*創作レシピ* 「ミックスベリーのプロテインスムージー」

*創作レシピ* 「ミックスベリーのプロテインスムージー」

のむ ヨーグルト と 冷凍ベリー で作る プロテイン スムージー です。 ヨーグルト と ベリー の 優しい 甘酸っぱさ と、軽くてクリームのようにふんわりとした飲み口なので 朝 一番の 食事 にぴったりな レシピ になります。そして、これは私の場合ではありますが、飲んでも急激に 血糖値が上がることがない ので、 血糖値 を上げずに 美味しく プロテイン を飲みたい方は お勧め です♪

2023/03/18 16:02