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青いイタ車を愛するサイクリストの自己プログです。 初めてのロードバイクは青いBOTTECCHIA。加齢とともに脚力も衰えを隠せませんが週末は可能な限り走行してます。 以上
R20210612宇都宮市街－長岡街道－芦沼－山田川CR－ニューセントCC45
R20210612宇都宮市街－長岡街道－芦沼－山田川CR－ニューセントCC45 宇都宮市街地から北の方角へ。主に田園地帯をぶらぶらしてきた。途中白沢～芦沼で…
2か月もプログを更新していなかった。1，2週間程度ならすぐ更新しようと思うのであるが、正直だんだんめんどくさくなってきた。このままでは放置してしまうことは避け…
R20210531岩瀬ー筑波りんりんー不動峠TT62 5月末3日連続のライド 昨日は遊水地で古河泊で岩瀬駅までデポ 走破コース 岩瀬駅～りんりんロー…
R20210530谷中湖TT－渡良瀬起点30 5/29～5/31は個人的に3連休。30日は自宅から渡良瀬遊水地の北ゲート駐車場へ 走破コース北ゲートからTT…
R20210529宇都宮桜ー森林公園古賀志山林道TT30 自宅から大谷経由で古賀志山林道へ 大谷経由で森林公園方面へ 国際ロードレースんジャパンカップの…
R20210523蓼沼親水公園ー鬼怒川CR32 カッチッ！ビンディングペダルに嵌まる歯切れのいい音がした。快適な音である。 先週末に愛車をDOC入りしメンテ、…
R20210515宇都宮戸祭台ー山田川CR40 自宅から戸祭台－田川ー山田川CRを往復してみた。帰りはちょっと違うルートで長岡街道を経由。競輪場通りからR29…
R20210509宇都宮桜ー長岡街道ー徳次郎ー文挟ー下荒針55
R20210509宇都宮桜ー長岡街道ー徳次郎ー文挟ー下荒針55 走破コース 長岡街道ー田川沿いー大綱道路ー徳次郎ー文挟ー行川沿いー下荒針 今回はチェーンオイ…
5/3はいつもの宿屋（※1）に泊まり、霞ケ浦1周（カスイチ）を完遂した。 ※1 土浦はウェルカムサイクリスト 宿泊したホテルはGoto時期ではないが、かなり安…
R20210503大池公園ー不動峠 5/4にカス一（霞ケ浦一周）を計画しているため宇都宮から土浦へ移動。途中筑波山近くを経由するので不動峠に昨年10月以来にク…
サイクリストに捧ぐ歌 5月2日 本日はサイクリスト（自転車名人）、ロックシンガーである忌野清志郎さんの命日である。1951年生 2009年没。今生きていれば…
R20210329五霞道の駅ー江戸川CRー市川橋100 先週に引き続き、平日の走行。連続で週末悪天候であるが、平日休みをとりライドができた。天気がいい時に仕事…
R20210419ふれあい公園ー黒川橋梁32 先週の走行であるが、平日に休暇を取得し那須方面へ計画をしていた。那須に前泊したが夜は強風で熟睡できなかった。走…
R20210411芳賀道の駅ー滝ーG7CC経由47 4月11日の走行。宇都宮から芳賀道の駅へデポ。芳賀～滝駅～小貝川上流（源流）経由で47Kを走行 走破コー…
R20210410宇都宮長岡街道ー芦沼ーニューセントラルCC経由44
R20210410宇都宮長岡街道ー芦沼ーニューセントラルCC経由44 4月入って2度目の休日の走行 全行程 宇都宮自宅から芦沼の田園地帯経由でぶらぶら」 蒼…
R20210403田川CRまだ工事中22 4月に入って最初の休日。この日の計画は失敗だった。宇都宮市街から田川CRを南下できるが、ここのCRは荒れている箇所が…
先月末の走行である。最近プログ書くのが遅れ傾向にある。 確かこの日は、いつもの古賀のビジホに前泊して五霞道の駅にデポ前前日は豪雨だった。翌日は雨上がりの晴天の…
ちょうど今の時期は桜と菜の花が江戸川CR沿いで見ごろ2021/03/29 気温22度ぐらい 宝珠花橋付近 菜の花で道幅がいっそう狭くなっている。 東武野田線…
パネルのランプが点灯 アクセルを踏んでも加速しなくアイドリングが不安定。20日街乗りで急にトラブルいなった。1週間前にアイドリングが安定しなかったことが少し気…
35年間交換していないようである。ついにガタがきてドアが開閉できなくなるリスクがあるので交換することにした。ネットで検索したがノブごと交換すると2か3万ぐらい…
R20210314芳賀道の駅ー五行川CRー筑西6 3月14日の走行メモ 宇都宮からいつもの芳賀道の駅でデポ 道の駅すぐわきに流れる五行川CRからスタート！ …
R20210307上河内緑水公園（高間木）ロイヤルCC経由ー周回31
R20210307上河内緑水公園（高間木）ロイヤルCC経由ー周回31 上河内緑水公園（高間木）まで車でデポ ここから裏手のロイヤルCCの裏道の2段坂をクライム…
R20210228宇都宮ー戸祭台ー山田川CR291週間前の走行記録 2月最終日で5週連続の走行 自宅近くのファミマからスタート 宇都宮市街ー戸祭台ー山田川C…
R20210222渡良瀬川CR田中橋ー渡良瀬川終点72 走破コース 東武足利駅前の田中橋からスタート！21日は中橋前のホテルミヤコに宿泊。GOTOではないが…
R20210221渡良瀬遊水地TT16KM-2R 21日日曜日 2月で春の陽気 宇都宮から車で1時間 谷中湖北駐車場デポ 最近、車のリアに BOTTECCH…
R20210214宇都宮桜ー徳次郎ー田野町ー大谷38 昨夜の地震のニュースを確認したが思ったより被害はなかったようだ。東日本大震災の時に比べて地震のエネルギー…
13日23時ごろ、かなり揺れた。栃木も震度5強。10年前の東日本大地震の時ほどではないが、焦った。幸いに停電しなかったが県内では約25％にあたるところで停電し…
R20201129森林公園ー楡木ー板荷38 11月の最終の日曜日。今週末も天気が良かった。でもちょっと寒い。今日は冬用のグローブに途中で替えた。 宇都宮の国際…
R20201123足利田中橋ー渡良瀬川終点往復70 世間ではGOTOトラが話題となってるが、こうしたことは以前から想定されていたのではないか？国は地方自治体…
R20201122谷中湖ぐるぐる＠33K 3連休の22～23はGOTOトラ＆ポタリング ここ週末連続しての計画である。世間ではまたコロナ3波で過去最高の感染…
R20201116益子道の駅ー西明寺ー高館山ー根本山25 前日は真岡市内のコンテナホテルに宿泊。新設したばかりで快適。料金は3000円未満。さらにおまけチケ…
R20201115蓼沼親水公園ー鬼怒川CRー結城50 14日土曜日は仕事で、日月と休み。例のごとくGOTOトラ＆ポタイベ。政府の企画するコロナ経済支援対策には…
R20201108五霞道の駅ー江戸川CRー箱崎108ここ最近、週末の休日にはGOTOトラ＆ポタ 更新が溜まっている。11／08この日はピーカン9日の月曜日は午…
11月4日は計画的に有給を利用。またしてもピーカンに近い。前日の祝日にGOTOを兼ねて益子に宿泊。 益子での夕食でGOTOトラクーポンが使える蕎麦屋にて益子の…
R20201031鹿沼出会いの森公園ー古峰ヶ原神社50（大鳥居ー神社TT）
R20201031鹿沼出会いの森公園ー古峰ヶ原神社50（大鳥居ー神社TT） 先週に引き続き31日はピーカンで自転車日和。紅葉もそろそろかと思い、古峰ヶ原神社へ…
R20201025岩瀬ーりんりんー不動峠ー風返峠ーつつじヶ丘65 続編
R20201025岩瀬ーりんりんー不動峠ー風返峠ーつつじヶ丘65 続編 前回当行の続編 不動峠～風返し峠へここの区間は、尾根伝で上り一本調子でなく、適度にアッ…
R20201025岩瀬ーりんりんー不動峠ー風返峠ーつつじヶ丘65
R20201025岩瀬ーりんりんー不動峠ー風返峠ーつつじヶ丘65 昨日はGOTOトラで下館の夜を満喫。今日はマイいツールド筑波（りんりんツクツククライムライド…
R20200608足利ー渡良瀬川CR－谷中湖往復61マイツールド 渡良瀬 ステージ2 今日は月曜日なのであるが、有給休暇の有効消化で自転車で遠征中。足利の渡良…
R20200607足利ー渡良瀬CR－渡良瀬橋歌碑ー桐生40 土曜日は天気が不安定であったが今日は雷雨の予報がない。明日も貴重な有給休暇であるので、渡良瀬川方面…
R20200531蓼沼親水公園ー本吉田ー水戸線橋梁43 今日は月末日曜。天気は薄曇り。降水確率は10％であった。 コース 蓼沼親水公園から県境を往復 蓼沼親…
最近朝に鳥の声で目が覚める。スズメ等であればいいが、鳩の鳴き声。鳩は平和の象徴で、鳴き声がダメではないが、バルコニーにウンコをするのでたちが悪い。 突起…
R20200530宇都宮桜ー芦沼ー岡本ー白沢41 月末の週末土曜日。週末の天気は一時雨が降りそうな微妙な予報 宇都宮市内から戸祭台～山田川CR～芦沼の田園地…
R20200524鬼怒川緑地公園41 いつもの鬼怒川緑地公園。左ふくらはぎの肉離れは大したことなかった。リハビリを兼ねてCRでトレーニングバーべQを愉しむ人…
今日は凄く天気がいい。あいにく、脚を肉離れで負傷中なので自転車は自粛。gwに外出したのでばちがあたったのだろうか？リハビリを兼ねて宇都宮中央公園で軽くウォーキ…
昨夜、急いて走ろうとしたとき、ズッキとして脚をいためた。肉離れのようだ。暫く安静。整形外科にて。超音波でもみてもらった。自転車で使う筋肉は、違うようだ。ミネラ…
本日の19時過ぎの宇都宮オリオン通り用事のついでに久々にきてみた。飲食店は、かなりガラガラ、シャッター リーマンショック後の数年もシャッターが多かったが、今回…
R20200511道の駅伊王野ー黒川橋梁43 今日はGW明けの月曜日であるが、あらかじめ貴重な有給休暇を申請していたのであった。運よく土日曇り小雨であったが、…
今日病院に行って検査結果をきいてきたPCR検査ではなくて、 ピロリ菌除菌 私はもう若い時からストレスと酒とタバコで胃がボロボロでピロリ菌にも感染してい…
小型のハンドポンプとボンベ購入まともに入れれば500から1000回ぐらいポンピングしないとならない。パンク対応時のチューブ交換対応のエアを少し入れる対応と考え…
R202005050芳賀道の駅ー益子道の駅周遊58 「生きることは自転車に乗るようなもの」
R202005050芳賀道の駅ー益子道の駅周遊58 宇都宮から車で30分ぐらい芳賀道の駅。駐車場は閉鎖になっていなかったが売店や温泉施設は閉鎖されていた。当…
外食自粛しているとストレスは溜まる。やはり他人が作ってくれた物を食べたくなる。郊外にて雨で15時ぐらい。店内には、一人だけ。久々のステーキはうまい。
緊迫のアラーム ネット配信のコロナ専門家会議を見ておりそこで緊急地震速報が流れた。緊迫の瞬間。震源地は茨城南西部などでなく、千葉県北東部。危険な場所。 ここ…
今日はタイヤ交換自宅マンションのベランダで 昨年のGWに敷き詰めた人工芝。ここでローラーをやるのもありかな？風は感じるし眺めがいいので、いいかもしれない。タイ…
R20200503ー五霞道の駅ー江戸サイ101KM 自転車にのらないGWなんて考えられない。 宇都宮から車載、国道はがらがら。1時間ほどで五霞道の駅に到着した…
サイクリストに捧ぐ歌 5月2日 本日は偉大なサイクリスト（自転車名人）、ロックシンガーである忌野清志郎さんの命日である。1951年生2009年没。今生きてい…
GWの過ごし方を計画する前に、まず緊急非常事態宣言が発令されている。常識的に解釈するのであれば、家にずっと籠ってください。生活に支障のあることだけの不可欠な外…
最近くだらないTVは全く見なくなった。YOUtubeで面白い内容があったのでチャンネル登録しているのがある。 今年の3月以降に、コロナ禍でどうのも解せないこと…
R20200429蓼沼親水公園ー鬼怒川CR54 本日はみどりの日（昭和の日）社畜、国畜として日々に業務に励んでいるわけであるが、今日は日本国が制定した貴重な祝…
宇都宮中央公園 まったり、ウォキングアンドランチ 噴水は、時間とともにかわる。ベンチに座って瞑想するもよし。心の免疫力を高めよう。ガーリックトーストと缶コーヒ…
とちおとめキッチンペーパーでいちごどうしが接触しないようにすると日持ちする 毎日少しずつ食べようとしても、油断すると白くぶよぶよとなったり、カビが生えてしまう…
お気に入り置物が転倒。両側のミッフィ、真ん中はアレクサ震度の目安転倒は震度4以上立っている位置がズレるのは震度2倒れるか倒れないかは震度3今回宇都宮は震度3震…
鹿沼の出会いの森公園の直売所で購入。 上品な甘さとほどよい心地よい酸味が絶妙である。人気があるのはわかる。
R20200425鹿沼出会いの森公園ー西鹿沼34AV21Kぐらい所用時間1：53 今週の勤めを終えて、土曜日は天気がいい。午後からであったが隣の鹿沼市の公園…
コロナ禍で感じたこと 1．3か月前にはこうなることは全く想像つかなかった。従ってこれから3か月後、6か月後、1年先は今想像がつかない状況になるかもしれない。1…
鯖缶 備蓄中 数種類購入している。購入済み鯖缶は写真のものとは別に保管してある。鯖缶は優秀な栄養源で味付けもされているので、何かあった時には貴重なタンパク…
R20200419ー宇都宮ー大谷ー田野町ー文挾51 19日の日曜日の走行記録。8日ぶりの自転車であった。昨年と比べてしまうと自転車の活動量が格段に減った。前日…
次亜塩素酸水を追加注文 次亜塩素酸水は消臭、除菌に適している。左から次亜塩素酸水400円ぐらい 送料別、携帯用1000円送料込み、水道水と混ぜて生成する元10…
R20200411-鬼怒川緑地公園ー鬼怒川CR41 季節的にいい時期になってきた。昨年の同時期に比べて明らかに活動量が減っている。自粛何ちゃら、先が見えない不…
ここでランチをすることに近くのスーパーでカツサンドと午後の紅茶を持参まったりした午後の一時
昨夜地震があった。コロナ禍のなか、大災難は、忘れた頃にやってくるかもしれない。お気に入り置物がたおれてしまったので起こしてあげた震源地は、茨城県南西部。自身が…
次亜塩素酸水 殺菌効果はたかいとのこと メリット材料は安いようである弱酸性で肌に悪くない残留の心配なし 水に変化消臭にも抜群 デメリット作成から使用期限が6…
ハンドメイドマスクカバーなら手に入る オークションでマスク出品は禁止ドラッグストアでもまず、手に入らないアマゾンで注文しても中国産は届かない（ほぼ諦め） マス…
不要不急の外出はしないでください！ 東京では外出自粛がでているがこれは強制力はなく罰則もなく要請、単なるお願いのようである。 まともな人であれば常識的に東京で…
週末は外出自粛したほうがいいか。。と思わざるを得ないような感覚になってしまい自転車は走行せず。体調は悪くなる傾向にあるので近くの公園をウォーキング コロナで…
係りつけの病院に行ってきた 月に1度処方している薬があるので前日に電話して、窓口でさっと受け渡して済まそうとしたが、前回の説明があるのでということで待合室でで…
慢性コロナ不安神経症になりそう。 今日ニュースで「アベノマスク」を配布するやら現金支給するやらあった。もう自分のことは自分で守るしかない。 それより近いうち …
使い捨て手袋、ゴーグル、除菌グッズ 使い捨て手袋、ゴーグルはダイソーで100円 除菌グッズはヨウ素で放射能やウィルスに効果ありとある。メイドインジャパンで会社…
R20200323-三国橋ー江戸川CR松伏72 月曜日であるが土曜出勤の振り替え休日。前日は谷中湖でウォーミングアップ。古河に1泊し江戸川CR菜の花ロードへ …
今後どうなることやら、、、 今まで50超生きてきたが今回のコロナ危機は、かなりやばそうなことになると覚悟しておいたほうがいいようだ。これだけ死亡者が出ており終…
R20200322-渡良瀬遊水地 谷中湖18 今日は気温が25度ぐらいまで上がった。ポカポカ陽気で桜の開花もされたようである。渡良瀬遊水地の北ゲート駐車場まで…
並ばないでマスクが買えるようになった。少しは店頭にでるようになったか。飛沫を飛ばさないには、効果があるが、感染予防には効果があまりないはなしもある。ウィルスの…
コンビニでマスク😷が売っていた。3品ありひとつ購入！しかもメイドインジャパン 5枚で300円であるので1枚60円 50枚換算であれば3000円なのでAmaz…
室内トレーニング これで2度目であるが、室内でもそれなりにカロリー消費ができ適度に汗をかき運動した後の爽快感は楽しめる。外で走るより感覚は全く違う。景色や風の…
証券会社のサイトで資産の情報が開かなくなった。速報メールがきた。nyは、取引一時停止。どこまで下がっているかわからない。
コロナウィルスが生活に与える影響 インフルエンザの年間の羅漢数は1000万人程度ぐらいで、関連死亡者数は1万人ともいわれている。特に抵抗力や持病を持っているお…
使用済みマスク手持ちの使い捨てマスクは1か月先には底をつく。持ったないないので捨てるに捨てられない。コロナが終息する時期もわからない。東京五輪どころではないよ…
先週末は、政府から学校が臨時休みにするとの方針があり、職場でも影響がでそうだ。そのしわ寄せが正社員に来るのではないかと心配。 世の中では自粛ムードが強く、…
昨年に契約していた駐車場だったところにファミマがオープンした。駐車場は少し遠くなってしまったが、その場所にマンションのすぐ近くであるファミマがオープンした。 …
R20200223-鬼怒川緑地公園ｰ鬼怒川CR両毛線鉄橋60 筑波山を望む
R20200223-鬼怒川緑地公園ｰ鬼怒川CR両毛線鉄橋60 筑波山を望む 2月23日（月） 快晴 鬼怒川両毛線鉄橋付近から筑波山を望む コース ①…
R20200215-宇都宮-大曽芦沼44 世間ではウイルスが騒がれているが、船はリスクが高いかもしれない。自転車は多分大丈夫だろ。 コース 戸祭から長…
昼は10度ぐらいまではきおんがあがる。風もなく快晴であった。自宅から、車通りが少ない裏道を経由し、長岡街道へ、さらに田川沿い4から下金井のファミマ経由で東北自…
理想の老後の生活 政府は70歳まで働かせようとしているといったニュースをみるが、とんでもない。健康年齢まで到達してしまうので自転車に思う存分乗れない。 退職し…
2月8日は胃の内視鏡検査を受けに行った。カメラの画像は検査後にすぐに観られたが持ち帰りはしていないので当プログでは残念ながら掲載できない。これは承諾を得れば画…
自転車走行後の贅沢 下の写真は近所の良くいくマッサージ屋。言い方を変えるとメンズエステ。按摩屋である。コースは3つあって、もみほぐし、タイ式マッサージ、バリ風…
車のリアにステッカーを貼って、収入が得られる。車は近場の買い物と自転車で遠征、デポするぐらいしか利用しない。広告料で少しは生活の足しにしたい。 自転車を車載…
ロードバイクの走行は1月はたったの1走行。月が替わりサイクリストの聖地、宇都宮森林公園に車でデポ。33kmの走行。 最近仕事が忙しくて、休日になるとヘトヘトで…
今年やっと初走行！いつもの鬼怒川緑地公園でﾃﾞﾎﾟ 前回は12／31走行でしたので2週間ぶり。1／11に自転車ショップにメンテナンスで2泊後に走行。 この自…
数日前に届いたDENONの CD、ｱﾝﾌﾟﾟ、DALIのスピーカー 新個品と中古で6万ぐらいで購入。CDを聞いてみたが驚くほど音がいい。IPHONEからの音源…
昨年暮れに掃除をしていたら、処分していなかったCDが30枚ぐらいでてきた。かなり前にCDは全部ファイル化してiphoneとパソコンに収納したのであるが、何枚か…
明けましておめでとうございます。 まだ自転車の初走行はまだである。年末に年1のメンテをし損ねたので、次週の3連休にする予定である。自転車を漕げなくと、正月休み…
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