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私は私のままで生きる https://hinamari.com/

毒親に育てられ、自己否定ばかりして生きるのが苦しかった私が、このままの私で良かったんだと気づき書き始めたブログです。日常の思いをつづってます

Mary
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2019/03/12

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  • それでいいのだ

    こんにちはマリーですそれでいいのだ産まれたところが失敗だったと思い恨み悩み苦しみずいぶんあがきましたでも人間として生きていればあがいたりするのも当たり前かと思うようになったわざわざ過去の...

  • 元気です

    こんにちはマリーです元気ですだいぶあいてしまいましたね心療内科はあの後一回行ったけどその後は行ってません夫と真剣に話し合い夫の実家とは夫も今後絶縁するしかないと夫自身も言ったので解決しました...

  • 心療内科

    こんにちはマリーです心療内科最近義父が死んだらどうなる?と考え出すと心臓バクバクが止まらず具合が悪くなって初めて心療内科に行ってきました心療内科やクリニックは割と多いところに...

  • ゆっくりいきましょう

    こんにちはマリーですゆっくりいきましょう自分で決めて自分が責任をとるそれが人生ですが私たちのように毒親もちは自分で決めるのがなかなか難しいですそれは毒親の顔色と窺わないと生きていけなかったからです...

  • 遠慮はもったいない

    こんにちはマリーです遠慮はもったいないと今更ながら思います自分の好きなことや興味のあることに対して人からどう思われるか気にしていたら人生あっという間に終わってしまうと思いますアマプラに入ったのもあ...

  • お勧めブログとYouTube

    こんにちはマリーですお勧めブログとYouTube先日配信があったこちらのYouTubeがわかりやすくて良かったです5.26 カズ姐さんのライブ心理相談室「毒親問題の本質」とはそれからナリ心理学オフィシャルブログこの方も良...

  • ああ、よかった

    こんにちはマリーですああ、よかったいつも怒鳴ったりけなしてきたりその人に会うだけで憂鬱になるという人がいるよねでもこの人と生活していなくて良かったとかこの人にはもう会わなくていいんだあ良かったあと...

  • 特別ではない普通の日々

    こんにちはマリーです特別ではない普通の日々夫はコロナ以降家で仕事をするようになり私はランチを作る日々ですとは言ってもメイン料理は(肉か魚か、ほぼ魚ですが)週に1回しか変えず野菜料理と味噌汁...

  • もうすぐゴールデンウィークですね

    こんにちはマリーですもうすぐゴールデンウィークですね面白いことにこの4月はフィリピンにもタイにもゴールデンウィークがあるのです水かけ祭りです暑い国だからですかねタイではソンクランと言って...

  • 後遺症

    こんにちはマリーです後遺症先日スーパーに行った時資源ゴミの(牛乳パックとか)の所に仕分けしていれていたら後ろで弁当のこれは入れられないの?と言っているおばあさんがいた私に...

  • 結婚記念日

    こんにちはマリーです。先日は27回目の結婚記念日でした。お互い好きで結婚してもいろいろ大変でした..

  • 今年もよろしくお願いします

    こんにちはマリーです明けましておめでとうございますハハハ今更ですが今年のお正月は初めておせちを取り寄せして感動しました私ではこんな品数作れないしおいしいと思いました年明け早々呪術廻...

  • おすすめ第4弾は

    こんにちはマリーですおすすめ第4弾はナリ心理学です彼のブログはちょっと最初はきっついけどがっつり母親との関係に向き合えると思いますよ幸せ感じる心を取り戻しましょう母親からの呪いを捨...

  • おすすめ第3弾

    こんにちはマリーですおすすめ第3弾阿部敏郎さんのブログです生きる意味がわからないと悩んでいた時偶然出会ったブログです最初は意味がわからなかったけど読み続けているとわかってきます今までの自分...

  • 幸せになりましょう

    こんにちはマリーです幸せになりましょう親がひどくて本当に損した人生でした自分の何が悪いかわからなくてどう生きたらいいか考える人生でしただけど親もそれしか知らない修羅の生き方しか知らなかった...

  • おすすめ第2弾はワタナベ薫さん

    こんにちはマリーですワタナベ薫さんこの方のブログを読みだした頃の私はかなりひねくれていたのできれいごとばかりと読みながら思ってましたごめんなさい反省してます💦私と同学年なのに...

  • お薦めのカズ姐さんの

    こんにちはマリーですカズ姐さんのエクセレントな日々のブログをおすすめしますこの方はさすがプロらしく本当にわかりやすくご本人がYouTubeでも説明されているのでおすすめですよ私はこの方と...

  • 産まれてきてごめんなさい

    こんにちはマリーです産まれてきてごめんなさい私はずっとそう思っていた私の実父は私が2歳半の時死んだその後は養父と実母からの暴力家庭?家の庭家族?わからない意味が分からない夫...

  • 小さなことから

    こんにちはマリーです小さなことから自分に許可をたくさん出してね今日はお酒呑んで明日の朝は早く起きれないとかそれはいつも私そろそろ寒くなってきてセブンイレブンのカフェラッテ飲みたいとか...

  • 親ガチャ外れた私たち

    こんにちはマリーです親ガチャ外れた私たちもしあなたが若いのならいや若くなくても精神科とか良いアドバイザーにかかったほうがいいと思います私のように結婚してから26年もかからなくていいかもしれないから...

  • 温泉旅行2日目

    こんにちはマリーです温泉旅行2日目 朝食は夕食と同じ個室にて朝食も豪華です チェックアウト時間は11時なのでそれまでのんびり夫は何回もお風呂に入ったよ ...

  • 温泉旅行1日目

    こんにちはマリーです温泉旅行1日目夫の運転で高速道路に乗り房総へまずは蕎麦屋へ事前に調べていたけど本当に辺鄙なところにあったよだけど接客もそばもパーフェクト食べ終わったら海がみえる...

  • 夫と温泉行きました

    こんにちはマリーです夫と温泉行きました9月のシルバーウイークにここに行きたいなあと思ったホテルがあったけど満席でとれないまあ、仕方ないと思いつつFBをみていたらここはどうですか?と出てきたホテルを...

  • 諦めずにコツコツと

    こんにちはマリーです諦めずにコツコツとどうせ私なんかが何をやったってと私は思っていていろんな事をやる前から諦めていたそうなったのは当然親のせい大人になったら人生は自己責任と言われる...

  • 自分の気分が上がること

    こんにちはマリーです自分の気分が上がることをやって下さい私は部屋が綺麗なほうが好きなので掃除はまめにしますあとは自分の好きに集中してますテレビも見ない今好きなアニメや今頑張りたい英会話に集中してま...

  • 自分に優しくね

    こんにちはマリーです涼しくなりましたね秋はカラッとしていい季節ですね私は育ちがひどいのでいつも自分へ声掛けをしています良くやってきたねお~、生きとるだけですごいよ今日もかわいいねなどなど放っておく...

  • 好きな事をやる

    こんにちはマリーです鬼滅の刃テレビで再放送されましたね10日からまた放送が始まるようで楽しみです呪術廻戦も好きな私は最近もまたローソンでミニポスターをゲットしましたというか夫がゲットしてく...

  • いい人でいなければ

    こんにちはマリーですいい人でいなければ誰にも相手にされないという価値観をずっと持っていたこれは自分の感情を無視して自分をないがしろにしているということなのでいつもとても疲れていたこ...

  • 自分の現実にいらないもの

    こんにちはマリーですご無沙汰ですね人間関係って難しいなと思うけど単純に自分の現実に暴力はいらないと決めましょう暴力や暴言ごみ箱扱いしてくる人自分の現実にはいらないと...

  • そのままで

    こんにちはマリーですそのままで私もあなたもそもそもそのままで素晴らしい事を忘れてしまっただけ私のブログにたどり着いたということは相当辛かったのでしょう...

  • 「タイの煮つけ、カブと鳥ミンチ煮、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(カブの葉、油揚げ、しいたけ)タイの煮つけカブと鳥ミンチ煮新玉ねぎとカイワレ大根サラダ

  • 幸せとは

    こんにちはマリーです幸せとは結婚して子供がいてできれば優秀で自慢出来て家があってというのが幸せという何かヘンテコな信仰に私自身刷り込まれていたそこか...

  • 「ピーマンと牛肉炒め、水菜のお浸し、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(しめじ、豆腐、わかめ)ピーマンと牛肉炒め水菜のお浸し新玉ねぎとカイワレ大根サラダピーマンと牛肉炒めが夫に好評だった

  • 3歩歩いて2歩下がる

    こんにちはマリーです3歩進んで2歩下がる古い歌だから知らない人も多いかも人生は気づいてわかっても実践し自分の中に落とし込み自然に身につくこの繰り返しバ~ンと進められれば...

  • 「さば醤油煮、小松菜とエリンギ炒め、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(じゃがいも、人参、油揚げ)サバ醤油煮小松菜とエリンギ炒め新玉ねぎとカイワレ大根サラダサバが大きくて硬かった💦...

  • 大切な人と

    こんにちはマリーです大切な人と虐待されていた私は殴られたり罵られたりしていたとき私と心から本当に向き合ってくれる人が欲しいと芯から願っていた色々あったが夫と...

  • 自分の内面が全て

    こんにちはマリーです自分の内面が全てショックなことがあったけど結局は自分の捉え方だし内面の問題だと思った自分で自分を信頼することこれにつきるそれに改めて気づ...

  • 地道に一歩一歩

    こんにちはマリーです地道に一歩一歩アマゾンプライムでアニメ見放題をやりそこでハマったアニメの漫画を買っている今はドクターストーンにハマってる主人公の千空くんの地道さに感動こ...

  • 歯の定期健診

    こんにちはマリーです歯の定期健診4月26日歯の定期健診に行ってきたいつも通り歯科衛生士さんに綺麗にしてもらい先生による点検私の歯は人と比べて薄いらしいえ~人と比べた...

  • 「鶏肉とレタス炒め、かぼちゃとミンチ肉の煮物、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(豆腐、わかめ、油揚げ)鶏肉とレタス炒めかぼちゃとミンチ肉の煮物新玉ねぎとカイワレ大根サラダ鶏肉は胸肉とささみのミックスで...

  • 何度でも復活する

    こんにちはマリーです何度でも復活するちょっとしんどくて休んでました理由は今後書きますがしんどい思いをする時は今までの思い込みを捨てるときそれはわかっていてもその時辛いものは辛い...

  • 「なめたカレイ煮つけ、ナスとピーマン鳥ミンチ炒め、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(豆腐、わかめ、しいたけ)なめたカレイ煮つけナスとピーマン鳥ミンチ炒め新玉ねぎとカイワレ大根サラダ梅雨に入ったのか雨の日が...

  • 心に残る言葉

    こんにちはマリーです心に残る言葉漫画でもテレビでも本でも人が言った言葉でも何か心に響いた言葉は自分へのメッセージだと思うその他人への思いやりを自分にも向けてだったか...

  • 上がったり下がったり

    こんにちはマリーです上がったり下がったり 過去を思い出して気分が下がっていた定期的に訪れるこのしんどい感覚こういう風になりながら薄皮を剥ぐように少しづつ楽になっていく大丈夫大丈夫&...

  • 「タイの煮つけ、水菜のお浸し、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(なす、油揚げ、しいたけ)タイの煮つけ水菜のお浸し新玉ねぎとカイワレ大根サラダ新玉ねぎ好きだけど辛みが気になる人は...

  • 苦しい事すら

    こんにちはマリーです苦しい事すら苦しいことすら経験してみたいから産まれて来た苦しく避けたい経験の中にきっと宝があるのだろう

  • 前提を変える

    こんにちはマリーです前提を変える育ってきた過程で自分で自分のことをダメな奴だどうしようもない奴だなどと誤解していた前提を変えていく子どもだったから仕方ないけど親からの暴力や...

  • 悪夢を見ていた

    こんにちはマリーです悪夢を見ていた結婚して家を出て23年くらいたっても実家時代の悪夢で夜中にうなされてたあれって必死な時は余り見ないのね結婚してから頻繁に見るようになったから...

  • 正しさとは

    こんにちはマリーです正しさとはみんなそれぞれの正しさや正義があるだからぶつかるならば争うのではなく次元の違う所へ行こうそのために毎日コツコツ自分の心を研究してるのだから

  • タイ料理

    こんにちはマリーですタイ料理GWにタイ料理を作った夫の誕生日にも作ったのと同じメニューゲーンキヨワーン(グリーンカレー)とヤムウンセン(春雨サラダ)ヤムウンセンは新玉ねぎで作った...

  • あれもこれも

    こんにちはマリーですあれもこれもあれもこれも頑張れないそもそもポンコツなのに私の苦手は誰かの得意素直に頼ろうできないと自分で自分を認めようそしてありがとうと素直に受...

  • 理想化する

    こんにちはマリーです理想化する誰かにこっちの理想を押し付けて特別扱いすると相手もしんどいやな誰もが良い面悪い面人間である限りあるわけだしね勝手に理想化するのはやめよ...

  • 楽しい事をする

    こんにちはマリーです楽しい事をするアマゾンプライムのアニメ見放題でまさしくアニメ見放題をしているアニメって見たことがほとんど無かったのでいろいろびっくりしているいや~知らなかった世...

  • おでかけ

    こんにちはマリーですおでかけ夫と近くのスーパー以外のお店に久々のおでかけとはいっても少々離れたイオンですが💦元々家にいるのが好きなのでコロナでその傾向が一層...

  • アレクサ

    こんにちはマリーですアレクサアマゾンプライムに入って2か月くらいたったアレクサを英語バージョンに設定してるので朝はアレクサグッドモーニングと声をかけてアレク...

  • ネガティブの居場所

    こんにちはマリーですネガティブの居場所過去に経験したネガティブな事友人と拗らせたこと無視された事虐められたこと思い出すと辛いことこれらに対する嫌な感情も大事だぎゅ~っと胸が...

  • 牛肉とピーマン炒め、水菜のお浸し、かぼちゃと鳥ミンチの煮物」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(豆腐、わかめ、油揚げ)ピーマンと牛肉炒め水菜のお浸しかぼちゃと鳥ミンチの煮物ピーマンと牛肉炒めには千切りにしたショウガを...

  • 食べる楽しみ

    こんにちはマリーです食べる楽しみせっかくのGW時間はたっぷりあるからタイ料理を作ったり美味しい物好きな物を作ろう昔は食べると太るかなあとか思っていたけどそれは若い証拠だった...

  • GWですね

    こんにちはマリーですGWですね29日から連休が始まった初日は雨夫は散髪に行き私が染めてあげるヘナとインディゴだよコロナの事もあり家にいると思う例年通り床にワックスして...

  • ぜ~んぶ私だ

    こんにちはマリーですぜ~んぶ私だすぐうじうじと落ち込む私もすぐ嫌われたかなと思う私もできないことだらけの私も腹黒な私も素直ではない私も意地悪な私も一般的には...

  • 素直に受け取る

    こんにちはマリーです素直に受け取る私なんかどうせ嫌いなんでしょという前提で生きていた時周りは敵だらけに思っているから素直ではなかった結婚してもなかなか夫の事も信じら...

  • 私の世界は私が中心

    こんにちはマリーです私の世界は私が中心私の世界のハンドルは私が握る自分の世界なのに助手席に座り他人に(親を含む)ハンドルを預けないことだ嫌われるのが怖いと思っていたから自分...

  • TBSドラマ サイコな2人

    こんにちはマリーですTBSドラマ サイコな2人終わってしまったドラマだけど双子の運命が大きく違ってしまった悲しいドラマだった兄のほうは結局人殺しになってしまったのだが何度か...

  • 「なめたカレイの煮つけ、小松菜とエリンギの中華炒め、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(豆腐、わかめ、しいたけ)なめたカレイの煮つけ小松菜とエリンギの中華炒め新玉ねぎとカイワレ大根サラダやっぱりなめたカレイは身がしっ...

  • 経験すると言う事

    こんにちはマリーです経験すると言う事生きていると楽しい事ばかりではない早くお迎えが来て欲しいと思うような経験もしてきた死ぬほど辛い様々な経験はきっと魂にとっては宝だ...

  • 今年は暖かい

    こんにちはマリーです春が早いね桜が咲くのもつつじが咲くのもハナミズキが咲くのも今年は花が咲くのが早い夫は花粉症で大体GWくらいまでしんどそうなんだけど今年はもう楽に...

  • 自分のために

    こんにちはマリーです自分のために自分のためにお金を使うことがとても苦手だった子どもの時から部活動とかでいる道具でさえお金がかかることに対していや~な顔をされ罵られそ...

  • 自分と他人の幸せ

    こんにちはマリーです自分と他人の幸せ鬼滅の刃の小説のほうだけどその花を取ってくると幸せな結婚ができるという伝説がある夜だけ咲く花を炭治郎が探して取ってきて禰豆子ちゃんに渡すと...

  • 私にとっての幸せ

    こんにちはマリーです私にとっての幸せ幸せだなあと感じるのはおいしいもの食べた時夫や友人と笑いあった時自分の好きな事した時いい匂いだなあと思った時今日も晴れて気持ちいいなあと...

  • ばかうけ

    こんにちはマリーですばかうけローソンで鬼滅の刃と呪術廻戦のばかうけを発売中らしい近くに2軒ローソンがあるけど1軒は無しもう1軒で夫がようやく1袋見つけてきてくれた夫...

  • 「いわしの梅煮、水菜のお浸し、かぼちゃと鳥ミンチの煮物」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(じゃがいも、人参、油揚げ)いわしの梅煮水菜のお浸しかぼちゃと鳥ミンチの煮物イワシの煮つけの見た目がいまいち&#x1f61...

  • 結婚したい

    こんにちはマリーです結婚したい皇族と結婚したい男の話題で持ち切り個人的にはお金で揉めていることなど信頼するに値しないなあと思うだけど何が自分にとっての幸せかを...

  • コツコツ続ける

    こんにちはマリーですコツコツ続ける顔と体のエクササイズコツコツと10年くらい続けている考え方捉え方の癖を変えるのもコツコツ続けてるオンライン英会話は去年からコツコツ続けてる...

  • こうじゃないと?

    こんにちはマリーですこうじゃないと?○○じゃないと幸せではない成功じゃないこれってしんどい私はしんどい環境だったしそれを長い間ひきづっていただけど他人や世間と比べるのではない...

  • 気分を上げる

    こんにちはマリーです気分を上げる毎日毎日朝起きた時気分が良いわけではない気分が下がる原因は朝起きた時に今日はあれやらなきゃこれやらなきゃと不器用な私が頭の中で焦っているとき...

  • 私がコンプレックスだったこと

    こんにちはマリーです私がコンプレックスだったこと子どもの時からずっと背が高いのがコンプレックスだった1列で並ぶ時一番後ろになるのが嫌で嫌で後ろから2番目だと内心おっしゃーとガッツポーズして...

  • 自分の中の嫌いなところも

    こんにちはマリーです自分の中の嫌いなところも自分の中の嫌いなところあるよねすぐ落ち込むし基本ネガティブだしま、でもネガティブはひっくり返したら慎重ということなんだ落ち込んだ...

  • 「ハンバーグ、水菜のお浸し、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(わかめ、しめじ、油揚げ)ハンバーグ水菜のお浸し新玉ねぎとカイワレ大根サラダ夫はハンバーグ大好き喜んで食べ...

  • 自己肯定感

    こんにちはマリーです自己肯定感やりたいことをやるこれが自己肯定感につながるんだなと思うやりたいことって大きなことでなくて好きなテレビ見る好きな本読む好きな漫画読む飲みたいも...

  • 辛かった過去

    こんにちはマリーです辛かった過去辛かった過去は話せる人には話す私の場合は夫に聞いてもらった夫もある程度わかっていただろうけどショック受けていた話さないと理解できないんだよね...

  • 夫と一緒にいて思う事

    こんにちはマリーです夫と一緒にいて思う事男性の愛は深いなあと私はすぐ怒るし落ち込むしうまくできないこと多いし基本料理するのは好きではないしだけど全然夫は意に介してない...

  • 起こっているだけ

    こんにちはマリーです起こっているだけ物事はただ起こっているだけ例えば目に映っているPCの画面空気清浄機の音外からの子供の声だけど過去の事をあれこれ考えてたいてい悪いほうに...

  • きっとそれは途中経過

    こんにちはマリーですきっとそれは途中経過しんどくてしんどくて人生やめたかった時期ある今は生きていて良かった楽しいと思ってる宇宙はその人がよりその人らしく生きられるようにしているだから...

  • 役立たずになる

    こんにちはマリーです役立たずになる役に立たないと嫌われるし嫌われるのこわいしそれでやりたくもないことをずいぶんやってきたそうすると当然ストレスがたまりいつもイライラやりたく...

  • 「サバ醬油煮、カブの葉ジャコ炒め、カブと鳥ミンチの中華風煮物」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(豆腐、わかめ、しいたけ、油揚げ)サバ醤油煮カブの葉ジャコ炒めカブと鳥ミンチの中華風煮物サバの醤油煮がなか...

  • それは自分の被害妄想

    こんにちはマリーですそれは自分の被害妄想相手が怒ってるみたい私のせいかなあれが悪かったのかなあというのは全部自分の被害妄想大抵何も思ってないし考えてない人はそれぞれ...

  • 基礎英語3が変わった

    こんにちはマリーです基礎英語3が変わったオンライン英会話以外に基礎英語をしているんだけどこの4月から学習指導要領が変わったらしく基礎英語3が中高生の基礎英語 in ENGLISHに変わった...

  • 幸せなほうに意識を向ける

    こんにちは マリーです幸せなほうに意識を向ける呪術廻戦に私は今ははまっていますが何でもいいから自分が今それ幸せ~と思うほうに意識を向けると気分よく過ごせる以前は...

  • 夫の誕生日会でのタイ料理

    こんにちはマリーです夫の誕生日会でのタイ料理先日夫の誕生日を自宅でお祝いをした夫からのリクエストでタイ料理を作ったゲーンキョワーンガイ(鶏肉のグリーンカレー)ヤムウンセン(春雨サラダ)...

  • かけっこで びっくり

    こんにちはマリーですかけっこで びっくり幼稚園の運動会でかけっこを初めて体験した時のこと1列に並ばされてよーいドンでた~っと同じクラスの子供たちが走り出してえっ?走...

  • 不機嫌さ

    こんにちはマリーです不機嫌さ生きていればイライラしたり不機嫌になることあるだけどいつも不機嫌な人って世の中に怯えているんだろう人からの反応が怖いから先に不機嫌になって防御し...

  • 「豚汁、鳥胸肉とささみのレタス炒め、水菜のお浸し、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯豚汁鳥胸肉とささみのレタス炒め新玉ねぎとカイワレ大根サラダ水菜のお浸し野菜たっぷりのヘルシーメニューおいしかった...

  • 他人に決めさせない

    こんにちはマリーです他人に決めさせない他人に罵られたからと言ってその人から見た自分に対する評価を採用しなくていい自己肯定感が低い人は八つ当たりできる人できそうな人を...

  • 歯の定期健診

    こんにちはマリーです歯の定期健診3月23日歯の定期健診に行ってきたいつも通り歯科衛生士さんに綺麗にしてもらい前回インビザラインのマウスピースの件で夜だけ装着すると勘違いしていたこと...

  • 少しずつ変わっていけばいい

    こんにちはマリーです少しずつ変わっていけばいいコミュニケーションなんぞない家に育ち抑え込まれることばかりで育てば大人になってもそりゃ生きづらいだけどただやり方を知らないだけだから...

  • 楽しい事はやるべし

    こんにちはマリーです楽しい事はやるべし鬼滅の刃に続いて呪術廻戦にはまってます呪術廻戦はアマゾンプライムでアニメを見終わってしまい続きが読みたくなってアマゾンkindleで全部買っちゃった...

  • 気楽に生きる

    こんにちはマリーです気楽に生きる人って自分のストーリーで生きてる他人の事も私がこの人は○○な人と決めつけているだけその他人さんもいろんな面があるそして大抵他人には本...

  • 孤立する

    こんにちはマリーです孤立する毒親が支配しても家族の中で孤立するのが怖くて自分を捻じ曲げてでも従っていた結局耐え切れず家を出たけどどうやっても仲良くなれない人もいるん...

  • 「赤カレイの煮つけ、ナスとピーマン鳥ミンチ炒め、水菜のお浸し」夫へのランチ(マリー亭)

    こんにちはマリーです夫へのランチ(マリー亭)今日の献立はご飯みそ汁(豆腐、わかめ、油揚げ)赤カレイの煮つけナスとピーマン鳥ミンチ炒め水菜のお浸しいつものなめたカレイではなく赤カレイを買って...

  • それってほんと?

    こんにちはマリーですそれってほんと?悲観的な思考がわいたときそれってほんと?と問いかけるその反応は過去の記憶から来ているからだ頭の中で勝手に出来事を繋げてる...

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