中高年からの筋トレ　グロウアップマガジン

ハンドグリップの選び方 種類別6選｜購入前に読む記事

握力を手軽に鍛えることができるトレーニング器具といえば皆さんご存知のハンドグリップ。 そんな手軽で便利なハンドグリップですが「ショップや通販サイトでは、商品がいろいろあり過ぎて自分に合うのはどれ？」という方に今回の記事はおすすめです。この記事では・ハンドグリップの選び方・ハンドグリップのおすすめ6選について解説します。

2020/10/19 07:37

トレーニンググローブおすすめメーカー5選【2020】賢い選び方

「トレーニンググローブはいらないよ」と、思う方がいますが、実はとても重要なんです。 なぜかというと、持ち手の滑り止めや、手のひらとの摩擦などトレーニングの質に繋がるからです。 この記事では ・トレーニンググローブの効果 ・筋トレ初心者が選ぶときのポイント ・レビュー件数から選ぶおすすめ5選 について解説します。

2020/10/03 08:35