昭和の時代から欠かせないのは・・・ 「のりたま」です おかずがない時や足りない時にはコレがあればどうにでもなるのだ。子どもの頃から大好きで食べまくっています…
ココロとカラダにやさしい治療をモットーに仙台市で歯科医院を経営している石井先生のブログ。
こんにちは、仙台市内で歯科医院をしています。 歯科治療は精神的（ココロ）・肉体的（カラダ）に少なからず負担を伴います。当院は精神的・肉体的に負担の少ない治療法を積極的に選択し、患者様の負担を最小限にするよう様々な取り組みをしています。
ヘルシーでバランスの良い充実した朝食を食べたい時は・・・ 「大衆食堂 半田屋」 メニュー - あなたの街の食堂 半田屋半田屋のメニューは、おかず・ご飯・汁物…
揚げたてのカツを食べたくなり、出前の電話を・・・「かつ庄 多賀城店」の巻
何処も人材不足のようで、出前が取りやめになるお店が多くなりました 近所の街中華は、今のところ有り難いことに出前で出来たてを持って来てくれるので嬉しいのですが、…
東京で気分転換をした後は・・・「成城石井 エスパル仙台店」の巻
東京から仙台に帰り、最初に立ち寄ったのが 決算還元セール中の「成城石井 エスパル仙台店」只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の…
久しぶりの東京連泊の旅行もあっという間に・・・明日からは厳しい寒さの仙台の生活が始まります。最後の呑み会に選んだお店は・・・ 「もへじ 新丸ビル」 Logi…
花と緑に囲まれた素敵なモーニングを堪能 「カフェ フェリーチェ」の巻
先ずはこの素敵なお庭をご覧下さい こんな素敵な場所でモーニングを食べることが出来るカフェがありますそれは・・・「カフェ フェリーチェ」 GARDEN SQU…
歌舞伎座でスイーツの誘惑も・・・・「串揚げ 新宿 立吉」の巻
明治神宮で身も心も清め、ダイエット成功を祈願その後向かったのが・・・ 「銀座歌舞伎座」夜の部を鑑賞する事に・・・時間までお土産等を購入しました 良い匂いが…
ダイエット成功目指して頑張っているのですが・・・。この原因は色々あると思いますが、もしかして・・・実は、銀座でモーニングを食べた後に食べたデザートは・・・ …
銀座でモーニングリベンジなるか？「bills 銀座からの・・・」巻
銀座でモーニングを食べるのも大変です。先ず向かったのが・・・ 「bills 銀座」 銀座 billswww.billsjapan.com ところがまたし…
東京でガッツリ呑むなら「新橋」この街の雰囲気がとても素敵。 「ママチプ」 ママチプ（마마집） Minato-ku Tokyoママチプ（마마집）、港区 -…
はとバスの二階席・最前列に席を確保して、乗用車とは違った見晴らしの良いところから東京の名所巡りです コース検索結果www.hatobus.co.jp この圧…
折角東京に来ているので朝のお散歩は・・・「喫茶店 トリコロール銀座」の巻
折角東京に来ているので朝のお散歩は素敵な銀ぶらが良いと思い向かったのは・・・ 銀座にある「トリコロール本店」 銀座トリコロール -MENU-www.tric…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のグルメを食べる前に、多めにお散歩することはとても大切です 電車を乗り継いで築地場外まで足取りも…
素晴らしい富士山の絶景を見た後は・・・「EXPASA海老名 (上り)」の巻
「御殿場プレミアム・アウトレット」で楽しんでいたらスッカリ遅くなり、東京の宿泊先へ戻ることに ところが行きはそれ程でもない渋滞がどんどん酷いことになり、お…
静岡と言えば・・・「瓢六亭 御殿場プレミアム・アウトレット」の巻
富士の絶景を堪能し、いよいよ楽しみの昼食です ここの住所は静岡県・・・静岡と言えば・・・ 鰻でしょう 仙台にも安くて美味しいうな重はありますが、ここは食…
東京駅で車に乗り換え向かったのが・・・「御殿場プレミアム・アウトレット」の巻
仙台からは富士山を見る事が出来ません。2月は年間で一番富士山が綺麗に見える時期なので、富士山を間近で見ながら美味しい物を食べお得にショッピングをする為に「御殿…
仙台駅で素敵なモーニング,そして・・・THE MOST COFFEE satellite」の巻
早朝に仙台駅で朝食を食べるのは意外と大変です。朝7時から開いている「THE MOST COFFEE satellite(仙台駅3F)」はとても便利 ここでい…
お家で天一ラーメンを食べたくて・・・「天下一品ラーメン」の巻
天下一品ラーメンが大好きです。何とかお家でお店の味を食べたくて天下一品のHPを調べて見ると 天下一品 -鶏がらベースのこってりラーメンが自慢!-こってりスー…
スパイシーで優しいカレーに舌鼓 「CURRY LABORATORY 笑夢」の巻
天気が良いと広々として開放感がある「かわまちてらす閖上」で、美味しい物を食べるのが最高に気持ちが良い 今回は、スパイシーで美味しいカレーが評判のお店に出かけて…
デパート最上階にあるレストランは心のオアシス 「仙台三越」の巻
子どもの頃、デパートの最上階にあるレストランに連れて行ってもらうととても嬉しかったものです 先日久しぶりに仙台三越の最上階にあるレストラン「ランドマーク」へ行…
天気予報で最強寒波が長期間居座るとの予報を聞いて 「これは食品の買いだめをする必要がある」と考えしっかり備えました。そのお陰で極寒の中食事をするための買いに行…
寒くなると夜の買い物はとても危険です そこで出来るだけ遅い時間に買い物をしないで済むように、昼食と夕食の備えをする為に向かったのが また×3帰ってきた！盛…
今朝も恐る恐る寒さを堪え外を見てみると・・・ 昨日と殆ど変わりなし・・・この積雪ならば雪かきが必要ないかもどうかこのまま最強寒波を雪かき無しで過ごしたいも…
仙台も最強寒波の影響で、で朝起きると・・・ 体感温度が何と−9℃しびれる寒さです。雪を恐れていましたが、このぐらいなら雪かきはしなくても良さそうです。若い頃…
美味しい出来たてのピザが食べたくて・・・ 「ナポリの窯」の巻
美味しいピザを簡単に食べたくて購入したのが・・・ 「ENROの電気式窯焼名人」電気式窯焼名人 ポータブル家電ピザ窯 最大火力は400℃ 20分の予熱で400…
モーニングセットでダイエット成功のはずが・・・「コメダ珈琲店 仙台荒井店」の巻
お安く量が少ないモーニングセットを食べに・・・ 早朝からいつも大混雑なので・・・ 外気温が−2度の厳しい朝にイソイソと早起きして出かけました。駐車場に着…
ここのところ自宅でエセ定食を作って食べまくっています。色々な所で惣菜を購入して自宅で作ったような味が家庭的で、具材がいっぱい入った美味しい豚汁を発見しましたそ…
良いお店で刺身を購入すれは、翌日でも激うま！ 「岩手屋」の巻
近所の鮮魚店「岩手屋」さんの大売り出しの水曜日にまとめ買いをすることが多い 刺身は氷温室で保管すると翌日でも・・・ この様に綺麗な状態です 食べてみても購入…
近所に信頼のおける鮮魚店があると本当に助かります 今回は、糖質制限ダイエットの為に良さげな食材を買い出しに行きました 毎週水曜日が特売日ですので、水曜日に…
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昭和の時代から欠かせないのは・・・ 「のりたま」です おかずがない時や足りない時にはコレがあればどうにでもなるのだ。子どもの頃から大好きで食べまくっています…
台風5号の影響でかなり強い風が吹きました。支えをしていなかったので・・・ 野菜の苗が倒れました そこで・・・ 支える棒を立て、結紮することに・・・葉っ…
先日スムージーを買いに すると・・・ からあげが増量サービス中でした先日ネットでこんな記事が・・・ 「セブンの新商品がすごいぞ！」これ感動級 “ザ・王…
近頃はコンビニ弁当が殆どで、お弁当専門店に行くのは久しぶりです お米高騰の煽りでどのようなお米を使っているか心配でしたが、登米の農家さんが作った「ひとめぼれ…
暑い日が続き野菜の苗が枯れないか心配ですが、今のところ日々順調に成長しています 小さかった苗も・・・ 一回りも二回りも大きくなってきました このまま成長して…
モーニングは何にしようかな こんな時は何時もなら朝マックへ行く事が多いのですが、スターバックスでハンバーガーを購入して朝に温めて食べてみることにしました。 …
暑くて体力は減退するも食欲は増すばかり そこで向かったのが・・・ 「瀬戸内てんぷら 味の一代」 店舗情報 - てんぷら 一代 - PIER THIRTY G…
初めての家庭菜園で夏野菜に挑戦中です 大分苗が大きくなり、花も実らしきものが・・・ そして・・・ ネットがある方向とは反対側にツル（？）がどんどん伸びてき…
今話題のミスドの「もっちゅりん」を食べてみたくて・・・ ミスタードーナッツへ あえなく・・・本当に大人気のようです。一体何時行ったら購入出来るのか並ぶ…
暑い時にカキ氷とアイスは最高ですが、外気温以上の熱々のものを食べるのも素敵です。 迷わず選んだのが・・・ 大好きなかつ丼セットでーす 暑くても食欲が落ちた…
暑すぎて大量の汗が そんな時はクーラーの効いた部屋の窓際で冷たい物を食べるに限ります。アウトドアでの食事は何を食べても美味しさがアゲアゲですが、外気温が…
恐ろしいほど暑い日が続きます。そんな時に食べたくなるのが、冷たいカキ氷です。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のシロップは出来るだけ…
とにかく今年の暑さはもの凄い人も熱中症になっていますが、トマトやキューリも熱中症 ニワトリも。野菜やたまごの価格上昇は避けられません。こうなると、家庭菜園で野…
海鮮丼の美味しいお店はいっぱいありますが、食べるたびに感動するお店は・・・ 「閖上海鮮丼せんしん」 閖上海鮮丼 せんしん - かわまちてらす閖上 宮城県…
テレビを見ていると凄い情報が それは、得意のレンチンで日清どん兵衛呑めんが生麺のような食感になり、美味しいという事です。さっそっく試してみました。 いつも買…
今年は特に激アツで苗が生育するための水不足が心配ですそこで導入したのが・・・ 「全自動ソーラー散水システム」これなら電源を確保しなくても確実に水を与えること…
暑すぎてサウナ後のクールダウンが難しく、あまり整いませんそこで、夏野菜を栽培してみる事にしました 以前から家庭菜園には興味がありましたが、遅ればせながらいよい…
蜂蜜の主な甘味成分はブドウ糖と果糖で、これらは虫歯菌の原因となるショ糖（砂糖）とは異なります。従って、甘いのですが虫歯にはなりにくいのであります。更に言うと…
梅雨も明けないのに暑い日が続きます こんな時はどうしてもサッパリしたものが食べたくなります。そんな時は・・・ 「はなまるうどん イオンスタイル仙台卸町店」で…
日々厳しいダイエット生活を送っていますが、たまには糖質制限の事を忘れて羽目を外したくなるものです。そこで向かったのが メトロポリタン仙台イーストにある「フォ…
大好きなロースカツのお弁当が食べたくて、出前の電話を・・・何ということでしょう配達する人がいないのでしばらくの間出前は出来ないとのこと・・・どの業界も人手不足…
夕食は何にしようか 久しぶりに近くの・・・ 「伊達の牛たん本舗」へ 仙台「伊達の牛たん本舗」牛タン専門店本場仙台の厚切り牛タン、その伝統の味を今に受け継ぐ…
ここのところ漸く梅雨らしい感じになって一安心そこで、何とかお庭でキャンプ飯が出来る雰囲気に・・・ 大好きな豆苗と・・・ マルちゃん製麺にタップリ野菜を入れ…
美味しいピザが食べたくて・・・ 「DUMBO PIZZA FACTORY（ダンボピザファクトリー）仙台」 DUMBO PIZZA FACTORY（ダンボピ…
とても美味しそうなお肉を頂きました 自分では絶対買いそうにないお肉です。それが・・・ 見ているだけでヨダレが 只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニ…
何時もマンネリ化した朝食メニューですが、これがあると朝食が楽しみになります それは・・・ 「ニュー・クイック エスパル仙台店」の・・・ カリカリベーコン…
美味しいご飯を食べながら呑みたい時は・・・ 大かまど飯 寅福 : 宮城県 仙台市 「大かまど飯 寅福」ご飯がすすんで、思わず“もう一杯”と、おかわりしてしま…
ドライブ先で購入したお気に入りのピザ生地パンが・・・・ お値段は二枚で100円なので四枚購入しました 二枚は冷凍にしましたが、あと二枚は冷蔵し翌日食べる事に…
趣味のドライブで激うまピザを発見 テイクアウトして・・・ 持ち帰り、電気ピザ釜のスイッチを入れ予備加熱・・・ 冷めたマルゲリータを・・・ 熱々の ピザ…
夏にアウトドアで食べるそうめんが最高・・・のはずが暑すぎて またもやクーラーが効いた部屋の窓際で、エセアウトドアでエセキャンプ飯に・・・ そうめんをゆでて…
朝から危険な暑さ・・・折角の休日もアウトドアでの愉しい朝食が危険！そこで・・・ マクドナルドのドライブスルーで朝食を購入する事に・・・余りの暑さのためかメニ…
食べる物が中々思いつかない時、よくケンタッキーフライドチキンを持ち帰ります。何時食べてもビールとの相性ピッタリ何時も6ピースパックを購入しますが、店舗によって…
キャンプ場で1泊した後の朝食に憧れますが お気軽にと言うわけにはいきません。しかし、お庭で朝食は便利で素敵休日の朝はお庭で朝食が多くなりました。 テーブルに…
仙台でスペインのバルク料理を堪能出来るお店があります今回は、そこで呑み会を開催することに・・・ 「BiXiGARRi（ビシガリ）」 ビシガリ ～BiXiGA…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のご飯を出来るだけ控えるようにしています。何時も何を食べたら良いか日々考えすぎて・・・昨日はそんな…
暑い日が続くと美味しさが増し増しになるのがアイスクリーム・・・しかし、只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のアイスクリームを食べまくる…
お庭でエセキャンプ飯が激うまで楽チン今回はフレンチトーストを食べることに・・・先ずは肝心のパンを・・・ セブンイレブンの「金の食パン」を購入・・・腕が悪くて…
野菜をいっぱい摂れ、夏バテの元気回復にもってこいの豚肉をガッツリ食べる事が出来る料理で思い浮かぶのが、サムギョプサル只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限…
蒸し暑い日が続きますが 焼マシュマロを焚き火でやってみたくて・・・ 小型の焚き火台を購入 （アマゾンのHP より引用） 早速点火 キャンプ用に購入した小さ…
スマホが壊れて修理してくれるお店に・・・ 仙台駅前のPARCOに来たので、修理が出来上がるまでの時間つぶしに・・・ お気に入りのお寿司屋さんへ・・・「宮城…
