬支度です。早速イチクンが確認にいらっしゃいました。テンチャンは夏の間は見向きもしなかったけれどようやくお気に召してくれた模様。そして冬支度などしなくとも…

  • どこにフォーカスするか そしてどう実践するか

    昨日は「他者適応編 プロファイルつき」ワークショップにご参加いただいた方向けの無料フォローアップでした。 本当にイケてる、DスタイルとCスタイルのおふたり笑 …

  • 自分を知れば相手を知ろうと思える

    先日の日曜日は久しぶりのオフラインでのワークショップでした。DiSC®︎プロファイルつきの「他者適応編」です。他者をイライラさせたりまたは苦しくさせて喜びを感…

  • 不安をなくす方法

    このブログは無理に頑張らずなにも責めることなくコーチングとディスク理論を取り入れて暮らしと心を整える方法を載せています。 妬み嫉み僻みがないこともないし毒も吐…

  • 時々目的を決めない

    また奈良です…カメラ目線。朝早く出かけたので、モーニング。いちぢくと豚のリエット朝ごはんを食べたら般若寺へ。コスモスには少し早いですが人が少なくてのんびりでき…

  • くつろぎ顔がだらけるとブサイクになる

    年明けからオンラインで利用はしていたものの実店舗は1年ぶりかもしれない。次女とIKEAにいってきました。次女はコスメ用品を整理するためワゴンやミラー、収納用品…

  • 死なへんし

    バナナジュースつくってるとみてるだけでは我慢できず許される訳がない笑許される訳がないんだけどそれはテンチャンもわかってるんだけどでも行動しているうちにほだされ…

  • 大きく喜び大きく感謝する

    この連休、関東住みの長女が彼氏と帰ってくる予定で次女と次女の彼氏も予定をあけてくれていましたが長女の仕事が急に忙しくなり帰ってこられず。。。なので…という訳で…

  • 朝茶はその日の難逃れ

    私はお茶好きで今家には日本茶紅茶中国茶台湾茶ハーブティー改めて、揃い過ぎ。切り替えやひと息つくために私にとっては必要なアイテムです。朝茶はその日の難逃れという…

  • 学びと経験を共有する場所をつくっています

    「暮らしと心を整える」はワークショップ形式で学びと経験を共有する場所です。ワークショップは同じ学びを共有する仲間ができるお互いの経験をシェアし合いながら学ぶこ…

  • 過剰な期待を手放すと当たり前に感謝できる

    コーチングを学び自分に矢印を向けだしてから幸せを感じるハードルがどんどん低くなったように思います。例えば猫がのびのび暮らせる家があること。それだけでも「しあわ…

  • リラックスすると出る

    私がお茶やハーブ、スパイス、香味野菜が好きなのは香りです。アロマも好きでよく焚いていましたがアロマの精油は猫によくないと聞いて猫と暮らすようになってからは天然…

  • 捉え方をみつけ思い込みを外していく作業

    クライアントがキッチンの整理に取り掛かっているので私も一緒に改めてどのように暮らしたいのかそのように暮らすために「思い込み」「あらねば…」を外して今できること…

  • もう誰かのための人生ではなく自分の人生を歩きたい

    今見ているドラマ「キム秘書はいったいなぜ」整った顔に、完璧なスタイル、賢い頭、卓越した経営能力まで!完璧な人間を愛し、自分しか愛せないナルシスト、イ・ヨンジュ…

  • ドロドロと腐っていると思っていたところ

    少し暑さが和らいできたのでお弁当もいろいろ入れられるようになりました。今日はまた台所でごそごそと。電子レンジの上を整理しました。毎日使う、木製トレイの置き場所…

  • 猫の様子がおかしい 次女もおかしい

    今日は猫ブログです。年に1度の健康診断と予防接種にいってきました。キャリーには毎回すんなり入ってくれますが大変なのは車の中での大合唱です…ワァォォォォォォンと…

  • ネガティブな感情も自分がそれを選択しただけ

    まったくの無宗教ですが毎朝、六方拝をしています。六方拝を提唱したのはお釈迦さま。六方拝とは東西南北天地(六方)に向かって感謝することです。東に向かって、両親、…

  • 後で後ろから掴もうとしても後頭部はハゲているのだ…

    息子からのおやつのおこぼれをソーシャルディスタンスで期待するテンチャン。チャンスの神様の前髪、前のめりで引き抜く勢い。   日記・雑談(50歳代)ランキング …

  • QOL「より多く」より「より良く」という価値観

    爪とぎつきキャットタワーを廃止しました。そして、新しい爪とぎを探し始めて2か月。みんな大好き、猫壱の爪とぎベッドにするか…と思っていたところ猫壱 バリバリボウ…

  • ”台風10号の対策八代保健所犬舎はちボラ朝活”

    私がよく読んでいる、保護活動をされている高野さんのブログです。台風被害が出ないこと、願うばかりです。災害に「備える」うちの場合もねこたちのことが大きな課題で模…

  • 人生の半分は習慣でできている

    高いところで寝るのが好きですが(ねこはみんなそう)私がヨガを始めるとすばやく降りてきて猫ヨガ。私にぴったりくっついてきてやりにくいったらない。可愛いから許しま…

  • スペースをあけると必要なものが入ってくる

    9月になる前にまた断捨離していました。滞っているところはそのうち澱んでくると思っていて、定期的にあちこち見直すのが趣味のようになっています。今回は1年ぶりに本…

  • ”企業セミナーを通して感じたこと”

     私もお邪魔させていただきました。 鷹羽もブログに書いていましたが私もコーチングの師匠からいただいて、大事にしている言葉が 「誰と学ぶか誰から学ぶかどこで学ぶ…

  • 自尊心が高まれば成果や結果に関係なく幸せになる

    自己肯定感の続きですが書き出すと収拾がつかなくなりなかなかブログをアップできなくなったので笑おいおい、ゆっくり書いていこうと思います。ちなみに、自己肯定感をあ…

  • 自己肯定感はなくてもいい

    マインドフルネス瞑想してると猫が近くに来て寝始めます笑不思議。コーチングを学んだときまず初めに、自己基盤のことを学びました。コーチングの土台である自己基盤です…

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