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自覚することができない、危険なマイクロスリープ
車の運転中や機械の作業中に起こると危険ですが、うまく活用することによっては、疲れた脳の休息に活用できるかも知れません。
2019/11/27 23:24
なぜ、目覚ましよりも早く目が覚めてしまうのか？
起きたい時間よりも早く目が覚めてしまう原因は、コルチゾールだったんですね。
2019/11/26 23:17
口内炎ができやすい･･･
口内炎もいろいろな原因によって起こることもあるようですね。気になるようでしたら、放置しないで受診しましょう。
2019/11/26 00:09
成長を促進する、イソロイシン
筋肉に必要な分岐鎖アミノ酸の一つ、イソロイシン
2019/11/20 23:45
神経伝達物質の材料となる、フェニルアラニン
神経伝達物質の材料となる、フェニルアラニンとは？
2019/11/20 23:07
最後に発見された必須アミノ酸、スレオニン
成長を促進したり、脂肪肝を予防したりするアミノ酸、スレオニン
2019/11/20 22:26
疲れをとり、集中力を高める、リジン
リジンは、最も充足率の低いアミノ酸なんですね。
2019/11/20 21:42
植物油に多い必須脂肪酸、リノール酸
多価不飽和脂肪酸は、n-3系とn-6系のバランスが大切なんですね。
2019/11/19 22:51
ヒスタミン濃度を下げる、メチオニン
ヒスタミンを抑える、メチオニン
2019/11/19 22:41
筋肉の強化に効果的な、バリン
筋肉を強化し回復力を高める、バリン
2019/11/19 22:35
肝臓の機能を高める、ロイシン
ロイシンは、筋肉の増強に必要なアミノ酸です。
2019/11/19 22:23
食品や飲料に含まれる危険な保存料や漂白剤とは？
何気なく口にしている食品や飲料には、有害な添加物が含まれているものも少なくはないようですね。自分の健康を守るためには、「食べない」・「飲まない」という選択肢しかないのでしょうか。
2019/11/18 23:28
食品や飲料に含まれる危険な人工甘味料とは？
食品や飲料に砂糖を使わなくなった分、人工的な甘味料が広く使用されているんですね。でも、本当に安全なのでしょうか？
2019/11/16 12:41
食品に含まれる危険な発色剤・着色料とは？
有害と思われる発色剤や着色料は、いろいろな飲料・食品に使われているんですね。発ガン性物質や胎児に影響するものも･･･。
2019/11/14 23:39
トランス脂肪酸を摂ると・・・
トランス脂肪酸は有害な油ですね。有害だとわかっていても製造・販売されているんですね。
2019/11/13 22:25
催眠・精神安定作用をもつ神経伝達物質をつくる、トリプトファン
トリプトファンの摂取で、うつ症状の改善が期待できます。
2019/11/10 21:28
うつ病は、悪玉菌がもたらしているのか？
セロトニンの90％は小腸にあったんですね。
2019/11/09 19:53
歯周病から、アルツハイマー発症も？
「歯周病」が認知機能低下の原因になる？
2019/11/04 23:09
ガンを予防する野菜でトップの「ニンニク」
ニンニク、臭いが気になるのでしたら、サプリメントで・・・。
2019/11/03 23:00
パンなどに含まれるグルテンが脳に影響を与える？
多くの食品に「グルテン」が含まれているって、知っていました？
2019/11/01 23:22
2019年11月 (1件〜100件)
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