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シニア向けブログです。シニアの私たちが安心して快適な生活を実現するための知識や情報をまとめています。
本ブログでは、シニアの方々に向けた情報を発信しています。５０代から６０代になると、考えなければならない様々なことが発生するものです。また、あらかじめ準備をしておくことで、楽に時を過ごすことができることも少なくありません。ぜひとも、あなたの人生にお役立ていただければ幸いです。
2024年1月
1. 老後資金の必要額を考える1-1. 老後資金の平均額老後資金は人それぞれ必要な額が異なりますが平均的には老後20年間で必要とされる額は2,000万円程度です。この額はあくまでも目安であり、実際には生活費や医療費、介護費などの費用によって
1．はじめに1-1．年金月5万円で生活できる！？定年後の生活費について、年金月5万円という収入で暮らすのは厳しいと考える方も多いでしょう。しかし容易ではないことを認識した上で段階的に対策を講じていけば、案外不可能な目標ではありません。という
1. シニアの孤独と健康シニア世代は、人生の最終段階にあり、健康問題や孤独の問題を抱える人が少なくありません。身体的・精神的な健康に悪影響を及ぼし、寿命を縮めるリスクを高めるリスクもあるわけです。このためリスク低減の対策が必要となります。こ
1. 老後に遊ぶための資金調達1-1. 早期退職による退職金の受給早期退職は、老後に遊ぶための資金調達の一つの手段です。早期退職により、退職金を受け取ることができ、その資金を老後に遊ぶための資金に充てることができます。ただし、早期退職は、退
1 老後破産とは1-1 老後破産の原因老後破産とは、文字通り老後に破産してしまうことです。これは、老後の生活費を十分に確保できず借金が膨らんでしまうことで起こります。老後破産を避けるためには、老後の生活費を把握し老後の収入源を確保することが
1. 老後に住む場所を事前把握する重要性老後に住む場所を決めることの重要性老後に住む場所は、人生の残り時間をどのように過ごすかを決める重要な要素です。住む場所によって、気候や自然環境、医療や介護の充実度、交通の利便性、生活費の安さ、趣味や娯
1. 高齢者うつとは？高齢者になると体力や思考力記憶力の減衰からうつを発症することがあります。そしてこれはご当人にとって大きな問題となることがあるのは当然ですが、ご家族にもその影響が及ぶものです。このため、ご当人、家族双方がある程度の知識を
1. シニアだからこそ味わえる国内旅行の醍醐味とは？1-1. シニア旅行のメリットシニア世代になるとライフスタイルに変化が現れます。定年退職により時間ができ、経済的にも余裕が出てくることが多くなります。また、健康面ではこれまでの生活習慣の影
1. 適度な運動とは？1-1.適度な運動とは？適度な運動とは、定期的に身体を動かすことで得られる、健康上の利点を最大限に得ることができる運動のことです。 弱い〜中程度の強度の運動で、体を動かすことに慣れていない人でも無理なく続けられる運動
1. 老後生活の始め方！リタイア後の生活設計と楽しみ方1-1. 老後生活におけるリタイア後の生活設計とは？リタイア後の生活設計とは老後をどのように過ごすか、どのようなライフスタイルを送るかを計画することです。定年を迎える前に自分の将来像を描
1. 人生100年時代1-1.人生100年時代とは医療の発展や生活習慣の改善などにより、平均寿命が延び、100歳まで生きる人が増えている社会のことを言います。＜主な特徴＞ 平均寿命が80歳を超え、100歳まで生きる人が増えている。 人生
1. シニア向け恋愛とは？シニア向け恋愛とは、年齢を重ねた大人の男女がお互いの魅力を引き出し合いながら恋愛を楽しむことです。シニア特有の恋愛観や恋愛の楽しみ方、恋愛の仕方があります。シニア向けの恋愛では、若い頃のように外見やお金で相手を選ぶ
【再就職60代】あなたのスキルを評価してくれる企業をみつけよう！
60代再就職の難しさ60代再就職の現状厚生労働省の調査によると、60歳以上の高年齢者労働力人口は近年増加傾向にあり2020年には1099万人となっています。この増加は、寿命の延伸や健康寿命の向上年金制度の改革などによるものと考えられます。し
1 シニアの生きがいとは定年退職や老後の生活に向けて生きがいを見つけるためにはどうすれば良いか、お悩みではありませんか？シニアの生きがいとは、充実感のある人生を送るために重要なものです。生きがいを見つけることで自分の人生に目的や目標を持つこ
2024年1月
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