本と写真とコンピューターと season2

スクワット始めました

医者から痩せなさいと言われているのですが・・・外は暑いので散歩に出かけるのも躊躇します。一日10回のスクワットでも効果があるということなので、スクワットを始めました。スクワットというとキツめの筋トレですが、椅子を使ったチェアースクワットなら気軽に始められると思います。二日目でもう筋肉痛なんですけどね。笑...

2025/06/21 11:31

アイスみたいなヨーグルト

近所のスーパーでも備蓄米の販売が始まったと聞いて探してみたけれど見つけられませんでした。お米は親戚にもらった分と自分でストックしていた分があるので困ってはいませんが。備蓄米が底をつきそうなことを批判している方もいるようですが今は価格を安定させることが優先だと思います。それよりもこれから農政をどうするのか今までの農政はどうだったのかをちゃんと検証して欲しいものです。政治も農業も全く分かりませんが大変...

2025/06/19 14:38

暑さ対策2025

梅雨入りしたばかりなのにめちゃ暑いです。午後の作業部屋は地獄暑さ対策として新兵器を導入しました。SONY の REON POCKET PRO です。ネックバンドをかけて、背中上部に金属部分をあてて使用します。電流を流すと吸熱（冷却）、発熱するペルチェ素子が使われているので、夏だけでなく冬も活躍しそうです。設定はスマホのアプリで変更できます。温度、湿度、照度のセンサーが付いたタグも合わせて使用した方が良いと思います。...

2025/06/18 18:04

笹だんご

今日のおやつは田原屋さんの笹だんごとわらび餅きんつばを食べたかったけど「終わりました」って言われました。もしかして季節物だっだのかな。確かに夏は焼くのが大変そうだし。...

2025/06/10 14:11

メガネ型ルーペ

近視なので車を運転する時はメガネを掛けています。普段はメガネを掛けなくても良いのですが、細かい作業をする時はメガネ型ルーペを使用しています。老眼鏡を含めて通常のメガネはピントを合わせるためのものであり、メガネ型ルーペは名前の通り拡大してみるためのものです。ただし拡大率が大きくなると焦点距離が短くなるので、パソコンを使う時は1.3倍程度、細かい作業や読書の時は1.6倍程度のものを使っています。メガネ型ルー...

2025/06/01 19:29

SONY vs 中華製 イヤホン対決

20台以上のヘッドフォンを所有している人が、家族からお前の耳は何個だと言われたそうです。「てめえらの血はなに色だ」のノリで脳内再生されました☺️南斗水鳥拳伝承者・レイ（CV：塩沢兼人さん）現在、私が所有しているヘッドフォンは6台電子ピアノ練習用 YAMAHA の開放型1エアロフォン練習用 audio-technica の密閉型1DTM・音楽鑑賞用 SONY の密閉型の旧型1・新型1、開放型1ながら用 NTT sonority の開放型1（これの...

2025/05/18 21:04

シンカトリ

子供の頃は蚊取り線香でした。見たことがない人もいるのかな☺️次はマット（電源はコンセント）その次はノーマット（ボトルタイプ、電源はコンセント）さらにその次は、写真左のノーマット（カートリッジタイプ、電源は乾電池）これが最終形態だと思っていたら、写真右の電源不要のものが出ていました。本体をひっくり返して、オンとオフを切り替えるみたいです。...

2025/05/05 18:25

アパートの外装工事が終わりました

塗装だけと思っていたら補修もあったようで、仕事をしている部屋の壁をハンマーで叩くわ、グラインダーで削るわ、とてもうるさかったです。仕方ないのだけれど。工事中、一番不便だったのは足場が組まれているので、カーテンは開けられないし、洗濯物を外に干せなかったこと。薄手の衣類は良いけれど、厚手のものは延期していました。連休だし、ゆっくり洗濯でもしますか・・・...

2025/05/03 17:59

しいたけとオクラ＆長芋スナック

今日のおやつは、しいたけスナックオクラ＆長芋スナックおやつというより、おつまみかな健康に良さそうなお味です。...

2025/04/23 16:38

ぬーどるストッパー

ぬーどるストッパーは、カップ麺にお湯を注いで待っている間にフタが開くのを防ぐための重しです。小皿でも十分ですが、一つぐらい持っていても良いかと思って買ってみました。葬送のフリ一レンです。意外と大きかった☺️カレーとかニンニクとかの匂いが付くと嫌なので、結局、本棚代わりのカラーボックスの上に飾っています。実用的ならアニメグッズでも気にしない方です。こちらは折り畳みコンテナ。上は攻殻機動隊のSECTION9（公...

2025/04/22 14:34

桜を見てきました

朝7時から仕事をしていたのですが、ぜんぜん捗らなくてストレス溜まりまくりお昼に中断して桜を見てきました。散り始めていたので行って良かったです。今日は写真が多めです。河川敷公園の桜自由広場の桜遊歩道のしだれ桜（しだれ桜散歩道）流石に観光客が多かったです。ご結婚おめでとうございます！飼い主さんの言うことをよくきく、頭の良いワンチャンでした。...

2025/04/21 20:42

ハイレゾオーディオの闇

本題に入る前にprime video の視聴時に広告が入るようになりました😡広告を見たくなかったら追加料金を払えということらしいです。Amazon Prime の会費Kindle Unlimited のサービス料金Amazon Music Unlimited のサービス料金Prime Video の広告フリー料金（負担しても特定のライブ配信などには広告が入るとのこと）結構払ってるなぁ。Amazon 恐るべし！閑話休題「見せてもらおうか連邦軍のモビルスーツの性能とやらを」by Char Azn...

2025/04/20 13:10

久しぶりのラーメン屋さん

さくら亭の醤油ラーメン餃子も追加お医者さんに「痩せなさい」と言われているけど今日は小雨で寒かったし、しゃーない、しゃーない☺️...

2025/04/15 22:40

お米

親戚からお米の差し入れスーパーで普通に買えるけど高いから助かります。あと、農家のお米はうまい😋今日のおやつは田原屋の とろとろわらび餅 と きんつば...

2025/04/11 19:19

食堂はせ川のラーメン

スーパーで「食堂はせ川」のラーメンを買ってみました。人気店ですが駅からは遠いので、観光でお越しの際はタクシーをご利用ください。トッピングは味付けたまごとチャーシューとネギ。メンマは忘れました。残念スープ用のお湯を沸かすのを忘れていて、少し伸びてしまいました。次は失敗しないようしよう。ちなみに、サッポロ一番（サンヨー食品）から喜多方ラーメンの即席麺やカップ麺も出ています。...

2025/04/06 23:59

今日のニャンコ

今日の🐈...

2025/04/01 21:51

桃缶

今日は朝からずっと雨雪がとけるのは良いのですが鬱陶しいですアパートの工事で駐車場が遠くなってしまうので雨の中買い物に行ってきましたアニメ「アラフォー男の異世界通販生活」の中で病中病後といえば桃缶という話がありました栄養はそんなにないと思うけれど食欲がなくても食べられそうですこのスーパーには安いものしかありませんでした後ろのプラのパックの桃の方が缶より高かったです次に体調を崩した時にでも食べようかな...

2025/03/17 18:21

お買い物

朝イチでスーパーに行ってきました。大丈夫だとは思うけど念の為、ジャンプスターター持参で。☺️...

2025/02/28 10:43

悲報 車のバッテリーが上がる

先週からついていないです。雪かきしている時に転んで左手首を捻挫して風邪をひいて、やっと治ったら確定申告で連休が潰れて買い物に行こうとしたら車のバッテリーが上がっていました。日記 ： ハイブリッドシステム始動せず日記 ： バッテリー上がりのその後この時はディーラーさんに救援要請しましたが、今回は伝家の宝刀、最終秘密兵器の投入です。日記 ： ジャンプスタータースマホの充電に数回使いましたが車の救援は初めてで...

2025/02/26 23:42

田原屋さんのきんつば

喜多方市役所前通りの田原屋さん店の前を通ったらきんつばが食べたくなりました。今日のおやつは、田原屋さんの芋羊羹ときんつば関東では「今川焼き」関西・九州では「回転焼き」中部・四国では「大判焼き」広島では「二重焼き」北海道・東北では「大判焼き」「今川焼き」地元の会津では「きんつば」他にも「おやき」「じまん焼き」「ロンドン焼き」なんて呼び方もあるようです。...

2025/02/10 22:30

今日の雪かき

雪かきに集中していたら5時間超えてた。🥵14,000歩超えの距離は10km到達疲れました。...

2025/02/07 17:37

モニターライト

Quntis モニターライト先日の写真にも写っていましたが、iMac にモニターライトを付けました。机の配置の関係で作業部屋の照明は右からあたるので、書き物をする時に手の影が邪魔になります。モニターライトは知っていましたが有名メーカーのものは割と高いです。諦めていたのですが安価なものを見つけたので買ってみました。有名メーカーのものと比べると4分の1〜5分の1の値段でした。プラシーボ（プラセボ）効果かも知れませ...

2025/02/05 12:12

オーディオ環境を再構築してみた

それも出来るだけ中華製安価縛りで車で動画を観るアイテムの流行は USB-C で接続するタイプですが、不具合の噂もあったので HDMI で接続する Fire TV Stick を購入しました。納車するよりも前に☺️でもねぇ、観ないんだよなぁ車では。笑リビングにあるテレビには Apple TV を繋いでいたので、結局 Fire TV Stick はお蔵入りになりました。新機種が出て型落ちなってしまいまいたが、もったいないので、改めて作業部屋で使用すること...

2025/02/02 18:10

十日ぶりのお買い物

仕事が忙しいのと大雪もあって十日ぶりにスーパーでお買い物です。駐車場の真ん中に雪が積まれていました。普通は端に寄せると思うけど・・・ちょっと面白かったのでぐるっと回ってみました。☺️...

2025/01/17 15:35

帰ってきた大吉

先週は三日連続本格雪かきで大変でした。北海道や青森に比べれば楽なんでしょうけど。明日、明後日も雪の予報ですが、少ないといいなぁ。久しぶりに良い天気だったので、初詣に行ってきました。おみくじの結果は「大吉」でした。2023年 大吉2024年 吉2025年 大吉良いことがありますように。...

2025/01/13 22:53

春の七草

ひどい雨でしたがスーパーで買ってきました。フリーズドライのものはまだあったのですが、生はこれが最後の一つでした。売れ残りとも言う☺️値段は倍近く高くなりますが、縁起物だしね。...

2025/01/07 12:35

研究用ノート

私は3日から仕事していますが😖世間では明日が仕事始めですね。仕事用にA4のノートを購入しました。学生時代に使用していたノートはB5ですが、仕事で使用する書類はA4なのでB5だと小さく感じます。普通のノートもありますが、これは研究用です。記入する部分は5mm方眼で、研究者・記録者・承認者の署名欄、通し番号があります。まだ使い始めたばかりですが、少し見開きが固い気がします。気にする人は少し高いですがコクヨの方が良...

2025/01/05 17:05

おせち

毎年恒例、大晦日は日付が変わるまで仕事して元日は遅めに起きて少し雪かきしてお風呂に入ってようやくおせち料理が食べられます京・料亭 わらびの里の新春おせち二段重紅白蒲鉾といくらには金箔がのっていました今日は仕事は無し、無し、絶対無し...

2025/01/01 15:31

謹賀新年

あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます...

2025/01/01 00:41

クリスマスイブ

今年はホワイトクリスマスです。去年はケーキだけでしたが、今年は豪華アルコールは控えているので、ノンアルのスパークリングワインです。...

2024/12/24 18:50

学習中

先生も走る師走かな※ 師走の「師」は僧侶のこと忙しい時期ですが、新しいプログラミング言語を学習中です。楽しいけれど、専門書は価格が高いんですよね。これ以外にも何冊か買っていて、本代だけで3万を超えそうです。次の仕事のための先行投資になれば良いけれど・・・今日のおやつは、親戚にもらった大福？疲れた頭に糖分を補給です。...

2024/12/18 21:01

吹雪の中をドライブ

冬ですね。山は雪です。晴れているうちにちょっとドライブ・・・でも帰りには吹雪になってしまいました。写真では明るいですが、3時前なのに暗くてライトが点いています。今の車は安全装置がたくさん付いていますが、雪にはめっぽう弱いようです。冬はより一層安全運転ですね。...

2024/12/12 17:10

¥8,888

朝イチでスーパーへ買い物に行ったら、支払額は¥8,888でした。レジのお姉さんも金額を読み上げる時に「おっ！」って言っていました。よし、宝くじを買いに行こう😄今日のおやつは🧇ワッフル🧇...

2024/11/27 13:33

いろいろ予約しました

昨年はシャープのヘルシオデリで取り寄せたのですが、今年は案内が来なかったような・・・結局近所のスーパーで予約しました。ケーキが2つ、チキン、その他いろいろパーティをするわけではないけれど。あと、ちょっと高めのおせちも予約しました。まぁ一回ぐらいは良いかな😀今年もあと一ヶ月余り忙しくなってきましたが頑張ってまいりましょう。今日のおやつはカントリーマアム まみれさん追いかけて雪国しっとりチョコレートク...

2024/11/23 21:51

🛞交換

昨日はとても天気が良かったのに・・・今日は朝から雨でした。でもガソリンスタンドでタイヤ交換をしてきました。前もってちゃんと予約したんですよ。なのにタイヤが倉庫から届いていなくて結局車を預けることになりました。😠2時間半ぐらいで終わったから良いのだけれど。今日のおやつは くず湯抹茶入りやコラーゲン入りなんてあるんですね。胃に優しそうで良いと思います。...

2024/11/22 16:38

巻くコタツ再び

今週は少し暖かいけれど、来週からまた寒くなるようです。昨年に買った巻くコタツを出してみたら・・・ペコペコスイッチ（正式にはタクタイルスイッチと呼ぶらしい）を覆っている部分が破けていました。使えなくはないけれど、買い換えることにしました。膝掛けが付いてない代わりに、天板が付きました。暖かい空気が逃げないのでグッドです。今度は少し長く使えると良いなぁ。...

2024/11/13 16:56

ポッキーの日

11月11日はポッキーの日...

2024/11/11 21:21

モニターヘッドホン

オーディオテクニカのモニターヘッドホン ATH-M50xGM を購入しました。本当はホワイトが欲しかったのですが、タイムセールで安かったのはこのガンメタリックだけでした。性能は同じなので妥協しました。ヘッドホンには開放型と密閉型がありますが、このヘッドホンは密閉型です。密閉型は遮音性が高く音が外部に漏れにくいですし、外からのノイズも耳に入り難いです。開放型は音がこもらないため音の抜けがよく、広い音場感が感じら...

2024/11/09 16:49

お散歩中に出会ったニャンコ

しばらくの間、一緒にお散歩しました...

2024/11/08 23:08

冬支度

今日は衆議院議員総選挙の投票日朝イチで投票してきました投票所で一番になってしまったので投票箱が空であることをチェックして署名もしました次は少し遅れて行こうw今週で十月も終わり早い気もしますが窓に断熱パネルを設置しました窓を全開にできなくなるのと日中は部屋が少し暗くなりますが暖房費が節約できればいいかな電気式ネコ型湯たんぽも使用開始です...

2024/10/27 14:18

ハロウィン

今日のおやつはハロウィン カントリーマアム（バニラ、パンプキンプリン） ホームパイ（バター、パンプキンパイ）...

2024/10/24 22:54

月が綺麗ですね

なかなか上手く撮れません...

2024/10/17 23:48

オトナの勉強手帳 2025

早いものですね。もう来年用の手帳が発売されています。今回もインプレスのオトナの勉強手帳にしました。180°パタンと開く「手帳製本」で書きやすいところが気に入っています。また、限定カラー版は「オリジナル下敷き」が付いています。通常カラー（ニュースプリング）限定カラー（ソルベスカイ）限定カラー（ペールリーフ） ...

2024/09/22 17:54

バージョンアップ祭り

Apple 製品の OS をバージョンアップしました。macOS 15 Sequoia（iMac）iOS 18（iPhone）watchOS 11（Apple Watch）tvOS 18（Apple TV）リリース直後は不具合が出る可能性もありますが・・・今のところは大丈夫かな...

2024/09/20 17:48

しるこサンド

今日のおやつはしるこサンド さつまいも味...

2024/09/03 22:51

飲むシャーベット

今日も暑いですアイスの代わりにカンタンみぞれ酒...

2024/08/24 17:09

円周率は無限です

円周率の本を購入しました。学生時代に小数点以下40桁まで暗記したのですが、もう少し桁を増やそうかなと思って。本体価格は314円こだわるなぁって思っていたら・・・改訂履歴も円周率になっていました。😀円周率1000000桁表円周率100,000,000桁表...

2024/08/09 16:17

炭酸水 vs 水素水

炭酸水には、疲労回復、腸内環境の改善、肩こりの解消などの効果があると言われています。少量で食欲増進、300〜500ml以上で食欲抑制効果もあるそうです。夏は食欲が落ちるので食前に少量飲むといいかも。炭酸水はスーパーで買えるのも良いですね。そのまま飲んでも良いですが、リンゴ酢、ジンジャー、ブルーベリーなどを入れて飲むのも良いそうです。水素水も体に良いと言われています。美容・美肌効果、ダイエット効果、健康維持...

2024/08/03 10:28

低周波治療器を買ってみた

Amazonのプライムデーを利用して低周波治療器を購入しました。低周波治療器は、電気の刺激により筋肉の収縮・弛緩を起こし筋肉疲労を緩和するものです。原理はEMSダイエットグッズと同じです。EMSダイエットグッズといえば、元プロサッカー選手、元プロ野球選手、ハンドボール選手などが出ていたCMがバンバン流れていましたが、最近は見ませんね。スレン⚪︎ートーンとか、スレンダー⚪︎ーンとか・・・伏せ字の意味よw私も2台持って...

2024/07/21 10:47

朝の散歩と新札

朝イチでお散歩がてらお金を下ろしに銀行へ紫陽花はそろそろ終わりかなアガパンサスATMで下ろしたのだけれど10000円は全て新札1000円は全て旧札でした新札発行は民間企業に負担をかけると批判されたコメンテーターもいたようですが偽造防止もあるので定期的に入れ替えるのはしかたない気もします...

2024/07/12 17:43

雨宿り

最近、ベランダが汚れていると思ったら・・・ツバメが雨宿りしていました。巣はありません。巣立ちしたばかりのようで親鳥から餌を貰っていました。ここ数日強い雨が降っていたので雨宿りするのにちょうど良かったのでしょうね。夜にこっそり覗いてみたら一羽だけ残っていました。...

2024/07/10 22:15

無停電電源装置 その後

無停電電源装置を買い替えました。左が壊れたもの、右の2つが新しく買ったものです。容量と価格は2台で左の1台とほぼ同じです。左はラインインタラクティブ方式（サーバ向け）右の2つは常時商用給電方式（パソコン向け）容量だけでなく、方式の違いも重さに影響するようで、左はかなり重いです。同時期に買うと同じ時期に壊れる可能性もありますが、1台ずつ順に入れ替えれば良いので2台体制にしました。今度こそ5年はもって...

2024/06/24 16:01

悲報 無停電電源装置壊れる

自宅でパソコンを使って仕事をしているので、無停電電源装置（UPS）を使用しています。停電時にパソコンを使い続けられるほどの容量は無いので、瞬電（雷などの時に発生する瞬間的な停電）に対応したり停電時にパソコンを正常にシャットダウンさせるためのものです。購入したのは9年前、バッテリーの寿命は5年程度なのでとうの昔にヘタっていましたがそのまま使っていました。3月の中頃に短い停電が2回、1時間程度の停電が1回...

2024/06/20 09:54

肩こり

最近、肩こりに悩まされています右利きですが痛いのは左の肩だけ痛みがひどいと気持ち悪くなることがあるので困ったものですロキソニンの湿布薬があると聞いて買ってきました「ロキソニン」の表記はありませんが主成分は同じですメントールの香りはしますが気になるほどではありません一緒にアリナミンEX Plusも購入しました痛みが完全になくなるわけではありませんが少しは和らいだかなぁしばらく様子見です...

2024/06/14 11:22

iMac用USBハブを買ってみた

iMacのUSBポートは本体裏側にあります。常時使用する周辺機器を繋ぐ場合は良いのですが、たまに使うような場合には少し面倒です。そこで前面で繋げるようにするためにiMac用USBハブを購入しました。ついでにマグネットアダプターも購入しました。ケーブルを引っ掛けた時にPCやケーブルの破損を軽減できます。余計なものを挟まない方が電気的には良いのですが、充電やデータ通信への負荷が低いようなので大丈夫でしょう。クランプで...

2024/06/07 07:03

ペヤング超大盛やきそば

超大盛やきそばを食べてみました麺が2つ分エネルギーが1081キロカロリー塩分は6.6グラム相当2142キロカロリーの超超超大盛GIGAMAX4184キロカロリーの超超超超超超大盛ペタマックスは近所のスーパーには売っていませんでしたちなみにお湯の目安量は超大盛が820mlGIGAMAXが1300mlペタマックスが2200mlうちのポットは1200mlなので、超大盛で限界です...

2024/05/29 17:32

ゆでたまご

省エネのために一気に茹でるw最近は若干柔らかめ（5分茹で・4分放置）が好みです昔は卵は1日何個までという話を聞いた気もしますがあまり聞かなくなりました個数に制限はないみたいですが、全国鶏卵消費促進協議会では1日2個を勧めるキャンペーンを実施しているそうです...

2024/05/28 17:33

健康ゴマラーメン

GW中のラーメン屋さんは朝から行列でしたが観光シーズンも一区切りついたということでラーメンを食べに行ってきました前から気になっていた蔵美の健康ゴマラーメンにしてみましたゴマと梅が入っています健康に良いかどうかはわかりませんが、美味しかったです...

2024/05/12 16:05

GW

GW中ですが、今日も仕事です流石に5月4日、5日は休めそうですが、先延ばしにしていたMacの仕事環境を移行する予定ですあと、毎年恒例春の大掃除もやらないと・・・おやつにちまきを買ってきたのですがもち米なのでお昼に変更しました😀端午の節句に食べる和菓子は地域によって異なり北海道〜関東・甲信地方辺までは柏餅それより西では粽（ちまき）が多いそうです（柏餅でも粽でもない地域もある）『背くらべ』作詞 海野厚、作曲...

2024/05/03 13:34

みたらし団子のベーコン巻き

みたらし団子にベーコンや豚バラ肉を巻いて焼いて食べるというキャンプ飯がYouTubeの動画で紹介されていました。ネットでは「美味しい」という人もれいば「まずい」という人もいます。これはもう試してみるしかありませんね。結論から言えば、私はアリだと思いました。みたらし団子の甘じょっぱさに、ベーコンの塩味がおいしかったです。...

2024/04/18 01:35

桜の季節

街路樹の桜は散り始めたところもありますが河川敷公園の桜や遊歩道のしだれ桜は咲き始めたところです来週は花見ができるかな...

2024/04/10 20:57

風船が飛びました

誕生日には X（旧Twitter）のプロフィール画面に風船が飛びますなので、誕生日に「風船が飛びました」とポスト（ツイート）する方も多いです「生まれました」「レベルアップしました」とポストする方もいますこの風船、一部が画面の上部に溜まってタッチすると割れますたまたま気づいた時には、おおってなりましたXの誕生日の風船は前から知っていましたがApple Watchでも風船が飛ぶんですねなんか、ちょっと嬉しい発見です...

2024/04/06 14:38

春なのに

暖かくなってきたので窓に取り付けていた防寒パネルを撤去しました。朝方はまだ寒い日もありますが、外の景色が見られるのは気分良いですね。喜多方のしだれ桜にはまだ早いようです。あと10日ぐらいでしょうか。ただ、請け負った仕事が遅れていて満開の時に見に行けるかどうかは微妙です。😅GWを楽しく過ごすために、頑張ります。💪...

2024/04/05 18:17

想定外

昨年末に新しいMac（iMac 2023）を購入したのですが、想定外のことが重なって本格稼働には至っていません。想定外① 新しいmacOSの環境設定が結構変わっていたMac Pro 2013 OS は macOS MontereyiMac 2023 の OS は macOS Sonoma2世代の違いがあるので、環境設定がだいぶ変わっています。YouTubeの動画や書籍を参考にして、しばらく使って慣れてから環境を移行することにしました。想定外② Mac Proで使用していたWindowsが使えな...

2024/03/31 15:26

2024年初ラーメンは蔵美🍜🥟

今日のお昼は蔵美のラーメン辛子味噌を溶かしていただきます。米粉餃子もいただきました。久しぶりのラーメン（3ヶ月ぶりくらいかな）お腹いっぱいで満足満足...

2024/02/09 19:49

恵方巻き

今日のお昼とおやつは恵方巻き一気喰いはしませんけどね早いものでもう2月寒い日が続いていますが雪が無いので助かっていますこのまま春にならないかなぁ...

2024/02/02 17:54

もつ煮鍋

今日は喜多方小荒井の初市でしたが生憎の雪雪かきをしたあとに出かける気にはなりませんでした牛串とわた飴、食べたかったなぁあと、焼きとうもろこしにリンゴ飴次の楽しみにしておきます最近のお気に入りの国産豚のもつ煮賞味期限がわりと長いので重宝しています汁も惜しいのですが塩分が・・・野菜ときりたんぽを入れてもつ煮鍋にしてみます...

2024/01/12 23:34

初詣

今朝はとても寒かったですが明日からは雪の予報なので初詣に行ってきましたおみくじの結果は「吉」去年は「大吉」だったのでちょっと残念です気を取り直して2024年本格活動開始といきますか...

2024/01/11 22:16

新年は開けたけれど

謹賀新年 2024干支による車係の陣配置を忘れないように若干上からも撮影新年が明けて、X（旧 Twitter）ではつぶやいたけれどブログは様子見でした色々ありましたからね地震の時はパソコンのセットアップをしていましたパソコンを手で抑えていたらスピーカーが大きく揺れたのでパソコンとスピーカーを交互に抑えましたスピーカーは机の上に設置しています高さが耳の位置になるように専用スタンドに乗せています見た目は良いのですが...

2024/01/04 21:18

お正月の準備

今朝は一番にお買い物お餅に蒲鉾、伊達巻、栗きんとん・・・あっ、数の子と納豆を忘れた。まぁいいかレジのおばさんに「もしかして今年は最後？」と聞かれたので、「はい。良いお年を」と返事しました😀年末年始で混んでいるスーパーは苦手なので、明日から引き篭もります😅フリーランスなので年末年始の休みは無いようなものです調子に乗って休んでしまうと、仕事始めで地獄になりますから急な仕事がなくても、帳簿の整理パソコンの...

2023/12/28 14:19

蓄熱式ねこ湯たんぽ

雪は積もっていないのですが、寒い日が続いています。特にこの季節は、猫を飼っている人が羨ましいです。うちはペット禁止なので、飼えないんですよね。そこで蓄熱式ねこ湯たんぽなるものを買ってみました。今時のバッテリー内蔵電熱線方式ではなく、液体の入った本体を電気で温める蓄熱方式です。15分の蓄熱で、あんか目的（布団内で使用）なら7時間カイロ目的（身体に当てて使用）なら3時間持つそうです。保護カバーとクッショ...

2023/12/24 15:59

USBケーブルの怪しい話

左はアンカーのモバイルバッテリーに付属していたUSBケーブル右は何に付いてきたのか忘れました😅形状は同じですが・・・アンカーのケーブルは電源供給だけでなく、USB2.0のデータ通信もできるようです。内部抵抗も低めなので優秀なケーブルだと思います。このケーブルは電源供給のみで、データ通信はできません。内部抵抗も高めで使い道がありません。処分しましょう。最近はTypeCプラグのUSBケーブルが増えてきましたが、TypeCプ...

2023/12/17 19:46

パソコンを買い替える話

Apple StoreでMacを購入する際には、不要になったパソコンを下取りに出すことができます。私が使用しているパソコンの下取り価格を調べてみたら・・・リサイクル対象商品とのことでした。要するに「買い替えるならタダで引き取る」ということ。悲しいです😣まぁ10年前のモデルですし、OSアップグレードの対象から外れてしまいましたから。セキュリティアップデートは続いているので仕事でも使えなくはありませんが、限界が近いとい...

2023/12/16 17:46

鍵盤シール

なんとなくですが、鍵盤にシールを貼るのは良くないと思っていました。でも最近はあまり気にならなくなりました。趣味で練習しているだけなので貼ったままでも構わないし、必要がなくなったら剥がせば良いだけですから。手前側に貼るタイプもありますが、感触が変わるのが嫌だったので奥側に貼るタイプにしました。...

2023/11/29 16:57

冬支度 Part 3

車のワイパーを雪用に交換しました。雪用ワイパーは昨年も購入しましたが、車が新しくなったので買い直しです。ワンセット揃えると、結構高いですよね。雨用ワイパーは、年に一回、ディーラーでゴムを交換してもらっています。一冬程度では大して劣化しないので、雪用に換えなくても良かったような気もするけど・・・先日購入した巻くこたつを仕事部屋に設置しました。足の裏に当たる部分にも電熱線が入っていて温かくなるのですが...

2023/11/28 11:53

冬支度 Part 2

厚さ8mmの断熱パネル（窓際防寒ボード）を購入しました。これをベランダへのドアと大きい窓に付けて、今まで使っていた5mm厚ののパネルを小さい窓につける予定です。これは「巻くこたつ」です。フレキシブルなパネルヒータという感じでしょうか。机の下の置いて足を入れて使う予定ですが、ラグの上に置いて座って使ってもいいですね。小さな毛布も付いているので、上に掛けて使えばさらに暖かそうです。 Amazon では 12/1（金）23...

2023/11/24 17:29

TVキャンセラーの危ない話

現在発売されているカーナビにはワンセグやフルセグが付いていて、カーナビでテレビを見ることができます。ただし、走行中は見ることができません。安全対策上の制限です。走行中でもテレビを見ることができるようにするためのものがTVキャンセラーです。あくまでも助手席などの同乗者向けのものです。最近、YouTube の2つのチャンネルでTVキャンセラーの危険性が紹介されていました。運転者が見てしまうから危険ということではな...

2023/11/20 18:25

冬支度

寒いですね。少し早い気もしますが、窓に断熱パネルを設置しました。このパネルは厚さが5mmぐらいのものですが、山善から8mmのものが出ているので、雪が降る前に買い替える予定です。のれんは特に意味がないのですが、可愛いのでつけています。...

2023/11/12 14:39

2つ目のスマートキー

先日、車の6ヶ月点検を受けてきました。今時の車は、メカニカルキーと電子キーがセットになったスマートキーになっています。通常は納車時にスマートキーを2つもらうのですが、半導体不足のためスマートキーとメカニカルキーのみでした。ようやく欠品していた電子キーを受け取って、スマートキーが2つの状態になりました。1つでも支障は全然なかったですけど。せっかくのミニバン雪が降る前にいっぱい乗らないとね。🚗...

2023/10/30 17:34

いざ病院へ

最近、血圧が高めだったので朝イチで病院に行って来ました。薬を飲むほどではないということで、塩分制限の食事療法で経過を見ることになりました。「減塩」の表記は免罪符のような感覚になりますが、実際にはあまり意味がないようです。とは言っても味がなければ食べられないので、香辛料などで工夫して少しでも塩分を減らす努力が必要です。喜多方と言えば「蔵とラーメンの街」香ばしい醤油のスープが美味しいのですが、スープを...

2023/10/20 11:09

通算67回目のサックス練習🎷

本日快晴、練習日和☀️前回の練習は散々でしたが、今日は割と調子が良かったです。「ローズ」（ベット・ミドラー）の仕上げと「インスピレーション」（ジプシーキングス）の冒頭部分の練習インスピレーションはテンポが速いので大変ですが、好きな曲なので頑張ります。ただ普段は帰る際に次回の予約をするのですが、いろいろ忙しいので予約しませんでした。年内の練習室での練習は、今回が最後かも。...

2023/10/13 18:17

オトナの勉強手帳 2024

2014年から10年間、ヤマハのレッスン手帳を使用していました。レッスン手帳も悪く無いのですが、住所録など使わないページもありました。今回は、インプレスから出ている「オトナの勉強手帳」に変更しました。Amazonランキングの家庭生活、位日用品・雑貨、大学・大学院 (本)のカテゴリで現在1位になっています。中身はインプレスのサイトで確認できます。製本の仕方が、レッスン手帳よりも開きやすい感じがします。私は業務日報...

2023/09/28 15:51

9月も最終週そして・・・

だいぶ涼しくなりました。というか朝は寒いくらいです。今週で9月も終わり、そして10月からはインボイス制度が始まります。もらったマイナポイントで、青色申告と見積・納品・請求書のソフトの最新版を購入していたのですが、今年の申告（昨年分）には影響がなかったのでインストールしていませんでした。そろそろインストールしましょうか。インボイス制度に申し込んだけれど、後から取り消す方が増えているという噂も聞きます。...

2023/09/25 11:38

AI美女「年齢を重ねる」

AI画像生成では、生成した画像の年齢層を変えることができます。最初に3番目の若い女性の画像を生成してから、年齢層を変えた画像を順に生成しました。AI、凄いね。X（旧Twitter）には、このGIFアニメ版をアップしています。最後だけアングルが変わるのは謎です🤔...

2023/09/15 06:23

「ローズ」1000回チャレンジ中

先日、家で階段を踏み外しました。数段だったので大事には至らなかったのですが、膝を少し痛めたのでサックスの練習をお休みしています。家でエアロフォンの練習は続けています。「ローズ」（愛は花、君はその種子）の練習を1000回チャレンジ中です。1000回練習すれば多少は上手くなるかなって。あと990回もあるけどwあと、綺麗に響く音を出す練習もしています。こちらはサックスを使わないと意味がありませんが。 ...

2023/09/12 15:15

台風への備え

雨が上がったので、コロッケを買ってきました。台風といえばコロッケですからw（2chが発祥で、Twitterで広まったとのこと）福島県に近づくのは明日の午後になりそうですが、被害が出ませんように。...

2023/09/08 15:31

AI画像でお遊び

マスク女子メガネ女子メガネ男子当分遊べそう...

2023/09/07 15:48

第4次AIブーム

ChatGPTが登場し、AI（人工知能）がブームになっています。月間アクティブユーザー数は一般公開から2ヶ月で1億人を突破したそうです。「人工知能」の概念が誕生したのは1950年代です。学生時代には人工知能を研究している友人もいました。私は人工知能よりもマンデルブロやオートマトンを使って数学的に画像を描くことに熱中していましたが。人工知能のプログラミングには Prolog や Lisp が使われることが多かったと思います。...

2023/09/05 15:45

久しぶりにノートを買いました

最近、調べ物が多いのでノートを買いました。仕事ではパソコンで原稿を書くのですが、手書きの文章はほとんど書いていません。ノートを買ったのも十数年ぶりルーズリーフはたぶん学生時代以来だと思います。このバインダーはリングが上下2つずつなので、ページの差し替えが簡単です。ページの保管用にチューブファイルを用意しておくと良いと思います。 ...

2023/09/02 10:33

ケーンのリードを洗う洗わない問題

サックスのリードは、ケーン（葦）製と樹脂製があります。樹脂製のリードは洗っても問題ありませんが、ケーンのリードは水分を拭き取る程度で洗わないのが一般的です。明確に洗ってはダメと言っているサックス奏者もいます。水分を吸って乾燥する時に劣化するからという理由のようですが・・・演奏する際にはリードを湿らせないと音が出ません。舐めたり、コップに入れた水に浸して湿らせます。であれば、リードを水洗いしても致命...

2023/08/31 15:36

豆乳おからパウダー入りヨーグルト

以前は小さな3個パックのヨーグルトを買っていましたが、最近はちょっと大きめ（400g）のものにしています。ヨーグルト 大さじ2〜3豆乳おからパウダー 小さじ1オリゴ糖 小さじ1〜2を入れて混ぜ混ぜします。食後のデザートや3時のおやつとして食べています。...

2023/08/24 15:52

幸水梨

ドライブレコーダーに何か表示されていると思ったら気象情報でした。こんな機能があるってつゆ知らず。ただ、ルームミラーの左側に設置しているので、表示に気づいた時には手遅れのようなw今日のおやつは、茨城県産 幸水梨...

2023/08/14 16:41

ハバネロ＆会津馬刺しポテトチップス

（昨日の）おやつは激辛好き限定ハバネロポテトチップスと会津馬刺しポテトチップス辛子にんにく味噌味ハバネロポテトチップスは油断していると咽ますw飲み物、できれば牛乳を用意した方が良さそうです。...

2023/08/11 14:09

冷頭シャンプー

髪を切って、冷頭シャンプーをしてもらいました。クレンジングとシャンプー、あと仕上げのヘアムースが強烈な清涼感でスッキリします。だいたい半日程度は保ちます。...

2023/08/05 13:01

福島県の桃 あかつき

福島県といえば桃近所のスーパーでは、2個で580円、780円、980円が売られていたので780円の桃を買いました。（税抜）今年の桃はとても甘いです。...

2023/08/03 14:02

押切川公園の蓮

暑いですね。朝の散歩も家に帰る頃は汗だくですw...

2023/08/02 10:27

帰ってきたSLばんえつ物語

昨年の8月の大雨の影響で磐越西線の橋梁が落ちる被害が出ましたが、今年の4月に列車の運行が再開され、SLばんえつ物語も帰ってきました。エンブレムは「喜寿」今日は私以外にも写真を撮っている方がいましたし、ドローンも飛んでいました。ドローン、ちょっと欲しいかも。...

2023/07/29 14:52

るろうに剣心

週末はAmazon Prime VideoやABEMAでアニメを観るのが楽しみだったのですが、『異世界でチート能力を手にした俺は、現実世界も無双する〜レベルアップは人生を変えた〜』が終わってちょっと残念。『転生したらスライムだった件』の第3シーズンは来年みたいだし。何か面白いアニメは無いかなって思っていたら、『るろうに剣心』2023年版が配信されていました。第1作の緋村剣心（涼風真世）、神谷薫 （藤谷美紀）のイメージが強いけ...

2023/07/16 17:12

感動する話・スカッとする話

最近YouTubeの朗読動画を観ています（聴いてます）。みかじめ料を払えと脅した相手が組長の娘だった合コンで引き立て役として呼ばれた人が実は凄い人だった話見合いの席で相手の親に罵倒された人が実は大口の取引先だった話単に面白いものもあれば、教訓じみたものもあります。話の筋が似たものがたくさんあるので、誰かがネタを提供しているのでしょうか？...

2023/07/12 17:57

黒米

親戚にもらった西会津町産の黒米を入れてご飯を炊いてみました。炊き上がりは、けっこう黒いです。ポリフェノールと食物繊維がいっぱい入っています。...

2023/07/05 17:25