しろくま便り

アサーションとは？職場や夫婦関係で役立つコミュニケーション方法【臨床心理士執筆】

 心理学用語の1つ「アサーション」を知っていますか？アサーションは、心理学用語の1つであり、簡単に言うと、「自分も相手も思いやる、自分の気持ちの伝え方」です。「相手の状況や都合を考えつつ、自分の希望を伝える」ことは、言葉

2023/02/24 00:01

アサーションとは？職場や夫婦関係で役立つコミュニケーション方法【臨床心理士執筆】

 心理学用語の1つ「アサーション」を知っていますか？アサーションは、心理学用語の1つであり、簡単に言うと、「自分も相手も思いやる、自分の気持ちの伝え方」です。「相手の状況や都合を考えつつ、自分の希望を伝える」ことは、言葉

2023/02/24 00:01

カウンセラーと医師の違いは？臨床心理士・公認心理師が解説します

新宿しろくまカウンセリングの利用を検討されている方から、カウンセラーと医師の違いに関するご質問をいただくことがよくあります。例えば、以下のようなご質問です。質問例「クリニックとカウンセリングルームは何が違いますか？」「

2023/02/14 22:40

カウンセラーと医師の違いは？臨床心理士・公認心理師が解説します

新宿しろくまカウンセリングの利用を検討されている方から、カウンセラーと医師の違いに関するご質問をいただくことがよくあります。例えば、以下のようなご質問です。質問例「クリニックとカウンセリングルームは何が違いますか？」「

2023/02/14 22:40

カウンセラーと医師の違いは？臨床心理士・公認心理師が解説します

新宿しろくまカウンセリングの利用を検討されている方から、カウンセラーと医師の違いに関するご質問をいただくことがよくあります。例えば、以下のようなご質問です。質問例「クリニックとカウンセリングルームは何が違いますか？」「カウンセリ

2023/02/14 22:40

適応障害とは？原因と治療法を分かりやすくご紹介します

「適応障害」を知っていますか？うつ病(気分障害)は「こころの風邪」と呼ばれることがありますが、うつ病は「風邪」というほど生易しいものではありません。人によっては、年単位、あるいは一生付き合っていかなければならない重大な病気です。「

2023/02/11 12:05

適応障害とは？原因と治療法を分かりやすくご紹介します

「適応障害」を知っていますか？うつ病(気分障害)は「こころの風邪」と呼ばれることがありますが、うつ病は「風邪」というほど生易しいものではありません。人によっては、年単位、あるいは一生付き合っていかなければならない重大な病気です。「

2023/02/11 12:05

適応障害とは？原因と治療法を分かりやすくご紹介します

「適応障害」を知っていますか？うつ病(気分障害)は「こころの風邪」と呼ばれることがありますが、うつ病は「風邪」というほど生易しいものではありません。人によっては、年単位、あるいは一生付き合っていかなければならない重大な病気です。「

2023/02/11 12:05

うつ病は再発防止が重要。再発しないためにできる3つのことをご紹介します

うつ病は、再発率が高い病気です。再発しないために休職中に気を付けることを3つまとめました。臨床心理士・公認心理師が執筆。

2023/02/10 16:39

うつ病は再発防止が重要。再発しないためにできる3つのことをご紹介します

うつ病は、再発率が高い病気です。再発しないために休職中に気を付けることを3つまとめました。臨床心理士・公認心理師が執筆。

2023/02/10 16:39

うつ病は再発防止が重要。再発しないためにできることをご紹介します

うつ病は、再発率が高い病気です。再発しないために休職中に気を付けることを3つまとめました。臨床心理士・公認心理師が執筆。

2023/02/10 16:39

うつ病は再発防止が重要。再発しないためにできることをご紹介します

うつ病は、再発率が高い病気です。再発しないために休職中に気を付けることを3つまとめました。臨床心理士・公認心理師が執筆。

2023/02/10 16:39

うつ病とは？原因と治療法を分かりやすくご紹介します【臨床心理士 執筆】

身近な心の病気「うつ病」をわかりやすく解説いたします。臨床心理士・公認心理師が執筆しました。

2023/02/06 12:50

うつ病とは？原因と治療法を分かりやすくご紹介します【臨床心理士 執筆】

身近な心の病気「うつ病」をわかりやすく解説いたします。臨床心理士・公認心理師が執筆しました。

2023/02/06 12:50

うつ病とは？原因と治療法を分かりやすくご紹介します【臨床心理士 執筆】

身近な心の病気「うつ病」をわかりやすく解説いたします。臨床心理士・公認心理師が執筆しました。

2023/02/06 12:50

うつ病とは？原因と対策を分かりやすくご紹介します

皆さんの周りに、心の病気を抱えている人はいますか？うつ病、発達障害、ADHD…等、最近はさまざまな心の病気の認知度が高まっています。実際、生涯を通じて5人に1人が心の病気にかかると言われています。心の病気のなかでも、皆さんにとって

2023/02/06 12:50

家族がうつ病になったら？うつ病のご家族ができることを紹介します

うつ病のご家族がいる方から、うつ病の方への接し方について、ご質問をうけることがよくあります。うつ病というのは、周囲から見て、理解がしにくい病気です。うつ病のご本人が着実と快方に向かっていけるよう、家族としてどのように関わったらよいかご説明

2023/02/04 09:45

家族がうつ病になったら？うつ病のご家族ができることを紹介します

うつ病のご家族がいる方から、うつ病の方への接し方について、ご質問をうけることがよくあります。うつ病というのは、周囲から見て、理解がしにくい病気です。うつ病のご本人が着実と快方に向かっていけるよう、家族としてどのように関わったらよいかご説明

2023/02/04 09:45

家族がうつ病になったら？うつ病のご家族ができることを紹介します

うつ病のご家族がいる方から、うつ病の方への接し方について、ご質問をうけることがよくあります。うつ病というのは、周囲から見て、理解がしにくい病気です。うつ病のご本人が着実と快方に向かっていけるよう、家族としてどのように関わったらよいかご説明

2023/02/04 09:45

家族がうつ病になったら？うつ病のご家族ができることを紹介します

うつ病のご家族がいる方から、うつ病の方への接し方について、ご質問をうけることがよくあります。うつ病というのは、周囲から見て、理解がしにくい病気です。うつ病のご本人が着実と快方に向かっていけるよう、家族としてどのように関わったらよいかご説明

2023/02/04 09:45